欢迎你！知青朋友！这里有简单而真实的快乐，这里有同龄人的心声，这里有往事的回眸，让我们走进《知青情缘》打开心灵之窗，共同谱写生命中永不熄灭的人生之歌。

欢迎你！知青朋友！这里有简单而真实的快乐，这里有同龄人的心声，这里有往事的回眸，让我们走进《知青情缘》打开心灵之窗，共同谱写生命中永不熄灭的人生之歌。

欢迎你！知青朋友！这里有简单而真实的快乐，这里有同龄人的心声，这里有往事的回眸，让我们走进《知青情缘》打开心灵之窗，共同谱写生命中永不熄灭的人生之歌。

文章中上海知青回城列车上的故事，非常真实、79—80次列车经过湖南娄底火车站；我是娄底电务段的通信调度；七八十年代人们的纯朴与人们助人为乐高尚品德，在列车️常有发生。历来是中华民族传统美德的传承，，

老乡相逢，我们就在江边小饭店喝起南京牌啤酒。安兄与朱立模老相识了，他们划拳助兴：虫蛀棒、棒打狐、狐叼鸡、鸡吃虫。我和韩边喝宁啤，边饶有兴趣听他们“虫啊！狐啊！鸡啊！虫啊！”咋呼个不停。

人的潜能素质，是人体内蕴藏有亿万年生命演化形成的极为丰富的肉体和精神力量，因而有些牛人便致力于挖掘自身器官的无限潜能，诸如，眼皮拉飞机、鼻孔拖汽车、舌头传简讯、眼睛喷牛奶等等，令人惊为「奇人」！

得了癌症到底怎么办?很多人都认为，消灭肿瘤当然是第一位的，人们用尽了各种办法:从最初的根治性切除，到放疗、化疗、器官移植、微创手术。然而种种“消灭”肿瘤的方法，并没有彻底打败癌症。

一个人的成熟与否，不是出口成章，说出许多深刻的道理，或者是思想境界达到很高。而是待人接物让人舒适，并且不卑不亢。不是你能用很多大道理去开导别人，而是你能说服自己去理解身边的人和事。

欢迎你！知青朋友！这里有简单而真实的快乐，这里有同龄人的心声，这里有往事的回眸，让我们走进《知青情缘》打开心灵之窗，共同谱写生命中永不熄灭的人生之歌。

研究的发布者，英国慈善组织漫步者协会和麦克米伦癌症援助组织共同指出，如能每天坚持行走1英里，在20分钟内走完，对乳腺癌、前列腺癌、肠癌的治疗都有明显益处，最高可降50%死亡风险。

目前，我国60岁以上的骨质疏松症病人高达40%～50%，约有25%的病人因骨质疏松症发生骨折，随着年纪的增长，骨折发生率会更高。骨质疏松所引发的骨折死亡率达20%~25%，致残率高达50%以上。

欢迎你！知青朋友！这里有简单而真实的快乐，这里有同龄人的心声，这里有往事的回眸，让我们走进《知青情缘》打开心灵之窗，共同谱写生命中永不熄灭的人生之歌。

欢迎你！知青朋友！这里有简单而真实的快乐，这里有同龄人的心声，这里有往事的回眸，让我们走进《知青情缘》打开心灵之窗，共同谱写生命中永不熄灭的人生之歌。

陈女士，35岁，在医保年度起始前（即每年4月1日前）已参加职工基本医疗保险，2月份缴费基数6000元，那么4月1日计入她医保账户的资金是多少呢？（仅供参考，以实际计入为准）

2、父母的住房与结婚的子女同住。子女必须清楚，我现在可以暂时居住，但是当父母需要以房养老时，必须搬走；即使子女全额提供父母保质保量的养老费用，房产证也要在两老全部百年之后，方得作为遗产继承而更名。

生活是由一些琐碎的事，一些短暂的瞬间组成的——每天去拿报纸看，早餐时喝一杯红茶，蒙蒙细雨中在林荫道溜达半小时……这些你不可或缺的生活乐趣，可能连你的配偶都不十分清楚，一旦换地方住，这些乐趣还会有吗？

然而，一些老师傅对张宇清说：“搞汽修这一行，技术当然重要，但对其中的‘门道’更不能不了解。”张字清虚心地向他们请教什么是“门道”，师傅们说：“这种事情只可意会，不可言传。时间长了，你自然就知道了。”

