良好的听力是语言的基础，也是认识世界，与他人有一个良好沟通的重要手段。听力健康相对于身体其他部位的保健而言，常常容易被人忽视。所以今天小编跟我们今日坐诊专家一起呼吁大家关注听力健康，提高防病意识。

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最近几年不断有新闻传出有因为吃剩饭剩菜罹患癌症的人，也有因为吃剩饭剩菜中毒的人，难道剩饭剩菜真的不能吃吗?又有什么好的保存剩饭剩菜的方法呢？今天我们就来听听专家的解答吧

近日，杭州一市民两年来尝试吃各种减肥药，瘦到了70多斤。可随之而来的便秘问题也一直困扰着她。姑娘想了一个办法，那就用泻药来解决。过去的半年里，小婷每次都要靠吃泻药，才能排便。

黑木耳、红枣洗净一起放在锅里，加温水加糖，对于糖尿病人，不加糖也可以，盖上盖子温一个小时，随后再开火加热煮半个小时就可以吃了，每天吃两次，吃木耳吃红枣，喝汤，能够清热补血，对贫血老年人有不错的疗效

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另外徐科长还告诉我们，目前还没有引进九价HPV疫苗，九价HPV疫苗适用于9岁-45岁的女性接种，在中国男性不能接种二价和四价HPV疫苗，但是等到九价HPV疫苗进入中国之后，男性也可接种HPV疫苗

♥连专家都在感叹这种疾病无法被治愈！更可怕的是我们每个人都可能患上这种疾病

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龙潭古镇位于重庆市渝东南酉阳土家族苗族自治县东部龙潭因伏龙山下两个状如“龙眼”的氽水洞常积水成潭，古镇自“龙眼”之间穿过，形如“龙鼻”，因而得名。是中国历史文化名镇、国家AAAA级旅游景区

对于已经患上脑卒中的患者，应当采取二级预防，降低致残致死率，恢复正常生活状态，同时防止脑卒中复发。因此首先应当配合医生治疗以及日常康复，其次控制血压血脂，控制糖尿病，多运动，戒烟限酒，控制体重。

医学知识看起来太难懂？没关系，重庆市著名中医携绘画大师给你图说哮病，五张图，症状、预防、治疗全部搞定。

预防本病的关键，是重视对原发病的治疗。加强体育锻炼，平时常服扶正固本方药，有助提高抗病能力。预防感冒，避免接触烟尘，以免诱发加重本病。如因外感诱发，立即治疗，以免加重。

卢主任说到，骨质疏松严重地威胁着中老年人，疼痛、活动乏力是骨质疏松导致的常见问题，其最严重的后果是骨折，全球每3秒钟就会发生一起骨质疏松性骨折，1/3的女性和1/5的男性会在50岁后遭遇一次骨折。

①高血压：在静息（安静）状态下，非同日不同时间段2次测量血压，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压病。高血压会损害动脉的内壁，引发并加快冠状动脉的硬化过程。

1.因为引发手足口病的肠道病毒有很多种，每次感染病毒的种类可能不尽相同，所以孩子存在孩子反复感染手足口病的可能，目前还不能根治手足口病，让其不再犯

眩晕是由于情志、饮食内伤、体虚久病、失血劳倦及外伤、手术等病因，引起以风、火、痰、瘀上扰清空或精亏血少、清窍失养为基本病机，以头晕、眼花为主要临床表现的一类病证。眩晕是高血压病患者的常见症状之一。

慢性咽炎治疗起来比急性咽炎复杂得多，也很难完全根治，因为咽喉部黏膜形成了结缔组织增生，这种咽喉壁的淋巴滤泡的增生很难通过药物让它完全消除掉，所以我们发生了急性咽炎要及时地处理，以免它反反复复的发作。

足浴时间不要过长，一般15-30分钟为宜，否则双脚的局部血液循环长时间过快会造成身体其他部位相对缺血，老人有可能因脑供血不足而昏厥。饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，容易造成营养不良。

喝绿茶有明目的效果，在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%；无饮茶习惯的则占71.4%。这是因为茶叶中的维生素C等成份，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。

主要表现为发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39-40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红，眼结膜充血。

又有短暂性（一两晚）、短期性（数日或数周）、长期性失眠（超过三个月）。短暂的失眠一般能够自行恢复，但持续时间太长，就需要寻求专业干预和治疗了。

在中国，膝骨关节炎是常见病之一。患病率随年龄增加而升高，在50岁以上人群中，膝骨关节炎患病率正在以10年为单位成倍增长，膝骨关节炎目前全球第二的高致残率疾病。

冷水浴鼻可以提高其防寒能力，最好一年四季都要用冷水洗脸浴鼻。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩迎香穴数次，加强鼻部血液流通;气候干燥时，可滴用复方薄荷油等。

