随着我们的身体日益变老，心脏向全身输送血液的效率也开始降低，这是因为血管逐渐失去弹性，动脉也可能变硬或者变得阻塞，造成这些变化的原因是脂肪在冠状动脉堆积形成，之后输送到心脏的血液减少，引起心绞痛。

67、炸完食物后的油留下一些残渣并变得混浊，可将白萝卜切成厚圆片，用筷子把萝卜戳几个洞，放入剩油中炸，残渣会附着在萝卜片上，取出清除残渣，再反复放入锅中炸，混浊的油可变清澈。

21、纯蜂蜜具有很强的抗菌能力，是世界上唯一不会腐败变质的食品。美国考古学家曾在埃及金字塔古墓中发现了一坛蜂蜜，经鉴定这坛蜂蜜已历时3300多年，但一点也没有变质，至今还能食用。

要想长寿，平时一定要保持良好的生活习惯和饮食习惯，以一种积极向上的心态面对生活，避免熬夜，酗酒，抽烟等不良习惯，平时也要养成适当运动的习惯，能够对我们达到长寿的目标起到非常好的作用。

最近一段时间，我们为朋友们推送了不少在家自查、自测健康的小妙招，帮助大家科学看待自己的身体、保持健康的体魄。许多朋友都发来信息说希望能多说一些关于身体的指标。今天，我们就为您综合讲一讲——

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浑厚醇美的歌声，蓄含着一种洞穿岁月的生命气息，带着草原的辽阔与芬芳，带着现代的磁性与穿透力，让人在歌声中回味草原，追忆着倾慕已久的遥远大草原如身临其境一般。

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俄罗斯著名民间歌曲，以其合唱形式最为著名。“卡林卡”的俄文意思是“雪球花”，用来形容姑娘之美丽。所以歌曲内容无非是谈情说爱，而且此曲的旋律比歌词更简单，但却是了不起的创作，原因就是其独特的合唱形式。

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年近八旬的女高音歌唱家于淑珍老师走上舞台，用她那委婉甜美的嗓音唱一首《传奇》，岁月虽然带走了她的容颜，却带不走她优雅的气质，带不走她甜美的嗓音！

上世纪七十年代在中国流行的朝鲜电影《卖花姑娘》曾牵动无数中国观众的心，主人公花妮、顺姬姐妹的悲惨命运、那优美的旋律、哀婉动听的歌声感动过多少观众泪湿衣襟。

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董文华，中国民歌坛殿堂级实力派天后，20世纪80年代至今最富盛名的中国歌坛巨星之一。演唱的《十五的月亮》、《今天是你的生日，中国》、《春天的故事》等歌曲风靡海内外，并传唱至今。

《秋窗风雨夕》是《红楼梦·第四十五回》中林黛玉所作的一首诗。初秋雨夜，薛宝钗来看望她，黛玉深感往日自己多心，疏远了宝钗和宝玉，哀伤与宝玉的前途渺茫，兼闻窗外风雨凄凉，有感而作。

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该作品由著名词作家王平久策划，由中国影响力十强青年导演田波执导。由秦怡、于蓝、田华、王晓棠、陶玉玲、谢芳、李明启、雷恪生、王铁成、祝希娟、翟俊杰、卢奇、庞敏十三位老一辈电影表演艺术家共同演唱。

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