疫情无可避免地影响着每一个人，我们难免害怕隔离、害怕感染，因为学业、就业等焦虑，因为朋友无法陪伴身边而感到孤单。

当真正专注精神需求我们会选择做些什么？不妨试着去寻心声的指引日常生活里也努力扎根在沉浸的世界里和真实的自己相遇认真读罢一本书合上的感觉是难以忘怀的耐心捻过书页的时光每一帧都弥足珍贵带着对纸张温度的眷念开启与下一本书的故事在身边给予实感的陪伴或是隔着网线千里一线牵遇到能够相互倾诉的独特存在实属成长征途中的幸事和知己深入交谈后是什么感觉？一部分烦闷已然随风去了耳机里的世界也是我们的心灵世界心上的鼓点回荡着任回忆徐徐铺满前路耳畔有旋律在讲述独行也从不孤单赴一场讲座的初心应是对汲取知识的向往某次落座后带着被触动的期待尝试了一次认真的聆听心与心的碰撞兴许就在不经意间惺忪的双眼连带着心灵还没有从睡梦中苏醒一天之计在于晨我们延续古训汇集于此不妨投入宝贵的时光感受走出未醒之时的舒畅当骑行不为赶路而是为了沿途的风景当停靠不因阻碍而是出于对一瞬的动心骑行就不只等价于里程数而是放飞心灵的旅程

朔风起，寒意浓胃痛、头疼、老寒腿健康隐患四处藏别担心，学小工火速觅来良方练习无器械，场地不受限赶快点击视频，一起来学０１Part.１

从一叶知秋到凛冬将至山师的秋天将临尾声于遍地金黄中拾一片浪漫用相机定格瞬间的美好在初冬谱写一首深秋的诗（点击观看山师的晚秋浪漫）慵懒的猫咪坐拥落叶金黄微风吹起它的长款绒毛鸟雀呼晴，啁啾和鸣或午后小憩，或闲庭信步都是独属它们的小小幸福“岁寒，然后知松柏之后凋也”满目黄叶中的一抹苍翠向你展示秋日里别样的生机青翠的枝叶，纵横的绿意寒来暑往，它们始终如一橙黄橘绿，赤色鎏金拾几片落叶，沐金风送爽漫步枯叶微凉，踏出秋的尾声奏响一曲秋末的乐章落叶是秋天的浪漫情书秋风将它送往山师的角落阳光将叶脉拓印在书上书中收藏了秋的念想带我们到达理想的高塔之上一路黄叶，银杏铺地轻嗅落叶与泥土的芬芳洗尽心底铅华化为收获与希望的力量暮秋已至，风过杏黄秋风路过林间银杏摇晃它的折扇簌簌摇落一地秋的美梦揽秋风和细雨入怀同落叶与暖阳相拥欢声笑语，温情相伴于瞬间定格秋日永恒的浪漫“要来山师踩踩落叶吗？”掬一捧秋日灿烂暖阳温暖初冬的寒风凛冽身向暖阳，新冬可期秋日已尽，浪漫不渝山师深秋的美好正等待着你我发现山东师范大学学生工作部投稿邮箱

xsczhenggao@163.com文字WRITER｜夏伟健图片PHOTO

▼幽幽墨色染，皎皎明月间山师er准时熄灯与夜色共眠充分的休息溶解一天的疲倦高质量的睡眠把活力积攒香甜的梦问候沉沉的夜晚身怀一往无前之志怎能迷蒙于渐欲乱花时光往复，赤诚不改我们怀揣最初的谦卑和真挚

疫情爆发的第三年出门佩戴口罩已经成为习惯明媚的笑容被遮掩在口罩之下口罩虽然阻挡了病毒的传播但并没有拉开我们心中的距离

风轻轻吹过树梢落叶簌簌地拂过树边的路牌洒落满地金黄道旁的路牌是校园的指引者更是我们明媚青春的见证者顺着风的痕迹我们一起探寻山师里的故事一幕幕精彩的故事正在山师上演其实浪漫的不是路牌而是热烈纯粹的我们风吹起如花般的流年