将不用的香皂或是肥皂块加热水融化制成肥皂水，用来清洁灶台、百叶窗、不锈钢、竹、藤等制品也容易多了。当然直接把它当做清洁液擦擦桌子、电视、遥控器等缝隙处的污渍也十分省心。

欢迎你！知青朋友！这里有简单而真实的快乐，这里有同龄人的心声，这里有往事的回眸，让我们走进《知青情缘》打开心灵之窗，共同谱写生命中永不熄灭的人生之歌。

熄灯哨吹响后，喧闹的营区渐渐沉寂下来。临睡觉前大家将竹笆门用锄头顶得结结实实的，各自的小煤油灯一盏盏相继熄灭了，我也捻灭了小油灯，可躺在床上听着室友们此起彼伏的细微鼾声，翻来覆去就是没有一点睏意。

走进老年行列之后，如果有爱好，就会拥有新的生活世界，日子不枯燥，还会更精彩。老人的爱好，各有所不同，不管喜欢什么，只要坚持不懈地去做，就能收到良好效果。

放眼望去，北欧国家没有高楼大厦，人们穿着朴素，开着旧车，吃着简单的食物，每天晚上7点以后街上就静悄悄的，没有灯红酒绿的夜生活，也没有超级奢华的消费刺激着人的神经。

因此，如果在吃豆腐的同时，加入一些蛋白质质量非常高的食物，就能和豆腐起到“蛋白质互补”的作用，使豆腐的蛋白质更好地被人体吸收和利用。而这些高质量蛋白的食物，就非肉类和鸡蛋莫属了。

欢迎你！知青朋友！这里有简单而真实的快乐，这里有同龄人的心声，这里有往事的回眸，让我们走进《知青情缘》打开心灵之窗，共同谱写生命中永不熄灭的人生之歌。

欢迎你！知青朋友！这里有简单而真实的快乐，这里有同龄人的心声，这里有往事的回眸，让我们走进《知青情缘》打开心灵之窗，共同谱写生命中永不熄灭的人生之歌。

欢迎你！知青朋友！这里有简单而真实的快乐，这里有同龄人的心声，这里有往事的回眸，让我们走进《知青情缘》打开心灵之窗，共同谱写生命中永不熄灭的人生之歌。

照片中右边这位叫“米婆”，是朱克家带她走出寨子，教她文化，当上了老师，后让她教小班，朱克家教大班，在那极其艰苦的环境下，他俩在工作上克服各种困难，积极努力，配合很好，工作卓有成效。

骨刺的形状，其实并不像它的名字中的“刺”一样，更多的是光滑的、鳞片状的，不会“扎”到肉里。而且绝大多数的骨刺没有什么症状，只是悄悄的在生长、维持机体的平衡。

欢迎你！知青朋友！这里有简单而真实的快乐，这里有同龄人的心声，这里有往事的回眸，让我们走进《知青情缘》打开心灵之窗，共同谱写生命中永不熄灭的人生之歌。

农残的危害跟摄入量有关，任何农药都需要达到一定的量才会产生危害。农业部、国家卫生计生委等部门对上市的水果、蔬菜都规定了农残最低标准，只要在标准范围内，一般不会对人体产生危害。

较之前两年相比，这个春节的节日气氛比较浓烈，因为这是粉碎“四人帮”后的第一个春节。由于团场收成不错，春节前团场供销社采购了不少鞭炮。在那个物质匮乏的年代，能给老百姓、特别是孩子带来快乐的就是电影了。

我知道将科长再弄进来，肯定是不行的。我奔上楼向领导汇报，力主对业务员也取保候审，领导就是领导，就一句话：“这么简单的事情，你搞什么搞？”于是，我下去将业务员送进铁窗高墙。

爷爷全程用手炒茶叶，我问他不烫吗？他笑着说早就习惯了，用铁质容器会破坏茶的酸碱度，还容易损坏茶叶。也容易把握火候，我想这一切真的太有道理了，要不然纯手工揉制茶叶价格要比机器制造高出上千倍。

