纤维素能促进肠道的排泄功能，刺激肠蠕动加速粪便排空，减少致癌物质与肠壁接触时间，同时可使肠内的废物及时排出体外，减少毒性代谢产物与肠壁接触的时间。因此食物不宜过于精细，而应粗细粮混吃，多吃蔬菜。

凡关节都由结缔组织韧带所连，韧带在肌肉的两端，而且血液循环较薄弱，人在久蹲后，内外侧韧带受力最大，加大了关节和韧带的负担。对于已经有退行性病变的人，建议上厕所别久蹲，最好选择坐便。

牙疼不是病，可是一疼起来却非常要命，吃也吃不好，睡也睡不好，很折磨人，这可怎么办呢？别急，小编教你一招，一辈子的牙疼一次就治好。具体做法如下：

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夏天热，要排湿，要利尿，这是常识。但是这个常识，往往会让不懂中医的人产生一种错觉：要利尿，吃冰棍冰水下去既解热又利尿；要排湿，上辣椒出点汗就行了。其实这两种想法都是不对的：“热则血行、寒则血凝”。

爷爷生于清光绪34年，即1908年正月初五山西定襄的一个小村子，从小读乡学，背着孙中山建国大纲，于祖国内忧外患间成长，25年入党，大革命失败后在白色恐怖下四次被捕，两次入狱，十年间历经磨难。

上文提到的“柠檬黄”、“日落黄”都属人工合成色素，而这种合成色素超标会导致人生育力下降、胎儿畸胎等，甚至会转换成致癌物质，引发皮下肉瘤、肝癌、肠癌和恶性淋巴癌等。

说明中国的舆论管理真是出了严重问题。白的可以说成是黑的，黑也能洗成白的，翻手为云覆手为雨，背后仿佛有一只无形的手在主导着中国的舆论。我们需要问一句：中国的舆论指挥棒到底在什么人手里?

一个就是，加强了这三种东西的滋补作用，因为这些有效的成份，都要溶解于醇，就是溶解于酒，它更能发挥出来；第二个，就是做了酒以后，防腐。它的主要作用是治疗老年人的肾虚，增强抵抗力，增强免疫力。

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一名小孩嬉笑着从巷子里冲了出来，富豪一脚刹车堪堪避开，小孩笑嘻嘻的跑过去以后，他并没有踩油门前行，而是看着巷子口，似乎在等着什么，片刻，又有一名小孩冲了出来，追赶着先前那名小孩远去。

看病可以按照病种付费，而且可以实行“先诊疗后付费”，“先治病再给钱”。比如，现在马云的芝麻信用分650以上的，就免除了所有排队付费环节。也就是说，在医院安心看病，不用支付，回家再说。

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刘大成曾说，自己是一个农民，天天下地除草、耕地，自己的音乐才华，都是跟“天地”学习的。让很多人同情不已，还成为了星光大道的冠军。

妲己是心狠手辣，而温碧霞确实心地善良。可能是自己知道贫穷是什么滋味，温碧霞经常做善事，捐款。被问及“五十岁生日想要什么礼物时，温碧霞却说：该有的我都有了，我反而像把钱捐给贫困山区的小朋友，当做礼物。

经过：丁先生在家打扫卫生时，他右手握着拖把拖地，身体前倾，就在他把拖把往回抽时，拖把顶端的塑料头突然掉落，由于惯性，拖把杆一下刺到丁先生的左膝盖内侧。

近日，世界各国权威部门公布了最新的20个长寿方法，简单易学，可以帮助中老年朋友降低血压、保护心脏、预防糖尿病和老年痴呆症，大家一定要看一看。

健康要从每一天开始，每天健康，就一生健康。一定要记住我那几句话：能吃能喝不健康，会吃会喝才健康，胡吃胡喝要遭殃。“用肚子吃饭求温饱，用嘴巴吃饭讲享受，用脑子吃饭保健康。”

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有见多识广的老人看见这场景，就说这家人：不死也要脱层皮！一个月后，推小猫下楼的那个人突然觉得身上皮肤不舒服，之后开始一块一块往下掉，他害怕了，就到医院检查，结果是皮肤癌，而且是非常严重的那种！

芝麻油是一种健康油，它以油酸、亚油酸、棕榈酸、甘油酯为主要成分，既含蛋白质、氨基酸，还含有芝麻素、脂麻油酚、卵磷脂、蔗糖、多缩戊糖及钙、磷、铁等物质和维生素A、D、E等。

夏天，千万不要买黏黏的豆腐，这都是在不通风、温度高的地方放久了，常温下滋生了细菌。所以，豆腐要放在冰箱冷藏，做饭的时候再拿出来。

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之前，昆明发生了一场悲剧。28岁的演员刘洁，带未婚夫去医院看望生病的外婆。在住院部楼下遇到一名醉汉，只因不小心碰了一下，醉汉就骂骂咧咧，随即这对情侣和醉汉理论起来。