在不同“1”的背后有着他们对于双十一的独家解读理性消费，按需购买才能让剁手的快乐充满安全感

xsczhenggao@163.com文字WRITER｜曹嘉杰

一日的生活总不能随心所欲四面碰壁总感觉做不到事事顺心抱着这样零零星星的情绪约束之下你我总想吐槽些许......生活总是被许多条条框框限制被约束的滋味真不好受如果世界只剩我自己，是不是就自由了？……咦？怎么没人了？.............呼——还好是一场梦不能像梦里一样！我要努力生活！寻求自由与约束的平衡杠杆收获属于自己的稳定秘诀让充实和自律化作助力飞翔的翅膀原来如愿竟是如此简单山东师范大学学生工作部投稿邮箱

回望前段时间的道路，一直都是我们独自走过，此刻看来，这条路上我们从不孤独，每一个鼓励我们的人，都变成了我们前行路上的曙光，照亮每一份黑暗，让我们专心前行。纵然这条路上荆棘丛生但依旧遍布梦想的光芒

寒风吹起一叠叠的落叶投递低温天气不日降临的紧急信件断崖式降温的影响下山师校园内出现了一大批“成熟”穿搭不管几岁，健康最珍贵下滑进入山师的花样御寒世界吧戳上方图片，变身成熟山师er一杯成熟的奶茶应该学会给自己盖上被子寒风隆隆，奶盖浓浓奶茶不再加冰，但心永远年轻戳上方图片，变身成熟山师er将头发舔成大猫模样再戴上一顶渔夫帽小猫咪的成熟穿搭法则之优雅，永不过时戳上方图片，变身成熟山师er担心冰凉的金属外壳凉到你保温杯同志穿上了隔冷保暖的外衣将内胆里的热情攒成热气为你驱赶每一阵来自清晨的凉意戳上方图片，变身成熟山师er

（点击展开卷轴）（点击展开卷轴）（点击展开卷轴）（点击展开卷轴）于高山之巅见大河奔放于群峰之上望长风浩荡每一次拼劲全力的背后都有一个倔强不服输的山师er他们告诉每一位正在阅读的你

梧飞庭畔的微风，月洒江岸的波纹酿制回忆的甜汤，发酵思念的日记少年的你我有散漫天际的思绪心理工作坊会收纳你所有小小的想法带你踏上新的旅途，伴你体会人生美好山高水长，光明灿烂Psychological

东方红广场的树木又枯荣了一个年头文化楼檐角的飞鸟又见证了一场秋明心湖的波纹荡出欣喜和温柔天地书声的大楼倒映着轮转的星斗数十载岁月涤荡，亦不败美景悠悠

人生由一次次勇敢的挑战构成成功则需要一股股坚定的信念战胜自我是一种激情、一种力量、一种斗志不要畏惧、不要胆怯、不要退缩小天使陪伴着你~1Challenge

xsczhenggao@163.com文字WRITER｜王婧懿

现在是晚上十点，我坐在酒店的床上，刚刚翻看的资料被随意地散在床边，明天过后，一切都将尘埃落定。用力伸了个懒腰，我望向窗外陌生的景色，眼前的漆黑侵蚀着放空的思绪……“所有东西都准备好了吗？”“好慌，已经看不进去了！”“过不了该怎么办？”“还有几套卷子没做来得及吗？”心中的自问让人心慌意乱，屏气凝神，吐出一口浊气，我打开手机，通知栏的未读消息映入眼帘……连续点击查看手机▼看着屏幕里的鼓励与祝福，温情跨越距离环绕着此时孤身一人的我，给予我力量和安全感。他们的文字质朴却有力，在我心中回荡出阵阵波澜。明天，我一定可以交上自己最好的答卷！教资作为实现教师梦想的第一步是众多学子渴望达成的目标

