如何应对冬季呼吸道疾病《健康浙江》找答案→12月13日晚19:30《健康浙江》融媒节目邀请浙江省疾控中心传染病预防控制所副所长孙继民和浙医一院呼吸内科副主任、主任医师周建娅做客演播室聚焦冬季呼吸道疾病的“防”与“治”回应热点关切热点话题一如何看待呼吸道疾病“重复感染或交叉感染”？↓↓↓热点话题二预防是最经济有效的方法哪些情况一定要洗手？↓↓↓猜你还想了解：“一老一小”重点人群如何防治?现在接种疫苗还来得及吗？药吃对了吗?点击以下视频收看完整节目内容↓↓↓《健康浙江》融媒节目自11月1日起，每晚黄金时间19:30—20:00在钱江都市频道播出，并同步在“健康浙江”视频号、Z视介、中国蓝新闻、钱江传播等平台播出。“健康浙江”融媒节目公开征集您最关心的健康话题您和家人最感兴趣、最想了解的健康知识最令人困扰的健康问题欢迎留言给我们健康科普主题，由您来定！健康浙江，共建共享期待您的参与！来源：省卫生健康委宣传处、钱江都市频道编辑：省卫生健康综合保障中心排版：冯欢往期回顾▲中国-世卫组织双年度合作医改试点项目完工大会在浙召开▲王仁元赴上海、江苏考察学习▲冬季呼吸道疾病高发，怎么防？怎么治？今晚19:30，和《健康浙江》融媒节目一起关注冬季呼吸道疾病的防与治记得“点赞+在看”哦~

12月11日—12日，由国家卫生健康委体制改革司、国际合作司联合世界卫生组织驻华代表处共同举办的中国-世卫组织双年度合作医改试点项目完工会暨国际经验交流培训班在我省宁波市鄞州区召开。大会以“构建优质高效整合型卫生服务体系：从愿景到实践”为主题，通过现场参观、项目总结、经验分享、圆桌会议等形式，汇聚分享了国内国际典型案例和专家学者的智慧。国家卫生健康委体改司一级巡视员朱洪彪（主持工作），世界卫生组织驻华代表处代表马丁泰勒（Martin

12月11日—12日，省卫生健康委党委书记、主任王仁元一行赴上海市、江苏省，聚焦公立医院高质量发展，围绕深入学习贯彻习近平总书记考察浙江重要讲话精神以及习近平总书记主持召开的深入推进长三角一体化发展座谈会精神开展学习考察。12月11日，王仁元一行首先来到上海市卫生健康委，与上海市卫生健康委主任闻大翔等有关领导专家就两省（市）卫生健康工作、公立医院高质量发展以及长三角地区公共卫生一体联动工作机制等进行深入交流。王仁元一行参观转化医学大设施中的研究型病房随后，王仁元走访了上海交通大学附属瑞金医院的国家转化医学科学中心、复旦大学附属中山医院的国家医学中心。王仁元一行学习考察首个获批的国家医学中心建设项目在上海申康医院发展中心，王仁元一行就公立医院管理和绩效考核等与中心有关领导专家进行了深入交流。王仁元表示，申康医院发展中心是我国公立医院“管办分开”改革探索的先行者，申康通过体制机制创新，在医院治理体系和治理能力、临床诊疗能力、医学科技创新能力和数字赋能方面纵深推进，在深刻激活公立医院改革活力和发展韧性方面为浙江提供了多样化的发展思路，值得浙江学习借鉴。12月12日，王仁元来到了中国科学院苏州医工所，工作人员先后向王仁元展示了自主研发的凝血检测设备、类器官培养监测系统等研发项目。随后王仁元一行来到苏州大学附属第一医院，实地参观医院后，与江苏省卫生健康委等进行了深入交流。王仁元提出，长三角地区地缘相近、人文相亲，随着习近平总书记亲自擘画的一体化发展国家战略纵深推进，我们要贯彻落实习近平总书记提出的统筹科技创新和产业创新、统筹龙头带动和各扬所长、统筹硬件联通和机制协同、统筹生态环保和经济发展等要求，持续迭代向前，共同推进长三角卫生健康协同工作机制、优质医疗资源扩容共享机制、公共卫生联防联控联盟机制等长三角区域一体化工作，共建健康长三角。省卫生健康委党委委员、副主任俞新乐，省卫生健康委党委委员、副主任，省疾控局党组书记、局长姚强以及各委直属医院主要负责人等参加学习考察。来源：省卫生健康委办公室排版：刘嘉琪往期回顾▲温州动车站一男子突然倒地，护士小姐姐变身路边“急救英雄”上演暖心救援▲“卫生健康现代化在行动”系列访谈——绍兴市卫生健康委党委书记、主任王宏达▲推进适龄女孩HPV疫苗接种等！浙江出台加速消除宫颈癌工作方案记得“点赞+在看”哦~

随着冬季到来，呼吸道疾病进入高发期，呼吸道疾病如何防治？公众用药需注意什么？不同人群，防治重点有何不同？12月13日、12月14日晚19:30，《健康浙江》融媒节目将邀请浙江省疾控中心传染病预防控制所副所长孙继民和浙医一院呼吸内科副主任周建娅主任医师，一起关注冬季呼吸道疾病的防与治。“本期看点流感的症状和普通感冒有什么区别？就近就诊，还是去大医院更稳妥，如何作出正确选择？如何正确对待重复感染或者交叉感染？什么样的情况可以居家治疗，什么情况需要去医院？应对流感，公众用药需注意什么？“本期嘉宾孙继民浙江省疾控中心传染病预防控制所副所长周建娅浙医一院呼吸内科副主任《健康浙江》融媒节目自11月1日起，每晚黄金时间19:30—20:00在钱江都市频道播出，并同步在“健康浙江”视频号、Z视介、中国蓝新闻、钱江传播等平台播出。“健康浙江”融媒节目公开征集您最关心的健康话题您和家人最感兴趣、最想了解的健康知识最令人困扰的健康问题欢迎留言给我们健康科普主题，由您来定！健康浙江，共建共享期待您的参与！来源：省卫生健康委宣传处、钱江都市频道编辑：省卫生健康综合保障中心排版：冯欢往期回顾▲公布！浙江卫生健康系统2023年10月微信公众号排行榜▲锻造高素质年轻干部队伍

近日，在温州动车站发生了惊险一幕：一名20岁的小伙子在安检处突发心脏骤停，晕倒在地。危急时刻，来自温州市人民医院普外科的95后护士小姐姐董姮姮与另外3个年轻人一起变身路边“急救英雄”。他们用心肺复苏+AED（自动体外除颤仪），在20多分钟里救回了一条鲜活的生命。董姮姮告诉记者，当时她正打算坐动车回老家苍南，但因为没赶上动车需要改签。改签后，她回到安检处，看到前面围着一群人。这时，她听到动车站的广播也在呼叫医护人员。她跑上前一看，发现有个小伙子晕倒在地，面色发青，她没有多想就冲上去了。她先为该患者评估颈动脉搏动，发现搏动已经消失，马上为其进行心肺复苏，“后来现场又来了两名援手，一个是看起来20多岁的女孩子，还有一个是穿着黑色羽绒服的20多岁的男青年。”按压了几分钟后，一名30多岁的年轻女性拿来了AED。在这过程中，动车站工作人员也迅速赶来。经董姮姮给予除颤后，他们一起爱心接力，轮流上去做心肺复苏。经过20多分钟的抢救后，董姮姮发现患者抓住了她的手。考虑到当时患者还不能说话，董姮姮对他说：“如果你已经清醒了，就眨眨眼。”她话音刚落，该患者真的眨眼了。董姮姮就为该患者穿好衣服，做好保暖。2分钟后，120急救车就到达现场，董姮姮与急救车上的医生进行了简单的交接后，目送患者被急救车送往医院作进一步治疗。

12月11日晚19:30《健康浙江》融媒节目特别策划“卫生健康现代化在行动”专题·绍兴篇播出主持人付琳对话绍兴市卫生健康委党委书记、主任王宏达和绍兴市新闻传媒中心首席主播金晶就“卫生健康现代化建设”展开深入讨论交流点击以下视频收看完整节目内容↓↓↓《健康浙江》融媒节目自11月1日起，每晚黄金时间19:30—20:00在钱江都市频道播出，并同步在“健康浙江”视频号、Z视介、中国蓝新闻、钱江传播等平台播出。您希望从《健康浙江》融媒节目中看到哪方面信息欢迎文末留言（您的回答对我们真的很重要）来源：省卫生健康委宣传处、钱江都市频道编辑：省卫生健康综合保障中心排版：冯欢往期回顾▲国家卫生健康委就冬季呼吸道疾病防治有关情况举行发布会（文字实录）▲浙江大学医学院附属妇产科医院党委书记、妇科肿瘤专家吕卫国教授做客《健康浙江》融媒节目：可防可治的宫颈癌▲省市两级人口均衡发展领导小组办公室2023年度工作例会在杭州召开记得“点赞+在看”哦~

