自然随意的中长发疏于打理，便很容易成为不修边幅的象征，而不管你画多美的妆，穿多时髦的衣服，有了这样糟糕的发型，总体形象上还是一个字：土！如何甩掉一身的土气，回归到潮女的行列呢？

这款盘发非常简单，就是把头发分成三份，然后编成三个麻花，然后把麻花打结、缠绕、不管用什么方法，总之最后全盘起来了。推荐用一字夹或者螺旋夹。

取银耳15克，水泡发后煮烂，加入适量冰糖，制成的银耳茶具有滋阴润肺、养胃生津的功效，主治肺阴不足引起的干咳或咯血，午后或有潮热、盗汗等。不过，风寒咳嗽及感冒初起者最好别喝。

对于体质虚弱的人，可以根据自己的情况进行调整;老年人做下蹲运动时，手应把握住床头、其他扶手或者门框，缓慢而平稳地做，下蹲速度不宜快，最好一次做10个，一天不要超过5次。

step1：如图，将头发分为三部分，将左右两侧的头发都变成蓬松麻花辫，而中间部分的头发先扎一个低马尾，在马尾最后固定时对折扎成一个团子，发尾缠绕团子底部并用发夹固定。

“可是，没有人会感激你的，大家都说你是心机婊，你拿出那些珠宝来，只不过是愧疚罢了，大家只会觉得你身为墨家少奶奶，才拿那么一点珠宝出来，简直太抠门，太小气了！而所有的功劳都是我的，哈哈哈——”

1、用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。

呼吸减肥充分发挥调动了人体整体机能，使基础代谢率明显提高了数倍，减肥者的呼吸，在没有任何思想压力之下，畅快的一呼一吸中减去了多余脂肪

拖地阔腿裤虽然能在视觉上造成腿长一米八的错觉，但是很容易脏……露出一截脚踝的阔腿裤也能显腿长（虽然效果不如拖裤），如果觉得冷，里面穿一条裤袜也很实用。

生姜呢，如果你以为它的作用只是调味提鲜，那就大错特错了！今天朱莉就来告诉你不得不知的生姜妙用，让生活更加省事省心~

Step5：将分出发束的左右两束在皮筋位置打一个结，之后以三股麻花辫的编发向下编发。Step6：继续向下编发，编至发尾适当的位置用皮筋扎好。

25°英气眉妆最标志性的人物就是莉莉·柯林斯，略粗的眉形在眉尾处自然的延伸，勾勒出极细线条，让中性眉形散发出一丝女人味，贵族的典雅大气显露无疑。

海芋是小编很喜欢的花，或白或红或黄，却都是纯净的爱。今天和大家分享美丽的海芋花钩织方法，主要由花径、花蕊、花朵三部分组成，有兴趣的朋友一起动手来操作吧！

把鱼骨辫用U型夹固定在中间，就是一款超精致的盘发了，其实很简单。

睡醒后请不要急于起身，不妨进行一些床上运动，如翻身平躺，双手合十向上伸展，双脚尽可能地向下伸，以及俯卧在床上，用双手撑起，背部弯曲，身体向上抬起，用3分钟时间重复这些动作就可能收获意外惊喜。

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现在市面上的碳酸饮料糖分含量都相当高，因此孩子们如果常喝碳酸饮料不仅仅会导致身材肥胖，更会增加肝脏的负担，不利于肝脏的排毒。其次碳酸饮料中的糖分还会是孩子们增加饱腹感，会导致孩子们厌食，食欲下降。

刘海也就那么一小戳，可以它的变化不亚于长发换短发这样的效果，稍微卷一下或者是斜分一下，都能衬得你的脸型很不一样。不然，我们老是要凹刘海造型？

Step9：发饰点缀在盘好的头发外侧，编发线条也用发饰装扮起来，收拢发尾的工具用插梳也很合适

糖类热量转换快，消耗也快，可以通过运动消耗掉它。比如吃一块100克的奶油蛋糕，热量就可能达到379千卡，慢跑1小时可以消耗掉。每100克巧克力热量高达589千卡，游泳30分钟可以消耗。

1995年他与刘纯燕一同主持《大风车》中的一个栏目，后来历经改版之后，刘纯燕给自己取了一个名字名叫金龟子，为了迎合这一名字，何老师可谓是绞尽脑汁，最后才选定“毛毛虫”这个名字。

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首先你要先洗干净你的头发，最好用一些护发素，这样对后续步骤很有帮助。然后将头发吹到八成干，用梳子将头发梳顺。

下面小编为你介绍一款怎样用毛线手工织帽子的图解示范，爱动手的美女们可以试试亲自手工织毛线帽子哦，相信会给你带来不一样的温暖！

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第一款：甜美到爆的日系风格盘发造型真是一款mm们非常不错的选择，最新款的日系盘发设计非常适合职场女生们哦，不仅更加的甜美自然而且看起来非常的独特，想要尝试日系风格的你快来看一下盘发款式吧！

而为了贪图清凉而用凉水洗头的做法同样是不可取的。一方面过低的温度会刺激头部皮肤，另一方面凉水不利于头部油脂的溶解，容易清洁不彻底，导致出油情况加剧。因此洗头温度要控制在与体温相近的37度最为合适。

生活不止眼前的苟且，还有诗和远方，欢迎大家来阅读小编的微测试，希望对你有用，下面请和小编一起来看下吧！

法则7：“茧型”外套虽然并不利于显高，但是柔和的线条让你冬天也能女人味十足，穿这种廓形的外套记得搭配高跟鞋，能弥补不显高的缺点；A形外套虽然重心靠下，却可以选择短款，搭配长筒袜和高跟鞋，优雅减龄。

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中分中长卷发造型，对中长发妹子来说，弄卷不仅能增加华丽感，还能更好的修饰脸型，这款波浪卷发看起来是不是更俏皮了？

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轻松的假日时光，可以利用丹宁材质九分裤营造休闲感，搭上今年依旧流行的长版格纹衬衫当作外套，或在腰间绑上衬衫，搭上牛津鞋等便鞋，在轻松中不失时尚感，如果配上黑粗框眼镜更有文艺气息。

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回到家里也是如此景象，夫妻之间懒得交流，懒得倾听，各自忙着玩手机，所以我很认同下面这段话：百年前躺着吸鸦片，百年后躺着玩手机，姿态有着惊人的相似。