近日西安石油大学发布2025年辅导员招聘公告（第三批）具体内容如下↓↓↓（点击图片查看原文）根据工作需要，学校决定公开招聘事业编制辅导员6名，现将相关事项公告如下：一、招聘条件（一）应聘基本条件1.具有中华人民共和国国籍；2.拥护中华人民共和国宪法和法律法规，拥护中国共产党领导和社会主义制度，品行端正，遵纪守法；中共党员（含中共预备党员）；3.学历及专业要求：博士研究生，专业不限，最后学历学位应于2026年9月30日前取得，国（境）外取得的学历学位须得到教育部留学服务中心学历学位认证；4.年龄32周岁以下（1993年1月1日及以后出生）；5.应聘者还须满足以下条件（至少1项且满1年）：①担任校、院两级团委副书记，或担任校、院两级学生会（研究生会）主席团成员，或担任校团委、校学生会（研究生会）部门负责人；②担任学生党支部书记；③担任班级班长、团支书；④参军入伍及参加研究生支教团、大学生志愿服务西部计划等国家基层服务项目。（二）不符合报名应聘的主要情形1.曾因犯罪受过刑事处罚或曾受过开除处分的；在立案审查期间或未解除党纪、政纪处分的；2.曾在公务员招录、事业单位公开招聘中被认定有舞弊等严重违反纪律行为的；3.现役军人；4.事业单位人事管理需要回避的；5.事业单位工作人员、公务员（含参照公务员法管理单位工作人员）有服务年限规定且服务年限未满的；服务期计算截止时间为2025年12月31日；6.失信被执行人；7.法律、法规规定不符合本次招聘要求的。二、招聘程序（一）发布招聘公告2025年11月10日起发布招聘公告。如需咨询，请拨打本公告公布的咨询电话。（二）应聘人员报名应聘人员通过学校招聘系统报名，应聘者应按要求进行系统填报，未按要求填报或填报不完整的将不能通过网络资格初审。报名时间：2025年11月17日至11月23日招聘系统网址：http://xsyujob.xsyu.edu.cn/zpNew（三）资格初审应聘人员报名后，学校进行资格初审。资格初审通过人员名单及招聘后续工作安排，在学校人事处官网进行通知。（四）资格复审资格初审通过的人员，应在规定时间内来学校进行现场资格复审，未按规定时间进行资格复审及现场确认的视为放弃资格。参加资格复审的人员，须提供以下证件和材料：1.本人有效身份证件、学生证。2.各学历阶段的毕业证、学位证。3.各学历阶段学历、学位证明（登录学信网申请并下载《教育部学历证书电子注册备案表》《中国高等教育学位在线验证报告》）；应届博士尚未毕业的，应提供《教育部学籍在线验证报告》；国（境）外取得的学位须提供教育部留学服务中心学历学位认证。4.毕业生就业推荐表及成绩单（加盖公章）。5.就读学校或学院开具的党员、学生干部、参军入伍、研究生支教团、西部计划等证明材料（加盖公章）。证件不全、不符合招聘条件或未参加资格复审的，取消应聘资格。（五）考试资格复审通过人员参加学校统一组织的考试。考试内容主要包括辅导员工作相关的基本能力、写作能力、应知应会的公共基础知识以及综合运用相关知识技能分析、解决问题的能力。1.笔试及心理测试笔试满分100分，笔试成绩设置最低分数线，未达到成绩最低分数线的人员不得进入下一个环节。笔试结束后随即组织举行心理测试（心理测试成绩不计入总分）。按笔试分数由高到低确定面试人选。2.面试面试采取即兴答疑、即兴展示等综合方式进行，主要测评应聘人员适应辅导员岗位要求的综合素质和能力。面试满分100分，合格分数线为60分，未达到成绩合格分数线的人员不得进入下一个环节。3.考试总成绩考试总成绩为百分制，由笔试成绩、面试成绩按照6:4的比例确定。考试总成绩出现并列的，按笔试成绩确定排名顺序。学校按照1:1的比例确定体检和考察人员。（六）体检由学校统一安排指定医院进行体检，体检标准参照《公务员录用体检通用标准（试行）》执行。检查结果以医院体检为准。（七）考察对心理测试、体检合格的应聘人员进行考察。着重考察应聘人员的思想政治、道德品质、遵纪守法情况和现实表现等，并进行准入查询。（八）审批、公示根据面试、心理测试、体检及考察结果，确定拟录用人员，报学校审批。审批通过的拟录用人员名单，将在学校人事处官网进行为期5个工作日的公示。（九）录用入职公示期满后无异议的，拟录用人员应于公示结束后一周内来校签订拟录用协议，并在规定时限内办理入职手续。未按期办理入职手续的，视为放弃，取消录用资格。三、相关说明1.应聘者须对系统填报内容及提交材料真实性负责。应聘人员有伪造、涂改证件、证明，或在考试、体检、考察过程中作弊等违反公开招聘纪律的，视情节轻重取消考试资格或拟聘资格。已经聘用的，一经查实，宣布无效，解除聘用合同，予以清退，并对违纪情况按有关规定处理。2.资格审查贯穿公开招聘全过程。任何环节发现应聘人员不符合资格条件或存在弄虚作假、学术不端、违法违规等行为的，一律取消应聘或者聘用资格。3.未能按期报到，或未能取得相应证书（学位证书、毕业证书）的，或不能及时提供完整人事档案的，或发现有不符合报考资格和录用条件的，取消录用资格。4.因故导致招聘岗位出现空缺的，根据考试总成绩由高分到低分依次递补。公示期满后不再进行递补。5.如因不可抗力导致有关工作无法按计划进行时，学校可根据实际调整招聘工作并及时向社会发布相关公告。四、联系方式人事处：伍老师029-88382283学工部：张老师029-81469818西安石油大学

