作者：叶姐，一个爱旅游，爱写作，以笔谋生，以字共情的小资女性。专注于女性情感解读，婚姻分析，在这里一起看见幸福，看见成长。公众号：沉浮婚姻（cfhynyq）欢迎关注。

身高173的她，身材修长、凹凸有致，面容舒展、知性，举手投足间别有一番风韵。不过，那个时候没有“爱豆”文化，好皮囊只能算是锦上添花，前提还是要专业过硬。倪萍便是那个年代“才貌双全”的代名词。

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点击上方关注「沉浮婚姻」每天陪你一起阅读作者：高能少女来源：高能少女（ID：GNshaonv）前几天闹得沸沸扬扬的江西1888万彩礼的事情，想必很多小伙伴都听过了。但今天我要说，重点并不是这个，却比它还要精彩......可能有对“1888万彩礼事件”不清楚的小伙伴，我在这里就带你们简单的回顾一下！这件事的起因，是在知乎上，有一位网友匿名在一个名为“大家觉得江西的女生怎么样？”的问题贴下面回答。这位网友自称是上海“土著”中产，在美国留学的时候，他与一名来自江西萍乡的女留学生相恋了。因为两人在留学时经历过一段时间的疫情，所以他们就有一种相依为命的感觉。经过几年的相处，他们也早就认定了对方，回国后就开始商量结婚的事情。这位上海“土著”的家境还是不错的，他本来计划的彩礼是百万现金，加上一两套房子。因为自己姓严，所以被网友戏称为“严公子”。其实严公子给出的彩礼，对比于网上传言江西地区的普遍二三十万彩礼，也已经超出许多了。但是万万没想到，岳父母家给出了一份新的账单，总价值粗略的估算下来，差不多要1个亿......我都傻了，就算是你要卖女儿，也卖不到这个价啊！新的账单上，除了1888万的现金彩礼，还要有：1、上海价值4500万的房子；2、江西老家一个房产；3、女方上百个亲戚，每人发10万红包作为改口费；4、承包亲戚的机票，还得是头等舱；5、其他钻戒首饰等。大家先收起张开的嘴，就上面这些还是婚前的，婚后的更是重量级：每生一个孩子，要给1000万现金+一套不少于2000万的房产......好家伙，如果这些属实，我坚信，恐育在你们家一定会得到贯彻落实！所以“土著”自然觉得无法接受，最后两人不欢而散了。真是应了网友的那句话：“他们真是太善良了，明明可以抢，居然还送你个女儿。”后来呀，因为这事儿闹得实在是太大了，以至于江西萍乡市官方都注意到了。官方表示，网帖上所反映的内容，已经派发给相关部门核查。没过多久，官方就得出结论，初步判断该文章内容是杜撰的。经调查，当地彩礼上百万都是极少的，更别提上千万了。在1月12日晚，发布“1888万彩礼”文章的知乎“匿名用户”，在知乎原话题“大家觉得江西的女生怎么样”下发表致歉声明。他坦言，当时是感觉到大家对彩礼话题非常关注，自己又想博得关注。于是用匿名账号杜撰了一个上海年轻人被索要天价彩礼的情节。期间还糅合了诸多网友帖的冲突、戏剧元素......