近日，浙江省卫生健康委等8部门印发《浙江省加速消除宫颈癌工作方案》，提出推进预防为主、防治结合，强化宫颈癌早期预防，提高妇女健康素养和保健技能，促进宫颈癌筛查及早诊早治等目标，其中：到2025年○

冬季是呼吸道疾病的高发季节。孩子感染呼吸道疾病后，什么时候该用上退烧药？镇咳药怎么用？什么情况下需要就医？专家帮您梳理出了这些知识点↓来源：健康中国记得“点赞+在看”哦~

第三，“谨和五味，营养均衡”。我国多地都有冬季进补的传统，冬季可以适当温补，但是不可以过食辛辣和肥甘厚味，过食则酿湿生热，一有外感，往往化热迅速，形成中医所说的“寒包火”证候。谢谢！每日经济新闻记者

“医生，最近我们家孩子怎么都不长个了？”“医生，我们家孩子最近体重一直没上去，怎么办啊？”近期，不少家长带着孩子前来宁波市北仑区春晓街道社区卫生服务中心儿保门诊体检时，都有“同款”疑惑：为什么孩子一到冬天就不长了？中心儿保科主治医师、家庭医生陈未表示，青少年儿童的生长速度在一年四季中并不相同。一般来说，春季生长速度是其他季节的1.5—2倍，而冬季长速确实相对较慢。胡女士带着孩子前来，陈医生为孩子仔细进行了8个月体检。“孩子6个月到8个月，身高从69.5厘米长到了72厘米，身高可以的。但是体重一直没长，6个月的时候8千克，现在8个月了也才8.2千克。”陈医生说道，“每个孩子情况各异，冬天长势有些是身高慢，有些则是体重慢。”冬季长得慢的原因是什么

12月6日、12月8日晚19:30《健康浙江》融媒节目邀请浙江大学医学院附属妇产科医院党委书记妇科肿瘤专家吕卫国教授做客演播室为大家讲解可防可治的宫颈癌点击以下视频收看完整节目内容↓↓↓《可防可治的宫颈癌（上）》《可防可治的宫颈癌（下）》《健康浙江》融媒节目自11月1日起，每晚黄金时间19:30—20:00在钱江都市频道播出，并同步在“健康浙江”视频号、Z视介、中国蓝新闻、钱江传播等平台播出。“健康浙江”融媒节目公开征集您最关心的健康话题您和家人最感兴趣、最想了解的健康知识最令人困扰的健康问题欢迎留言给我们健康科普主题，由您来定！健康浙江，共建共享期待您的参与！来源：省卫生健康委宣传处、钱江都市频道编辑：省卫生健康综合保障中心排版：冯欢往期回顾▲王仁元赴省市儿童医院和基层医疗卫生机构调研儿童医疗服务工作▲第十六届中国健康教育与健康促进大会在京召开，我省荣获多个奖项▲省计生协会六届三次理事会在杭召开

12月5日，省人口均衡发展领导小组办公室在杭州召开省市两级人口均衡发展领导小组办公室2023年度工作例会。省人口均衡发展领导小组23个成员单位的联络处室和16个省级有关单位相关业务处室的负责人，11个设区市担任市人口均衡发展领导小组办公室副主任的市委社建委（发改委）和市卫生健康委负责人，11个设区市的市委社建委（发改委）社会发展与改革处和市卫生健康委人口家庭处主要负责人参加会议。会议传达学习了党中央国务院和省委省政府有关人口工作的最新精神，二十届中央财经委员会第一次会议关于人口高质量发展的重大战略部署精神。通报了2023年全省人口工作情况，分析当前人口形势，剖析问题和困难，明确明年重点工作。会上，国家卫生健康委人口家庭司副司长杨金瑞围绕人口形势、重点工作任务及人口高质量发展等方面作了一个立意深远、体系完整、内涵丰富的辅导报告，杭州市人口均衡发展领导小组办公室、省委宣传部、省发展改革委、省教育厅、省民政厅、省人力社保厅、省建设厅、省医保局有关负责人从建立健全生育支持政策体系、显著减轻家庭生育养育教育负担、建设生育友好型社会等方面作了交流发言，省人口均衡发展领导小组办公室副主任、省卫生健康委党委委员、副主任曹启峰作总结讲话。会议指出，近年来全省坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的二十大和二十届中央财经委员会第一次会议等党中央有关人口工作的重大决策部署精神，紧紧围绕生育友好型社会建设，加快建立完善生育支持政策体系，在显著减轻家庭生育养育教育负担上狠下功夫，积极打造全国生育友好先行引领示范标杆，不断增强人民群众的获得感、幸福感、安全感，全省人口高质量发展工作大局稳定、持续向好。2022年1月，我省在国家新闻发布会上作推进育儿友好省份建设的经验介绍，今年10月国家在我省召开了部分地区优化生育政策交流座谈会，省本级、温州市、杭州拱墅区作了交流发言，我省发挥各级人口均衡发展领导小组办公室统筹协调推进人口高质量发展工作的做法得到国家高度肯定和推广。会议强调，要勇于克难攻坚，努力在实现以人口高质量发展的伟大事业中始终走在前。当前和今后一个时期，全省要着重认真贯彻落实好二十届财经委第一次会议精神，2024年抓好六大方面重点任务。一是全面贯彻落实党中央国务院有关人口工作的系列决策部署和习近平总书记在二十届中央财经委员会第一次会议上的重要讲话精神，对完善生育支持政策体系、减轻生育养育教育负担等工作作出进一步细化部署，明确省级相关部门责任清单、政策清单、任务清单、改革清单和时间清单，将各项工作落实落细落到位。二是进一步健全完善各级人口均衡发展领导小组，优化细化领导小组、成员单位及办公室职责，主动谋划、主动作为、主动融合人口高质量发展工作，充分发挥统筹协调推进的作用。三是全面调整健康浙江考核中涉及人口发展的相关考核指标，督促各地加快出台落实细化的生育支持措施，加强人口工作督导考核，促进生育支持政策体系提质增效，奋力打造全国建设生育友好型社会“浙江样板”。四是加大力度持续推动研究制定各类配套支持政策，包括生育保险、医保报销、住房保障、税收补贴等专项性政策，以及托幼一体化管理、生育假期成本分担、妇女就业保障等综合性政策，推进普惠托育纳入基本公共服务，探索研究政府、企业、家庭“三位一体”的生育成本分担机制。五是发挥数字化改革的引领作用，全方位归集各维度各类型人口数据，推进适应各种需求的人口统计调查与分析，贯通“出生一件事”“人生一件事”“身后一件事”等系列应用，加快建立健全我省人口均衡发展服务支持系统。六是发挥舆论宣传引导作用，大力推进人口高质量发展和生育友好的宣传教育，推进新型婚育文化建设，培树现代家庭观和婚育观，研究制定婚恋服务措施，完善高校在校学生婚育的相关制度，在全社会积极营造生育友好的良好氛围。来源：省卫生健康委人口家庭处排版：冯欢往期回顾▲王仁元赴省市儿童医院和基层医疗卫生机构调研儿童医疗服务工作▲第十六届中国健康教育与健康促进大会在京召开，我省荣获多个奖项▲省计生协会六届三次理事会在杭召开

12月7日上午，省卫生健康委党委书记、主任王仁元先后赴浙江大学医学院附属儿童医院、杭州市儿童医院和杭州市滨江区西兴街道社区卫生服务中心调研儿童医疗卫生服务工作，详细了解当前冬春季呼吸道疾病儿科诊疗服务情况。

第十六届中国健康教育与健康促进大会暨专业技术培训于11月30日至12月1日在北京召开，国家卫生健康委党组成员、副主任李斌出席开幕式并讲话。会议充分肯定了2023年健康教育与健康促进工作取得的成绩，强调要进一步贯彻落实党的二十大精神和习近平总书记关于卫生健康工作的系列重要论述，加强健康促进与教育政策研究，加大健康知识普及和传播力度，不断提高健康素养监测水平，强化健康促进与教育的能力建设，防范各种风险和挑战。国家卫生健康委有关司局解读了相关政策，中国健康教育中心公布了2023年健康素养促进与教育优秀实践案例、优秀传播材料、优秀科研课题等奖项名单。我省在本次大会上获奖颇丰，共有48个包括案例、传播材料、科研课题在内的奖项，其中20个案例获评实践案例优秀奖、7个科普传播材料获评传播材料优秀奖、1个课题获评中国健康教育中心第一批科研课题优秀奖、20个案例获评优秀实践案例入围奖。浙江省因全面部署、系统推进、积极探索建立健康影响评估制度，受到大会表扬并作经验交流发言。浙江省卫生健康委、浙江省疾控中心、温州医科大学分别作题为《系统谋划、全域推进、积极探索健康影响评估制度建设》《助力乡村振兴、推进共同富裕——浙江省依托农村文化礼堂提升居民健康素养水平》《健康教育服务基地建设资源需求与利用及发展策略》《温州医科大学附属眼视光医院健康促进医院》等四场经验交流和分享，从全省的制度建设、浙江特色的健康素养进农村文化礼堂、健康教育服务基地的科研课题、健康细胞建设等四个方面向全国介绍浙江经验，为健康中国建设提供了浙江实践与经验。全国各地健康教育专业机构代表300余人参加会议。来源：省卫生健康委健康处、省疾病预防控制中心排版：冯欢往期回顾▲公布！浙江卫生健康系统2023年10月微信公众号排行榜▲锻造高素质年轻干部队伍