谢志洁提醒消费者，“化妆品中添加的任何非法物质，目的都是为了强化功效，它表现出来的就是速效显效的这种功能，但这些都是有毒有害物质，不能用的。消费者要谨慎购买功能性产品，不要相信误导宣传、夸大宣传。”

大部分人喝了凉白开之后，都比较容易排便，之所以能促进人体排便是因为冷对胃肠道的刺激会加速了肠道蠕动，出现便意。但是，冷水会导致胃黏膜收缩，影响消化吸收，甚至引起胃病、腹痛、腹泻等问题。

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他们入学后一年多，恢复高考，1977级和1978级大学生被誉为“天之骄子”，他们成了大学的“另类”，没有隆重的毕业典礼，没有难舍难分的泣别，背上行李灰不溜秋地走出校门。

或许你是第一次听说！但，你一定要知道！中国五大快递公司一直以来都有一档秘密的生意：集体为这些黑心商家伪造美国发货的记录、香港发货的物流信息、甚至就连美国生产的电子单、发货单都照样伪造！！！

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一般来说，筛查主要是在早期发现疾病，通过早治疗，减少晚期病例和死亡率。而进行结直肠癌筛查，除了能够发现早期肿瘤、及时治疗、降低死亡率之外，还能有效发现息肉、腺瘤等癌前病变，从而痣的病变有什么信号吗？

另外，因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。尤其对阴虚内热，出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳。经过临床试验后发现：猪皮汤最滋阴，可以起到软化血管、稀释血液的作用。

人上了四十岁以后，一定要多观察自己的脚，而年轻人也一定要多观察自己爹娘的脚，看看是不是有了痴呆线。如果有的话,就赶紧划拉他们脚上的小脑反射区。最近几年,我遇到的得老年痴呆的人明显比前几年多。

养生从30岁左右就该开始。健康第一是要活的长，第二是要活得好。活得长不长，活得质量高不高，很大程度取决于你自己对健康的看法，以及你自己生活的方式。现在的人年纪大了才会关注养生，其实已经为时已晚！

师胜杰先生重病住院，对外一直是封锁消息，在李伯祥先生从艺纪念专场，原本是师胜杰与石富宽一起参加演出的，由于师胜杰生病未能成行，去年12月纪念侯宝林大师百年诞辰专场晚会，师胜杰也未能参加。

贾大成表示，在过去的急救经历中，常常遇到老人在厕所发生意外，急救车赶到后，首先需要花很长时间破门而入。因此，他特别强调，老人进入厕所，不管是排便还是洗澡，千万别插门，一旦出现问题可以方便抢救。

这样一来，甘蔗是否红心用肉眼就根本无法分辨，而毒素却一点儿也没减少，所以建议大家还是少喝为妙。如果真的喜欢喝甘蔗汁，最好买现削现榨的甘蔗汁，这样才能买到安全放心的甘蔗汁。

水产品本身蛋白质丰富，但在腌制、干制、存放等过程中却会导致蛋白质分解，产生较多的胺类物质。胺与食物本身的硝酸盐和亚硝酸盐结合产生致癌物亚硝胺，海产干品腥味越大蛋白质分解越多。

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近日，央视主持人张泉灵在微博宣布离职央视。她在微博发文称：“今后，我的身份不再是央视主持人，因为生命的后半段，我想，重来一次。”文中，张泉灵表示决心改变的起源是因为“肺癌”。

美国相关专家表示，刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题可能会加大患癌症死亡的风险。据报道，1/5的癌症患者有口腔感染和发炎症状。而且，牙周病会导致口臭、牙龈出血，严重可致龋齿、退缩龈以及牙齿脱落等。

罗阿花老人69岁小儿子姜志满说，这块菜地，老妈种了85年了。罗阿花老人把这个菜园的菜，看护小孩子一样，十分爱惜。而种出的菜自己根本吃不完，经常分送给邻居和家人大家一起吃。

十个女人有8个月经不调，有的还伴有不同程度的妇科疾病，用当归泡脚，连续泡7-10天，经期不调和炎症就能完全消失。

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李娜思忖了半晌，摇摇头说：“不矛盾。在录制《青藏高原》的时候，唱到最后我也是泪流满面，不信你问张谦一，光为那歌词和曲调我还不至于，我觉得自己终于体验到了一种内涵，和我现在的追求非常吻合。”

2014年4月东方卫视《笑傲江湖》的一期节目中，参赛选手伴着《黄河大合唱》的背景音乐，做出一些夸张另类的肢体动作，当时这段表演引得现场四位评委哈哈大笑，并获得全票通过。

贴门神要注意两张门上的人物脸是相对的，不要贴反了。老式建筑的大门都是对开的两扇门，门神正好一边贴一张，而现在的住房都是单扇门，两张门神只能贴在同一扇门上，粘贴时要注意位置的美观大方。