近日西安思源学院官方微信公众号发布专职辅导员招聘公告具体内容如下↓↓↓（点击图片查看原文）西安思源学院是国家教育部批准设立的普通本科高校、陕西省教育厅等八厅委批准设立的研究生联合培养示范工作站高校，也是陕西省第一所获批招收港澳台侨学生资格的民办高校。学校成立于1998年，始终坚持以创新教育为引领，以建设高水平应用大学为目标，以学科专业建设、师资队伍建设、高效管理平台建设为主线，强化教学过程管理和学生学习过程管理，推动了本科教育质量不断提高，职业教育特色日益凸显，研究生教育布局初步形成，已成为一所集工、文、经、管、教、法、艺、医等多个专业学科，本科、专科、继续教育及研究生等多种教育形式协调发展的新型民办大学。学校现拥有14个二级学院和1个继续教育学院，并分别与长安大学、延安大学、西安体育学院共建了联合培养硕士研究生工作站，目前在校学生共22000余人。一、招聘岗位需求专职辅导员二、应聘基本条件1、拥护党的领导，遵守宪法和法律法规，热爱教育事业；2、具备岗位所需的学历、专业、资格或技能；3、身体、心理健康；4、具备岗位所需要的其他条件。三、招聘岗位相关条件1、研究生及以上学历，30周岁以下；2、思想政治教育、心理学等相关专业毕业；3、中共党员；4、具备思想政治教育工作相关学科的宽口径知识储备；5、具备较强的组织管理能力和语言、文字表达能力，及教育引导能力、调查研究能力等；6、具有学生工作相关经验者优先考虑；7、吃苦耐劳，善于学习，能良好适应辅导员工作职责和任务。四、岗位职责1、思想理论教育和价值引领；2、党团和班级建设；3、学风建设；4、学生日常管理服务；5、心理健康与咨询工作；6、网络思想政治教育；7、参与危机事件处理；8、职业规划与就业创业指导；9、完成学校和部门交办的其他工作。五、应聘方式应聘者请将材料（包括个人简历、学历学位证书、职称证书等证明材料扫描件）压缩打包，发送至指定邮箱sy2413@xasyu.edu.cn，邮件命名格式为“姓名+毕业学校+学历+专业”。通过资格审查者进入考核环节，考核包括面试、行政职业能力测试、心理测评等，学校将综合表现择优录用。组织面试时间具体以电话通知为准。招聘报名及面试不收取任何费用，谨防诈骗。西安思源学院保留对招聘公告中各项内容的最终解释权。联系人：张老师咨询电话：029—82601722*以上信息来源于西安思源学院官方微信公众号，请应聘人员自行核实。往期回顾◆2025年下半年陕西省卫生健康委部分直属医疗机构公开招聘工作人员公告来源：西安思源学院主编：胡航责编：田雨

近日陕西省卫生健康委网站发布2025年下半年陕西省卫生健康委部分直属医疗机构公开招聘工作人员公告具体内容如下↓↓↓（点击图片查看原文）根据《事业单位人事管理条例》《陕西省事业单位公开招聘工作人员实施办法》及相关规定，2025年下半年陕西省卫生健康委直属西北妇女儿童医院、陕西省结核病防治院面向社会公开招聘24名工作人员。现将有关事项公告如下：一、招聘条件（一）应聘基本条件1.具有中华人民共和国国籍；2.拥护中华人民共和国宪法和法律法规，拥护中国共产党领导和社会主义制度，品行端正，遵纪守法；3.年龄为18周岁以上，38周岁及以下（1986年11月11日至2007年11月10日间出生），招聘岗位有具体年龄要求的，以岗位要求为准；4.具有招聘岗位所需的学历、专业条件。其中，学历为国家教育行政主管部门认可的硕士及以上文化程度；专业以国家教育行政主管部门公布的研究生专业目录为准。留学归国等应聘人员所学学科专业与资格条件要求的学科专业相近但不在选定参考目录的，由各所属招聘事业单位结合所学课程、研究方向等进行审查。毕业证、学位证以及招聘岗位所要求的证书须于2025年11月30日前取得；5.适应招聘岗位要求的身体条件和心理素质；6.具备招聘岗位所需的其他条件。其中，对工作经历有要求的，工作经历计算截止时间为2025年12月31日。招聘岗位等级及资格条件由各招聘医疗机构设置，具体以《2025年下半年陕西省卫生健康委部分直属医疗机构公开招聘工作人员岗位表》（以下简称《岗位表》，见附件）的要求为准。