省卫生健康委举办省域卫生健康现代化优秀年轻干部能力提升培训班▲“卫生健康现代化在行动”系列访谈——台州市卫生健康委党委书记、主任王丹记得“点赞+在看”哦~

本期（2023年10月份）浙江卫生健康系统微信公众号数据已更新，参与排名的账号共计281个，推文合计6377篇，阅读总数累计达1667.66万次，在看总数4.25万次，点赞总数8.09万次。本期“10万+”阅读量推文共计17篇。本次排行榜按行政、医院和其他类别分为三类。✦

为深入学习贯彻中央和省委关于加强年轻干部队伍建设的决策部署，2023年12月3日-6日，省卫生健康委在浙江大学举办省域卫生健康现代化优秀年轻干部能力提升培训班。此次培训主要面向省级医院、卫生健康行政部门、市县主要医疗卫生单位45岁以下优秀年轻干部，全省省级医疗卫生单位和各市卫生健康委共推荐68家单位93人参加培训，其中省级医院36人，市县37人，疾控中心等其他卫生单位20人。省卫生健康委党委书记、主任王仁元在培训班作专题讲座时强调，要深入学习贯彻习近平总书记考察浙江重要讲话精神和关于卫生健康工作的重要指示批示精神，牢记“勇当先行者、谱写新篇章”的新定位新使命，强力推进三个“一号工程”，聚力打造“病有良医”“幼有善育”“老有康养”，努力实现“看病不出省”；要持续推动“八八战略”在卫生健康领域走深走实，巩固“一个先行、三大领先、八项标志性成果”，聚焦省域卫生健康现代化新使命新征程，全面推进卫生健康现代化“九大行动”，为实现“两个先行”提供有力健康支撑；要按照习近平总书记对年轻干部提出的提高“七种能力”的要求，全面提升政治能力、调查研究能力、科学决策能力、改革攻坚能力、应急处突能力、群众工作能力、抓落实能力，在素质能力、精神状态、作风形象等方面，练就堪当重任的过硬本领，争当忠诚可靠堪当时代重任的栋梁之材。培训班紧紧围绕卫生健康发展需求，聚焦“健康浙江”“卫生健康现代化建设”“卫生健康事业高质量发展”“高层次人才队伍建设”“数字健康高地”“医学科技创新”等相关内容，邀请了浙江大学、中国科学院杭州医学研究所、中国疾病预防控制中心、温州医科大学等院士专家作专题讲座。国家卫健委人事司和省委组织部相关处室领导到会指导并作专题辅导。培训期间，学员们围绕“学习贯彻习近平总书记关于卫生健康的重要论述和考察浙江重要讲话精神，加快浙江省域卫生健康现代化建设”分组开展深入研讨，推选学员代表进行汇报交流，并结合工作实际，撰写学习心得体会。省卫生健康委和浙江大学高度重视此次培训，周密制定计划，全程加强管理，浙江大学公共卫生学院（浙江领导干部公共卫生培训基地）高质量承办培训，确保了培训效果。来源：省卫生健康委组织人事处排版：蒋晗往期回顾▲易炼红调研省卫健委时强调：在卫生健康事业现代化建设中走前列作示范

12月4日晚19:30《健康浙江》融媒节目特别策划“卫生健康现代化在行动”专题·台州篇播出主持人付琳对话台州市卫健委党委书记、主任王丹和台州恩泽医疗集团（中心）党工委书记徐颖鹤就“卫生健康现代化建设”展开深入讨论交流点击以下视频收看完整节目内容↓↓↓《健康浙江》融媒节目自11月1日起，每晚黄金时间19:30—20:00在钱江都市频道播出，并同步在“健康浙江”视频号、Z视介、中国蓝新闻、钱江传播等平台播出。您希望从《健康浙江》融媒节目中看到哪方面信息欢迎文末留言（您的回答对我们真的很重要）来源：省卫生健康委宣传处、钱江都市频道编辑：省卫生健康综合保障中心排版：冯欢往期回顾▲易炼红调研省卫健委时强调：在卫生健康事业现代化建设中走前列作示范

冬季冷空气频繁如果赶上雨雪天气更是冷上加冷对于北方有暖气的地区室内可以说是“四季如春”而对于南方没有暖气的地区取暖被调侃到“只能靠一身正气”但不管是南方还是北方都需要一床温暖舒适的被子过冬什么样的被子更适合你呢？冬天如何盖被子保暖效果更佳？划重点01如何选出适合自己体质的被子？易敏感体质宜选棉被、蚕丝被棉被和蚕丝被柔软、吸湿性强，在使用的过程中，不会因为静电而吸附灰尘、细菌等细小颗粒，从而减少过敏物质的堆积，特别适合易过敏的人群。蚕丝被优点：吸湿透气、亲肤贴身、恒温保暖。蚕丝被缺点：保养麻烦、价格较贵、容易被压实保暖性变差，因此需要经常晾晒恢复蓬松。棉被优点：棉纤维天然卷曲，吸湿透气、柔软舒适、不易产生静电，保暖效果优良。棉被缺点：用久了还容易板结变硬，过几年就需要翻新一次。多汗、体热体质宜选化纤被、羽绒被化纤被：化学纤维可以加工成各种特殊结构，以达到导湿、快干、保暖等性能，且不易滋生细菌。羽绒被：羽绒被采用的是鸭绒和鹅绒，所以吸湿性、透气性，以及保暖性都相当好。羽绒被优点：保暖王者，轻盈透气，不易板结变硬、使用寿命长。羽绒被缺点：不够贴身、容易吸附灰尘、“钻绒”易致敏、价格高昂。惧寒、体弱体质宜选羊毛被、羽绒被羊毛被：天然材质的羊毛舒适保暖，且具有良好的垂坠性，能够很好地贴合身体，不漏风，特别适合小孩子等睡觉不老实、爱蹬被子的群体。当前国内市场的羊毛被所采用羊毛有澳洲羊毛、国产羊毛之分，由于气候环境因素影响，两种羊毛又以澳洲羊毛为佳。羊毛被优点：比棉花保暖、吸湿排汗、恒温舒适、可加深睡眠时间。羊毛被缺点：收藏不当容易招致虫蛀，使用不善，羊毛被会出现掉毛问题，影响正常使用。羽绒被：羽绒本身的三角形骨架结构，可以较多地储存空气，保暖性好。羽绒被非常轻盈，既保暖又不会压身，注意哮喘患者忌用。老年人宜选蚕丝被、羽绒被老人血液循环速度慢，还有可能患有慢性心血管疾病。为避免造成压迫感，为老人挑被子最好选择轻盈保暖型的蚕丝被与羽绒被。婴幼儿宜选蚕丝被婴幼儿多汗皮肤娇嫩，身体免疫力相对较差，呼吸系统还在发育阶段，所以也不宜盖过重的被子。保暖贴身、天然且具备抑菌效果的蚕丝被是比较好的选择。孕妇宜选羽绒被孕妇首要考虑的也是避免造成压迫感，羽绒被轻柔，不会对孕体造成压迫感，对孕妇群体尤为友好。容易呼吸不畅、心血管疾病患者不宜选棉被

12月4日下午，省委书记易炼红到省卫生健康委调研，并看望慰问干部职工。潮新闻记者

12月3日下午，由我省承派的第28批援马里中国医疗队22名队员顺利回到中国境内，圆满完成了为期600天的对外医疗援助任务。12月3日，全体队员抵达上海浦东国际机场回国前，马里卫生和社会发展部在马里医院举办第28批援马里中国医疗队颁奖仪式暨第29批医疗队抵马欢迎仪式。中国驻马里大使陈志宏、马里卫生部秘书长金多出席并致辞。马里医院院长、当地政府和医疗界代表、驻马里大使馆刘杰参赞等上百人与会。11月30日，马里卫生部为全体队员颁奖（图片来源：中国驻马里大使馆）第28批援马里中国医疗队于2022年4月赴马里执行任务。在外期间完成门急诊66000余人次、手术1299台、抢救危重症患者137例，组织巡诊义诊17次，主办学术交流会11次、医学培训30余场。各专业根据当地实际需求，积极开展医疗新技术，特别是消化内镜下小儿食道狭窄扩张术累计完成150余台次，取得良好效果，得到马方高度认可，有力推进了浙江省人民医院—马里医院辅助生殖对口医院合作机制建设，取得了马里公立医院首例试管婴儿确认临床妊娠的突破性成果。任期内该队共计收到感谢信封4封、锦旗11面、使馆表扬3次。来源：省卫生健康委合作处、省医学科教中心排版：冯欢往期回顾▲国家卫生健康委就冬季呼吸道疾病防治有关情况举行发布会（文字实录）▲展开中国援外医疗恢宏长卷▲事关儿童呼吸道疾病诊疗，国家卫生健康委最新通知→记得“点赞+在看”哦~