点击上方关注「沉浮婚姻」每天陪你一起阅读作者：脆皮先生来源：脆皮先生（ID:cpxs2009）今天，是大年初四大部分人应该还奔波在走亲访友的路上。对中国人来说，春节的意义，就在于团圆。和家人欢聚一堂，和旧友话话家常，就是我们平淡日子里最珍贵的幸福。然而，有人阖家欢乐，有人却天人两隔。最近，热搜上的一起意外事故，看得人无比揪心。1月22日，大年初一。河南省三门峡市，发生了一起人员溺水事件。事发地，位于黄河三门峡大坝下游的河滩上。当天天气不错，很多市民都特意到此游玩。意外就发生在一瞬间。下午4点左右，刚刚还潺缓的河水骤然生变。几分钟时间，水位上涨，水势湍急。一些原本在中间地带的市民，还来不及反应，就被河水冲走。有人奋力地想要游回岸边却徒劳无功。有人紧紧地抱住家人好友却被无情冲散。河水呼啸而过，有些人甚至连呼救的机会都没有，就被冲翻了。从网友拍摄的视频来看，其中还有孩子。岸边很多群众想要将落水者拉上来，无奈河道太宽。他们施救无门，也只能眼睁睁地看着悲剧发生。很快，官方通报了事件的进展。10人被救起，但还有7人失联，2人溺亡。这个结果，实在让人叹息。春节第一天，有人或许才刚许下新年的宏愿，却再没有机会实现。原本轻松温馨的假期，被永久地烙上了黑色的记忆。他们的父母子女，亲人伴侣，这个年，又该怎么过？不过，痛心之余，我想我们也应该警醒。这场事故，并非天灾这么简单……有一位幸存者向记者描述了自己的遭遇。那天，他和父母一起前来游玩。平时较为熟悉河道情况的他，大胆走到了河道中间。5分钟后，他察觉河水上涨，准备返程，却已经没了退路。差不多6分钟左右，河水暴涨，完全淹没了身高1米75的他。因为是体育生，他体力不错，最终幸运地游了上来。但回忆起来还是一阵后怕。他说当时的水流太急，还有很多暗流。比之前自己想象得要危险得多。有人可能会感到不解，如此危险，为什么还会有那么多人前去游玩？据事故的目击者透露，很有可能是和网红打卡有关。这里的河道，岸边有浅滩、有怪石，在网上被很多人称为“马尔代夫三门峡分夫”。不少网红在这里拍照，更是称它为超出片的冬季打卡胜地，将其炒得火热。这才吸引无数人纷纷效仿，前来打卡。但实际上，这个地方并不在三门峡大坝区域，也不是三门峡大坝景区。而是在下游好几公里以外。没有对外开放，是个野景点。平时，也有铁丝网围着和“水深危险”的警示告牌。可不少游客不仅意识不到河道处的危机四伏。还为了拍照玩耍，无视当地的警示，甚至不惜破坏围栏进入。最终酿成大错。世上没有回头路，人想要挽回、察觉后悔的时候，往往是在已经付出代价之后。只是这代价，未免太过惨痛。这并不是我们第一次受到这样的教训了。很多人不约而同地想到了去年发生的一起悲剧。去年8月，四川彭州龙槽沟，突发山洪。当时正值暑热，不少人都在此游泳避暑，露营野餐。山洪来临的时候，所有人都毫无防备。有人拉起家人，连滚带爬地往岸边跑去。有人没意识到危险，还在回头捡自己的行李，刹那间被洪水吞没。有人被困在了礁石之上，绝望呼救。最终，这起惨剧，造成7死8伤。这两起事故，其实有很多相似之处。同样是网红打卡地，同样是野景区。同样是当地三令五申，多次提醒的危险地带。而那些游客，也是同样的漠视自然，漠视规则。龙槽沟的巡逻人员，甚至还被游客骂回。最后，那些大声的劝告和呼喊，都变成了滔滔洪水下，一声无力的呢喃。其实，所有人并非不是没有过逃生的机会。只要他们曾对大自然的力量有所敬畏。有时候，规则的存在，并不仅仅是为了约束，也是为了保护。我们往往就是错在了自以为。自以为没事，别人都去拍照，怎么会出事。自以为安全，一场小雨而已，怎么会诱发洪水。自以为自己能保护自己，别人的好心提醒反倒成了多此一举。可悲剧真正降临的时候，又有几个能承担得起这惨痛的结果？人最怕的就是侥幸。认为惨剧只会发生在别人身上，就是不幸的开始。为什么要写这两件事？因为今年的春节，和往年的不大一样。憋了三年刚刚放开，疫情高峰又才过去，很多人都按捺不住，准备外出游玩。这无可非议，但我也有三句忠告想说：第一，君子不立于危墙之下。危险不可以预知，但可以预防。知道会有安全隐患的地方，最好别去。别人不建议去或是劝阻的地方，最好别去。不是正规的景区，而是在犄角旮旯，没有工作人员指引的地方，最好别去。避免掉进深渊最好的方法，就是不靠近深渊。这不是小题大做，而是在生命面前，再怎么细致都不为过。否则，一旦意外发生，便是整个家庭不可承受之重。第二，是不要侥幸，不要侥幸。人都会有一种从众心理。那么多人都去了，我去一定也没问题。那么多人翻了围栏，我翻也没什么要紧。但往往，意外就是发生在你不以为意的时候。的确，大多数时候，我们遵守一百次规则，也不会遭遇一次危险。但你只要一次化险为夷，那就是对你那一百次预防的福报。第三，警惕网红两个字。这是一个讲究网红经济的年代。什么前面加上网红二字，都显得尤为吸引。从网红美食，到网红审美，现在又是网红景点。但其实，所有的网红xx，不过都是为了收割流量罢了。谁会在乎有没有安全隐患？他们只在乎会不会做出下一个爆款。所以，很多时候，我们都要保持自己的判断。网红景点不一定比家附近的山峰河流更美。网红打卡也不见得比那条晒日常烟火、一日三餐的朋友圈潮流到哪去。成了被收割的韭菜不算什么，只怕一不小心就掉进坑去。到时候，谁又能为我们负责？其实，在我看来，山川湖海，不如厨房与爱。纵然想要观遍大好河山，但最好的景色，就在你我面前，就在家人身边。无论走到哪里，只要家人陪伴，吃苦也是享乐。无论什么美景，身边无人分享，也觉得无聊乏味。真正能让我们放松的，或许不是美景美食，而是在有人可依的安心。要什么荣华富贵，但求平安是福。2023，愿我们都能健康顺遂，平平安安。-更多走心文章，点击下方文字即可阅读-点击☞“名媛”穿比基尼来田里割韭菜，该露的全露了！大爷：“求放过！”点击☞全网心疼！宋慧乔裸身展示伤疤，被虐18年，她终于说出真相...点击☞7年前，那个眼看妈妈被辱，提刀捅人被判无期的小伙，已出狱2年，现状如何？*