（二）不符合报名应聘的主要情形1.曾因犯罪受过刑事处罚或曾受过开除处分的；在立案审查期间或未解除党纪、政纪处分的；2.曾在公务员招录、事业单位公开招聘中被认定有舞弊等严重违反纪律行为的；3.现役军人和在读的非2025年应届毕业生，以及在读的非2025年应届毕业生用以往取得的学历报名的；4.事业单位人事管理需要回避的；5.事业单位工作人员、公务员（含参照公务员法管理单位工作人员）有服务年限规定且服务年限未满的，“定向招聘”、“特岗全科”人员在服务期内的；服务期计算截止时间为2025年12月31日；6.失信被执行人；7.法律、法规规定不符合本次招聘要求的。二、招聘程序（一）发布招聘公告本次招聘在陕西省卫生健康委网站（https://sxwjw.shaanxi.gov.cn/）发布公告。应聘人员可查看本公告《岗位表》选择报名岗位，如需咨询专业、学历、学位等岗位资格条件问题，请拨打各招聘医疗机构咨询电话。（二）报名与资格审查报名采取网络报名和网上资格审查的方式进行。报名时间：2025年11月11日08:00至2025年11月15日18:00。报名网址：西北妇女儿童医院（陕西省妇幼保健院）：https://docs.qq.com/form/page/DSlFaeVBxa1lLR3NM陕西省结核病防治院（陕西省第五人民医院）：https://docs.qq.com/form/page/DUU1uSEhUbWVVemxX资格审查时间：2025年11月11日至2025年11月16日，资格审查结束后3个工作日内在各招聘单位网站发布资格审查通过人员名单。资格审查由各招聘医疗机构组织实施。若应聘人员所学专业的代码与岗位要求不一致时，由资格审查单位根据考生所学专业审查。在符合专业等其他条件的前提下，经住培合格的本科学历临床医师，按临床医学、口腔医学、中医专业学位硕士研究生同等对待。（三）开考比例博士岗位不设开考比例。硕士岗位开考比例一般不低于1:3，对于急需紧缺专业的招聘岗位，经省级事业单位人事综合管理部门核准，可降低开考比例。（四）考试1.笔试博士免笔试，硕士需进行笔试。（1）笔试内容：招聘岗位专业相关内容。（2）笔试时间、地点待资格审查结束后5个工作日内在各招聘医疗机构网站发布。笔试由各招聘医疗机构组织实施。（3）成绩查询：笔试成绩和最低控制分数线预计于11月30日前公布。应聘人员可登录各招聘医疗机构网站查询本人成绩。笔试结束次日起3个工作日内，陕西省卫生健康委按规定程序集中受理笔试期间违纪违规情形的投诉举报。对违纪违规应聘人员按《事业单位公开招聘违纪违规行为处理规定》进行处理。笔试对缺考、违纪和零分三种情形有异议的，可在发布笔试成绩次日起3个工作日内，由应聘人员本人向陕西省卫生健康委当面提交复核申请。其他情形，不受理复核申请。（4）确定并公布进入面试资格复审名单。按照招聘岗位计划数与应聘人员数1:3的比例由高分到低分依次确定进入面试资格复审人员。末位成绩并列的，一并进入面试资格复审。对达不到1:3比例的招聘岗位，达到笔试成绩最低控制分数线的应聘人员全部确定进入面试资格复审。进入面试资格复审人员名单在各招聘医疗机构门户网站公布。2.资格复审资格复审的具体时间、地点及资格复审所需材料在各招聘医疗机构网站公布。应聘人员未按规定的时间、地点接受资格复审的，视为自愿放弃面试资格。在规定的时限内，进入资格复审的人员放弃或不合格的，以及被取消面试资格等形成的缺额，在本岗位按笔试成绩（不低于最低控制分数线）从高到低的顺序依次递补。递补时，出现笔试成绩并列的，并列者同时确定为资格复审人员。递补只进行一次。进入资格复审的人员系事业单位工作人员或公务员（含参照公务员法管理单位工作人员）的，在资格复审时，必须提交按干部管理权限出具的符合事业单位或公务员管理规定的同意报考意见。无同意报考意见的应聘人员不能通过资格复审。3.面试博士面试由各招聘医疗机构组织实施；硕士面试由陕西省卫生健康委会同各招聘医疗机构组织实施。面试的时间、地点及有关要求在各招聘医疗机构门户网站公布。面试满分为100分。面试成绩当场告知应聘人员，并由应聘人员签字确认。4.计算考试总成绩、确定并公布参加体检人员名单（1）考试总成绩博士考试总成绩=面试成绩硕士考试总成绩=笔试成绩×60%+面试成绩×40%。计算笔试成绩、面试成绩、考试总成绩时均保留小数点后两位，不实行四舍五入，考试总成绩按公式一次计算生成。面试结束后，由各招聘医疗机构在单位门户网站及时公布面试人员的各项考试成绩和考试总成绩。（2）确定并公布参加体检人员名单各招聘医疗机构根据考试总成绩，按照与岗位招聘计划1:1的比例从高分到低分确定参加体检人员。