海上红帆

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【养生】中老人年人腿抽筋,别盲目补钙!这些才是真正原因……

糖尿病患者动脉更容易动脉硬化,硬化以后血管闭塞,血液供不上去了,有可能会导致坏疽,最后甚至会截肢。因此,当抽筋反复发作时,需要及时到医院查明并排除血管、神经的器质性病变,以免耽误治疗。
2018年3月16日
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【普法】法律人应当知道,从今天起这些法律开始生效了

王宾)日前首次提请全国人大常委会第三十一次会议审议的基本医疗卫生与健康促进法草案明确,公民的医疗卫生与健康需求通过政府、社会、个人多渠道筹措资金予以保障。基本公共卫生服务由国家免费向全体公民提供。
2018年1月2日
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【养生】12种冬季健康吃法

如果秋冬季节皮肤容易裂口,用香蕉皮擦拭就可以,不过记得先用温水泡上10分钟,泡软后再擦,一般连续擦3-5次,裂口就能愈合,并且后期不容易反复。
2017年12月24日
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【养生】喝牛奶不会上火 喝牛奶的正确方法

乳制品天然含有许多抗菌物质,也包括一些蛋白质成分,如免疫球蛋白等。牛奶蛋白质经过酶水解可产生一些效应肯定的免疫调节肽,它们可以激活免疫系统,增强免疫细胞的活力或提高机体对致病菌的抵抗力。
2017年10月22日
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高举中国特色社会主义伟大旗帜

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2017年9月30日
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【美食】还在吃秋葵的?赶紧看看吧!别怪我发晚了…

秋葵还可提供给人体蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素,并含有丰富的植物甾醇、黄酮类、鞣质、酚类化合物等,具有抗氧化能力,可抗炎、抗菌,辅助治疗尿蛋白、口腔溃疡和烧伤等。
2017年9月30日
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【养生】内分泌失调别乱吃,老中医教你如何调理

内分泌系统,控制你的潮起潮落。每个成熟的女人每个月都要有那么几天让你又爱又恨的日子,既希望它能准时地来,又盼着它快点走。是什么让我们的身体如同月圆月缺一样的有规律,这就是内分泌这根魔杖的又一个威力。
2017年9月30日
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【美食】六道绝妙包菜做法,垂涎三尺啊!

3.放半碗白醋,慢慢的将白醋耗干,放入半碗料酒,再放入半碗白醋,汤汁再次收干,倒入1小碗果汁,将汤汁再次收干,晾凉之后放冰箱,随吃随取即可。
2017年9月29日
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【廉政专刊】“两节”将至,党员干部同志们,请小心微信里的腐败!

开网店、做微商虽然不是经营传统意义上的实体公司或企业,但同样属于从事营利活动,都是以营利为目的的。身为党员干部违反规定从事营利活动,这样的行为是明令禁止的,在《中国共产党纪律处分条例》是有规定的。
2017年9月29日
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【养生】巧用百合能治病 ,推荐4个治病小验方!

点评:更年期综合征在道医学亦称“经绝前后诸证”。多因女性在经断之年,先天肾气渐衰,即将绝经,精血不足,导致机体阴阳失调所致。肝郁火旺是发病的常见诱因,痰湿或瘀血阻滞常使病情加重或发展。
2017年9月26日
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【普法】劝你不打官司的律师,绝对是好律师!

能劝当事人不打官司的律师,信奉的原则是:“诉讼只是解决问题的办法之一”,既然是之一,当然就还有其他办法,各种办法之间比较,当然有优劣之分。
2017年9月26日
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【旅游】秋季自驾从大连出发,这些地方美翻天!

辽河七星湿地滨水路:这是一条又能观水又能看山的滨水路。沿着辽宁的母亲河慢慢行驶,两边都是平坦的辽河冲击平原,可谓一片沃土浩浩荡荡。秋天的麦穗压弯了腰,玉米也笑开了嘴。若能登高来看,满眼的色彩。
2017年9月13日
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【党建专刊】《巡视利剑》第二集:政治巡视

【解说词】一轮轮巡视发现的所有问题,归根结底都是党的领导弱化,党的建设缺失,全面从严治党不力,党内政治生活不严肃、不健康造成的。如果问题得不到有效解决,任其发展,就会失去民心这个党执政的政治基础。
2017年9月11日
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【党建专刊】一图带您了解中国共产党历次全国代表大会

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2017年9月8日
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【安全常识】渔民出海必备常识 你知道几个?

