关于文中的（一拜）：我们可以点头就代表自己磕头，坐在那里念礼佛大忏悔文的时候点头就是磕头。念礼佛大忏悔文磕头还是点头关键在于“心”。关于文中的（三称毕起立）：念诵这句话三遍后，起立合十，感恩！念礼佛大忏悔文之前可以祈求