马刺的G3，是拼命的，全世界的人都能看出来，他们有多想赢，以波波之名，拿下这场胜利......

我没听说过超级巨星当替补的我没听说过奥运会成员打替补的我没听说过全明星打替补的我没听说过MVP打替补的我没听说过得分王打替补的我没听说过过第一阵容打替补的

圣诞的余温还未散去，元旦又要来了，作为篮球迷，该如何迎接2018年呢？新的一年，你该拥有这些！

贾马尔·克劳福德作为第六人，拥有超强的得分能力，凭借风骚的运球和无解的投射立足联盟，并且吸粉无数。熟悉克6的人都知道，他有一个招牌动作，就是背后双变向过人

在上篮起步之后，哈登往往会抬高手臂，同时略微将胳膊向前伸展，这是他总能打成2+1的另一个秘诀。当你把手臂抬高护球时，一方面可以进一步增加上篮的空间，另一方面也能减少防守者对你终结进攻动作的干扰。

提起国产篮球鞋，我们第一反应一定是安踏，李宁，匹克之类的品牌，很少有人会想到361°这个品牌。

Hey！这里是本周壹球十佳球！飞跨6人滑翔暴扣、实战模仿库里，还有国产的篮球天才小朋友，真是高手云集，秀的我们眼花缭乱！

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然而就在面临3打5，落后11分的情况下，剩下的三名队员没有放弃，在最后漫长的十一分钟比赛中打出30：24，三打五的时间里反而赢了对手6分！

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保罗在火箭与掘金的比赛中完成主场首秀，开场后的这个骚操作让约基奇毫无办法，相信很多朋友都想跃跃欲试，本期门道为大家分享保罗背后绕球教学

这一位8岁的小球员，骨龄预测将来身高192cm，梦想是成为一名职业球员，就看他刻苦训练的样子，我们相信他能做到，加油吧少年！

美国当地时间的感恩节，NBA会休息一天。作为普通人的我们，除了感恩父母，感谢对自己有恩的人，似乎忘记了一个默默陪伴我们很久的“朋友”

火箭的队友仿佛也在为周琦创造机会，今天只用了一节半就把比分拉开到了30分！这也让周琦在上半场就得到了出场机会。

这是杜兰特离开雷霆队，加盟勇士队之后两队的第五次交锋，相比较于上个赛季，从杜兰特昨日和球迷谈笑风生，到开赛前给球迷签名，这场比赛的火药味似乎要淡很多，但随着比赛的开始，发现这仅仅是一个错觉！

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明天雷霆将坐镇主场迎战勇士，相比上赛季，今年没有波涛汹涌的赛前造势，但过程注定不会风平浪静。

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今天我们来给大家介绍一下这个动作的要点，即使我们不可能做的像杜兰特那样飘逸潇洒，但是掌握好这招的要点，成为野球场大杀器，也不是不可能！

动作要点：利用顺步或交叉步从防守者前脚方向突破，第一步必须超过防守者的前脚，所以启动时以三威胁的姿势两脚之间要有足够的宽度。突破时降低重心，蹬腿有力，利于快速启动。

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对比起来，很难不回想到当年弗老大为姚明出头，怒推小斯的场景，这也是一支球队凝聚力的体现，作为领袖，如果只是“太过安静”，是很难服众的...

就这样，恩比德装着X还带走了胜利。今天76人又作客湖人，有趣的是，早在今夏湖人用榜眼签选中球哥的时候，恩比德就对西蒙斯说过：“请隔扣鲍尔，然后让他爸上场救他”

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对于一个优秀的防守队员来说，不光滑步的脚步要快，同时手上的动作也一定要快！在滑步的同时，我们的手要不停的去干扰对方，时刻对对方施加一定的压力！

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在费城站上，艾弗森曾在赛前演讲中感谢现场球迷，他说球迷们一直以来的支持让他相当感激。时间刚过去两周，他却以这种匪夷所思的方式让球迷们失望。

壹球ONEBALL将于UFC一起制作一系列身体素质训练的教学视频，主要涉及到力量，脚步以及反应等，如果大家希望增强自己的身体素质，那么这些教学你一定不能错过！

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我们要保持在一个既不会离的太近吃到假动作或被骗犯规，但又可以随时可以干扰到对手出手的绝佳位置。简单点说就是要麻痹对手，让他放心大胆的去做完动作，然后给他一个惊喜

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YVCC旨在为创投行业中年轻人的个人和事业发展起到推动和引导作用，是于2007年发起并成立的非盈利组织，以增加年轻投资人之间的交流和学习。目前有500多位会员分布在北京、上海、深圳、香港和硅谷。

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喝水时要注意水的温度，尽量避免饮用太冰的水，和身体温度相差太大，显然对身体健康也是不利的。如果出汗较多，建议饮用一些含有盐分的水，比如盐汽水等。至于碳酸饮料，能不喝就别喝。

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经常看我们教学视频的朋友，一定会发现这样一个细节，加农贝克，克里斯海帕这些顶级的训练师，在练球时经常使用这样一个工具，那就是锥形桶。

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动作要点：利用跨步急停后转身，转身拉球时，手始终处于球的上方，不翻腕，转身时将球保持在腹部位置，做好对球的保护，运一次球马上转身变向，动作迅速。