小米、南瓜常作为婴幼儿补品，可滋阴补虚，微量元素远超大米及其它蔬菜。丰富的锌、钙、铁、钾，参与人体内核酸、蛋白质合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，促进骨骼和牙齿健康的生长。

家长应该事先给孩子买3-5本笔记本，封面标上“XX科目草稿本/笔记本”。统一用“黑笔”写字，特别重要的知识用“彩色记号笔”划出来。这样有助于培养孩子清晰的思路，以后查找资料也更加方便。

我带他到现场进行机会教育，从力学等方法讲，由于计算上的一点误差会造成基脚支撑房子有差异，计算少了的那个点会下沉；从建筑材料上来讲，水泥少个标号、钢筋小一点、砖瓦质量次一点，那整个房子就是危房了。

每上一节新课，都会出现几个生疏难懂、笔画复杂的字、词。笋干老师每次批改作业的时候，都会从他们的作业本中检查出错别字，看似小事，但这些潦草字体、错字往往会让孩子们在考试中丢分，特别是作文题、填空题。

夫妻之间的任何小问题都可能会变成影响家庭幸福的大麻烦，即使是婚姻里再亲密的两个人也是独立的两个的个体，也会有各自的感受，再亲密的人也会被言语刺得不舒服。向亲人发脾气，是最愚蠢和懦弱的行为。

结婚八年，妻子终于对他下达了最后通牒。妻子对他说：“结婚八年了，你为这个家付出了什么？为我做了什么？”他醉醺醺地说：“我每天辛苦赚钱给你们，为了更好的生活打拼，这些还不够吗？”

即使婆媳之间产生了矛盾，基于对你的爱，她也愿意主动去示弱，去化解，哪怕是委曲求全。因为她不愿意婆媳关系造成你的困扰，破坏你们的和谐氛围，更因为，她愿意和你面对难题，和你携手一生。

许多果蔬之间的营养物质差不多，如果孩子不爱吃蔬菜，家长可用相似营养素的水果代替蔬菜，如西红柿、橙子、柑橘等。如果有的营养素不可替代，家长可将蔬菜剁碎，揉进肉里做成丸子，让孩子不知不觉吃下去。

面对“孩子作业难”，家长不妨学会换位思考，抱怨孩子的同时，也试着倾听孩子的抱怨，并尝试理解孩子学习的难处，帮他排解压力。当孩子的抱怨得到了理解和回应，会更容易接受家长的建议，从而更专注的完成作业。

心理学家芘亚珀曾经也说过，每个孩子成长过程中，都需要在3岁前建立“初级幸福感与安全感”，这种感觉来源于父母日常生活的陪伴，给他足够的爱。一旦它们建立起来，即使父母不在孩子身边，也能够走向独立。

孩子最早坚持阅读习惯的动机，来源于亲子共读的榜样力量。通过各式各样的启蒙读物，让孩子充分了解阅读带来的乐趣和广阔视野，在未来成长过程中，他会更快的理解到阅读的意义，经常思考是使人变聪明的最佳方式。

那是如此快乐的一个夜晚，临走时，我从兜里掏出了那把对于我来说，象征着主权、话语权、家长权的钥匙，悄悄地交到了儿子的手里，对他说：“妈妈以后可能不会常来，就算来，也会事先打电话的。”

基于金钱刺激而产生的动力比基于兴趣和责任产生的动力要短暂且薄弱，将零花钱和孩子的学习成绩挂钩，只不过是增加了孩子的投机欲——有些孩子会以作弊的方式来企求“达标”，有些孩子则以谎报成绩来求得“奖金”。

有些小宝宝不怎么喜欢喝味道淡淡的纯牛奶，妈妈就会选择给宝宝买含有各种果味的牛奶。这种奶为了口味，会将牛奶稀释后加入大量的糖以及食用香精。这样的牛奶热量高于普通纯牛奶，但是营养价值却大打折扣。

随着年龄的增长，孩子的身心发生着巨大的变化。叛逆就像一颗等待萌生的种子，在孩子的身体深处蠢蠢欲动。这时候的家长一定要结合自己的成长经历，去支持、肯定、相信孩子，用“人性本善”的态度面对自己的孩子。

在解决这些问题之前，不知道大家有没有替孩子算过手机通讯录、微信、QQ里一共有多少好友？我根据班级50位学生粗略统计了一下，80%的学生竟然超过600多位好友，想想看如此强大的人脉怎能让孩子舍下？

其实孩子心里也不好受，你应该安慰孩子：“一次没考好不代表什么，关键是我们要找出没考好的原因，然后解决它，好不好，我和你一起分析一下。我相信你，下次一定会有进步。”