十月的山师校园秋意渐浓沉淀的祝福早已在你我心中10月29日山东师范大学迎来72岁华诞七十二年踔厉奋发七十二年笃行不怠我们从未停下探索的脚步正是因为一代代山师人的接续奋斗我们才与新时代的山师相遇

柔软的绒毛将双手紧紧包裹锁住了指间的温度让人舒适又惬意（点击图片添加靠垫为好友）后仰，倚靠在靠垫上一秒陷入温柔的怀抱久坐的疲劳得到了舒缓

xsczhenggao@163.com感谢以上接受采访的同学文字WRITER｜孙学秋图片PHOTO｜李嘉艺编辑EDITOR｜吴欣恒审编RESPONDSIBLE

随着全民反诈意识不断提高花式诈骗陷阱更是层出不穷无数虚假广告配合劣质营销通过现实与网络纷纷涌入校园而山师er又该如何鉴别它们呢？让学小工来为你解答！01冒充老师卖课各类学校“官方”通知借助开学季的间隙纷纷涌出以截止时间紧张为由将威逼利诱混杂在一起一点点侵蚀着我们的理智令山师er毫无防备02忽悠新生办卡亮出“新生大优惠”的旗帜散布各类办卡偏僻途径大流量、大额度、大信誉他们以亲切的语气和身份逐渐攻破山师er的内心防线从而进行信息的谋取与套用03网恋神秘诱惑从高中跨入大学生活一切变得更加开放与包容他们以“CP滴滴”开启诈骗之旅让山师er在一声声亲昵称呼中迷失前行的方向最终在“牡丹花丛”中遍体鳞伤04高薪兼职陷阱随着互联网的迅速发展无数新媒体APP涌入生活以各类点赞刷单为由凭借所谓“高薪”的收入将山师er一步步引入兼职陷阱造成重大财产损失05退款POS机陷阱通过各类邮箱与群聊粉饰成为专用POS机“质量保障，正值活动”以免费包邮为伪装刷走山师er的生活积蓄让我们陷入生存危机06伪装好友诈骗他们以友谊为突破点假称账号冻结、情况紧急金额从几百到几千考验所谓的“兄弟情谊”不断将山师er推向深渊打翻一艘艘友谊的小船07购物网站陷阱以“薅羊毛”为吸引点提供各类购物网站虚假链接将文字与配图无良拼接在无数校园群聊中游走袭击山师er的购物大军令我们的钱财屡屡受损各类诱惑不可触碰花言巧语不能轻信身为新时代优秀山师er要对一切诈骗陷阱说“不”相信以自己的努力与奋斗一定可以开创梦想中的未来山东师范大学学生工作部投稿邮箱

宿舍温馨小家庭，安全整洁必先行各位汤臣一品的业主们近来卫生收拾的可好啊？当党的二十大与宿舍文化两两相遇会迸溅出怎样的火花呢？为此，学小工向你发出邀请一起来参与宿舍文化节吧！活动详情01主办单位

xsczhenggao@163.com转载自新华社（微信号：xinhuashefabu1）编辑EDITOR｜田丰绮审编RESPONDSIBLE

我们致力于研究当代年轻人的头疼脑热我们是疼痛的专业消除者如果你也有健康问题不要犹豫，备好绿码速速进入学小工的线上校医院01020304050607无数的细胞努力着组成了鲜活青春里的你我愿生命的脉搏永远坚定而有力我们在此呼吁远离网络谣言，爱护身心健康

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xsczhenggao@163.com文字WRITER｜王婧懿图片PHOTO｜董全超