考试总成绩出现并列的，按笔试成绩确定排名顺序，笔试成绩仍并列的，加试职业能力倾向测验确定排名顺序。面试成绩低于60分的，不得进入体检。体检时间、地点以及参加体检人员名单由各招聘医疗机构在门户网站公布。（五）体检体检由各招聘医疗机构组织实施。体检医院须安排在三级医院。体检标准参照《公务员录用体检通用标准（试行）》及有关规定执行。应聘人员对体检结果有异议的，可在得知体检结果后2个工作日内申请复查，复查只进行一次，体检结论以复查结果为准。应聘人员未按规定时间、地点参加体检的，视为自愿放弃。体检不合格的，取消应聘资格。因应聘人员放弃或体检不合格形成的缺额，从该招聘岗位参加面试且面试成绩不低于60分的人员中，按照考试总成绩从高到低依次递补，只递补一次。体检合格人员进入考察。（六）考察各招聘医疗机构负责对体检合格的人员进行考察。重点考察应聘人员的思想政治表现、道德品质、遵纪守法、个人征信等情况，以及与招聘岗位相关的专业素养、业务能力等，并再次对应聘人员的资格条件进行复审。考察不合格的，取消应聘资格。因应聘人员放弃或考察不合格形成的缺额，从该招聘岗位参加面试且面试成绩不低于60分的人员中，按照考试总成绩从高到低依次递补，只递补一次。递补人员先进行体检，体检合格者再进行考察。（七）公示根据考试、体检、考察结果，确定拟聘人员。拟聘人员名单由陕西省卫生健康委审核汇总后，在陕西省卫生健康委网站（https://sxwjw.shaanxi.gov.cn/）公示。公示内容包括医疗机构名称、招聘岗位及拟聘人员姓名、出生年月、学历、专业等情况。公示期为5个工作日。拟聘人员公示期满后不再进行递补。（八）聘用公示期满后，由陕西省卫生健康委将招聘结果报省级事业单位人事综合管理部门，后者签发同意聘用文件，并发放《陕西省事业单位公开招聘工作人员核准单》和《陕西省事业单位公开招聘工作人员通知书》。新聘用人员凭招聘通知书办理人事、户籍迁移等有关手续，不再办理派遣、调动手续。新聘用人员因个人原因产生的纠纷或其他与聘用无关的事项，由本人负责。新聘用人员实行试用期制度。试用期限按《事业单位人事管理条例》和《陕西省事业单位聘用合同管理暂行办法》规定执行。三、有关要求（一）时限要求。此次招聘工作应在12月25日前完成。招聘结束后陕西省卫生健康委将拟聘人员名单汇总后报省级事业单位人事综合管理部门备案。（二）纪律要求。为确保本次公开招聘工作公平、公正，陕西省卫生健康委和各招聘医疗机构，以及所有参与公开招聘的工作人员要严格执行事业单位公开招聘政策规定和招聘程序，规范操作，自觉接受社会及纪检监察部门的监督。应聘人员在网上报名、笔试、资格复审、面试、体检、考察等环节提交的有关信息、资料应全面、准确、有效，并对信息、资料的真实性作出承诺。严格执行《事业单位人事管理回避规定》，应聘人员与招聘单位工作人员有亲属关系的，应当在报名时主动报告。对公开招聘工作中出现的违纪违规行为，按《事业单位公开招聘违纪违规行为处理规定》等予以处理；构成犯罪的，移交司法机关追究刑事责任。四、重要提示（一）招聘岗位资格条件设置、资格审查和复审、面试、体检、考察等有关具体事项由各招聘医疗机构负责解释。（二）应聘人员应仔细查阅招聘岗位资格条件，谨慎选择报考岗位；对于因应聘人员不符合资格条件误报、审查部门误审进入笔试环节的，将对该应聘人员的成绩按无效处理。对应聘人员的资格审查，既有报名时的网上审查、面试前的资格复审，也包括考察、公示，以及聘用等环节的监督，贯穿于招聘工作全过程。（三）应聘人员报名时需填写能联系到本人的电话号码，以便在面试、体检等环节出现递补情形时及时联系。因应聘人员电话无法联系所造成的后果，由考生自行负责。（四）应聘人员报名以后，应关注各招聘医疗机构门户网站有关公告信息，避免错过相关时间节点的招聘工作。（五）本次招聘笔试不指定教材和辅导用书，不举办也不委托任何机构和个人举办考试辅导培训班。敬请广大应聘人员提高警惕，切勿上当受骗。五、各单位网址及咨询电话陕西省卫生健康委（https://sxwjw.shaanxi.gov.cn/）029-89620560西北妇女儿童医院（陕西省妇幼保健院）（http://www.nwwch.com/）029-89550953陕西省结核病防治院（陕西省第五人民医院）（http://www.shaanxijh.com）029-85899096附件：2025年下半年陕西省卫生健康委部分直属医疗机构公开招聘工作人员岗位表陕西省卫生健康委