小时候经常被欺负的孩子，懦弱的种子已经埋在了性格里，童年的经历是最初的烙印，带着特殊的印记，长大后再想去除已是难上加难。那些一味跟孩子灌输“忍让”意识的家长，何尝不是将孩子逼入了孤立无援的境地？

凭什么教育是快乐的？我实在想不通，教育怎么一定是快乐的？恐怕被国外教育搞晕了吧！教育里面一定有痛苦的成分，这是不言而喻的。我们凭什么对注定将要接替我们的子孙让步，我想不明白。

不论是在家里、学校，还是在公共场合，父母都要培养孩子的自我约束能力，养成用过的东西放回原处的好习惯。引导孩子自己的事情自己做，学会独立和自理；教孩子学会将物品分类，尝试将物品的摆放位置固定。

不一定，因为红糖和白糖都是由甘蔗或甜菜提取出来的，虽然两者的糖分、热量几乎一致，但红糖没有白糖那么甜，孩子会习惯多放1-2勺，糖分比例增多了，被人体吸收转化率也更高。所以，有时候红糖比白糖更危险。

根据《儿童家具通用技术条件》明确规定：所有高桌台及高度大于60厘米的柜类产品，都应该在家具顶部使用专业固定件和墙面固定。抽屉、键盘托等拖拉件应有防拉脱装置，防止造成儿童意外伤害。

比如说，“妈妈知道你拿走这些东西，是因为喜欢，但你有没有想过，它的主人也十分珍惜。这次妈妈原谅你，不过要记得要把东西还回去，并向对方道歉。“”借助“物归原主的过程，让孩子学会勇于承认错误。

不要在自己的微博、QQ空间、朋友圈晒自己的孩子照片，更不要将孩子的信息发布出来。有的人贩子就是打印了孩子的照片并放在钱包里冒充孩子舅舅去学习接孩子。不要暴露孩子的隐私，以免不法分子乘虚而入。

太子胤礽因自幼丧母，康熙对此十分宠爱，康熙出征噶尔丹，十分想念太子，遂写信给太子称：今天气已热，将你所穿棉衣、纱衣、棉葛布袍（等）四件，褂子四件，一并捎来。务必拣选你穿过的，以便皇父想你时穿上。

其实，要想既能为孩子安排家庭生活，又能听他说自己的校园生活，开心老师建议家长比孩子提早半小时起床，先处理好自己的事情，这样家长才能在孩子起床后全心全意为孩子安排妥当，高高兴兴开始全新的一天！

大多数妈妈会帮助孩子穿衣服、检查书包、打扫房间、甚至帮孩子做题……这些孩子力所能及的事，却全由妈妈代劳。如果你认为这些简单无聊的事帮孩子做也没什么关系，反正又不会影响到孩子的未来，这样就大错特错了！

根据最新研究发现，喝水排毒减肥其实是可不行的。身体内的排泄物、汗液、感冒病毒，从本质来不是毒素。虽然肾脏负责过滤血液中的毒素，并以尿液的形式将其排出，但过量喝水反而会造成肾脏负担过大，影响过滤功能。

去年同学聚会，小刘和妈妈也来了，问他现在做什么，每天在家打王者荣耀。不过刘妈听到这个答案时，都快气疯了：“孩子从小学到高中，成绩一直排年级前五，为什么上来大学就这么没出息，我到底哪里做得不够！”

结果电影结束前5分钟，小男孩又开始闹腾，拿起一大桶爆米花就往朋友头上倒。并且，还张嘴吐舌头，似乎向朋友示威。可能是男孩动静太大，周边的人投来反感目光，迫于压力妈妈再次让孩子向众人道歉。

我们虽然说孩子年龄小，不懂事，但不代表可以被纵容。今天孩子会对奶奶动手，如果家长现在不教育，以后孩子也会这样对父母。因为年龄越小、不懂事的孩子，越需要家长的引导和教育，明白分寸和礼仪。

而那些自律的孩子呢？每天强迫自己早睡觉，睡眠质量有了改善，上课的注意力更加集中；每天阅读半小时，腹有诗书气自华；每天坚持预习和复习的习惯，学习效率事半功倍；每天坚持运动，精神面貌焕然一新。

当孩子们围过来时，他又将所读之书“藏”起来。孩子们发现了父亲的这个“怪现象”以为他瞒着他们看什么好书，便趁父亲不在家时，将书“偷”出来，渐渐地，他们也把读书当成了一种乐趣，从而驶入了成才的正轨。

