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陪伴的力量 || 以生命为中心的爱与陪伴方法和十方缘老人心灵呵护十大技术
经过十年的摸索总结出以生命为中心的爱与陪伴方法和十方缘老人心灵呵护十大技术。简介如下：目录01爱与陪伴方法实践背景02爱与陪伴方法的前提03爱与陪伴定义04爱与陪伴方法实践中共振现象05爱与陪伴方法的三个前置条件06爱与陪伴方法的基本理念07爱与陪伴三个方面08爱与陪伴方法流程09爱与陪伴实施方法10十方缘老人心灵呵护十大技术1、爱与陪伴方法实践背景中国已经进入了老龄化社会，目前约有4000万重症、临终老人，他们除了需要生活护理、姑息治疗和社会系统支持外，还需要心理的慰藉和心灵的呵护（以下统称心灵呵护）。国外一般重症、临终老人心灵呵护依靠宗教的力量，目前欧美国家约有90%老人有宗教信仰和情怀，香港约有80%的老人有各式各样的宗教信仰和情怀，台湾约有80%的老人有各式各样的佛教信仰和情怀，国内老人依靠宗教临终关怀方式的比例不到10%。因此为无宗教信仰的重症、临终老人提供心灵呵护是本理论、方法和技术的出发点，是九年多来十万多名志愿者服务10万多人次老人后的经验总结。以生命为中心在为重症、临终老人提供心灵呵护实践基础上总结出来的爱与陪伴方法，简称“以生命为中心的爱与陪伴方法”，或简称“爱与陪伴方法”。世界临终关怀中的心灵呵护大多都用宗教的方式，对于无宗教信仰的老人研究大多都在探索中。针对中国目前大多数无宗教信仰老人现实，在中国传统孝道文化和志愿服务精神引领下，借鉴人本心理学、社会学、人类学及生命科学的理论和多种技术方法，在实践中总结出十方缘老人心灵呵护十大技术。我们服务老人的时候，会感受到自己也到了生命的暮年，会对自己生命有新的看到和认识，会活出更加精彩的自己，慎终追远，真实不虚。爱与陪伴方法是重症、临终老人心灵呵护方法之一。希望更多人参与到爱与陪伴服务、分享中来，一起摸索陪伴生命的方法，让每一个生命在爱中行走，在爱中回家。实践中总结出来的方法与大家分享，希望各行各业的老师批评指正，我们共同完善爱与陪伴的方法，把爱与陪伴的方法和我们日常工作相结合，把爱与陪伴方法和我们家庭生活相结合，更好地陪伴老人，更好地陪伴身边每一个生命，让爱与陪伴成为一种生活方式。爱与陪伴方法虽然总结来自于重症、临终老人的心灵呵护，也同样适用于重症、临终生命的心灵呵护，同样适用身体还比较健康的老人的心灵呵护，因为生命和生命在一起需要的是陪伴。2、爱与陪伴方法的前提古希腊哲学家和教育学家苏格拉底说：“一切答案都在问题之中。我知道自己一无所知。我只是思想的接生婆。”老人面对死亡的恐惧，我们陪伴者没有经历过死亡，对死亡没有体验过，所以我们不可能告诉老人如何不要恐惧死亡，但是我们可以陪伴老人一起感悟、思索死亡，协助老人超越对死亡的认知。在实践中体验到：重症、临终老人面对死亡，出现心理的异常和行为的偏激，对死亡产生深深恐惧，感受到生命的无意义、死亡的不可控和死后不可知，恐惧的背后是对爱的渴望。这个时候一个生命陪伴他们，让他们感受到爱，唤醒他们心中的爱，老人自己会在爱中超越对死亡的认知，在喜乐宁静中走完生命最后的岁月，在爱中回家。在实践中体验到：爱与陪伴方法的前提是以生命为中心，相信每一个生命都是值得被尊重的，相信每一个生命都有爱，每一个生命都需要爱，同时有爱的能力。每一个生命的爱都能被唤醒，在爱中生命能够自我超越，自我完善。在实践中体验到：每一个生命都是一道光，这道光不仅仅可以照亮自己，也可以照亮他人。在这道光中，我们感受到心与心连接的喜悦，感受到生命和生命之间爱的温暖、希望和力量。在实践中体验到：每一个生命都是具足的、圆满的和平衡的，每一个生命都有自我超越的需求和能力。3、爱与陪伴定义爱与陪伴方法运用在重症、临终老人心灵呵护中最核心的有三个表现形式：全然接纳、无条件积极关注和理解被陪伴者思考问题的角度，感受被陪伴者当下的情绪和感受，并与被陪伴者交流这种理解。4、爱与陪伴方法实践中共振现象我们平时中喜欢和开朗的人在一起，喜欢和孩子在一起，一会你也会很开心了。我们去陪伴老人的时候，老人不开心，我们可以让自己成为喜乐、开放、包容、真诚的状态，一会老人也会变得喜乐开放起来。5、爱与陪伴方法的三个前置条件1）老人本人、老人家属及老人所在养老机构、社区和医院认为老人面对死亡有极端情绪
2019年8月16日