卫生健康现代化在行动，浙江正以坚实的步伐全面推进。今年6月份，台州市出台了相关文件，全面开启市域卫生健康现代化建设新探索新实践。在推进卫生健康现代化建设中，台州如何推进国家区域医疗中心项目、国家紧密型城市医疗集团试点等重点项目，让市域医疗服务更优质高效？在促进医疗资源均衡发展上，如何让县级强带动县域强？在加强人才学科建设，抬升市域医疗服务“基底”方面有哪些突破性抓手？就在今晚，12月4日19:30，《健康浙江》融媒节目特别策划“卫生健康现代化在行动”专题·台州篇将在钱江都市频道播出，“健康浙江”视频号、Z视介、中国蓝新闻、钱江传播等平台同步播出。敬请期待！长按识别下方二维码今晚19:30收看节目直播关注《健康浙江》，与健康不见不散！您希望从《健康浙江》融媒节目中看到哪方面信息欢迎文末留言（您的回答对我们真的很重要）来源：省卫生健康委宣传处、钱江都市频道编辑：省卫生健康综合保障中心排版：冯欢往期回顾▲国家卫生健康委就冬季呼吸道疾病防治有关情况举行发布会（文字实录）▲展开中国援外医疗恢宏长卷▲事关儿童呼吸道疾病诊疗，国家卫生健康委最新通知→记得“点赞+在看”哦~

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请问中医药在预防和调理冬季儿童呼吸道感染疾病方面有哪些建议？以及在日常生活中该如何调理，以提高孩子的抵抗力，谢谢。北京中医药大学东方医院儿科主任吴力群

60年来，我国派遣援外医疗队队员3万余人次，为全球76个国家和地区人民送去健康福祉。60年来，援外医疗队队员白衣执甲、远渡重洋，以“不畏艰苦、甘于奉献、救死扶伤、大爱无疆”的中国医疗队精神，写就卫生援外的光辉篇章。从老一辈无产阶级革命家开创这一伟大事业，到“平等互利、讲求实效、形式多样、共同发展”四项原则的提出；从构建人类卫生健康共同体理念持续深化，到积极构建援外医疗工作新格局……如今，这幅展现我国援外医疗六十载光辉历程的历史长卷正徐徐展开。援外医疗事业从未止步一纸长卷见证沧海桑田我国是世界上唯一一个长期无偿向其他发展中国家大规模派遣医疗队的国家，在人类医疗卫生合作史上树立了典范。1963年，我国向阿尔及利亚派出第一支援外医疗队。60年来，我国已向阿尔及利亚派遣27批医疗队3522人次医务人员，在当地累计诊治患者2700余万人次，接生新生儿207万余名。中国援外医疗队群体代表、湖北省黄冈市中心医院妇产科原主任医师徐长珍先后4次赴阿尔及利亚开展援外医疗工作。“当地妇产科患者多，孕产妇死亡率较高。”徐长珍回忆，医疗队抵达当日就收治了一名重度胎盘早剥、失血性休克的患者，母子生命危在旦夕。徐长珍经腹切开子宫取出胎儿，在吸痰器等急救物品不到位的情况下，口对口吸出新生儿口内的羊水和分泌物并进行人工呼吸。最终，母子都转危为安。这名新妈妈为了感谢中国医生，给孩子起名为“西诺瓦”（意思是“中国人”）。在当地工作的7年多时间里，徐长珍及队友共治疗妇产科门诊患者3.2万余人次、住院患者及产妇6.8万余人次。在中国医生的努力下，越来越多的“西诺瓦”来到了这个世界。以1963年为起点，我国援外医疗事业从未止步。20世纪60—70年代，秉承国际主义精神，我国陆续向缺医少药的亚非国家提供医疗卫生援助。截至1978年年底，我国共向30多个亚非国家派遣医疗队，援建医院及卫生中心20余所。改革开放以来，中国援外医疗队派遣范围进一步扩大，援助领域和内容不断丰富。截至2012年年底，我国共向66个国家和地区派遣医疗队。党的十八大以来，习近平总书记提出构建人类卫生健康共同体理念，我国援外医疗事业步入发展合作新阶段。2014年3月，埃博拉病毒肆虐非洲大陆，中国第24批援几内亚医疗队毅然踏上了这片陌生的“战场”。面对被感染的风险，该医疗队累计培训、带教当地医务人员、社区工作者及政府行政人员1679人，为当地防控埃博拉疫情、建立公共卫生体系打下坚实基础。国虽有界，大爱无疆。在一批批中国援外医疗队的接续努力下，几内亚患者实现了“神经医学、急危重症和创伤等专业治疗不出国”的愿景；中国医疗队消化内镜中心的建立，结束了桑给巴尔民众做内镜必须去坦桑尼亚大陆的历史；中国-津巴布韦中医针灸中心在当地开展免费中医诊疗，中医针灸技术逐步辐射莫桑比克、赞比亚、博茨瓦纳等周边国家；新冠疫情期间，我国发起新中国成立以来最大规模的全球紧急人道主义行动，先后向34个国家派出38支抗疫专家组，向120多个国家和国际组织提供疫苗超过22亿剂次……60年来，我国已累计派出援外医疗队队员3万余人次，先后与43个国家和地区的48家医院建立对口合作，协助共建25个临床重点专科中心，填补受援国数千项技术空白，培养当地医疗人员10万余人次，在30多个国家开展“光明行”“爱心行”“微笑行”等“小而美”义诊活动，诊治患者近3亿人次。完成父亲未竟的事业浓情笔墨勾勒缅怀之情山海不远，和则同心。60年来，我国一批批援外医疗队队员以无私奉献促进民心相通，以精湛医术造福当地患者，以妙手仁心浇灌友谊之花，援外医疗队队员荣获受援国国家级荣誉的超过2000人次，有50余名队员牺牲在异国他乡。在埃塞俄比亚季马市的一个小山村，中国首批援埃塞俄比亚医疗队队长、心血管病专家梅庚年就长眠在这里。“白衣战士的楷模，中埃友谊的使者”，墓碑上的文字记录着那段峥嵘岁月。梅庚年于1939年加入中国共产党，后来成为八路军、解放军的军医。1975年8月，埃塞俄比亚加木戈法省发生严重旱灾，梅庚年率医疗队奔赴灾区开展援助工作。不幸的是，梅庚年在考察完疫区返回途中以身殉职，年仅51岁。然而，梅庚年率队在埃塞俄比亚开展的义诊活动一直延续至今，他凭借高超医术与崇高医德为当地患者解除病痛的事迹仍被大家所铭记。“时至今日，每逢清明节，中国驻埃塞俄比亚大使及各批医疗队都去给我父亲扫墓，当地的一户人家从那个时候到现在一直在无偿为我父亲扫墓。”梅庚年之子、第10批援埃塞俄比亚中国医疗队队员、河南省安阳市人民医院心胸外科副主任医师梅学谦说，父亲的以身殉职使他有了坚定的念头——到埃塞俄比亚开展援外医疗工作，完成父亲未竟的事业。“作为医生，我想为当地的群众服务。作为儿子，我也想到埃塞俄比亚亲自为父亲扫墓，以尽我的孝心。”怀揣着这份浓浓的援外情，梅学谦于1998年如愿踏上埃塞俄比亚的土地，并最终圆满完成援外医疗任务。构建援外医疗新格局余韵留白蕴藏亮丽图景一个个中国援外医疗队队员前赴后继、奔赴一线的背影，一次次危急关头争分夺秒地救治，给中国援外医疗事业这幅恢宏的历史长卷增添了亮丽的图景。当前，百年变局和世纪疫情相互叠加，对全球卫生安全、人类健康福祉和经济社会发展产生深远影响。“这对我国援外医疗工作提出了更高要求。广大卫生健康工作者应向‘时代楷模’中国援外医疗队群体代表的先进事迹看齐，积极构建援外医疗工作新格局。”国家卫生健康委国际合作司有关负责人表示。构建援外医疗工作新格局，从“输血式”援助向可持续“造血式”合作转变是重要抓手。近年来，我国援外医疗逐渐形成以医疗队为基础，临床医疗和公共卫生双轮驱动，创新项目、医疗物资、能力建设、人员与技术交流多点开花的全方位、立体式格局，援外医疗步入发展合作新阶段。推动完善多方协同的援外医疗管理体制，是构建新格局的有力保障。据了解，重庆市卫生健康委通过抓实全链条管理，坚持从医疗队“派、管、服”3个关键环节发力，在高标准组派医疗队上取得实效。近5年来，重庆市派遣的援外医疗队队员中，党员占75%，有高级职称者占36.7%，有硕士以上学位者占80%，平均年龄仅41.9岁，队伍整体结构不断优化。同时，重庆市卫生健康委组织成立多个管理专班，为前方医疗队提供“订单式”远程技术指导、心理疏导、安保培训等服务，鼓励派员单位为医疗队开展适宜技术提供经费支持，为医疗队开展各项工作提供保障。近年来，我国援外医疗队队员“选、育、管、用”朝系统化、规范化方向发展，“一流的医生去援外”在一些地区渐成风气。国家卫生健康委国际交流与合作中心党委书记、主任高卫中介绍，该中心全天候、全方位地为援外医疗队做好选拔、培训、派遣、在外生活支持等全链条管理工作。其中，分类施策、分队施策、分队员施策是重要抓手。例如，针对不同紧急程度和特殊需求，制定“受援国家、承派单位、医疗队”三级响应处置机制等。近5年来，我国累计派出援外医疗队队员近3600名，已为当地患者开展医疗服务956万人次。目前，我国援外医疗队队员中有高级职称者占比近50%，36岁至45岁中青年队员占比超过50%，援外医疗队质量持续提升。国家卫生健康委国际合作司有关负责人表示，中国援外医疗队派遣是我国持续时间最长、派遣规模最大、实施效果最好的援助项目之一，成为彰显大国担当的“中国名片”。未来，将继续以“一带一路”高标准、可持续、惠民生发展目标为指导，开创援外医疗工作新局面，为推动构建人类卫生健康共同体作出更大贡献。来源：健康报、健康中国往期回顾▲“浙医有才”卫生健康高层次人才团队路演活动即将启动▲全省基本公共卫生服务项目管理培训班在杭州举办▲2023年“世界艾滋病日”主题宣传片、宣传海报正式发布记得“点赞+在看”哦~

