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从陈家沟看中国真太极的衰败与希望(下)

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2021年3月12日
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高深功夫“只可意会,不可言传”?那是还没练到相应的层次

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2021年2月27日
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在武术的练习中,老师们最保守的秘密就是“...

从人体解剖学的角度来看,筋在骨外,髓在骨内,筋的主要功能就是加固我们的骨骼,就跟榕树向下生长的枝条一样,让我们的身体不会散架,而髓有造血功能,在中医眼里,它的价值在“精和血”之上。
2021年2月6日
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形意十七式︱赵永昌先生 66岁时演练

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2018年1月6日