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可他们拍摄的“玩梗”视频，却越看越心惊。从一开始被揪住领子强制做兄弟，到后来坐得好好地被突然塞零食，再到最后演变成撕开包装跳出的惊吓蛇……

点击上方关注「沉浮婚姻」每天陪你一起阅读作者：大叔来源：知否大叔（ID：zhifoudashu）杀人者：于欢。死者：杜志浩。死前正与其他10名催债人，用极端手段（恐吓、殴打、猥亵）侮辱于欢的母亲，逼她还债。这就是2016年轰动全国的“辱母案”。当年这起案件，占据各大新闻头条，引发了人们对于道德和法律的讨论。对于杀人犯于欢的判决，网上争论居高不下。而对于于欢本人来说，纠结对错已经毫无意义。他已在两年前出狱。如今的他，最大心愿就是好好活着，做有意义的事情。这一切，还要从于欢的母亲苏银霞开始说起。苏银霞创办的工厂资金周转遇到了困难，无可奈何之下，她决定借高利贷。她向做房地产生意的吴学占借款135万元，月利息10%。10%的月息换算下来，年息达到了120%，早已超出我国规定的36%合法年息。苏银霞期盼着这笔钱能够让工厂起死回生。可万万没想到，这次破釜沉舟的举动不但没有救活工厂，还让自己陷入了深深的债务危机。两年时间，她共还款184万元，并将一套140平米价值70万的房子抵债后，最后还剩下17万欠款。而此时的苏银霞已经穷途末路，拿不出这笔钱。此后，她和家人遭到了涉黑势力的恐怖逼债。2016年4月13日，也就是惨案发生的前一天，事情已经很不妙。吴学占指使手下把苏银霞按到有大便的马桶中，以此威胁她还钱。当天下午，苏银霞满心恐惧，哭着拨打了110和市长热线。但是，无果。次日，吴学占手下10余人又来到苏银霞的厂子逼债。当时只有苏银霞和儿子于欢在厂里。母子俩走到哪，他们就跟到哪。晚间，他们直接在办公楼门口支起烧烤器具，架起炉子吃烧烤、喝酒。吃饱喝足，一名叫杜志浩的男人拍了拍手，带着一行人将苏银霞母子堵在财务室内。于欢以为，这些人会像之前一样恐吓完就离开，但他还是低估了对方骨子里的暴力和邪恶。“没有钱你就去卖啊，一次一百，我给你八十。”杜志浩对着苏银霞说完后，转身看向于欢，用叫狗的语气说：“快过来，叫爹。”于欢看到母亲被羞辱，试图反抗，然后被杜志浩抽了一巴掌。辱骂过后，杜志浩仍不肯罢休，他脱下于欢的鞋子，捂在苏银霞嘴巴上，紧接着又把烟灰弹在苏银霞的胸口。被按在地上的于欢看见这一幕，想要再次站起来保护母亲，但他哪是十几个大汉的对手，换来的是无情殴打。与此同时，于欢姑姑得到了消息，第一时间报警。杜志浩见警察来了，就知道有人报警了，走出门直接将于欢的姑姑踹倒在地，并且夺过手机摔碎。“辱母案”的判决书上显示：民警介入后只待了4分钟左右，随后就离开了办公楼。离开前留下了一句话：“要账可以，但不能动手打人。”杜志浩会老实听话吗？接下来发生的一切告诉了我们。警察离开后，杜志浩更猖狂了，脱下裤子一脚踩在沙发上，用极端行为侮辱苏银霞，还强迫于欢在旁边观看。被按在地上的于欢，彻底崩溃。他奋力挣脱然后抄起一把水果刀，冲向逼债者。即将大难临头的杜志浩不以为意，认为于欢绝对没有这个胆子。可他低估了于欢想要保护母亲的决心。一片混乱之下，四人中刀，其中杜志浩因为失血过多死亡。这一年，于欢不过21岁。他的人生轨迹，因为拿起那把水果刀彻底被改写。2017年2月17日，法院以故意伤害罪，判处于欢无期徒刑

点击上方关注「沉浮婚姻」每天陪你一起阅读作者：李月亮来源公号：李月亮（ID:bymooneye）最近很多老人离世，让我们不得不又一次直面死亡的命题。必须得说，大部分人为“死亡”做的准备，是不够的。昨天我一个朋友讲，他79岁的老爸忽然就走了。但因为之前他们从没讨论过死亡的话题，就导致事到临头，他和老妈都手足无措——要不要插管抢救？还有什么心愿未了？墓地选在哪里？都只能临时决定。也都不知道合不合老爸的心意，他觉得特别遗憾。我就想到一个台湾知名体育主持人。他晚年自主决定了自己的死亡。在亲人的陪伴下，喝下一杯“毒酒”，从容离世。安乐死。他的故事，曾经让无数人大受震撼，也让我们真正认识了安乐死。