【传闻】网传视频中，桌子上一个盘子里倒满了桂圆莲子粥，视频拍摄者还打开一罐尚未开封的桂圆莲子粥倒出，粥凝结成冻，随即用手拿捏，破碎后的粥则呈现絮状。拍摄者一边倒桂圆莲子粥一边说“八宝粥是海绵做的”。

欢迎你！知青朋友！这里有简单而真实的快乐，这里有同龄人的心声，这里有往事的回眸，让我们走进《知青情缘》打开心灵之窗，共同谱写生命中永不熄灭的人生之歌。

与己无关的事，如果是小事，像是外出吃什么、去哪儿玩、坐什么车、看什么电影、穿什么衣服……不坚持。与己有关的事，唯有大事，才考虑是否要坚持己见。什么是大事呢？那些日日夜夜，会长时间影响自己生活的事情。

生活是由一些琐碎的事，一些短暂的瞬间组成的——每天去拿报纸看，早餐时喝一杯红茶，蒙蒙细雨中在林阴道溜达半小时……这些你不可或缺的生活乐趣，可能连你的配偶都不十分清楚，一旦换地方住，这些乐趣还会有吗？

天下着大雨，老邱换了两趟公交车，到了火车站候车室，裤腿全都打湿。他觉得身子冷，想上休闲吧喝杯热茶点，一问咖啡一杯就要三、五十块，马上抽身出来。他坐在椅子上慢慢嚼着家里带来的桃酥。

十多年前，突然要求考出“持枪证”。领导再三强调，考不出是水平问题，不考试就是态度问题，上升到这种高度，我只能违心的参加考试。我一辈子不要说没开过枪，连枪也没摸过，真是急死人。

鲜姜水洗头：在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。

欢迎你！知青朋友！这里有简单而真实的快乐，这里有同龄人的心声，这里有往事的回眸，让我们走进《知青情缘》打开心灵之窗，共同谱写生命中永不熄灭的人生之歌。

现在生活节奏加快，工作也好其他也好，多半都是坐着的，这样久而久之身形便开始走样，尤其是肚子上的肉也越来越多，这可急坏了不少爱美的女性，今天给你介绍这一物，香蕉配豆浆，一夜瘦5斤，便秘也治好了！

路易斯·康曾经认为：光，是人间与神境相互对话的一种语言，并且是人性与神性共同显身具象化的领域。由康所设计的金贝尔艺术博物馆也许可以为人们解读出康的建筑作品里所蕴含的“对话”情节。

我与晓航都有个宝贝女儿，平时我俩都互相吹捧对方的女儿优秀，过节时总是要问“女儿回来过节吗？”我们互称自己女儿“小情人”、“小棉袄”，我们共同分享着女儿们带给我们的幸福，这比什么都甜美。

祭拜结束后离开陵园，瓢泼大雨当头而下，雷声隆隆。雨水从头顶流到脚下，在大雨中驾驶摩托，眼睛也睁不开。回到家里，两人都成落汤鸡。真应了一句话，“饭可以乱吃，话不可以乱讲，”连老天爷都生气了！

欢迎你！知青朋友！这里有简单而真实的快乐，这里有同龄人的心声，这里有往事的回眸，让我们走进《知青情缘》打开心灵之窗，共同谱写生命中永不熄灭的人生之歌。

老人是弱势群体。身体弱，精神也弱。在我们院里（蓝旗营，北大清华的家属院）有很多老人都是如此，可怜兮兮地期待着他人来关怀照顾，变成了弱势婴孩。看到这种情形，我就想，难道人的晚年一定要这样过吗？

欢迎你！知青朋友！这里有简单而真实的快乐，这里有同龄人的心声，这里有往事的回眸，让我们走进《知青情缘》打开心灵之窗，共同谱写生命中永不熄灭的人生之歌。

研究显示，人上岁数了，基础代谢和体力活动水平降低，应减少能量的摄入，但对很多营养素的需求反而增加。通过合理的饮食调节，可满足老年人对多种营养素的需求，还能延缓衰老，预防慢病，达到健康长寿的目的。

一次，陈景润忽然问她喜欢吃米饭还是面食。由昆虽然非常不解，但还是回答说喜欢吃米饭。陈景润手舞足蹈地说：“那太好了，我喜欢吃面食。”原来，当时米和面均限量供应，一家人喜欢吃不同类粮食更能“互补”。