4月22号下午去乡下看奶奶时候拍的照片，应该能看出区别了哦，不过腰和手臂，还有大腿还是蛮粗的。想知道我是怎么瘦下来的吗，继续往下看，反正如果早认识老师就好了，我就能早点儿瘦下来了，老师的微信号：

去逛街还是聚会什么的都有自信了，在街上遇到同学，她们都问我到底是通过什么样的方式瘦成这样，太神奇了，她们一个劲的夸我，我本着美好的事物要与大家共享的心理，告诉了她们老师的微信号：

是不是特别牛逼，一年多时间减掉了快30kg。于是我就开始“拜师学艺”决定跟着她学习运动减肥，那时就知道了她的减肥方法，她是在一个减肥老师的帮助下轻松减肥的，我加上了她的老师微信号：

看到那么多人有了如此大的改变，不管你是属于哪种肥胖类型都可以实现轻松减肥，选对好的方法减肥就是一件简单的事情，你是不是也心动了，赶紧加上老师的微信，一起去减肥吧！

木瓜里的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更有效分解脂肪。通过分解脂肪可以减少身上的赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥目的。

我真正想要开始减肥是从初三毕业开始，那时候已经进入了青春期，女孩子爱美是太正常的事情了，而且到了高中就会认识新的同学，如果我能瘦下来，就会以一个全新的面貌迎接新的生活，于是我开始节食。

管住嘴，迈开腿，我开始了我以为的健康减肥模式。从稀饭鸡蛋，到水果青菜，最后只喝白开水，从跑步跳操，到哑铃深蹲，最后俯卧仰卧一个也不落下，生生把吃货饿成了“难民”，把宅女练成了“东亚病夫”……

于是真真正正的瘦下来了。女儿高兴了，更加愿意和这个瘦爸爸在一起了，盛辉觉得瘦下来真的在生活方面轻松了很多，很开心，很感谢老师，微信号：anta458

每天，我听着他浅浅的呼吸声，看着他安静地睡在我的怀里，心里别提有多幸福了。同时，为了保证他有足够的营养，有足够的奶水喝，我总是努力吃下很多高营养的东西，比如一日三餐都喝一碗鸡汤，每周吃一只鸽子等。

当时听朋友说，我肯定是不相信啊，我尝试了那么多的方法，用的产品也不少，这个真的就那么神奇吗，不行就试试吧，反正已经用过不少了。我这个人就是这样，想做什么就赶紧去做，咨询老师微信号：anta458

可是随着年龄的增大，这样显得身体更加"庞大"，让我越来越感到难堪！尤其是我的脸，越来越像个包子，我是个好强的女孩，不想让自己落后其他的女生，从我注意自己身材开始，我就开始想办法瘦下去。

那天晚上，我可是盛装打扮，因为某知名栏目要来拍摄我的减肥故事。我，广州人，身高1.65米，曾经体重胖到145斤的我，是远近闻名的“肥肥”。采访时，我有些紧张，声音哽咽，期间，老公阿俊一直握着我的手。

最理想的瘦身方法莫过于运动了，可是有过瘦身经历的人都知道，运动是很难减下来的。至少对我来说非常不现实，每天上班累个半死，下班回家每天还坚持运动，可是体重却没见下降，我坚持了半个月就放弃了。

其实我也不知道为什么要减肥，只是在我出国前，老爸特别叮嘱了我要减肥，不然交不到男朋友啦。于是我就开始减肥了！都说傻人有傻福，常被朋友们说傻的我就是这么有运气，竟然找到了一条减肥的捷径。

我顺利的冲过了瓶颈期，体重再度暴跌，两个月不到我瘦了整整38斤，体重瘦到两位数98斤，这个数字是我以前做梦都不敢想的。瘦下来的我，身高变高了，腿变长了，五官变的更立体精致了。

大概一个多月的时候，我能明显感觉到肚子小了，称了一下，不节食，不运动，竟然瘦了13斤！以前穿着紧身的牛仔裤，现在都肥了一圈，我很开心，对减肥也更有信心了。

我到现在仍旧很感激我的瘦身老师，是她让我的人生变得不一样，我开始穿的下橱窗里的漂亮衣服，开始有了追求者，最重要的是，我不再自卑，瘦下来之后的我才发现原来我也可以这么美。

190斤到100斤的世界真的完全不同！为了健身，自己牺牲过很多。也听过太多质疑的声音，我只想说，因为胖过，所以知道这个过程多坎坷，所以珍惜！想减肥，加上减肥达人的微信号：anta458

说起减肥，我也算是吃尽了苦头了，办健身房卡、拒绝零食、跑步爬山，还有学人家跳什么瘦身操……能用的方法都用上了，脂肪总是去了又来，烦死人了。各种方法，各种尝试，可我就是瘦不下来，甚至还比以前还胖。

按照他给的方法，每天坚持，体重真的有变化，因为有过之前的失败经历，我不敢高兴太早。1个多月，减了17斤，1个月瘦17斤，手臂啊腿啊，都瘦下去了，特别是有好几层游泳圈的腰和大屁股，都瘦出好看的线条！

突然想起，主任每次应酬都带邻座的晓芹，从来没有我，隔壁的男士次次撞见都用闪烁的眼神躲避我，情人节里，别的女生桌上都有来自莫名的玫瑰花和巧克力，就我搞特殊，试衣间、淑女店永远都是我最恼火……