所以，安排孩子学习也应依据这一心理。最佳的学习时间是早上学习文科，下午为数理化时间，每间隔55分钟休息15分钟为宜。晚上为预习、复习、阅读时间，每次朗读15-20分钟，尽量不读错、不读断。

孩子经常吃甜食、油炸食品和垃圾零食容易近视，注意不要偏食、挑食，缺锌、缺硒都会降低视神经敏感度、辨色力。食物的消化需要维生素B1参与，体内B1被过度消耗，就会影响视觉神经，增加疲劳感。

能够认真地买菜做饭烧出一桌子美味佳肴的父母，想必会对家庭倾注了十足爱意。这样的父母感情不会太差，亲子关系也不会太糟。他们懂得在忙碌和悠闲中切换，为孩子营造一个幸福美满的家庭。

在学校里，存在一股明显的攀比风气，成绩中下游的孩子羡慕成绩高的，有进取心的孩子看到自己成绩不理想会想办法向前进，数日子过的孩子则只会盯着别人的成绩，分外眼红，然后挨个比分数。

重点是明确引导孩子，必须在7岁前戒掉粗野粗俗、无理取闹的行为，做错事敢于承认错误，并主动向对方鞠躬90°，说声“对不起”，让别人感受到他的真诚，这样别人才更愿意主动和解，与他和好如初。

记得我小时候，最快乐的时光就是放学回家的那一段路。和小伙伴们草地田野上追逐嬉戏，捉蛐蛐捉蚱蜢……现在回想起来，这不仅增进了我和小伙伴们的友情，也让我能够亲近大自然、锻炼身体。

要知道，你根本无法确保浏览你朋友圈的都是真正的朋友圈，有的还充斥着陌生人，其中不乏别有用心的坏人。如果有陌生人在路上叫你孩子的全名，你的孩子停下来了，很有可能让孩子陷入危险之中。

有些爸妈经常会在生活中对孩子哭穷。当孩子提出想买某种东西时，爸妈总是以“太贵了，我们很穷，买不起”这类理由来拒绝孩子的要求。殊不知，你的这种“哭穷”教育很容易培养孩子的贫穷意识，甚至会害了孩子一生！

诸如此类食物相克说法，已经得到国内许多医学研究者、食品化学家和营养高级工程师等各界专家的大量科学实验论证，并达成共识：食物相克并不存在，两种食物的化学成分产生拮抗作用的概率极低，且不会危害人体健康。

一个人道德上的善或恶，首先是从这个人的行为、对待他人的根本态度和心情反映出来。所以说，学做人是成才的第一课，道德智能（德商）是决定人生成败的关键，否则即使拥有再好的智力也会成为成功的绊脚石。

对于这种在家里坐不住，总是要往外面跑的孩子，家长总会觉得他们不听话，因而十分头疼。原以为到了学校，有老师的管束会好些，哪成想依然如此，不仅坐不住，还特别好动，简直就跟有“多动症”似的。

孩子若能10秒内解决“1+2+3+4+5+6+7+8+9+10=?”这样的算术题，说明孩子拥有强大的思维独立性。我们平时说的孩子考虑问题有主见，会客观评价事物，指的是思维批判性（不迷信权威）。

如果长期缺少热量的摄入，会导致体内功能失调，没有热量，就会燃烧蛋白质（肌肉），会导致营养不良，记忆力下降。所以一定要吃淀粉，如糙米、地瓜、南瓜、豆类、全麦食品都是很好替代米饭白面的来源。

其实，在节目中还有另外一个家庭，3代人坚守沙漠，秉承“愚公移山”坚持不懈的精神，用了30多年将门前的百万亩沙漠变成了绿洲，而“不把沙漠变绿洲死不回头”是张立强一家的家风，也是一种传承和精神。

⑦与孩子沟通时，要尽量减少使用“不要或停止”的否定式词汇，而是多说肯定句。例如，“请安静”比“公共场合不要大声喧哗”更有效。你只需要让他了解应该做什么，慢慢孩子就会知道哭闹是没有任何作用的。

在《学习与个体差异》一书中提到，任何一个学生，只要拥有最有帮助的好习惯，就能够比普通学生的成绩提高整整一个档次。一个天才不思进取也会被埋没，大脑不用总会生锈，变得迟钝。可见，好习惯比智商更重要。

他们特别喜欢有人在他们身边，注意他们的举动，逗他们开心，和他们说话，以及用一切最自然的方式跟他玩闹，才会有安全感，成长起来也会更顺利。我们最应该做的是耐心的包容孩子，培养起他一生的信赖感和幸福感。