这还是实施“乙类乙管”后的第一个春节，因疫情三年没能回家的、在外工作一年的异乡人，都迫不及待地想要飞奔回家，热热闹闹过新年。

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点击上方关注「沉浮婚姻」每天陪你一起阅读作者：先生来源：斜杠先生（ID：isslash）43岁的陈乔恩，近期因为身患一种怪病而上了热搜，引发了无数人的关心。而这个秘密之所以会暴露，主要还是因为其丈夫艾伦的一句无心之语。那是在综艺《妻子的浪漫旅行》里，新婚还没有一年的陈乔恩与艾伦作为嘉宾参与其中。或许是因为平时相处习惯了，艾伦在与陈乔恩对话的时候一点都不会顾忌镜头，什么话都往外说，还时常拿陈乔恩睡觉打呼这件事做调侃。图源：网络陈乔恩对此有些小尴尬，而观众们也觉得有些好笑。毕竟，言情剧女王背地里居然睡觉打呼，这个反差确实有点好玩。不过，玩笑归玩笑。事后，陈乔恩还是郑重地就自己打呼这件事发文，既揭露了老公艾伦婚后的真面目，也公开了自己的秘密。原来，陈乔恩之所以会睡觉打呼，是因为她生病了。每当夜晚来临陈乔恩在床上入睡的时候，她都会在没有意识的情况下打出巨大的鼾声。用丈夫艾伦的话来形容说，就是“甜美般的睡脸，竟发出恐龙般的呼声”。图源：网络而这其实还不算什么，最让人感到惊吓的是，陈乔恩经常会在打呼期间突然失去了呼吸。就像电影中演的那样，如果你把手放在她的鼻子下面，你会根本感受不到任何的气息。这样的情况，几乎每天晚上都在上演。和陈乔恩在一起后，艾伦就因为发现爱人有这个病症而一晚上惊慌失措，他生怕对方睡着睡着就发生了意外再也醒不过来。事后，陈乔恩被丈夫的关心所感动。也是在丈夫的提醒和伴同下，陈乔恩前往医院去做了检查。而后面得到的检查结果，则是让陈乔恩直接愣掉。其实被检查结果震惊到的不止是陈乔恩，还有医生。因为陈乔恩这样病况确实颇为严重。根据检查显示，陈乔恩得的是一种叫做睡眠呼吸中止症的疾病。图源：网络该病又叫做呼吸暂停综合症，是一种具有潜在致死性的睡眠呼吸疾病。具体表现就如陈乔恩这般，在深度睡眠期间，患者不仅会打鼾，而且会经常性地发生呼吸暂停等情况。去医院做了深层脑电波之后，陈乔恩才发现原来在她入睡的时候，呼吸居然会在一个小时内惊人地暂停25次，而且每一次的呼吸中止时间都会长达50秒以上。这也意味着深度睡眠近乎一半的时间，陈乔恩都没有呼吸。这样的情况不可谓不严重，说她每天晚上都在受折磨一点都不为过。因为如果睡眠呼吸不到空气，体内的血氧饱和度就会下降，大脑只能促使人醒来主动呼吸。所以患这种病的人每天晚上都会清醒很多次，身体无法完全进入真正的休息。长久下去，人体的健康就会受到巨大的影响。在坦诚自己的病情之后，陈乔恩也呼吁大家多多注意睡眠健康，避免出现她这样的情况。可是当我看到评论区的回复之后，才清楚地意识到，我们还是忽视了睡眠呼吸中止症的杀伤力。当陈乔恩给大家科普睡眠呼吸中止症之后，很多人都惊讶地发现自己居然就有这样的症状。