临床试验证实总体疗效在80%以上，主治关节疼痛、红热、肿胀、活动受限、晨起僵硬等。这款院内制剂只能在西苑医院买到，售价是每盒（10袋）24元。

如今许多上班族戴着“亚健康”这顶现代魔帽，遭受着身心折磨，却查不出病来。据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5%，患病的也只占20%，而75%的人处于亚健康状态。

想少生病，那喝碗粥吧！哈佛大学研究发现，每天适当喝一些麦片粥、食用糙米或者谷物有助于保护心脏。这为全谷类饮食延长寿命提供了有力证据。如小麦、玉米、燕麦、高粱等。

卫生部公布的《中国伤害预防报告》指出，我国近1/3的中老年人有摔倒的经历，其中20%-30%的人因为跌到造成中度以上的身体损伤。因此，人到中老年，必须开始严防跌倒。具体方法：

免疫力低了不好，容易引起细菌、病毒感染，但太高也是病，对人体同样有害。免疫反应太强烈，破坏力太大，易出现红斑狼疮、类风湿等难治性的自身免疫性疾病和过敏等，故免疫力不是越高越好。

【适应症】温中散寒，理气止痛。主治小儿胃脘痛及脐周痛，时轻时重，食少面黄，恶心呕吐，乏力易倦，身瘦嗳气泛酸等症属脾胃虚寒的胃炎、肠痉挛、功能性消化不良等症。

当前国内医疗界的一个重要问题就是抗生素的滥用，抗生素性属寒湿，口服主要损伤脾胃阳气，会导致胃寒、纳差、呕吐、腹痛、腹泻等症，而静脉用药直接进入血管，还会伤及心阳，引起水气凌心证。

唱歌有利于扩大肺活量唱歌与练声均能扩大肺活量，提高呼吸功能。据统计,一般成年人的肺活量是3500毫升左右,而歌唱家的肺活量常在4000毫升左右。所以唱歌是一种提高呼吸功能的好办法。

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例如，胃溃疡患者大量服用维生素C，不仅无效，而且还会加重对胃的刺激。平时有人把维C泡腾片当作提高免疫力的药品，但其实维生素缺乏者才需要补充，一旦长期过量服用维生素C还会导致尿路结石，加速动脉硬化。

4、往鱼腹塞入少许姜丝，将鲫鱼放入瓦煲内，倒入熬好的当归汤搅匀，大火煮沸改小火煮35分。加1/4汤匙盐调味，便可出锅。

腰腿酸软、失眠多梦、神经衰弱这些基本都是人到中年后的常见情况，这既是大脑衰老的一种表现，也是肾气衰微所导致的。搓擦足心就能很好的补肾气。

血压、血脂、血糖、血尿酸是衡量我们身体状况最基本的四个指标。但是很多人都不知道，这三个指标到底多少是合格的？还有的人不知道，其实这些指标的参考并不是唯一的，随着年龄的增加也会有一些变化。

一般面神经肿瘤相关疾病是以面瘫为主要症状，若面神经本身或是附近区域有肿瘤，则会压迫面部神经，导致眼皮嘴角和面部出现不受控制的跳动情况。

盐不仅仅是厨房小帮手，在清洁上也有非常多的用途，这些用途你都知道吗？

近日，世界各国权威部门公布了最新的20个长寿方法，简单易学，可以帮助中老年朋友降低血压、保护心脏、预防糖尿病和老年痴呆症，大家一定要看一看。

1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

花生滋养补益，含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制作各种营养食品。花生也含有人体必须的氨基酸，有促进脑细胞发育，增强记忆的功能。

退休后才明白，简单生活才能幸福生活。饿时，饭是幸福，够饱即可；渴时，水是幸福，够饮即可；穷时，钱是幸福，够用即可；累时，闲是幸福，够畅即可。人生，由我不由天；幸福，由心不由境。

从40岁开始，一般情况下，人的身高每10年大约降低半英寸(约1.27厘米)。如果一年内，身高降低超1英寸(合2.54厘米)，够东西很费劲，就要抓紧到医院检查是否患骨质疏松症了。

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玉竹性甘微寒，可养阴润燥、生津止渴。玉竹本身含有多种皂苷、微量元素、含氮化合物、黄酮、糖苷等，药理上具有促免疫提高、降血糖、降血脂、缓解动脉粥样斑块形成、抗衰老等作用。

糖尿病会引起肾脏病，即糖尿病肾病，是糖尿病的并发症。糖尿病肾病分五期，在早期的时候治疗效果较好，一旦晚了，就很难治愈，甚至发展为尿毒症。所以，糖尿病患者，一定要坚持定期看肾科。

宽容他人，不强迫自己。不刻意久睡；不刻意高强度锻炼；平时能走路就不坐车……至于饮食上，以素为主，但也不排斥吃肉。早饭、午饭比较丰富，晚饭吃得相对简单，每周保持有一个晚上不吃正餐，以便让胃肠适当休息。

中国人的菜以煎、炒、炸等高温烹调方式，但我们不知道，这种做法很容易产生大量油烟，其中夹杂着不少烷烃类物质等致癌物，以及类似于PM2.5的可吸入颗粒物，不但影响皮肤，还会导致肺癌的可能。

乌鸡主治气血亏损的药用功能很早就被人们认识到了，黄芪也是一种常用的补气药，李时珍称它为补气之王。黄芪乌鸡汤在民间是一道常用的滋补汤食，具有补中、益气、补血的功效。