事情是这样的，一次购买飞机票时,因身材原因罗茜被建议再买一个座位，这句话让她受到了很大冲击。这次经历让她下定决心减肥，最终由185公斤成功减半，事业也由此出现转机。

减肥的差距和整容一样大，她当时在老师制定的减肥方案下先拿了两个疗程的产品，在短短的两个月里就瘦了30斤，后来坚持服用瘦到了90斤，妥妥的美女啊，谁能想象的到以前是那样身材的女生呢。

这位大姐在减肥之前是典型的家庭主妇，肚子，腰部，大腿等好多地方都有脂肪堆积，在老师的帮助下，拿了两次的产品，仅仅是一个月的时间就瘦下来了，这位美女也很喜欢健身，现在明明活成了年轻女生的样子。

可是减肥真的太难了，试了很多产品，跑了很多步，根本减不下去，只想放弃。看到我为减肥失败整天闷闷不乐，老公不知道从哪里帮我找到老师的微信，说找她靠谱！相信老公，我加了减肥老师微信：

在这期间，我还帮助过我的表姐成功瘦身，她也备受肥胖困扰，为了让她远离大象腿、蝴蝶袖，游泳圈，于是我向她推荐了瘦身达人，你猜结果怎么样？2个月的时间，她从胖女人变成了女神！！

亲们，自从我把我瘦身前后的照片晒出来以后，无数人问我如何瘦身成功的！！！每天回答好多遍，今天就统一回复吧！我的秘诀就是老师帮我量身定制的！她不仅帮我，还有好多我介绍的姐妹都跟她减下来了，她的微信：

还有一个最大的原因是与女朋友分手，而且连着两次都是这个原因。当时与女友已经考虑结婚，但是女方的妈妈觉得我这么大的体重，会影响到身体健康以及孩子。即使女友觉得没问题，但是她的身边也会有流言蜚语。

过了两年，她给我打来了电话，"医生说我的心脏受脂肪压迫已经长了个鸡蛋大小的脂肪瘤，因为在心脏附近，所以我不敢做手术切除，你们不是可以给我减去多余脂肪吗？我要做你们最好的减肥疗程"

这些都是在减肥老师的帮助下瘦身成功的，我之前也是胖子中的一员，因为肥胖各种不自信，不爱参加集体活动，甚至就是不喜欢参加人稍多一点儿的活动。身材不好，穿衣服也不注意，不懂什么服装搭配，也不会化妆。

还有很多人都在老师的帮助下，瘦身成功，时间也不算长，老师会根据你的体质制定专属于你的瘦身方案，赶紧加入一起来减肥吧！老师微信号：anta458

但是现在这位美女已经完全不担心这样的问题了，她也可以美美的，走在路上赚回头率了，这位美女在我们交流的时候感触很深，她说很庆幸遇到了减肥达人，让她可以重获新生，以后可以自信的生活。

最靠谱的减肥方法，最专业的一对一指导，分析体质制定属于你的专属减肥方案，瘦腰、瘦腿、瘦肚子……想瘦哪里瘦哪里！！！

现在的她是大美女了，不止人瘦了，还变得很有气质，她很感谢老师，感谢曾经那个如此坚持的自己，她想分享给更多的人，一定要努力做最好的自己，那样你才更能体验到生活的美好。

她叫陈诗嘉，也是在老师的帮助下瘦身成功的，是宝妈，生完宝宝之后，身材走样了，对自己有要求的人怎么会容忍这样的事情发生呢，成功瘦身37斤，现在完全变成了一位辣妈。

减肥成功后，身边很多人向我求过减肥方法，我介绍了我的减肥老师给她们，现在她们一个个身材花枝招展的不要不要的，赶紧擦干你的口水行动起来吧。。

管住嘴，迈开腿，我开始了我以为的健康减肥模式。从稀饭鸡蛋，到水果青菜，最后只喝白开水，从跑步跳操，到哑铃深蹲，最后俯卧仰卧一个也不落下，生生把吃货饿成了“难民”，把宅女练成了“东亚病夫”……

禹霏作为一家三甲医院主管药师，常年的工作压力、熬夜、倒夜班，年轻的身体开始走起了下坡路。加之产后体重一直居高不下，怀孕前衣服也穿不了。和朋友聚会，她们总会说现在的她比怀孕时还胖，肚子都要比胸高了…

瘦下来之后，衣服从去年的XXL，变成今年的M，最重要的是整个气质、意识和生活习惯的改变。不再懦弱懒惰和颓废，而是犀利灵敏和勇于刚正面。每个人身体里，都有一个更完美的自己。“怕，就输一辈子！”

不到两个月的转变，让娜娜从胖妞变成了女神，所有人都大吃一惊。无论是亲人、朋友、同事、老同学，还是曾经在一起努力、但减肥失败的胖友，都纷纷向她请教减肥成功的方法。

我也尝试过很多减肥方法，节食、运动、减肥药、减肥茶……起初还能瘦个十来斤，停下来就是疯狂的反弹，不仅越减越肥，甚至还因为吃减肥药进了ICU。妈妈都被我吓到了，劝我别再减肥，大不了没人要她养我一辈子。