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这一年，学小工为学校献上生日贺礼——《亲爱的山东师范大学，70岁生日快乐！》。学小工们用画笔装点图片，用相机记录生活，用新媒体传播校园风采，展示最好的我们。↓左右滑动查看荣誉↓

xsczhenggao@163.com文字WRITER｜赵凤霖图片PHOTO｜李想编辑EDITOR｜刘晓审编RESPONDSIBLE

和山师相遇，始于那年秋季从此，青春里的每一个故事都与她有关在清晨的徐徐微风中获得朝气在午后的一缕阳光里感受温暖在傍晚的落日余晖下治愈内心一些小美好正井然有序地发生

活动资讯不容错过消息页面打造以消息为驱动的服务响应模式按主题进行分类信息收集、辅导员通知、活动报名各类消息你想错过都不行～更多惊喜快来“学生协同服务”解锁~关注“山东师范大学e校园”企业微信号

电动车行驶考试已经结束不论是马路杀手还是校园车神都要将安全意识时刻牢记心间才能收获快乐和安全的双倍加持

er#5烈日照耀下咬牙坚持的时刻终会成为美好回忆在青春里熠熠闪光那些坚毅的眼神化作自由的翅膀载着炽热的信念尽情翱翔每一滴汗水也都积攒成光亮骄傲地见证我们坚忍不拔的成长学

简单的操作，解压式玩法我们在点击和消除中获取快乐能消除的不只是图标山师版羊了个羊带你消除坏习惯通关即可成为更自律的你熬夜出现黑眼圈，加剧容貌焦虑

★★（左右滑动查看更多PPT模板）炫彩、简洁、超现代乘时代之风，以微毫诠释盛大闪烁着太空灰，星空蓝的神秘

▲点击欣赏山东师大版《美丽中国》▲国是山岗阻挡住侵袭的风霜让梦的河流在万家门前轻淌渡尽千帆无妨星火闪耀彼方说句别来无恙仍有前路茫茫前人奋斗换得人民生活美好后辈图强带来世间崭新曙光而苦难的过往皆是未来序章终在国泰民安的日子里绽放刻在中国少年脑海里的国旗伴随着年少的歌声舞动飘扬博闻强识的图书馆熙熙攘攘实则用知识将我们头脑武装鲜艳国旗诉说着华夏的过往奋发图强以谱明日锦绣华章纵览万里祖国写下华丽诗行骋目千年大国奔向梦的远方将人民的幸福生活放在首位望冉冉升起的红日驱散烟瘴看新时代的畅快生活再启航听振兴的音乐传遍大街小巷山东师范大学学生工作部投稿邮箱

3什么是心理咨询？心理咨询是专业咨询人员协助来访者，通过互动，帮助来访者自我认识和成长，来解决各类心理困扰或心理问题的过程。心理咨询还是一个空间，在这里你能更好地了解自己、成长、学习。Part

xsczhenggao@163.com文字WRITER｜赵凤霖图片PHOTO｜王意丛编辑EDITOR｜刘冰冰审编RESPONDSIBLE

走过一面广场，映入眼帘的是一座古色古香的建筑，翠绿和金黄相映在红色的瓦砖上，彩绘的斗拱与梁枋仍旧焕发光彩，这是山师的哪一座建筑？（10分）点击选项查看答案2、

已实现了“各个教育阶段全覆盖、公办民办学校全覆盖、家庭经济困难学生全覆盖”。想要了解助学金相关政策的山师er们继续下划页面阅读“新生简报”的详细报道吧！国家励志奖学金和省政府励志奖学金相关介绍

xsczhenggao@163.com具体信息和时间以电话或短信通知为准编辑EDITOR｜秦雅琪审编RESPONDSIBLE

xsczhenggao@163.com文字WRITER｜孙学秋

xsczhenggao@163.com文字WRITER｜刘唯图片PHOTO｜田元亮编辑EDITOR｜刘冰冰审编RESPONDSIBLE

另外，请山师er们不要担心，心理普查的结果只有心理方面的专业老师能够看到，不会向别人透露。大家可以根据自己的真实情况，放心填写，老师们会看到更真实更立体的你，这份“体检”报告也会更加有意义和分量。