近日西北工业大学发布多则招聘启事具体内容如下↓↓↓（点击图片查看原文）西北工业大学莫航学院因工作需要，现面向社会公开招聘非事业编制人员5名，具体要求如下：一、岗位名称岗位1：党务秘书岗位2：财务秘书岗位3：教学实践与实验室管理专员岗位4：教学质量保障及对外联络专员岗位5：学生心理健康教育专员二、岗位职责岗位1：党务秘书1.负责学院党务工作、党员发展、教育与管理相关工作；2.负责学院宣传工作、新闻审核发布、文创设计管理等相关工作；3.负责学院综合性文稿、重大事项请示报告起草等工作。岗位2：财务秘书1.负责学院整体财务管理工作，对接学校计划财务部等相关工作；2.负责学院财务预算、学费结算、学院年度审计、日常财务报销工作；3.负责学院相关财务报告整理核对等工作。岗位3：教学实践与实验室管理专员1.负责本科生实习实践、产学研合作相关的管理服务工作；2.负责大学生创新创业训练计划相关管理工作；3.负责实验室建设、设备采购与维护管理、实验室安全相关工作；4.负责本科毕业设计（论文）的全流程工作。岗位4：教学质量保障及对外联络专员1.负责学院教学质量保障、课堂教学质量多元评价、院级教学督导相关管理服务工作；2.负责师资队伍建设、培训与管理，本科生导师及助教遴选与管理，教学相关奖项和项目推荐与认定工作；3.负责审核评估及国际认证等相关工作。岗位5：学生心理健康教育专员1.负责学生心理健康教育实践及“四难”学生的跟踪帮扶相关工作；2.负责师生个体心理咨询与团体心理辅导，为师生提供专业的心理咨询服务等工作；3.负责学生心理测评与危机预警干预，组织并实施学生心理健康状况的普查与动态评估，建立学生心理档案等。三、岗位要求1.具有良好的师德师风，具有较高的思想政治素质，遵纪守法、身心健康、仪表端正，无违法犯罪情况、无师风师德违纪情况；2.原则上具有硕士研究生及以上学历、年龄不超过30周岁（特别优秀者和有丰富工作经验者可放宽）；3.具有较强的公文写作能力、语言表达能力，能够熟练运用各类办公软件；4.能胜任应聘岗位工作要求，具有良好的人际沟通协调能力和团队协作精神，有强烈的事业心和高度的责任感；5.具备较强的职业操守，责任心强，具备严谨的合规意识和风险防控能力；6.应聘党务秘书岗需中共党员，政治立场坚定，有高校党务管理、新闻宣传、文化建设等工作经验者优先；应聘财务秘书岗需有财务、会计、经济管理等相关学历或专业背景，有高校、事业单位或专项资金管理经验者优先；应聘教学实践与实验室管理专员或教学质量保障及对外联络专员，有理工科专业背景、有教学管理经验者优先；应聘学生心理健康教育专员需具有硕士学历，心理学相关专业，有从事心理健康教育工作经验者优先。四、招聘程序1.凡符合条件者请将以下材料扫描成一个PDF文件提交至邮箱songjiayin@nwpu.edu.cn（文件名及邮件主题：申请岗位名称+申请人姓名+毕业学校+毕业专业）：（1）个人简历（含近期免冠照），页数不超过两页；（2）身份证、学历、学位证明及其他证明材料电子版；简历接收时间为：即日起至2025年11月14日止。特别提醒：材料提交不全、不按照要求填写、超过提交时间要求、错填漏填等情况视为无效投递。2.学院对符合条件的应聘者进行初筛，电话通知通过初评者进入下一轮笔试和面试考核（未通过初评者不再另行通知），择优录用。五、考核及待遇1.考核及相关待遇参照西北工业大学非事业编制人员有关规定执行。2.工作地点：西北工业大学长安校区、友谊校区。3.试用期6个月，试用期满考核合格后正式录用。第一个聘期为三年，聘期结束经考核合格后可继续录用。六、联系方式应聘相关问题可咨询西北工业大学莫航学院联系人：宋老师电话：029-88431615邮箱：songjiayin@nwpu.edu.cn（点击图片查看原文）西北工业大学机电学院工业设计与人机工效团队因工作需要，现公开招聘非事业编制人员1名。具体招聘详情如下：一、岗位名称科研助理岗

近日西安银行发布总行风险管理相关岗位招聘公告具体内容如下↓↓↓（点击图片查看原文）西安银行（600928.SH）是一家以国外大型银行、国内央企、地方国企、民营企业为主要战略投资者的区域性股份制商业银行。自1997年成立以来，历经财务重组、引进战投、企业更名、跨区域经营、综合化发展和数字化转型等战略步骤，成为西北首家A股上市银行。截至2025年6月末，公司员工3274人，下设总行营业部、9家省内分行、10家区域支行和13家直属支行等在内的共177家营业网点，控股2家村镇银行，参股1家汽车金融公司。2025年，公司在英国《银行家》全球前1000家银行排名中位列第355位；2021年至2024年，连续四年入选“全球银行品牌价值500强”，在公司治理、综合竞争力、金融创新、数字化转型、资产管理、养老金融和社会责任等各方面获得主流财经媒体颁布的各项荣誉，综合竞争能力持续提升。