吃柚子能够有效的解决、去肠胃恶气，同时还能止咳化痰。除了直接服用的方法之外，也可以将柚子制作成为柚子茶服用，是一种非常好的养生水果，同时还能够起到美容的作用。具体的服用柚子的好处如下：

青椒与其他蔬菜不同，它只有与油结合，才能让维生素C，以及胡萝卜素更容易被人体内吸收。最佳的吃法是：用牛蹄筋、花椒、姜片、葱与青椒爆炒，依照自己的口味调料就行了，这样青椒的营养成分会保存更完好。

特朗普访华的商贸代表团中，并没有近年炙手可热的电动车新贵特斯拉的高管。此前媒体分析预测，特斯拉国产事宜有可能在特朗普访华期间敲定。如果是这样，特斯拉的高管甚至是一把手埃隆.马斯克(Elon

下面这张照片，涵盖了太多回忆，黑白相片、报纸糊墙、鸡毛毯子、大花瓶、时钟、水壶、大立柜、大棉袄、大烟袋，太真实了。

天气明显转凉，对胃肠道有一定刺激，机体代谢增强，各种消化液分泌增多，是消化道溃疡的高发期。现代人生活节奏快，不少人爱喝咖啡和浓茶，吃饭不按时，饮食上偏好麻辣口味，这些因素都容易导致胃肠疾病。

除了在工作时间每隔1小时，起来走动一下，放松脑神经，在上午10点或者下午3点左右可以吃一把（10g左右，不要过量）核桃仁、开心果、杏仁这一类的坚果。

生物钟调节着人体至关重要的功能，例如行为、激素水平、睡眠、体温和新陈代谢……这次诺贝尔奖的研究结果提示我们：当我们的生活方式总和我们身体内部的“计时器”作对时，患上各类疾病的风险就可能会增大。

微上海，微生活，与您分享世界上最精华的有关生活、幸福、成功、以及创业的资讯，成就您精彩、幸福的人生！

英国理疗师提姆·阿勒戈斯解释说，我们的身体天生需要活动。比如脊椎由26块骨头组成，每块脊椎骨都被“设计”成便于活动的类型，可以进行旋转、弯曲等动作。膝盖、髋骨、脚踝也都是易活动的关节。

最牛女司机，气哭交警！8旬老人疑妻子与人有不正当关系，打死73岁老人！结婚前和结婚后的女人有什么不同？太准了你肯定不知道！你丢失的健康居然是被它偷走的……点击文字可直接跳转阅读↑↑

很多人在睡觉前都会关手机，觉得这样可以让手机充分休息，使用寿命更长。但有的人则认为，智能手机根本不用频繁开关机，晚上睡觉开个飞行模式就行了。到底手机多久开关一次最合理？来看看专家的说法↓↓

不同年龄的最佳睡眠时长，供参考！中国出现共享宝马，每公里1.5元，这个逼我装了！4个提升睡眠质量的靠谱方法，睡好了才不显老！退休新政策终于来了，直至2022年，关系每个人！速

微上海，微生活，与您分享世界上最精华的有关生活、幸福、成功、以及创业的资讯，成就您精彩、幸福的人生！

熬夜伤肝伤肾。长年熬夜的人，无论男女，直接伤肝，日久伤肾，逐步造成身体气血双亏，每天照镜子时会觉得脸色灰土一片。这时候就是天天营养品、天天锻炼身体，也不能挽回睡眠不足或者睡眠不好带来的伤害。

近日，在辽宁沈阳沈北大学城附近出现一支“共享宝马”车队，车身上标有“扫码免费开车”的字样。共享汽车运营商、弘扬共享汽车创始人隋宏洋透露，作为全国推广的第一站，近期将率先在沈阳投放1500辆宝马轿车。

微上海，微生活，与您分享世界上最精华的有关生活、幸福、成功、以及创业的资讯，成就您精彩、幸福的人生！

虽然前十名没有红枣，但不可否认的是，红枣是可以补血的优良水果，但是单单是靠吃红枣来补血，补血的效果不是很好，有可能会引起胀气腹泻等现象。建议搭配一些桂圆或者泡水、泡茶等都可以起到补血的功效。