压迫颈动脉--将同侧胸锁乳突肌中段前缘的颈动脉压至颈椎横突上,可止同侧头颈部、咽部等较广泛出血。注意不能压迫时间太长,更不能二侧同时压迫,引起严重脑缺血,更不要因匆忙而将气管压住,引起呼吸受阻。
2017年9月7日
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【安全常识】渔业安全生产小常识

在下网作业时,网机操作人员应穿戴安全防护用品并对工作服衣口、袖口等处进行安全清理,防止下网操作时被网具或钢丝绳(绠索)带入水中,要严格按规程进行操作,避免被网机绞伤。
2017年9月1日
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【廉政专刊】党内政治生活气象更新

2012年11月,胡锦涛同志在党的十八大上强调:“各级党组织和广大党员、干部特别是主要领导干部一定要自觉遵守党章,自觉按照党的组织原则和党内政治生活准则办事,任何人都不能凌驾于组织之上。”
2017年8月8日
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【美食】8道食谱+10种手法 助你疏肝理气

平时我们经常听到人家说胸闷气短、气不顺什么的,这些都是肝气郁结的表现,而肝脏是机体内的最大的消化和解毒器官,它喜达而恶抑郁,如果郁结时间过长,势必会对肝脏造成影响,这就需要我们在日常生活中多加注意。
2017年7月27日
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【党建专刊】海上有了党支部 渔民有了主心骨

近年来,龙王塘街道紧贴渔民需求,通过抓实“三项行动”,把基层党建覆盖到渔船、服务延伸到渔民家中,努力把“海上红帆党支部”打造成坚强的战斗堡垒。
2017年7月25日
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【祈福】六月十三龙王节 祈福求安

是大海养育了渔民,哺育着万物。他们也会对大海充满感激和尊敬,并把千几百年来祭海这一古老的习俗传承下去。共庆“海龙王”的生日。
2017年7月6日
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【生活常识】给大家分享几个“保分”小妙招~

一般设置在没有交警指挥的交叉路口,作用是提醒驾驶员前方是路口,经过时需要减速、慢行。车辆在看到倒三角形标志后,表示车辆在此处必须减速,让主干道车辆或过街行人先行。
2017年6月26日
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【时事】共产党员电视栏目6月23日节目

山东卫视今晚18:10—18:25播出,还可登录共产党员网共产党员电视栏目专题网页点击收看。
2017年6月24日
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【安全常识】海边玩耍看到这个“塑料袋”千万别碰!

被称为全球十大最毒的毒物之一!其细小的触手可达9米之长。所以很多游泳者在看到僧帽水母时再躲已经迟了。在2000年被这种水母蜇伤的游泳者中,68%的人死亡!
2017年6月24日
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【倡议书】节约用水倡议书

节约是中华民族的传统美德,节水需要全社会的共同参与和努力。让我们携起手来,“惜水、爱水、节水,从我做起,从点滴做起”,人人做节约用水的践行者,人人做宣传节约用水的志愿者,共同爱惜生命之源!
2017年6月24日
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【安全常识】你必须要知道的,夏季孩子游泳安全常识

天气一热,人们就爱往水里扎,孩子也不例外。作为家长,在孩子游泳时一定要提高警惕,保护孩子安全。
2017年6月23日
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【安全常识】视频|最全电梯安全常识图

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2017年6月22日
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【政策宣传】下半年,你的五险一金将迎来5大喜讯!

平台开通后,全国各地住房公积金管理中心可以统一在平台上为跨省就业的职工办理住房公积金异地转移接续业务。今后跨省、市就业职工办理住房公积金异地转移业务,无需再往返两地,只要在转入地即可办理完成。
2017年6月19日
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【生活常识】你每天都是几点洗澡的?没想到还有讲究,看完才知道这么多年澡都洗错了

身体每天都有新陈代谢产生,从理论上可以天天洗澡。但是,每个人的皮肤状况不同,要视情况而定。最好的办法是根据洗后的感觉来判断,比如每天一个澡,洗后感觉皮肤干燥、发痒,这就要减少洗澡的次数了。
2017年6月18日
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【温馨提示】高温持续!如何防暑降温,从容应对“烤”验?

劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐(糖)水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,约占汗液的0.5%左右,不及时补充盐分,则使体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。
2017年6月18日
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【微课堂】减肥到底怎么吃?答案都在这里

例如,传统早餐多以主食为主,如米饭、汤面、炒粉,可以把主食减半,同时增加一些高蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶。使营养更均衡,饱腹感更强,在热量也没有增多的前提下达到健康瘦身的效果。
2017年6月17日
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【生活常识】28个最聪明的生活小窍门,简单又实用,送给大家!

经常在家做菜,免不了要切辣椒,可每次切完后,手都像被火烧了一样,辣得生疼,戴着一次性塑料手套也不起作用。不管怎么洗,都只能暂时缓解,过一会又火辣辣的。这个时候,可以试试用牙膏洗手,效果很好哦。
2017年6月15日
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【安全专刊】海洋渔业安全生产基础知识10问

在水中使用救生圈的方法是:用手压救生圈的一边使它竖起,另一手抱住救生圈的另一边把它套进脖子,或者在救生圈竖立时手和头乘势套入救生圈中,然后把救生圈置于腋下,落水人员的身体在水中保持直立。
2017年6月14日
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【美食】南极海笋,6种做法秒杀各种海鲜!

2.海笋含有丰富的钙、碘、铁、钾、纤维质,胡罗卜素,海藻胶等多种人体不可或缺的营养物质,且含有丰富的铁质,是女性补血的好选择。
2017年6月14日
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【生活常识】这样洗碗,细菌全吃进肚子里去了!