一、招聘岗位招聘机构招聘岗位总行风险管理部贷后管理岗押品评估岗押品管理岗系统管理岗综合管理岗大额风险暴露管理岗非信贷业务信用风险管理岗线上普惠业务风险模型管理岗线上零售业务风险模型管理岗二、招聘岗位条件（一）基本条件1.年龄不超过35周岁（截至2025年12月31日）；2.硕士研究生及以上学历；3.政治素质好，理想信念坚定，拥护中国共产党的领导，坚决执行党和国家的路线、方针、政策；4.遵纪守法、诚实守信，具有良好的个人品质和职业操守；5.适应快节奏的工作，能够承受工作压力，具备较好的文字综合能力与口头表达能力；6.具备较好的协调能力和沟通技巧，善于合作，服从工作安排，有强烈的进取心、团队意识和奉献精神；7.具有正常履行工作职责的身体条件，具备健康良好的心理素质；8.符合西安银行亲属回避的有关规定；9.符合国家金融监管部门关于银行业从业人员有关要求。无被惩戒、开除、辞退等记录，无违法、违纪、失信或其他不良行为记录。（二）其他条件除上述基本条件外，还需满足各岗位具体的报名条件。三、工作地点陕西省西安市。四、招聘流程简历投递——简历筛选——笔试——面试——测评、背调、体检——录用通知。即日起开始在线投递简历，简历投递截止时间：2025年11月17日。五、报名方式（一）请符合条件的应聘者登录西安银行官网——关于西安银行——招聘信息板块（https://job.xacbank.com:8001/）浏览相关信息，并按要求填写个人信息报名，同时上传相关岗位要求中所列证书或相关成绩合格证明等材料。（二）每位应聘者限投递一个岗位。（三）对经初审符合应聘条件的人员，我行将以短信、邮件或电话形式，通知笔试或面试时间，请应聘者保持通讯畅通。六、特别声明（一）本次招聘不通过任何方式收取任何费用，不委托任何第三方机构开展考前培训，不印制任何考试培训资料。（二）应聘者须对其提供应聘材料的真实性、完整性、有效性负责，如经审核不符合招聘条件或与事实不符，本行有权取消其应聘资格。（三）本行将为应聘者保密，应聘材料将妥善处理，恕不退还。招聘期间谢绝来电、来访。*以上信息来源于西安银行官网，请应聘人员自行核实。往期回顾◆中国电信陕西公司、中国铁塔公开招聘来源：西安银行主编：胡航责编：田雨

近日中国电信陕西公司中国铁塔分别发布招聘信息具体内容如下↓↓↓中国电信陕西公司中国铁塔工作地在西安的岗位岗位详情*以上信息来源于西安人才集团微信公众号、中国铁塔官网，请应聘人员自行核实。往期回顾◆中煤西安设计工程有限责任公司、中煤能源研究院有限责任公司公开招聘来源：西安人才集团、中国电信陕西公司、中国铁塔主编：胡航责编：田雨

中煤西安设计工程有限责任公司和中煤能源研究院有限责任公司（以下分别简称中煤西安设计公司和中煤能源研究院）均隶属于中国中煤能源集团有限公司。中煤西安设计公司，成立于1954年，是国务院国资委“双百行动”专项考核标杆企业、“创建世界一流专业领军”企业、“科改行动”优秀与标杆企业。公司持有工程勘察类综合甲级、工程设计煤炭行业甲级资质，建筑、市政、环保、电力、公路等甲、乙级资质20余项。拥有矿山工程施工总承包一级资质。公司主营业务包括四大板块：勘察设计、工程总承包、工程技术咨询、运营服务。中煤能源研究院，成立于2016年，是多学科交叉工程应用型综合研究院，聚力于构建煤基能源生产安全保障技术的重要供给基地，前瞻引领技术、共性关键技术研发的重要策源基地和应用技术产业转化的孵化器与推进器，是国家高新技术企业、陕西省瞪羚企业，拥有博士后科研工作站。招聘岗位招聘专业报名条件✅

近日陕西历史博物馆官方微信公众号发布合同制多语种讲解员招聘公告具体内容如下↓↓↓陕西历史博物馆是首批国家一级博物馆和央地共建国家级重点博物馆，被誉为“古都明珠

今日（10月31日）中国铁路西安局集团有限公司发布两则招聘公告具体内容如下↓↓↓（点击图片查看原文）中国铁路西安局集团有限公司根据企业发展需求，拟采取校园招聘方式招聘普通高校本科及以上学历毕业生，现将有关事项公告如下：一、招聘计划本批次计划招聘455人，招聘专业、岗位、人数和工作单位等内容详见附件。二、应聘条件1.2025年、2026年毕业，列入国家招生计划、未与任何单位签订就业协议或劳动合同的普通高校研究生和全日制本科学历毕业生。2.遵纪守法，诚实守信，品行端正，热爱铁路事业。3.专业、学历等符合招聘岗位要求，所学专业以主修专业为准。4.身心健康，具备正常履行岗位职责的身体条件，操作技能岗位要求辨色能力正常，机务乘务操作技能岗位要求身体条件符合《铁路机车车辆驾驶人员健康检查规范》规定的标准。5.服从单位对岗位的调剂和安排，能够适应偏远地区、野外工作环境和夜班、轮班制工作岗位。三、招聘流程1.网上报名。