清明时节一声吼:“加班?加个锤子!”

【少儿禁】马建《亮出你的舌苔或空空荡荡》

去泰国看了一场“成人秀”,画面尴尬到让人窒息.....

危险的大东北

重磅!各种迹象证明中国经济进入大萧条

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出云记

从路人到4次全马跑者,我与杭马的5年约会

另一篇是对赛事的观察与思考。今天,借着5周年,我同大家八卦下,我是如何从高中时千方百计翘体育课变成如今半马半玩儿,全马全玩儿的路跑爱好者~▼左右滑动图片,看看5年来我的杭马完赛奖牌吧▼本期导读-
2018年11月7日

请放过杭马2016

水站的拥堵和资源贫瘠一直是各路跑者对国内各个马拉松的吐槽大项。这么一分析,发现我还挺幸运,目前还没有遇到饮水短缺或者进站取水推搡的情况。大家都是客客气气,很多跑者都还不忘对志愿者讲一句“谢谢!”
2016年11月14日

厦门你好,厦门再见

清明节假期沪杭连着阴雨,马拉松的训练计划被打乱,索性宅着看电脑整理去年的照片。时光的冲刷下,厦门的马拉松跨年五日,依然鲜活。再次感谢跑马以来家人和朋友们的支持。
2016年4月5日

妖魔化的马拉松

杭马前的两周,偶遇跑步的一位朋友,还未来得及寒暄,她直接问,“这个周末你不是应该去瓦伦西亚跑半马么?”我一脸尴尬,她接着说,“亲,总不会你也给我来一个’There
2015年11月2日

兰州五日

2015年6月13日,兰州马拉松,踩过半程21.0975公里的终点线,甚至来不及做拉伸,我拨通了父亲的电话,告诉他这枚奖牌是送给他的,告诉他很抱歉赛前欺骗他说自己不会来兰州跑马拉松,告诉他能够做他和妈妈的女儿是我这辈子最幸福的事情,告诉他我有多么爱他。#第一日#飞机以250公里的时速滑向地面,胃里的刺痛同时加速穿过身体,直直到达背部。又是一下的颠簸,于是只能更加蜷紧在座位里,来缓冲掉对上半身的冲击力。气流累计紊乱了40分钟的三小时飞行,当这架白色庞然大物终于落地,我连鼓掌的力气都已经被耗尽。人们常说,如果你曾亲临生别,那么过往会同快速切换的幻灯片一样连续闪过。我想到了父亲。十五年前,他在兰州工作,妈妈和我还有后来出生的轩轩在家,他便是那样频繁的往返于两地。那个时候既没有廉航,亦极少有折扣机票,有时候他甚至要坐好久的火车才能到家。我从来没有听到他任何的抱怨。常常是进门放下行李,简单梳洗下,就开始分发礼物,里面总有我一直最爱的巴旦木和李广杏以及现在超爱的百合干。然后迅速进入住家父亲的角色。从旧的航站楼出来,中川机场一点点都没有变,等候机场大巴的队伍很凌乱,工作人员粗粗点了人数后,给同事打电话,说人多,需要再派来两台车去市区。恐机和晕机的症状依然没有散去,现在又多了临近傍晚微凉的清风和一众东南口音普通话的抱怨。一个小时的车程,到达城关线的终点,兰州大学对面的东方酒店,已经是下午5点钟,很遗憾的,所有的牛肉面店都已经打样,虽然我当时的状态是脑海里除了盘旋的这句加黑加粗’I
2015年6月20日