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叫花子答应了，心里想，我问哪几个问题呢?老龟修行了一千多年很不容易，它的问题应该先问问。于是他问：“佛祖，老龟修行了一千多年为什么还没变成龙呢?”佛祖告诉他，老龟是因为舍不得它那背上的龟壳。

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中医认为，甘蓝味甘、性平、无毒，入胃、肾二经。圆白菜中含有大量的维生素B1、B2、C、U、纤维素、碳水化合物及各种矿物质，其中维生素U对胃溃疡及十二指肠溃疡病变处具有修复作用。

好一个“我不需要！”人心的不平，往往在于不论需要不需要，人家有了，就想要。学会说“我不需要”，就可以摆脱很多烦恼。尤其是老年人，还是应该提倡不慕荣利，不相攀比，发挥个性，“自己过得好，就是好”。

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简单的说，2018年退休人员退休时基本养老金以2017年职工平均工资为计发基数，而2017年退休人员退休时基本养老金以2016年职工平均工资为计发基数，在退休时已适当分享上年经济社会发展成果。

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老妈想让我要个二胎，最好是闺女。我问了问儿子的意见，他不说同意也不说反对。今天他翻出拜年的所有红包，拉着他妈妈一起去街上给我买了件羽绒服，回来我一穿，挺合身还不错。

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这时候，你也可以回家擦地板，拎一块抹布，弯下腰，把面前的地板擦干净。劳动身体的同时，你会发现也慢慢抚平了自己的心绪。而且，还拥有了光洁的地板，这也是我们的第二个收获。

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七十岁的光阴，已是人生的大半。回想起自己一生的经历和坎坷，总会忍不住感叹！回忆这一生，有快乐也有忧伤，有成绩也有过失，然而，无论如何，时光已去不会再回来。过好当下才是最重要的！

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时到今日，那场车祸已经过去五年了，但依然有大连人络绎不绝地来到高明村，不光是公交集团的人，还有对此事知情的其它人。他们不光去看望年岁渐长的罗瑛，也为那个村庄做着力所能及的事，投资，修路，建新校舍…

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提高肺活量主要靠坚持运动，适合大众的健身项目有游泳、慢跑、骑车等。在安静的状态下，有些运动也可以有效锻炼肺活量，比如太极拳、做呼吸操等。甚至吹气球、吹蜡烛等也助提高肺活量。

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当年的老友、同事、同学们，如今纷纷进入花甲之年，一想来年也轮到自己了。喟叹生命好比过山车，咣当、咣当晃悠了大半辈子,嘎吱一下，葛然回首：六十已是人生一甲子，不觉半生已度过！

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几乎所有关节都会随着年纪增大而变得脆弱，特别是髋、膝这两处关节。如果你发现在下楼梯、蹲下或跳跃时出现不适，甚至腿部有摩擦磨损、卡住动不了的感觉，说明关节已经急需保护了。

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老年自有老年的风景，青春虽然美丽，但它会随时间的流逝而退色。只有青春的心境，才是生命中一道不变的风景。所以，衰老不是从老年开始，而是从对生活的厌倦、失望、冷漠开始。

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60岁以后，用过来的眼光，辨清人间是非，能够心静如水，找回自我。如同返璞归真一般，只求在人世中享受属于自己的那一份顺其自然的生活，真正步入自由自在的快乐人生境界。

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美国麻省总医院一项研究显示，健美、丰满一些的女性更好看，既显得年轻，又对异性充满吸引力。因此，任何年龄段的人都不该过分减肥，老年人更要注重补充营养，体重可以稍高一些，BMI以26左右为宜。

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有些中老年朋友喜欢每天都看看自己存折上的数字，认为自己能省下更多的钱，就是开心的事。可是，省下那么多钱干什么呢？剩菜也能吃一顿饭，买衣服只买便宜的，一辈子从来没出去旅过游，这样的人生，你觉得快乐吗？

但事实上，每根手指都单属一条阴经或阳经，唯有小拇指内走心经，外走小肠经，阴阳兼备，别看它弱小，其实潜藏巨大能量。小指关联心肾，主后头痛。心肾的问就由小指管，小指对心、肾、子宫、睾丸关系密切。

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