1931年的今天，“九一八”事变爆发，抗日战争拉开序幕。14年抗战期间，3500多万同胞伤亡、930余座城市被侵占……无数中华儿女为保卫河山浴血奋战。从屈辱到奋起，从苦难到辉煌，今日中国，早已不是当初的中国。一组图片，看今昔对比。山河已无恙，吾辈当自强！山东师范大学学生工作部投稿邮箱

2023考生注意啦，研招统考网报系统填写考生信息功能9月16日正式开通了！此功能将持续开通到10月25日22：00统考正式报名结束，大家不需急着在第一天填报信息，记得避开访问高峰。根据《2023年全国硕士研究生招生工作管理规定》要求，研招统考网上报名时间为2022年10月5日至10月25日，每天9：00—22：00。网上预报名时间为2022年9月24日至9月27日，每天9：00—22：00。届时考生可登陆“全国硕士研究生招生考试网上报名平台”进行报名。很多考生面对统考网报中详细的报名信息填写、信息量庞大的网报页面内容束手无策。戳下面的视频，手把手教你开始填写考生信息：研招统考网报共分为“填写考生信息”和“填写报考信息”两大步骤，9月16日开通的是“填写考生信息”功能，填写完毕提交信息后，在预报名或正式报名时仅填写报考信息即可。第一步：填写考生信息考生打开研招网（https://yz.chsi.com.cn/）首页后，用已注册的本人学信网账号登录网报系统，网报系统报名分为填写考生信息和填写报考信息2大步骤。>>>一旦忘记了用户名或密码，解决办法看这里：找回密码。填写考生信息功能9月16日开通，一直持续到报名结束，填写报考信息功能只有在报名时间内才可以操作，非报名时间则是灰色不可操作的。考生信息填写功能开通后，考生即可登录网报系统进行考生信息的填写和修改，而不需要赶在网报开始后一次性填完所有报名信息，可大大提高网报效率。在这个阶段，考生可以参照《2023年统考考生需准备的网报信息》，把个人信息准备在一个word或excel表格里，按照系统提示填写考生信息。登录之后，需先确认实名信息（此信息来源于学信网实名注册信息，请考生仔细核对）。确认实名注册信息后，考生首先要按照《2023年全国硕士研究生招生工作管理规定》要求填写正确的学历（学籍）信息。一般情况下，学历（学籍）信息是可以快速校验的。如遇网络拥堵等特殊情况，将出现“进行中”的状态，考生可以继续填写考生信息中的其他部分，不影响接下来的操作。未能通过学历（学籍）网上校验的考生应在招生单位规定时间内完成学历（学籍）核验，根据招生单位要求提供相应核验材料，具体时间和要求请咨询招生单位。温馨小贴士：考生可通过以下方法使用微信绑定你的学信网账号，接收“学历（学籍）校验结果”“交费结果通知”等提醒，以及确认期间的消息提醒等。>>>一定要关注学信网服务号（微信号：chsi_chesicc），才能继续操作：1、扫描以下二维码绑定学信网账号。2、在“学信账号-绑定学信网账号”菜单栏里，点击进入绑定页面，如下图：注：已有学信网账号的用户可直接绑定，没有学信网账号的用户，请先注册，然后绑定。第二步：填写报考信息☆考生需注意，填写报考信息功能只在以下时间内开通：预报名：2022年9月24日至9月27日，每天9：00-22：00正式报名：2022年10月5日至10月25日，每天9：00-22：00阅读页面上出现的《网上报名公告》后，点击“阅读完毕”，继续阅读《考生诚信考试承诺书》，点击“同意”。小编提醒：请诚信考试，考试作弊已入刑！最后，校对所有已填报的信息确认无误后，生成考生报名号，并下载报名信息表。生成报名号，且完成网上交费后，本次报名才为成功。报名号是网上确认的重要凭证，请考生务必牢记。请多次多地备份报名信息表，以方便网上确认。小编提醒：1、报考信息填写完成后，招生单位、考试方式、报考点等报考关键信息不可修改。2、报考信息填写完成，完成网上交费后才算本次报名成功。因报考点对报考人数有限制，建议考生尽快完成支付。报考点人数达到上限后将无法继续支付。报名号是网上确认的重要凭证，请考生务必牢记。3、请考生牢记学信网的用户名和密码（为避免个人信息泄露，请设置复杂密码并定期修改），后期下载准考证、查询初试成绩及参加调剂仍需使用。4、下载的报名信息表中有首次提交报名信息时的登录用户名，建议下载保存。5、为避免报名信息泄露，请在报名结束后点击页面右上方的“退出”退出系统，并关闭所有相关浏览器。6、如果需要更改信息，请退出系统后重新从研招网首页登录报名系统修改，正式网报结束后任何信息均不能修改。请考生仔细阅读页面文字，认真填写信息并反复核对。7、根据管理规定要求，所有参加硕士研究生招生考试的考生均须在网上确认网报信息和采集本人图像等相关电子信息，请考生完成报名后，关注后续报考安排，提前做好招生单位要求的各项材料准备。网上确认时间由各省级教育招生考试机构根据国家招生工作安排和本地区报考组织情况自行确定和公布。祝各位考生报考顺利！山东师范大学学生工作部投稿邮箱