然而，这样的果蔬脆片（如香蕉片、脆枣、香菇脆、秋葵干），往往是真空油炸制成的，虽然真空油炸在安全性上优于普通油炸，但因为有了油，脂肪和热量就蹭蹭上涨了。

有朋友发现了一个现象：如果家里有一个人得了糖尿病，那么他的家人也很容易得糖尿病。如果说儿女、兄弟姐妹得病和基因有关，那么没有血缘关系的伴侣竟然也容易得病，难道糖尿病会“传染”吗？

室外多栽种树木与绿色攀爬植物，如绿萝、爬墙虎、金银花和瓜豆类植物，室内可摆放吊兰、水仙、茉莉等盆花或盆景，以降低环境的温度。

阴道出血一般先少后多，或时多时少，病情发展到中期，出血会明显增多。此时应及时到医院检查，并坚持4~6个月复查。绝经期后有不规律阴道出血或血性白带，在排除宫颈癌和阴道炎后，应高度警惕子宫内膜癌。

在参保时约定的代扣代缴银行账户上存够钱即可。如果约定的银行卡丢失或需更换，则要到参保地社保局或街道（社区）登记变更后，将钱存至新约定的代扣代缴银行账户。

叩齿很简单，就是空口咬牙，是一种较常见的牙齿保健方法，可于每日早晚各作一次，每次叩齿数目多少不拘，可因人而异，叩齿的力量也不求一律，可根据牙齿的健康程度，量力而行。

普通感冒：起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，2～3天后变稠，可伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。如无并发细菌感染，病程一般5～7天可痊愈。

治疗感冒类的药物：这类药物一般都是发散性药物，其有效成分容易释放，因此一般第一次熬10-15分钟，第二次10分钟。

找到两乳头连线中点，用左手掌展开跟紧贴患者的胸部，右上放在左手上并且手指插入左手指缝间交，左手五指翘起，双臂伸直，用上半身的力量用力垂直按压30次（按压频率至少100次∕分，按压深度至少5厘米）

接吻、一起吃饭、共用牙刷，都有可能传染。所以幽门螺杆菌的感染往往有家族聚集性。一起吃饭、接吻、共用牙刷，都有可能传染。所以幽门螺杆菌的感染往往有家族聚集性。

♥世界这么大，谁不想出去走走！可膝关节不好，哪也去不了！保护膝盖一天只需60秒！

人在睡觉时，一些死皮、毛发等都会掉落在床上，汗液、油脂、护肤品等也易沾染在被子等处，甚至一些食物残渣、灰尘、尘螨等都可能定居在床上，诱发皮炎、湿疹、手足癣、荨麻疹等皮肤疾病。

特殊情况下，比如有腹水、怀孕等，的确会造成腹腔压力升高而使肚脐突出；肝硬化等疾病，会造成静脉的血液回流不通畅，也会让肚脐周围的血管曲张，而造成特殊的「海蛇头」样变化。

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网上有说法称，山楂、橘子这类吃起来很酸的食物含有大量有机酸或者鞣酸，空腹食用会使胃内酸度猛增，刺激胃黏膜，造成腹胀、泛酸等不适，甚至加重胃肠比较脆弱者的胃炎和胃溃疡症状。

很多患者受困于此多时，而没有获得合适的治疗，这可能是由于骶髂关节是一个微动关节，关节活动度小，当发生骨错缝时，手法矫正也变得十分困难，最直接的解决办法就是，改变骶骨和髂骨关节面的微小移位。

对男人来说，失去肌肉就失去了生命之本。如果男性在40岁后，无法完成10个俯卧撑或30秒内反复蹲起19次，说明肌肉力量明显不足。

这是因为，人的鼻黏膜内有着丰富的血管和海绵状血管网络，血液循环非常活跃，对吸入的冷空气有天然加温作用，而且人的鼻腔管道十分曲折，大大增加了鼻黏膜的面积，使得加温作用进一步增强。

由金山风彩雷锋艺术团带来的《茉莉花开》芭蕾舞，简直是精彩绝伦，女舞者59岁，男舞者67岁，但是岁数在他们面前根本不是问题，这个托举动作轻松自然。

膝关节在上下楼时要克服身体重力和运动冲击力，再加上关节活动角度大，反复弯曲、伸直，髌骨负重明显增加，磨损加重。这样会刺激到软骨下的神经末梢，让人感觉疼痛。

海选分为5天举行，每场限制40个节目，达到40个节目报名通道将自动关闭，选手需另行选择其他日期报名（凡参加春晚海选的选手都必须通过公众号报名，团队最终竞演人数以公众号实际报名人数为准）。

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“如果不能入睡，最好也要让嗓子休息下，特别是平时说话比较多的人。”美国密歇根大学健康体系研究中心的诺尔曼·霍吉克颜指出，可以利用这段时间伸伸腰、踮踮脚尖、做做深呼吸，都能提神醒脑。