微上海，微生活，与您分享世界上最精华的有关生活、幸福、成功、以及创业的资讯，成就您精彩、幸福的人生！

谷类为主、荤素搭配、尽量多样化，才是饮食的王道，但是秋季饮食更加需要结合节气的特点。食物各有偏重，可以根据自己所缺乏的、所喜爱的来侧重选择哦！

微上海，微生活，与您分享世界上最精华的有关生活、幸福、成功、以及创业的资讯，成就您精彩、幸福的人生！

现已查明：从2015年开始，马某借住在上高寨村高某某邻居窑洞，高某某经常怀疑妻子白某与马某有不正当关系。8月6日中午，犯罪嫌疑人高某某来到死者马某借住的窑洞里将正在休息的马某打伤，马某医治无效死亡。

原因解析：酒精要在体内正常代谢，必须有足量的维生素Ｂ１参与，因此大量饮酒会造成体内维生素Ｂ１供应不足。若不及时补充，将增大酒精对肝脏和脑神经的危害，长期缺乏甚至导致心脏病变，危及生命。

经常在地铁上下班的北粉们应该常常会看到在自动扶梯上玩手机的人们，但其实这是非常危险的行为。在乘坐自动扶梯时，我们要将注意力放在扶梯与自己的随身财物上，否则特别是在上下扶梯时容易摔倒。

市民张女士说：“我母亲长期睡眠不是太好，平时常喝点谷维素营养神经，以往0.6元/瓶的谷维素片如今上涨到了8.5元/瓶，且社区卫生服务中心长期缺少谷维素片和治疗骨质疏松症的多维元素片”

可是人类对上帝说：“那么请将牛所放弃的30年寿命、狗所放弃的15年寿命、猴子所放弃的15年寿命统统给我。”

3.关注“上海发布”政务微信，点击“市政大厅”中的“社区事务受理”，选择想去办事的社区事务受理服务中心，进行“在线预约”。上海发布微信号可以预约全市219家社区事务受理服务中心。

到最后几分钟的时候，这位妹纸唱起了歌曲，还比起了胜利的剪刀手，这位妹纸在考试中的表演，可谓是一气呵成，毫无尿点。妹纸一共换了差不多4-5首歌，手势更是多得可怕。

结婚后，女人爱省钱，想买件好衣服都得前思后量几天，还房贷得要钱吧，孩子上学得交学费吧，隔壁老王家儿子结婚得随礼吧，好不容易下定决心把衣服买下来，去商场一看，哎呀，早都春装换夏装，没自己看上的那件啦！

赊销越多，讨账的对象越多，得罪的人越多，不就赊你点货吗?还上门要账！不就工程款结了没给钱吗?还专门要账！不就年底没清账吗?大过年的要账！不就几百块钱吗?还要了一次又一次！

毕业后，很多姑娘都会想要尝试高跟鞋，但是注意上身的搭配不要过于学生气哦裙子长度的略微比例也能看出大不同哦，短裙伞裙都能给很好的修身，小个子也能穿出大气场。

微上海，微生活，与您分享世界上最精华的有关生活、幸福、成功、以及创业的资讯，成就您精彩、幸福的人生！

三伏天来了！千万别做这7件事，伤心又伤脾…这辈子，为谁辛苦为谁忙！（句句穿心）饭后做这几件事特别伤身体，几乎人人中招…《月薪三万，还是撑不起孩子的一个暑假》点击文字可直接跳转阅读↑↑

一男子微信聊天记录遭曝光！太现实了...女子微信勾搭男人借钱，聊天记录惊心动魄......聊微信的十大禁忌！你知道吗？微信最讨厌的11个功能，分分钟让人气到捶胸…点击文字可直接跳转阅读↑↑

晚上11点～早上6点是黄金睡眠时间，为了保证优质睡眠，最好在11点前上床睡觉。传统中医认为，先睡心，后睡目，也就是说要让你的心先平静下来，提前进入睡眠状态，然后再闭上眼睛睡觉，这样才能保证一夜好眠。

