仰望星空憧憬未来

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【健康养生】你以为在养生,其实是在折寿~这些事别再做啦

刚开始锻炼有点腰酸背痛也正常,但走了半个月以后,一站起来就觉得右边大腿根部疼痛,当时还可以走路,就以为是扭伤了,撑着没到医院去。后来,越来越疼,病人才到医院,一检查才发现,原来是大腿的骨头伤了……
2017年5月20日
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【人才招聘】2017年邓州市面向高校公开招聘引进事业单位专业人才的公告

对面试合格的拟聘用人员,签订就业协议。待毕业生档案提交人事部门后,统一审查、体检、考察等。体检、考察合格后由人事部门办理相关手续,试用期一年。试用期满后,经考核合格,按有关规定,办理相关聘用手续。
2017年5月20日
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【健康养生】为什么要每天走6000步?这个专家讲的最透彻!不看太亏!

人老了个子矮了脚却大了,这是走路的不良姿势造成的。现在教大家一个治脚病的方法:每天晚上遛弯时踮着脚走(走路时脚跟抬起,前脚掌着地,两脚交替行走),坚持一段时间,脚病一定有改善。
2017年5月18日
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【健康养生】长期步行的人,太可怕,难以置信!值得一看

6.步行是一种静中有动、动中有静的健身方式,可以缓解神经肌肉紧张。据专家测定,当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时,以轻快的步伐散步15分钟左右,即可缓解紧张,稳定情绪。
2017年5月18日
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​【健康养生】晚上吃它等于自杀:千万别慢性服毒

一招治好颈椎病:抬头望昭君,低头看貂蝉;左看美西施,右看杨玉环;尽量九十度,才能看清脸;重复十来下,勃筋自然软;一天看八遍,颈椎病消散;心情多愉快,病痛说再见。
2017年5月18日
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【高招资讯】教育部关于做好2017年普通高等教育招生计划编制和管理工作的通知 教发〔2017〕9号

新高考,既是机遇,又是挑战,必须在研究中提升,在探索中前进,通力打造黄金复习,蓄势决战决胜高考。2017年河南高考时间是哪天呢?下面是有2017年河南高考具体科目时间安排,欢迎参阅。
2017年5月15日
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【新华社】这12种情况工资只多不少!!这条微信说全了

婚假是指劳动者本人结婚时依法享受的假期。职工本人按法定结婚年龄(女20周岁、男22周岁)结婚的,可享受3天婚假。符合晚婚年龄(女23周岁、男25周岁)的,婚假增加7日,不包括法定节假日和公休日。
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关于省直管县你应该知道的事儿​,河南10个直管县一把手都是谁?

高建军曾任河南新密市财政局副局长、袁庄乡党委书记,新郑市副市长,市委常委、副市长,郑州市管城回族区委常委、常务副区长,郑州市国土局党组副书记、副局长,管城区委副书记、区长。
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有一种精神让人泪流满面

每走一步,我都有触及心灵的感动:悬崖峭壁上开渠,靠的仅是一根钎一个锤一双手;凿岩打洞放炸药,仅靠一根绳系腰中悬空作业;凿平山头打通山体,数千民工日夜作业……坚持,坚韧,坚定,何等可贵!
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【人民日报提醒】7000吨“脚臭盐”被召回!这几家公司的盐暂时别再吃了

三是建立健全质量管理体系。各地区要督促辖区内的食盐定点生产企业落实企业主体责任,落实好食盐产品安全自查、出厂检验记录、销售记录、不合格产品召回等相关制度,规范生产加工行为,确保食盐产品质量安全。
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【新闻资讯】雄安新区将配套什么水平的医疗教育资源?习近平一句话指明方向

习总书记:深圳经济特区从当年一小渔村发展到今天这样的程度,除了中央和各有关方面大力支持外,很多是靠改革创新。雄安新区现在还是一张白纸。受到各方面利益牵绊较少,要发扬改革创新精神,建立体制机制新高地。
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最全中国城市谜语

哈哈哈,真是太有意思了,不仅有趣,还能学到知识!快把这些地名谜语发给朋友们,看看他们能猜对多少吧?
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【 原创佳作】共吟花前醉一回

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【震惊中外】老将军张召忠突然泪洒演播室,说出一句话,感动亿万网友!

也许大家不知道,张召忠将军是一名岸防导弹兵出身,是在守卫海疆的一线摸爬滚打过的老兵,他曾经亲身体验过两伊战争的实战经历,对国家主权,对军事斗争准备有着极深的研究造诣。
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中国教育不改革,人种都会退化!!

现在我孩子长大了,家里没有小孩在上学,因此我没有切身的体会。但是我所听到的,父母有小孩上学的,都是纠结得不得了。究竟问题在什么地方?我就回头想我们上学的时候是什么情况,我觉得那是一个很自然的情况。
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特朗普就职典礼直播视频 特朗普就职演讲视频完整版(中英全文)

我们应该记住我们的士兵不会忘记的古老智慧——无论我们是黑皮肤、棕皮肤还是白皮肤,都流着爱国者相同的红色血液。我们将享受相同的自由荣光,向同一面伟大的美国国旗敬礼。
2017年1月21日
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特朗普就职典礼直播视频 特朗普就职演讲视频完整版(中英全文)

我们应该记住我们的士兵不会忘记的古老智慧——无论我们是黑皮肤、棕皮肤还是白皮肤,都流着爱国者相同的红色血液。我们将享受相同的自由荣光,向同一面伟大的美国国旗敬礼。
2017年1月21日
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奥巴马发表告别演讲,数次落泪哭了......