报名时间为2025年10月31日至2026年4月15日。符合条件且有应聘意愿的毕业生在规定时间内登录中国铁路人才招聘网（https://rczp.china-railway.com.cn）进行报名。按照学历、专业和招聘岗位要求选报岗位，每人限报1个。报名流程：注册用户--登录系统--填写基本信息--上传电子附件--选择应聘岗位--打印毕业生应聘登记表。电子扫描件包括：个人照片、身份证正反面、教育部学籍在线验证报告（或教育部学历证书电子注册备案表）、就业推荐表（加盖学校就业部门公章）、成绩单（加盖学校教务部门公章）、体检报告（近六个月内二级甲等及以上医院检查项目表，包含身高、体重、血压、辨色力、视力、听力、心电图、胸透、血常规、尿常规、肝肾功能等，须有检查结论）。上传的扫描件，图像应清晰可辨、信息要完整准确。资料上传不齐全或图像不清晰的，视为自动放弃。2.简历遴选。根据应聘毕业生专业、学校办学质量、岗位适配度等要素，进行筛选审查，择优通知毕业生参加考试考核。具体时间、地点通过中国铁路人才招聘网站内消息或电子邮件等方式通知本人。请应聘毕业生携带本人签字确认的《毕业生应聘登记表》（网上报名时打印）、在有效期内的教育部学籍在线验证报告（或教育部学历证书电子注册备案表）、就业推荐表原件（加盖学校就业部门公章）和复印件、身份证原件和复印件、成绩单原件（加盖学校教务部门公章）和复印件、体检报告原件、奖学金等荣誉证书原件和复印件参加考试考核。3.考试考核。采取面试的方式进行考核（面试前进行人才测试），根据考核成绩择优确定拟录用人选。放弃资格的，按成绩顺次递补。4.公示签约。拟录用人选通过中国铁路人才招聘网公示，公示期满无异议的，签订《普通高等学校毕业生就业协议书》和《招录补充协议书》。未按时提交《普通高等学校毕业生就业协议书》等资料的视为放弃签约资格。四、其他事项1.本次招聘仅接受应聘者本人在规定报名期内通过中国铁路人才招聘网进行网上报名，不接受上门、邮寄、电子邮件、传真、电话等其他报名方式。2.中国铁路西安局集团有限公司不向应聘毕业生收取任何费用，不委托第三方机构和个人招聘，不指定考试辅导用书，不举办也不委托任何机构或个人举办任何形式的辅导培训班，请提高警惕，谨防受骗。3.资格审查贯穿招聘工作全过程。应聘毕业生要对本人填报信息、提供资料的真实性、准确性、完整性负责，凡弄虚作假的，取消应聘资格。4.招聘过程中，未进入下一环节的毕业生不再另行通知。5.应聘毕业生在招聘期间留意中国铁路人才招聘网站内短信、个人邮件或学校就业部门通知，提供的联系方式应畅通有效，联系不上视为放弃；未按规定时间、地点和要求参加各招聘环节的，视为放弃。6.所学专业方向为铁路方向或所学课程包含铁路相关课程毕业生、优质高校毕业生、工作所在地生源优先。7.中国铁路西安局集团有限公司人事部保留对招聘公告中各项内容的最终解释权。8.咨询电话：029-82322720、029-83198251（工作日08:30-11:30、14:30-17:30）。附件：中国铁路西安局集团有限公司2026年招聘高校毕业生计划（一）.pdf

近日西安培华学院发布专任教师招聘公告具体内容如下↓↓↓（点击图片查看原文）一、学校简介西安培华学院坐落于古都西安，是一所经国家教育部批准的西部首家拥有学士学位授予权的民办本科高校。2011年以来，学校先后与西北大学、西安建筑科技大学、西北政法大学、延安大学等高校达成校际合作协议，并在联合培养硕士研究生、师资队伍教学科研能力提升等领域开展合作。学校坚持“以人为本、以德为先”的办学理念，先后荣获中国最具社会责任单位、中国十强民办高校、中国社会影响力民办高校、黄炎培优秀学校奖、陕西省文明校园、AAAAA级社会组织、陕西省平安校园、陕西省依法治校示范校、陕西省就业工作先进集体、陕西省创新创业示范学院等荣誉称号。二、招聘计划1.博士招聘计划部门招聘专业联系方式文学院中国语言文学、哲学、中国史、世界史联系人：李老师电话：029-85680179邮箱：lijie@peihua.edu.cn智能科学与工程学院计算机科学与技术、人工智能、电子信息、通信工程、控制科学与工程、仪器科学与技术、生物医学工程（工学）、电气工程、机械工程、数学联系人：耿老师电话：029-85680213邮箱：genghui@peihua.edu.cn法学院理论法学、法律史学和部门法学（含宪法学、行政法学、刑法学、民法学、诉讼法学、经济法学、国际法学等）联系人：刘老师电话：029-85680144邮箱：150532@peihua.edu.cn医学院基础医学（肿瘤病理生物学）、药理学、药剂学、口腔医学技术（口腔医学）、康复治疗学（康复医学与理疗学、运动康复学、中