过多脂肪堆积会导致肥胖，影响嘌呤的正常代谢；此外，油脂环境也会影响嘌呤的代谢排出。高尿酸患者应慎食高脂肪食物，如肥肉、油炸食品、奶油蛋糕等。

据媒体报道，8月31日晚，陕西榆林市第一医院绥德院区住院部5楼，一名待产孕妇从楼上坠下身亡。此后，当地公安机关认定坠楼产妇系自杀。而对于该事件，家属和涉事医院双方各执一词。

毕竟吃的且不说大家口味不合，也不知道对方是否有什么忌口；用品的话，盼着人家在医院常驻咩？一束花，不仅好看方便，重点是价格也适中不会失礼人。但是，在医院里许多病区却不欢迎探视者送花来，尤其是呼吸科。

而且食物经过高温过油，其营养素和抗氧化成分会遭到很大程度的破坏。卫生部曾发出公告指出，淀粉类食品在超过120度高温的烹调下容易产生丙烯酰胺，而动物实验结果显示，丙烯酰胺是一种可能致癌的物质。

心脏通常不会偷懒，它一刻不停的搏动完全符合属于火的特性。心脏掌控着精神和血液的循环，然而，现实的生活和工作压力、不断在减少的睡眠、很少运动的身体……无一不在伤害我们的心，所以很容易心脏系统的不适。

现在太多人都是戴着面具活着，其实不要过于顾及自己的脸面。不要把自己当回事。所以任何时候都“不要脸”，要彻底放下自己，不要看重自己，不要“端着”，要看轻自己、看低自己。“行远必自迩，登高必自卑。”

您知道么，正常情况下血管内的液体不断地通过毛细血管壁渗入到周围的组织内形成组织液，而组织液又不断地回流入血管内，并保持一定的平衡。当这一平衡失调时，在血管外组织中就会有过多的液体积聚，而造成水肿。

健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病，所以，一定不要当情绪的俘虏，而要做情绪的主人；一定要去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你。记住，情绪是人们健康的指挥棒，至关重要。

如今，这“五驾马车”不仅适用于糖尿病治疗，也逐渐成为高血压、冠心病、脑卒中等众多慢性疾病通向健康的必由之路，得到了医学界和患者的广大认可，向红丁也成为了当之无愧的糖尿病科普教育领军人。

尿液生成于肾脏，储存在膀胱，含有毒素，是人体产生的排泄物之一，如果长时间在体内存留，会使膀胱内压升高，导致具有自我保护能力的膀胱内膜受到细菌入侵，进而引发膀胱炎，这将对人体健康造成极大的危害。

哥伦比亚大学的研究表明，肥胖女性发生结肠癌的危险性比一般女性高2倍。美国癌症中心报告，腰部以上特别肥胖的女性患乳腺癌的可能性要高出正常者4〜6倍。故对于体重超标30%以上的人，减肥便成为防癌的重要。

【组成】防风15～20g、蝉蜕15g、丹皮15g、地骨皮20～30克、白鲜皮15～20g、生地15～20g、白蒺藜15g、银花20g、连翘15g、甘草5～10g。忌虾、蟹、甜酒、酒等发物。

男性健康有七大雷区、八道防线、十个项目的体检，这些你知道几个？

有种能力叫自愈力。但现在人体的自愈力大幅下降，一个小小的伤口都要化脓啊，都要用抗生素啊。人总是要死的，有的是老死的，有的是病入膏肓，但是我们还要治。老百姓一辈子存了那么点钱，都在最后半年被花光了。

请各位要记住，所谓的医原病（药物的副作用所导致的疾病）就是因看医生所产生的病，也被称为“医院中毒症”。我们不能太相信药物，也不能长期使用某种药物。比起吃药，更应该改善生活习惯才对，整顿身体才是上策。

地中海沿岸的人以法国南部、意大利、西班牙为主要代表，生活得健康又长寿是他们的共同点。住在那里的人大多开朗有朝气，吃饭时经常有说有笑、相互愉快地交流，交谈比吃饭还重要，因而用餐时间都很长，且乐在其中。

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我们生活中充满着各种各样的饮料，果汁、汽水等数不胜数。饮料美味，但是不能多喝，尤其是对孩子来说，过多饮料的摄入，会产生意想不到的后果。而这其中，最不应该多喝的就是碳酸饮料。

前段时间关于“尼美舒利”安全性的问题，在医疗圈里引起广泛的关注。现在医院的门诊基本上没有医生会给孩子用“尼美舒利”退热了。普通的退热药，一般用药也不要超过3天。

【适应症】温中散寒，理气止痛。主治小儿胃脘痛及脐周痛，时轻时重，食少面黄，恶心呕吐，乏力易倦，身瘦嗳气泛酸等症属脾胃虚寒的胃炎、肠痉挛、功能性消化不良等症。

是西苑医院血液科经验方，以祛风通络，清热解毒，凉血止血，活血化瘀来治疗过敏性紫癜。经过多年临床验证减轻了皮肤紫癜,关节痛，腹痛等症状，而且服用方便，安全，可靠，提高了患者的生活质量。

糖尿病患者适当喝茶是有益的，但有焦味和霉变的茶叶不能饮用。因为焦味的茶叶含有较多的致癌物苯并芘；霉变的茶叶有大量真菌孳生。如果饮用了这类茶叶，易引起腹痛、腹泻、头晕等症状，不利于糖尿病病情的控制。

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绿茶和红茶都含有大量的儿茶素，这些物质有助于血管放松和保护心脏。在一项对40500多名日本人进行的研究发现，每天喝5杯以上绿茶的人死于心脏病和中风的风险最小。其他涉及红茶的研究也显示出相似的结果。