图源：网络有人说：“我打呼噜能把自己打醒，就是憋着一口气。”有人说：“我也是，就突然醒来然后发现自己刚刚好像没有呼吸。”更有不少人开始在底下询问具体的治疗手段。原来，这种“怪病”一直都潜伏在我们的身边，大多数人却毫无察觉。我查阅数据后发现，我国大约有1.7亿人患有睡眠呼吸中止症，而其中有六七千万患者的病情都是中度到重度。图源：网络这些患者有男人，有女人，有老人，有孩子......似乎没有一个群体可以逃脱。而当病情一旦达到中度或者重度的等级，那么就必须去医院寻求医学上的帮助。因为睡眠呼吸中止症本身的危害，远超我们想象。首先，该病很容易让患者的生活发生极端的变化。图源：网络泉州有一名患有睡眠呼吸中止症的男子，一晚上7个小时的睡眠，他基本会发生600多次的呼吸暂停。这一数据简直骇人，该男子也几乎没睡过一个好觉，无论做了什么样的尝试，他在睡梦中都会反复被憋醒。而因为睡眠不足，白天的时候，无论是开车、还是做饭期间，该男子都有突然睡着的经历，差点引发了难以想象的意外事故。其次，睡眠呼吸中止症还会让患者身体出现多种并发症。因为人体如果在睡眠期间反复缺氧，那么就极为容易导致血管痉挛，脑、心血管结构也会发生改变。若是长时间如此，那么患者的心脑血管就会遭到损害，会出现高血压、冠心病、脑梗、脑出血等情况。除此以外，睡眠呼吸中止症还会让患者的代谢功能发生紊乱，这其实还是与人体缺氧有关。而当代谢功能紊乱发生之后，患者就极容易患上难缠的糖尿病。甚至，无论男性还是女性，还都有可能因此出现性功能障碍。最令人担心的是，死亡其实离该病患者并不遥远。如果睡眠呼吸中止症严重等级过高、睡眠呼吸每次暂停时间过长，那么猝死极有可能会在睡梦中就发生。2019年，厦门就曾报道过一位29岁的男子因为睡眠呼吸暂停而猝死去世的新闻。图源：网络需要强调的是，相比成人，儿童若是出现睡眠呼吸中止症或者打鼾严重的情况更需要重视。因为该病症还会对孩子的智力、相貌产生不良的影响。那么我们到底应该如何判断自己是否患有睡眠呼吸中止症呢？从概率来看，每五个打鼾人中，几乎就会有一个患有睡眠呼吸中止症。若是平时自己或者家人有严重打鼾情况的，可以在晚上进行密切观察。若是打鼾声忽大忽小、出现了呼吸暂停长达10S、每晚呼吸暂停频率超过30次以上的，那就有可能是睡眠呼吸中止症了。此外，还可以通过一些睡眠和睡后状态做判断。若是出现夜尿增多、起床后头痛、头昏、白天疲倦嗜睡、性格烦躁甚至有抑郁倾向的，就真的需要去医院做详细的检查了。请大家牢记，打鼾并非睡得香的标志，相反可能是身体出现问题的预兆。希望大家都能点亮在看，把文章分享给身边的亲人朋友，让更多的人了解睡眠呼吸中止症，重视自己的睡眠问题。生活不易，对健康我们都要且行且珍惜。-更多走心文章，点击下方文字即可阅读-点击☞12年前，16岁女孩被官二代烧伤毁容，只因拒绝求爱，如今她怎样了？点击☞年度最强“抓奸”操作，新郎婚礼现场播放新娘出轨视频：炸锅了！点击☞一个男人有这3个表现，就是在告诉你：他深爱并且害怕失去你*