xsczhenggao@163.com文字WRITER｜赵凤霖图片PHOTO｜王韵涵编辑EDITOR｜刘晓审编RESPONDSIBLE

温暖的血液延续着生命让人们能够去实现更多可能当虚弱的脉搏需要热血时总有勇敢的青年走上前去这场关于生命延续的盛宴山师er从未缺席献血小知识1什么是无偿献血？无偿献血是指为拯救他人生命，志愿将自身的血液无私奉献给社会公益事业的行为。献血是爱心奉献的体现，帮助病人解除病痛、抢救他们的生命，其价值是无法用金钱来衡量的。2献血者应该具备哪些条件？⒈年龄：18-55周岁（可申请延续献血年限）⒉体重：男≥50千克，女≥45千克。⒊血压：收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg，脉压≥30mmHg。⒋脉搏：60-100次/分，高度耐力的运动员≥50次/分。⒌体温正常。3哪些情况暂不能献血？⒈近五年输注过全血及血液成分。⒉口服抑制或损害血小板功能的药物（如含阿司匹林或阿司匹林类药物）停药后不满五天。⒊感冒、急性胃肠炎病愈未满一周，肺炎病愈未满三个月。⒋某些传染病病愈未满半年，伤寒病愈未满一年。⒌拔牙或其他小手术后未满半个月；阑尾切除术、扁桃体手术等未满三个月；较大手术后未满半年。⒍皮肤局限性炎症愈合未满一周，广泛性炎症愈合未满两周。⒎女性月经期前后三天。4献血流程早知道⒈携带有效证件前往献血点，排队等候填写表格。⒉接受体检，量血压、测脉搏、称体重等。⒊参与血液化验，化验血型、全血比重、乙肝表面抗原、谷丙转氨酶等。⒋体检、初筛化验合格后进行采血，采血过程中耐心等候5-7分钟。⒌献血后，须压迫针眼处5-10分钟左右，在采血现场休息至少15分钟。⒍确认无不良反应，领取无偿献血证和小纪念品后即可离开。5献血前后注意事项⒈献血前应了解献血常识，保证睡眠，使身体处于比较良好的状态。⒉献血前不能空腹，应清淡饮食，不宜吃油腻食物，不要饮酒。⒊献血前可适量补充含盐饮料及水分。⒋献血后当天应保持静脉穿刺部位清洁、干燥。⒌献血后24小时内不要剧烈运动。注意补充水分。⒍献血后不宜饮酒及暴饮暴食、盲目