油腻腻的碗总是很难洗,有时候,想偷个懒,就把要洗的碗浸泡在水中,这个做法大错特错!你泡的不是一盆碗,而是滋养了一盆细菌!
2017年6月14日
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【微课堂】专项维修资金,业主该不该缴纳?最高法指导案例明确回答

上海市虹口区人民法院于2011年7月21日作出(2011)虹民三(民)初字第833号民事判决:被告环亚公司应向原告久乐业主大会缴纳久乐大厦底层、二层房屋的维修资金57566.9元。
2017年6月14日
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【安全常识】他游泳回来后一周离奇死亡…“干性溺死”这个现象,就存在于我们周围!特别是家长,千万不要掉以轻心!

在“干性溺水”的情况下,人的喉头关闭,以防止水进入人体的呼吸系统。但是,在这种情况下,空气也无法进入呼吸系统,使人逐渐耗尽氧气窒息,造成肺部痉挛,可以说是“自己慢慢憋死了自己”。
2017年6月13日
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【荐读】若不是心宽似海,哪来的风平浪静

她回答说:“老实告诉你们吧,50年来,我始终没有把这10条缺点具体地列出来。每当我丈夫做错了事,让我气得直跳脚的时候,我马上提醒自己:算他运气好吧,他犯的我可以原谅的那10条错误当中的一个。”
2017年6月13日
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【健康小常识】盛夏解暑绝招大公开!解暑不是只有藿香正气水,还有它、它、它、它、它…

如果烈日天,外出时间太长,感到轻微的头晕、恶心,可取西瓜翠衣6g,丝瓜皮6g,荷叶6g,金银花9g,竹叶6g,放入两大杯水煎煮,煮到约剩一杯药液时关火,晾温后喝下去,然后平躺在床上休息,出出汗。
2017年6月13日
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【党建专刊】入党介绍人的角色担当

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2017年6月13日
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【廉政专刊】“感谢费”实质是权钱交易

被“感谢费”攻陷的贪腐官员中,与其频繁来往的不少是以商人、企业主为代表的管理服务对象。李健在十年间收受的132.83万元“感谢费”,基本上都是他利用职务便利“关照”过的药企所送。
2017年6月12日
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【安全专刊】海洋渔业安全生产基础知识5问

公司化组织、规模化经营、规范化管理,责任落实全覆盖,宣传培训全覆盖,通信保障全覆盖,救助网络全覆盖,渔业保险全覆盖。
2017年6月12日
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【美食】茄子烧法太诱人,看完5道全做了!家人爱死啦!

3.等十多分钟,用手攥一下茄子,可以把茄子中的水分挤出一部分,不用挤得太干,不然反倒不好吃了。这样做不仅省油而且省火。
2017年6月11日
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【关注】地铁1号线二期开通,202路去留再惹争论,官方这样回复…

支持拆除的市民认为,地铁1号线二期工程开通后,地铁快捷、准点的优势是202路有轨电车无法比拟的,将线路完全重合的202路有轨电车取消后,可将中山路西段进一步拓宽,以方便更多车辆通行。
2017年6月10日
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【健康常识】踩准五个时间点!

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2017年6月10日
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【科普】邪教是如何利用心理学迷惑人心的?

从众心理即指个人受到外界人群行为的影响,而在自己的知觉、判断、认识上表现出符合于公众舆论或多数人的行为方式,而实验表明只有很少的人保持了独立性,没有被从众,所以从众心理是部分个体普遍所有的心理现象。
2017年6月10日
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【微课堂】"定金"和"订金"不要傻傻分不清,预付款需谨慎!

市民洪女士在4S店选购轿车,她准备以贷款的方式购车并支付5000元“订金”。但由于车行工作人员计算的首付款、月供费用前后不一致,洪女士认为性价比不高,遂改变主意不想买车,要求退还订金。
2017年6月10日
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【安全专刊】海洋渔业安全生产基础知识5问

(1)带头组织学习和遵守渔业安全生产法律、法规和上级有关渔业安全生产各项规章制度。加强对本船船员安全教育,提高船员安全意识和技能素质。不得接受不符合安全条件的职务船员和普通船员到船上工作。
2017年6月9日
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【安全专刊】海洋渔业安全生产基础知识10问

(4)渔船在海上航行、作业时应严格遵守《国际海上避碰规则》,正确显示本船的号灯、号型、声号,准确表明自己船舶动态,努力避免各类碰撞事故的发生。
2017年6月8日
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【廉政专刊】习近平总书记如何推进政治生态“净化工程”

良好政治生态为何如此重要?怎样营造风清气正的政治生态?透过习近平全面从严治党的思想与实践,可以感知这一政治领域“净化工程”的前进步伐。
2017年6月6日
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【节日祝福】端午节

清乾隆二十九年(1736年),台湾开始举行龙舟竞渡。当时台湾知府蒋元君曾在台南市法华寺半月池主持友谊赛。现在台湾每年五月五日都举行龙舟竞赛。在香港,也举行竞渡。
2017年5月29日