一男子微信聊天记录遭曝光！太现实了...女子微信勾搭男人借钱，聊天记录惊心动魄......聊微信的十大禁忌！你知道吗？微信最讨厌的11个功能，分分钟让人气到捶胸…点击文字可直接跳转阅读↑↑

这9种蔬菜没煮熟，千万别吃！请告诉孩子，为什么必须要上大学？这是我见过最好的回答。女性请当心！遇到“咸猪手”一定要这样做！这个视频，你花一百万也买不到！保存好偷偷看！点击文字可直接跳转阅读↑↑

从外面一身汗回来或者在运动后，对着空调使劲吹凉风，湿气会借机顺着张开的汗毛孔进入人体。现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人，夏天反而比比皆是，就是因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内。

这9种蔬菜没煮熟，千万别吃！请告诉孩子，为什么必须要上大学？这是我见过最好的回答。女性请当心！遇到“咸猪手”一定要这样做！这个视频，你花一百万也买不到！保存好偷偷看！点击文字可直接跳转阅读↑↑

一男子微信聊天记录遭曝光！太现实了...女子微信勾搭男人借钱，聊天记录惊心动魄......聊微信的十大禁忌！你知道吗？微信最讨厌的11个功能，分分钟让人气到捶胸…点击文字可直接跳转阅读↑↑

一男子微信聊天记录遭曝光！太现实了...女子微信勾搭男人借钱，聊天记录惊心动魄......聊微信的十大禁忌！你知道吗？微信最讨厌的11个功能，分分钟让人气到捶胸…点击文字可直接跳转阅读↑↑

《广东省节约用水办法》8月1日起施行，明确了节水措施，规定了用水、供水单位、水生产企业等单位和个人的法律责任。用水单位超计划、超定额用水的，超出部分以基本水价的1倍至3倍累进加价计收水费。

一男子微信聊天记录遭曝光！太现实了...女子微信勾搭男人借钱，聊天记录惊心动魄......聊微信的十大禁忌！你知道吗？微信最讨厌的11个功能，分分钟让人气到捶胸…点击文字可直接跳转阅读↑↑

一男子微信聊天记录遭曝光！太现实了...女子微信勾搭男人借钱，聊天记录惊心动魄......聊微信的十大禁忌！你知道吗？微信最讨厌的11个功能，分分钟让人气到捶胸…点击文字可直接跳转阅读↑↑

在夏天，女性更需要“热养”。女性的热适应比男性差，尤其是体质比较寒的女性，更该注意避免受凉。因此，夏日里女性要注意腰、腹、腿足及后背的保温。建议换上平常的夏装即可，不可追求标新立异而总穿露脐装。

行政处罚要遵循过罚相当原则，过罚相当原则是指行政主体对违法行为人适用行政处罚，所科罚种和处罚幅度要与违法行为人的违法过错程度相适应，既不轻过重罚，也不重过轻罚，避免畸轻畸重的不合理、不公正的情况。

吃了几天的免费冰激凌，一天下班后，Nick无意间打开冰淇淋制作机后盖，一股腐烂的酸臭扑面而来。随后他发现，在冰淇淋制作机存放奶油的凹槽里，附着了一层厚厚的已经发霉了的奶油。

7月25日12时左右，一名网友称，当时刚好下楼拿快递，看到一名申通快递员打着点滴还蹲在地上分件，敬业精神很让人敬佩。当时的温度可是达到了40度左右。

早上大便这个好习惯一经养成，你将会终身受益。如果还没这个习惯也不要着急，要努力去培养，比如多吃高纤维食品，如白菜、白薯等粗粮，并且在早上起来后不管有没有都去下厕所，久而久之，习惯会成为自然的。

一男子微信聊天记录遭曝光！太现实了...女子微信勾搭男人借钱，聊天记录惊心动魄......聊微信的十大禁忌！你知道吗？微信最讨厌的11个功能，分分钟让人气到捶胸…点击文字可直接跳转阅读↑↑

这9种蔬菜没煮熟，千万别吃！请告诉孩子，为什么必须要上大学？这是我见过最好的回答。女性请当心！遇到“咸猪手”一定要这样做！这个视频，你花一百万也买不到！保存好偷偷看！点击文字可直接跳转阅读↑↑