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作者：木棉姐姐，新女性全方位成长平台，1000w+都市女性都在关注。微信公众号：木棉说（ID：mumianshuo）。

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作者：北叔。北叔有约（ID：beishu2016），都市女性全方位成长平台，有婚姻情感问题，关注北叔，给你答案！每晚九点，我们不见不散。*

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作者：程一。文章来源：程一（ID：djchengyi），声音是有温度的，夜晚的声音会发光。首部长篇小说《好自为之》现已上市，我们都是故事里的人，故事里有「程一」，或许也有你。*

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主播北门丨点击上方收听有人说：“婚姻是一个人一生之中最重要的选择之一，选对了，就成功上了岸，一生安稳幸福，选错了，就会深陷泥潭中，暗无天日。”深以为然。

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如果真的要感谢、崇拜、尊敬，最应该感谢的也该是我们体内艰苦奋战、杀病毒杀疯了的免疫细胞，是那些负重前行、带病坚持的医护人员，是愿意在寒冷的冬天给免费赠药发药的好心人。

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图：网络《三十而已》中的顾佳，有过这样一个对话：“有能耐的女人只会解决不忠的男人，没能耐的才来找小三。”虽然这只是一句台词，却也一语破的、入门三分。现实中，当婚外情发生时，总会有“原配当街手撕小三”

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每一段路都是我们的人生！最好的状态就是，拥有的时候加倍珍惜，失去的时候坦然面对。静好的岁月，并不在于我们的生活毫无波澜，而是我们学会了，在自己的心里修篱种田！

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