国家卫生健康委提出5项要求

最近，杭州市红十字会医院（浙江省中西医结合医院）药学咨询门诊接待了一位老年患者。他从网络得知维生素C能提高免疫力，是个“万能补充剂”，自己平时免疫力低下，经常性会感冒发烧。近段时间支原体肺炎来势汹汹，再加上秋冬是呼吸道传染病的高发季节，老人非常担心会被病毒感染，便趁双十一囤了许多瓶维生素C泡腾片，并特意来医院咨询药师维生素C是否可以长期服用，特别是换季时，每天大量服用效果是不是会更好。什么是维生素C维生素C，又称抗坏血酸，是一种化学结构类似葡萄糖的可溶性维生素。具有治疗和预防坏血病的作用。维生素C的作用还有：抗氧化，参与胶原蛋白的合成，促进类固醇代谢，参与合成神经递质，促进钙、铁、叶酸的利用，提高机体免疫力等。如何按需补充维生素C1维生素C补充500毫克/天，可降低高尿酸血症患者血尿酸水平。2维生素C补充200-1000毫克/天，可辅助降低2型糖尿病患者的空腹血糖和糖化血红蛋白水平。3维生素C补充250-1000毫克/天，具有辅助改善不同人群（包括健康人、糖尿病患者、动脉粥样硬化患者、心力衰竭患者、慢性肾功能衰竭者、川崎病患者）血管内皮功能的作用。这些情况需要在医生指导下使用，不建议自行服用大剂量维生素C。如何正确服用维生素C补充制剂1泡腾片切勿直接吞服、含服或者咀嚼维生素C泡腾片与维生素C药片不同，在于它含有泡腾崩解剂，遇水时产生二氧化碳，使药片迅速崩裂成小碎片，直接服用具有刺激性，甚至有窒息风险。2泡腾片不建议用开水泡泡腾片建议溶于200ml左右冷水或温水（水温低于40℃）。水温90℃，5分钟后，维生素C含量损失近50%。3泡腾片不建议当饮料喝，也无需多服长期过量服用维生素C会造成哪些不良反应1长期服用每日2-3克可引起停药后维生素C缺乏症，故宜逐渐减量停药。2长期过量服用维生素C可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。过量服用（每日用量1克以上）可引起皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量600mg以上）、胃痉挛、胃肠道紊乱增加，包括腹泻、恶心呕吐。3胃肠道反应：腹泻、恶心、呕吐、胃肠道和腹部疼痛。4个别病例可能出现免疫系统反应：变态反应、过敏性反应、过敏性休克。哪些人群需慎用维生素C半胱氨酸尿症痛风高草酸盐尿症草酸盐沉积症尿酸盐性肾结石糖尿病(因维生素C可能干扰血糖定量)葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症(可引起溶血性贫血)血色病铁粒幼细胞性贫血或地中海贫血(可致铁吸收增加)镰形红细胞贫血(可致溶血危象)有哪些食物可以补充维生素C保证合理膳食，新鲜蔬果是维生素C最好途径的来源。我国居民膳食营养素推荐成人维生素C的每日推荐摄入量为100mg。正常情况下，通过平衡膳食我们就能够获得充足的各类营养素。药师提醒：合理适量地补充维生素C，结合均衡饮食和健康生活方式，可以在一定程度上帮助增强人体免疫力，但也不是越多越好，需根据自身情况补充合理剂量，同时注意多方面提高免疫力。欢迎您的来稿，点击“阅读原文”查看详情供稿：杭州市卫生健康委、杭州市红十字会医院

为加快推进卫生健康现代化建设，强高峰、建团队、促交流，由省卫生健康委主办的“浙医有才”卫生健康高层次人才团队路演活动将于12月4日（周一）下午13:30—17:30在省中医院举行。省中医院、省新华医院、省中山医院、省立同德医院、浙医一院、浙医二院7家医院将围绕中医药和中西医结合优势领域进行人才路演，届时来自肾脏病学、乳腺病学、骨科学、泌尿外科学、内分泌学、风湿免疫学、针灸学7个团队的14名学科带头人和优秀青年骨干人才将进行展示，国内相关领域的知名院士专家将进行现场点评，同步线上直播，敬请参与。来源：省卫生健康委组织人事处排版：吴意琦往期回顾▲光荣出征，他们将赓续大爱无疆的感人乐章▲浙江省中医院党委副书记、院长高祥福做客《健康浙江》融媒节目：慢性肾脏病中西医防治策略▲人民日报刊发：浙江基层医疗卫生机构慢病管理提质增效——健康画像精准诊疗

11月27日—28日，省卫生健康委举办基本公共卫生服务项目管理培训班，总结项目工作进展，分析绩效评价中发现的问题，探讨解决问题的路径，部署下一阶段的工作任务。省卫生健康委党委委员、副主任曹启峰参加会议并讲话。曹启峰在讲话中充分肯定了我省基本公共卫生服务工作的丰硕成果。项目实施以来，我省项目组织领导不断强化，管理制度不断完善。经费补助逐年提高，资金管理逐步规范。项目督导务实严谨，绩效评价优化创新。健康管理效果显著，居民健康水平逐步提升。在历年来国家基本公共卫生服务项目考核中均名列前茅，项目工作已走上良性、可持续的发展轨道。在肯定项目成绩的同时，曹启峰也明确指出了项目推进过程中在组织管理、资金管理、项目执行、信息化建设等方面存在的问题，并对下一步工作提出了三方面要求：1以卫生健康现代化建设为引领，不断增强基层项目管理能力。压实责任，增强保障，提升基层医疗卫生服务能力，调动基层医务人员积极性，执行好家庭医生签约服务等制度，促进医防融合。2以数字化改革为抓手，不断优化项目工作效能、减轻基层工作负担。数字化赋能“强基层”，推动“互联网+基层卫生健康服务”，提高卫生行政部门等项目管理效能。3以两慢病医防融合改革为锚点，推动电子健康档案建设与应用。聚焦实现人人拥有一份全生命周期电子健康档案，提高群众对电子健康档案的利用率，推动“三高”共管和慢病延伸服务，实现医防融合，增强基本公卫项目的群众感受度。培训班特别邀请了国家卫生健康委项目资金监管服务中心王竞波在线上作《国家基本公共卫生服务项目全过程绩效管理》专题培训。培训班上，委基层处介绍了我省基本公共卫生服务项目下一阶段重点工作任务，省疾控中心作了《以社区为主战场推动重大传染病结核病的流行终结》的专题培训；同时邀请了省内相关业务领域的专家，就基本公共卫生服务项目组织管理、资金管理、数字家医及电子健康档案应用等重点工作的具体要求、评价方法和整改建议进行授课。各市卫生健康委基层处处长、资金管理负责人，各县（市、区）卫生健康局的分管领导、业务科长、项目资金管理负责人以及省疾控中心有关负责人参加了培训。来源：省卫生健康委基层处排版：吴意琦往期回顾▲光荣出征，他们将赓续大爱无疆的感人乐章▲浙江省中医院党委副书记、院长高祥福做客《健康浙江》融媒节目：慢性肾脏病中西医防治策略▲人民日报刊发：浙江基层医疗卫生机构慢病管理提质增效——健康画像精准诊疗