奥巴马于2009年1月20日开启自己的总统任期时,美国的经济与外交政策面临双重危机。当美国首位非洲裔总统在8年之后告别白宫,外交危机减退,经济恢复增长,但美国仍然面临着巨大的挑战。
2017年1月11日
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有没有共产党,中国大不一样-----一个有良知知识分子的心声

我想,没有共产党,就没有新中国。没有毛泽东思想,就没有中国共产党的强大。为此,“领导我们事业的核心力量是中国共产党,指导我们思想的理论基础是马克思列宁主义”永不过时。毛泽东思想永放光芒!
2017年1月10日
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2017年医保卡使用方法,赶紧收藏吧!

2016年下半年起,部分省市,如浙江全省、广州市,医保个人账户历年结余资金可用于支付职工基本医疗保险参保人员配偶、子女、父母等近亲属的医疗保障费用,实现家庭成员之间共济互助。
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500万人被崔万志《不抱怨、靠自己》励志演说感动

欢迎你关注。让我们共同为”立中华民族传统之美德,树中华民族复兴之伟人”而不懈努力吧。
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习近平二〇一七年新年贺词:大家撸起袖子加油干!

“新故相推,日生不滞。”即将到来的2017年,中国共产党将召开第十九次全国代表大会,全面建成小康社会、全面深化改革、全面依法治国、全面从严治党要继续发力。天上不会掉馅饼,努力奋斗才能梦想成真。
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一定要知道“三高”真相!高血压、高血脂、高血糖!看后真相大白!

而我在临床上所得到的心得却完全与它相反,中医认为治糖尿病就必须先加强肾脏功能,高血糖必须先击溃肾脏之后,然后才会对心脏造成威胁,而所有的西药都伤害肾脏,因此服用降血糖的药越多就越容易得到心脏病。
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邓州市城区一初中庆元旦集体诗朗诵---新年,你好

北方,雪挂美丽地结在树梢,在一阵阵寒风里,跳起了晶莹的舞蹈.大街上,叫卖的老大爷和老大娘,举着那一串串糖葫芦,红红的像火苗,点燃了过往孩子快乐的欢笑.新年,你好!
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冬季很冷,想你很暖

在这个冬季,我们依旧没停下前行的脚步。林夕说:“我们都是风雪夜中的赶路人,因相遇摩擦,融化了彼此肩头的雪花,而后因为各自的路线不同,相距越来越远,雪花再覆肩头。”
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下面是一位退休老干部说的十句话,句句震惊世人,收藏起来照着做!

当我们到了60岁、80岁之后,也就经历了更多的生活,有了更丰富的人生体验,甚至会看到身边有些朋友在慢慢离我们而去。这时候,我们必须要学会坚强,并且好好珍惜当下的每一天。
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一颗红心永向党----纪念毛泽东诞辰123周年

经济发展全球化竞争中意志更坚.....
2016年12月6日
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2016年邓州市面向公开招聘事业单位工作人员公告(第1号) ​

根据考试总成绩,按拟聘用岗位1:1的比例,从高分到低分确定参加体检人员。体检按《公务员录用体检通用标准(试行)》进行,体检时间另行通知。体检不合格者,按考试综合总成绩依次递补。
2016年12月4日
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邓州市花洲实验学校最美阳光大课间

当我看到朋友圈里邓州市花洲实验学校最美阳光大课间的图片后,第一反应是感慨,第二反应是感动,第三反应是感叹。
2016年11月30日
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阳光课间展风采,国强国学显魅力

邓州刘集国强国学实验学校虽然建校时间不长,但该校定位准、起点高、理念新、工作实,发展快、求创新,迅速成为豫西南乡镇民办学校一张靓丽的名片。
2016年11月18日
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邓州市城区一小李冬妍同学荣获河南省汉字大赛一等奖

第二轮比赛中,李冬妍顽强拼搏,以一字之差惜与前十名擦肩而过,最终荣获了汉字听写大会一等奖。比赛中,李冬妍展现了良好的精神面貌、厚实的语言文字功底,赛出了风格,赛出了水平,充分展示我市中小学生的风采。
2016年11月16日
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即搞笑又长知识,看后不转都不行

一哥们的手机在火车站附近被偷了,马上请他的朋友给自己手机发了一条信息:“哥,火车快开了,我等不到你,先上车走了!欠你的那两万块钱,我放在火车站寄存处A19号柜子里
2016年11月5日
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2016年度邓州市中小学生汉字大赛在城区十一小校区隆重举行

本次活动得到了城区十一小全体师生的大力支持。十一小美丽的校园、欢快的学生、敬业的老师、奋进的领导给参赛选手和领队及各级领导都留下了美好的印象。
2016年11月4日
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【从容地老去】

敬畏生命。现代医学科技的发达,给与人类防治疾病和减缓痛苦的外力,有病就治,有药就吃。过度的治疗,得到的是无尊严无意义的生命。俗话说:久病床前无孝子。一个“孝”字,真是对晚辈严酷的考验。
2016年11月3日
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【从容地老去】

敬畏生命。现代医学科技的发达,给与人类防治疾病和减缓痛苦的外力,有病就治,有药就吃。过度的治疗,得到的是无尊严无意义的生命。俗话说:久病床前无孝子。一个“孝”字,真是对晚辈严酷的考验。
2016年11月2日
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海南之旅,天涯海角,不虚此行,海阔天空

海南之旅,天涯海角,不虚此行,海阔天空
2016年10月26日