2023年12月1日是第36个“世界艾滋病日”今年我国的宣传主题是“凝聚社会力量，合力共抗艾滋”2023年“世界艾滋病日”主题宣传片2023年“世界艾滋病日”主题宣传海报12023年“世界艾滋病日”主题宣传海报2温馨提示：主题宣传片可供下载用于公益宣传推广。视频版权归国家疾控局所有，播出时需保证视频完整，不得进行编辑修改。来源：国家卫生健康委、国家疾控局、国务院防治艾滋病工作委员会往期回顾▲光荣出征，他们将赓续大爱无疆的感人乐章▲浙江省中医院党委副书记、院长高祥福做客《健康浙江》融媒节目：慢性肾脏病中西医防治策略▲人民日报刊发：浙江基层医疗卫生机构慢病管理提质增效——健康画像精准诊疗

布洛芬、快克、中成药……近日“一名高中生连吃4种感冒药住进EICU”冲上微博热搜榜。连吃4种感冒药导致急性肾功能衰竭16岁高中生小赵发现自己有感冒症状，还有点发烧，于是同时服用了布洛芬和快克（复方氨酚烷胺胶囊）。服药之后，他感觉症状并没有明显缓解，就又吃了另外两种治疗感冒的中成药。小赵“混搭”服药后，出现了无尿、胸闷气促等症状。经过医生判断，诊断为急性肾功能衰竭、横纹肌溶解，究其原因为多种感冒药叠加使用，造成肾脏损伤。吃感冒药吃出肾衰竭？感冒药不能一起吃，会中毒？浙医四院临床药师解析：服用感冒药导致肝肾功能衰竭的案例并不少见，主要原因是联用多个药物，导致部分药品成分剂量加倍，引起急性肾功能衰竭。小赵服用的快克含有对乙酰氨基酚成分，与布洛芬同属于解热镇痛类药物。另外，小赵还同时服用两种中成药，很可能也是含有类似成分。如此多药联用，会加重肝肾负担，引起肝肾功能损伤。

当影视剧中的形象出现在现实中会怎样比如“我头上有犄角”的小龙人或者《西游记》里的金银角大王近日，衢州市人民医院（温州医科大学附属衢州医院）就接诊了这样的患者：长了犄角的褚奶奶。这位94岁的褚奶奶已经和犄角相伴三四年了，一直不痛不痒，生活也没受影响。图片可能引起不适点击显示图片许多人都觉得新奇，可是在接诊医师看来，这个特别的犄角却是个危险信号：很有可能是癌前病变或者皮肤癌症。接诊医生立即为褚奶奶完善术前检查，并预约手术，同时准备快速活检判断犄角性质。经过了一个小时的手术，褚奶奶的犄角被完整切除下来，而病理结果显示是皮肤恶性肿瘤——鳞癌。“这个犄角学名叫皮角，一般来说，它即便不是皮肤癌症，也已经是癌前病变。”医师建议褚奶奶进一步行放疗，防止肿瘤复发。什么是皮角皮角因为形似动物的角而得名，在经常日晒的老年人中多见，最常见于面部、头皮、颈、前臂和手背等曝光部位。它是一种角质增生，小的像黄豆，大的可以像羊角一般，呈圆锥形或圆柱形，有的呈弧形或分枝如鹿角状。表面粗糙、不光滑，呈淡黄、褐色或褐黑色，质硬。一般不会有不舒服的感觉。如果身体部位出现皮角，一定要及早到医院就诊，即使是在良性疾病的基础上出现的皮角，也可能出现癌变。如果皮角的底部出现潮红、充血等现象，往往是恶变的先兆。高危人群40岁以上中老年人。经常日晒或日常工作需要暴露在紫外线下的人群。皮肤有长期慢性炎症，如神经性皮炎、寻常疣的患者。日晒部位已经患有一些良性病变，如结节病、表皮痣、脂溢性角化病等。治疗及随访对于皮角的治疗，一般首先行手术切除，然后所有的皮角都要拿去做病理检查，一旦确诊为皮肤癌，那后续就要综合治疗。术后随时注意原发部位或者其他位置是否出现突出皮肤的肿物。如果再次出现突出皮肤的肿物，需要及时就医。推荐在术后2周复查1次、之后1年内3个月复查1次，第2年6个月复查1次，第3年复查1次，主要复查项目包括体格检查和皮肤镜检查。如何预防一般来说，经常在日光下暴晒的人容易长皮角。所以，预防皮肤癌，防晒是重点。许多皮肤癌的发生与紫外线相关，日常生活中，建议使用帽子、遮阳伞等物理防晒方法，可以适当使用防晒霜，一旦出现异常的斑点及包块，要及时去医院就诊，及早处理。欢迎您的来稿，点击“阅读原文”查看详情供稿：衢州市卫生健康委、衢州市人民医院（温州医科大学附属衢州医院）胰腺疾病科

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你有听说过“千年杀”吗？《火影忍者》中卡卡西双手合十握住食指和中指并拢伸直用力戳向鸣人的肛门“啊”一声惨叫这就是“千年杀”这种恶作剧往往会使对方肛门不适，甚至疼痛难忍。如果类似恶作剧继续升级的话后果将不堪设想......19岁高中生被同学恶作剧家长心疼不已最近萧山区第一人民医院就来了这样一个病人。“医生，您帮帮我”，小白带着哭腔，夹着腿来到肛肠外科向医生求助。肛肠外科副主任医师周立宇接诊了他，详细询问了情况。小白是一名19岁的高中生，他在学校上课回答问题时，同学趁其不备，将一支带有笔帽的水笔笔直地竖在凳子上。小白答完问题径直坐下，结果由于重力原因直接使水笔带着笔帽戳破肛门旁边皮肤，他忍着剧痛将水笔拔出，却发现笔头上的笔帽仍在伤口内，只能来医院向肛肠外科医生寻求帮助。经过CT检查后发现，肛门旁伤口内确实有异物残留，笔帽进入肛周直肠旁软组织，深达4-5cm。深达4-5cm由于伤口较深，异物卡嵌明显，门诊无法顺利取出。于是周医师将小白收入院，当天在麻醉下进行手术治疗，术中对肛周创面进行扩创后将约3cm长的笔帽顺利取出。万幸的是，小白这次受伤没有造成肠道及其他器官损伤，但存在肛周感染的可能，甚至形成肛周脓肿、肛瘘。医生提醒将异物塞入肛门危害很大，由于肛门的特殊结构和特性，万一异物卡住不能自行取出，还会引起剧烈的腹胀腹痛、结直肠粘膜的损伤，严重的还会刺破肠壁，引起肠穿孔，危及生命。最好的办法就是尽快到医院请专业的医生帮忙，不要由于羞耻心理而延迟就医。所以提醒孩子们要注意嬉戏打闹的尺度，避免危害他人身体。欢迎您的来稿，点击“阅读原文”查看详情供稿：萧山区卫生健康局、萧山区第一人民医院肛肠外科

冬天洗个热水澡不仅能驱逐寒气还能舒缓劳累简直是一天中最大的享受但是关于冬天洗澡的这些误区你知道吗？来源：健康中国记得“点赞+在看”哦~

11月24日下午，省卫生健康委举行仪式，隆重欢送第29批援马里中国医疗队出征。省卫生健康委党委书记、主任王仁元，省卫生健康委党委委员、副主任孙黎明，医疗队全体队员，省卫生健康委机关相关处室和派员单位代表等参加。医疗队全体队员与浙江省卫生健康委领导合影2023年是中国援外医疗队派遣60周年，也是浙江省援外医疗队派遣55周年。自1968年承派第一支援外医疗队赴马里以来，浙江省先后已有1242人次的医疗队员远赴马里、中非、纳米比亚三个非洲国家，为当地人民提供优质医疗服务，以实际行动增进了中国人民同非洲人民之间的友谊，为推动构建人类卫生健康共同体做出了巨大贡献。王仁元强调，2月9日，习近平总书记给浙江省承派的第19批援中非中国医疗队的重要回信，充分体现了党中央对援外医疗工作的高度重视，是对浙江省援外医疗工作和全体援外医疗队员的肯定和激励，也为新时代浙江省援外医疗工作指明方向。希望第29批援马里中国医疗队员们扎实践行“不畏艰苦、甘于奉献、救死扶伤、大爱无疆”的中国医疗队精神，不忘初心使命、不负美好年华，将援外医疗这块“金字招牌”擦拭得更为明亮。王仁元代表委党委向第29批援马里中国医疗队提出三点要求：一是要提高政治站位，强化使命担当，践行“真、实、亲、诚”理念。二是要团结协作，守望互助，坚守安全底线，严守纪律红线。三是要履职尽责，因地制宜，勇于创新，以仁心仁术造福非洲人民，以实际行动讲好中国故事。第29批援马里中国医疗队队长徐小平代表全体队员作表态发言，表示医疗队将坚决贯彻落实委党委要求，继承和弘扬中国医疗队精神，主动作为、展现担当，确保高质量完成此次国家使命。仪式期间，王仁元为第29批援马里中国医疗队授队旗，全体队员在队旗前庄严宣誓，郑重承诺将牢记援外医疗光荣使命，不辜负祖国人民重托，为增进中国和马里人民友谊、促进世界和平做出积极贡献。医疗队授旗仪式浙江省自1968年起向马里共和国派遣中国医疗队，至今已派出28批894人次。第29批援马里中国医疗队共23人，由省级和绍兴市医疗卫生单位派员组成，于11月24日晚出发奔赴马里首都巴马科执行援外医疗任务，在外任期18个月。在此，预祝第29批援马里中国医疗队全体队员工作顺利、身体健康、平安凯旋！来源：省卫生健康委合作交流处、省医学科技教育发展中心摄影：许冰冰排版：刘嘉琪往期回顾▲肾脏不好，身体会报警？今晚19:30，和《健康浙江》融媒节目一起关注肾脏健康▲这些村镇成为省级样板村！你的家乡上榜了吗？▲卫生健康系统见义勇为的她获省政府一等功记得“点赞+在看”哦~

11月22日、11月24日晚19:30《健康浙江》融媒节目邀请浙江省中医院党委副书记、院长高祥福做客演播室为大家讲解慢性肾脏病中西医防治策略点击以下视频收看完整节目内容↓↓↓《慢性肾脏病中西医防治策略（上）》《慢性肾脏病中西医防治策略（下）》《健康浙江》融媒节目自11月1日起，每晚黄金时间19:30—20:00在钱江都市频道播出，并同步在“健康浙江”视频号、Z视介、中国蓝新闻、钱江传播等平台播出。“健康浙江”融媒节目公开征集您最关心的健康话题您和家人最感兴趣、最想了解的健康知识最令人困扰的健康问题欢迎留言给我们健康科普主题，由您来定！健康浙江，共建共享期待您的参与！来源：省卫生健康委宣传处、钱江都市频道排版：冯欢往期回顾▲肾脏不好，身体会报警？今晚19:30，和《健康浙江》融媒节目一起关注肾脏健康▲这些村镇成为省级样板村！你的家乡上榜了吗？▲卫生健康系统见义勇为的她获省政府一等功记得“点赞+在看”哦~

今日，人民日报14版头条刊发《浙江基层医疗卫生机构慢病管理提质增效——健康画像精准诊疗

肾脏是人体最大的“排污厂”和“过滤器”，它的健康关系到全身各脏器能否正常运转。11月22日、11月24日晚19:30，《健康浙江》融媒节目将邀请浙江省中医院党委副书记、院长高祥福，聊一聊慢性肾脏病的相关话题。“本期看点肾脏不好，身体会报警？哪些信号需警惕？很多人说“我肾虚”，肾虚不调理会变成慢性肾脏病吗？慢性肾脏病久拖不治会肾衰吗？什么是肾病检查的金标准？对于慢性肾衰竭，如何科学防治？育龄期女性如果得了慢性肾脏病，影响生育吗？

日前，浙江省爱卫办、农业农村厅、村庄整治办、卫生健康委联合印发通知，公布了2022年度以灭蚊灭蝇为重点的省级除四害样板村名单。经县级评估、市级质评、省级抽查评估，最终确定165个以灭蚊灭蝇为重点的省级除四害样板村（名单附后）。被命名的村在除四害工作中建立了可持续的四害控制长效机制，打造出人与自然和谐共生、四害密度有效控制、健康生活广泛普及的新时代健康美丽乡村。希望样板村发挥示范引领作用，继续推动农村环境健康治理，助力乡村振兴和共同富裕示范区建设，为中国式现代化浙江新篇章贡献更多力量。来源：省爱卫办、省爱卫中心排版：胡亚旦往期回顾▲《浙江新闻联播》头条刊播：主动求变的浙江之道｜实施医疗卫生“山海”提升工程

为大力弘扬社会正气，倡导见义勇为行为，激励广大人民群众与违法犯罪行为作斗争，积极参与抢险救灾，日前，浙江省政府印发《关于给予彭清林等18位见义勇为先进人物记功奖励的决定》，决定为彭清林、李银蛟、蔡默思、张强、陈志康、李允武、庙春颖、张青茹、倪关林、徐四林、林兆桂、毛传林、毛立忠、朱阳洲记一等功，为陈建华、邵嘉斌、海秀成、蔡朝远追记一等功。来源：浙江发布、健康长兴、长兴发布记得“点赞+在看”哦~

11月20日晚19:30《健康浙江》融媒节目特别策划“卫生健康现代化在行动”专题·金华篇播出主持人付琳对话金华市卫生健康委党委书记、主任施志芳和金华市政协委员、金华市新闻传媒中心首席主播张凤霞就“卫生健康现代化建设”展开深入讨论交流点击以下视频收看完整节目内容↓↓↓《健康浙江》融媒节目自11月1日起，每晚黄金时间19:30—20:00在钱江都市频道播出，并同步在“健康浙江”视频号、Z视介、中国蓝新闻、钱江传播等平台播出。您希望从《健康浙江》融媒节目中看到哪方面信息欢迎文末留言（您的回答对我们真的很重要）来源：省卫生健康委宣传处、钱江都市频道排版：冯欢往期回顾▲《浙江新闻联播》头条刊播：主动求变的浙江之道｜实施医疗卫生“山海”提升工程

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近日，国家卫生健康委统计信息中心和世界卫生组织驻华代表处在杭州共同举办数字健康发展国际研讨会，世界卫生组织西太区数据、战略以及创新司司长朴岐东，世界卫生组织驻华代表马丁·泰勒，国家卫生健康委规划发展与信息化司副司长刘文先，国家卫生健康委统计信息中心主任吴士勇，浙江省卫生健康委副主任林杰等出席，国家卫生健康委统计信息中心副主任胡建平主持。

在医院儿科门诊，常常碰到家长们带着小孩来看病时，会询问到“医生，我家的小孩喉咙是不是发炎了”。通常情况，医生会将喉咙发炎称为“急性扁桃体炎”。急性扁桃体炎是儿童上呼吸道感染中的常见类型，今天带大家来简单认识下儿童急性扁桃体炎。什么是扁桃体？扁桃体结构包括有腭扁桃体、咽扁桃体和舌扁桃体。我们通常所说的扁桃体是指腭扁桃体，其位于咽腔内两侧腭舌弓和腭咽弓之间的扁桃体隐窝内，是一对扁卵圆形的淋巴器官，属于人体免疫系统的重要部分，主要的作用是帮助身体对抗病原体的感染。为什么会出现扁桃体发炎？一般人咽部及扁桃体隐窝内存留着某些病原体（如A组β溶血性链球菌、肺炎链球菌、EB病毒、腺病毒及肺炎支原体等），当人体抵抗力降低时，病原体大量繁殖，毒素破坏隐窝上皮细胞，侵入扁桃体实质而发生炎症。受凉、过度劳累、有害气体刺激、上呼吸道有慢性病灶等均可诱发本病。该病在秋冬季及气温变化时容易发病，可发生在任何年龄，多见于学龄前期和学龄期儿童。急性扁桃体炎会有什么表现？1全身症状可有高热、畏寒、头痛、疲乏无力等表现，有时可因高热而引起抽搐、呕吐及昏睡等。2局部症状剧烈咽痛为主要症状，多伴有吞咽困难。婴幼儿常表现为流涎、拒食。扁桃体肿大较显著，在婴幼儿还可引起呼吸困难。3查体体征咽部黏膜弥漫性充血，扁桃体肿大，表面可见黄白色脓点或灰白色豆渣样渗出物。下颌或颈部淋巴结常肿大伴压痛。4辅助检查细菌感染者常伴有外周血白细胞计数增高，中性粒细胞百分比增高和C反应蛋白增高。如何治疗？1一般治疗卧床休息、清淡饮食、多饮水、加强营养及保持排便通畅；咽痛剧烈或体温≥38.5℃时，可口服解热镇痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚。2抗菌药物的使用病毒性急性扁桃体炎常为自限性，无需使用抗菌药物治疗，可以考虑使用中药等治疗；对于细菌性急性扁桃体炎患儿，应以清除病灶致病菌为目的，首选青霉素类，如阿莫西林+克拉维酸制剂等，头孢类抗菌药物也可以作为一线药物治疗，疗程至少10天，根据病情轻重，决定口服或静脉给药途径。对青霉素过敏的患儿或考虑为肺炎支原体感染者，建议使用阿奇霉素等大环内酯类抗菌药物治疗，推荐使用剂量是10mg/kg/天，连续使用3天到5天为一个疗程。3局部治疗包括含漱液及局部含片等。较大儿童可以使用复方氯已定含漱液、复方硼砂溶液等漱口；西地碘含片等进行含服治疗，可起到缓解疼痛的作用。4手术治疗根据扁桃体炎的发作次数来决定是否手术，主要根据以下原则：在之前的1年内扁桃体炎发作7次或更多次。在之前的2年内每年扁桃体炎发作5次或更多次。在之前的3年内每年扁桃体炎发作3次或更多次。警惕并发症！1局部并发症为炎症直接侵犯邻近组织所致，常导致例如咽后脓肿、咽旁脓肿及扁桃体周围脓肿等；还可以向上蔓延引起急性中耳炎、急性鼻-鼻窦炎；向下蔓延可引起急性支气管炎甚至肺炎等。2全身并发症可发生全身各系统许多疾病，如急性风湿热、急性肾小球肾炎、急性关节炎及急性心肌炎等。如何预防？做到均衡膳食，加强营养健康。适当参加锻炼，有益增强免疫。保证充足睡眠，做到劳逸结合。避免人群聚集，规范佩戴口罩。家中开窗通风，保持空气清新。养成良好习惯，注意手部卫生。欢迎您的来稿，点击“阅读原文”查看详情供稿：温州市卫生健康委、温州市中心医院儿科

近期，衢州市第三医院普通精神一科主任徐裕在专家门诊时接待了一位愁容满面、心烦焦虑的新手爸爸蔡先生。他自诉：自从宝宝诞生就没睡过一个安稳觉，每天到点就醒，白天只要听到宝宝哭，心里难受得像要爆炸，恨不得跟着孩子一起哭。“徐主任，我这是怎么了？一个大男人居然想哭！”“你可能得了产后抑郁。”在了解蔡先生的致病原因和现有症状后，徐裕给出了结论。“产后抑郁不是只有女性才会得的吗？”“产后抑郁不是一个标准的诊断术语，它并非女性的专利。”女性在围产期确实容易遭遇情绪问题，甚至患上抑郁症。这主要和产妇身体激素水平变化、生产过程痛苦、周边环境变化等因素相关。故而，我们常把分娩后6周内起病的抑郁症，叫做“产后抑郁”，10%—15%的产妇会患产后抑郁。而越来越多的研究显示，不少新手爸爸也会因为孩子的出生而患上抑郁症。研究指出，生理、心理和社会因素可能共同影响了男性在孩子出生后的情绪和心理状态。一项在英国开展的大样本研究发现，大约有4%的父亲在孩子出生后的第一年会经历抑郁症。男性患产后抑郁有哪些表现？表现

在运动之后，有的人脸红得像熟透的苹果，有的人“脸色”很苍白，还有些人运动完

今天，《浙江新闻联播》头条报道：主动求变的浙江之道｜实施医疗卫生“山海”提升工程

11月15日、11月17日晚19:30《健康浙江》融媒节目邀请浙江大学医学院附属第一医院院长黄河做客演播室为大家讲解血液疾病相关知识点击以下视频收看完整节目内容↓↓↓《血液健康

宝妈医生，我家婆婆因为帮忙带宝宝，肘关节外侧断断续续痛了好一段时间了，现在连拧毛巾都感觉很疼。厨师医生，我是厨师，最近肘关节外侧疼痛厉害，炒菜连锅都端不起来了。你们大概率是得了“网球肘”。长期从事重复手工活动的人群，如羽毛球运动员、厨师、钳工、机械工、家庭主妇、画家等都易患此病。医生让我们认识一下“网球肘”“网球肘”被称为“肱骨外上髁炎”，是过劳性损伤的典型病例，通常是前臂伸肌用力时过度使用或有重复压力而引起肘部的肌肉和肌腱受伤。该病以前好发于网球运动员，所以被称作“网球肘”。如今很多打羽毛球和乒乓球、钓鱼、提重物、洗衣服、车工甚至长时间敲击键盘和用鼠标的人也被诊断出了“网球肘”，他们的共同特征是长期过度活动腕部。这是慢性积累性疲劳损伤，导致肘关节外侧伸腕肌腱附着处组织纤维发生了炎症或者损伤，从而表现为肘关节外侧疼痛。握拳、屈腕及拧毛巾等动作会加剧肘部的疼痛，严重时会导致无法拿稳东西。虽然叫“网球肘”，但随着科学的运动训练和指导，运动员的发病比例并不高。肘关节由3块骨头构成：肱骨(大臂的骨头)、尺骨和桡骨（小臂的两根骨头），当我们呈站立位，手掌向前，把双手、双臂伸直靠在身体旁边，肱骨外上髁就是在靠近大拇指一侧的骨头突起处，我们伸手腕的肌腱就在这里。这个部位的1—3根肌腱止点受到损伤后过度牵拉、劳损形成的局部疼痛，伸腕抗阻疼痛，严重者还可以出现肌腱的撕裂，就形成“网球肘”。患病时间还不太长者(一般短于3个月)，绝大多数可以通过自我保护、康复和治疗得到完全缓解；肌腱撕裂者，通常需要手术修复治疗。如何判断是否得了“网球肘”？如果你有以下症状很有可能得了“网球肘”，这时就要找专业医生确诊。肘关节外侧酸痛；疼痛有时向上或向下放射，屈伸肘关节通常不受影响；手不能做用力握、拧、抓物等动作，否则疼痛会加重。“网球肘”的治疗“网球肘”主要分为3个阶段，即急性炎症期、慢性炎症期和肌肉力量缺乏期。非手术治疗一般也是根据这几个阶段，再结合个人情况来进行治疗，以缓解症状为主要目的。常见的治疗方法包括超声波疗法、超声药物透入疗法、电刺激、热疗等，后期的患肢按摩也会有所功效。早期的“网球肘”绝大多数是能够不治而愈的，以上这些疗法并不是必需的。最好的治疗是适度的休息(主要是避免引起疼痛的动作)和适度的前臂肌肉力量练习。在平时干活或运动时，佩戴一个护肘，减少肌腱在用力时受到的牵拉力量。护肘要戴在肘关节前面胳膊最粗的部位，也就是肌肉最多的部位，而不是戴在肘关节上，这样效果才最好。“网球肘”还可能伴随神经压迫的情况，如前臂、手部麻木等，可能需要通过活动关节、颈椎牵引和按摩等方式来缓解压迫，必要时还可以注射非甾体抗炎药、激素等药物治疗。除非迫不得已，否则不推荐在“网球肘”发病部位进行封闭治疗，尤其是反复封闭治疗，因为封闭治疗后如不注意休息，容易导致复发。同时，还有一部分患者是由于激素本身造成肌腱断裂的并发症而引起病情加重，最终不得不接受手术治疗。如果非手术治疗无法缓解症状，则考虑手术治疗。常用的手术方法有清理手术、切断手术、缝合手术。“网球肘”的自我康复治疗及预防介绍一种利用500ml矿泉水瓶的前臂肌肉训练方法进行“网球肘”的自我康复治疗及预防。伸腕抗阻力训练伸腕抗阻力训练是最主要的练习动作，也是直接增强受伤肌腱肌肉力量的动作。具体方法是：取坐位或立位，上臂贴紧躯干，前臂与上臂成90°，手握矿泉水瓶，掌心向下并向上用力。屈腕抗阻力训练屈腕肌是伸腕肌的协同肌，力量平衡才最好。具体方法是：取坐位或立位，上臂贴紧躯干，前臂与上臂成90°，手握矿泉水瓶，掌心向上并向上用力。腕关节侧向肌肉训练可以增强其他腕关节肌肉力量，有利于增强整个前臂的运动能力，减少过劳损伤的发生。具体方法是：取坐位或立位，上臂贴紧躯干，前臂与上臂成90°，手握矿泉水瓶，拳眼向上并向上用力。训练频率及注意事项每个动作最好能做3—4组，每组20—30次。更加有效的指标是每组练习后肌肉感觉疲劳，随后可以休息1—2分钟，然后进行下一组练习。每次练习肌肉力量以后，如果有疼痛或者感觉到肿胀，可在练习后进行1—2次冰敷，这可以使充血的组织收缩。观察练习后疼痛部位的反应，如果疼痛减轻或者短期内疼痛没有加重，都意味着可以继续当前的练习。如果感到疼痛有加重的趋势，甚至明显加重，应暂停练习，找专业医生咨询。欢迎您的来稿，点击“阅读原文”查看详情供稿：萧山区卫生健康局、萧山区第二人民医院