医康复学）、医学检验技术（临床检验诊断学）、护理学、神经生物学联系人：刘老师电话：029-85680264邮箱：liuqiong@peihua.edu.cn会计与金融学院会计学、财务管理、资产评估、经济学、金融学、金融工程、工商管理、企业管理、工学（偏大数据分析）联系人：周老师电话：029-85680122邮箱：zhouman@peihua.edu.cn传媒与设计学院中国语言文学、新闻与传播、新闻传播学、计算机科学与技术、戏剧与影视、设计、设计学联系人：刘老师电话：029-85680077邮箱：tinaliu@peihua.edu.cn国际教育学院教育学、心理学、外国语言文学、新闻传播学、艺术学理论、音乐与舞蹈学联系人：孙老师电话：029-85680092邮箱：150706@peihua.edu.cn马克思主义学院哲学、政治学、中国近现代史、马克思主义中国化、思想政治教育、中共党史等专业联系人：宋老师电话：029-85680127邮箱：150752@peihua.edu.cn体育学院运动人体科学、体育人文社会学、体育心理学、运动解剖学、运动生理学、运动训练学联系人：刘老师电话：029-85680198邮箱：liuyi666@peihua.edu.cn2.硕士招聘计划部门招聘专业招聘人数智能科学与工程学院计算机科学与技术、软件工程、通信工程、电子信息工程、数据科学与大数据技术、数学12医学院护理学、口腔医学技术、康复治疗学12马克思主义学院马克思主义理论、马克思主义中国化4体育学院运动人体科学、体操、乒乓球33.双师双能型人才热爱教育事业、致力于应用型人才培养的“双师双能型”教师，包括高级管理人员，行业企业专家，技术能手，行业标兵等，须具有5年以上企事业单位相关工作经历，同时须具有本专业或相近专业中级及以上专业技术职称，能全面指导学生专业实践实训活动、毕业论文（设计）、创新创业等，年龄原则上不超过45岁。4.团队引进或合作依托学校现有实验平台、校企共建工程创新中心、产业学院、校企合作单位，聘请博士团队或博士合作项目。校企联合开展课题申报及项目研究等科研工作，建立高层次人才校企共享机制，博士入职后与企业、行业对接，围绕企业核心关键技术，开展科技攻关和技术研发，实现人才共享，为合作单位提供人才支持。博士团队或项目团队待遇及配套政策协商确定。三、招聘条件及待遇1.博士招聘条件及待遇：层次条件待遇第一层次A类1.省级人才称号或同层次人才称号，国家自然（社会）科学基金重点项目负责人；2.理工科：ESI高被引1篇且一区2篇或一区4篇；文科：SSCI或被《新华文摘》《中国社会科学文摘》全文转载4篇，或CSSCI收录6篇。年薪40-45万1.安家费30万；2.提供市区住房一套或租房补贴2500元/月；3.提供科研经费理工科30万、文科20万；4.解决配偶工作；5.优先支持参加国家、省、市专家评选表彰活动，申报国家、省人才项目。B类1.成果突出，主持国家级项目1项，国家自然（社会）科学基金项目负责人；2.理工科：SCI一区3篇；文科：SSCI或被《新华文摘》《中国社会科学文摘》全文转载3篇，或CSSCI收录5篇。年薪35-40万第二层次A类1.成果突出，参与过国家级项目；2.理工科：SCI发表论文5篇，SCI一区1篇或SCI二区2篇；文科：SSCI或被《新华文摘》《中国社会科学文摘》全文转载3篇，或CSSCI收录4篇。年薪30-35万1.安家费25万；2.提供市区住房一套或租房补贴2000元/月；3.提供科研经费工科25万、理科20万、文科15万；4.优先支持参加国家、省、市专家评选表彰活动，申报国家、省级人才项目。B类1.参与过国家级项目；2.在本专业相关领域发表学术论文5篇（SCI/SSCI

近日西安思源学院官方微信公众号发布2025年高层次人才招聘公告具体内容如下↓↓↓学校简介西安思源学院于2012年成为学士学位授予单位，是教育部批准设立的普通本科高校、陕西省教育厅等八厅委批准设立的研究生联合培养示范工作站高校、陕西省第一所获批招收港澳台学生资格的民办高校。学校设有14个二级学院和1个继续教育学院，现开设31个本科专业，涵盖工、文、经、管、教、医、艺等学科门类，拥有7个省级一流本科专业。在校生规模21600余人。一、高层次人才引进条件（一）基本条件1.践行社会主义核心价值观，遵守国家法律法规，贯彻党的教育方针。2.热爱教育事业，致力于人才培养与学术创新；身心健康，能够全职在岗工作。3.遵守学术诚信，具有团队合作精神及奉献意识。（二）引进条件及待遇1.拥有“985工程”高校学历学位的硕士、博士，本、硕、博专业一致或相近相关领域；已取得一定数量的研究成果并具有发展潜力的优秀博士研究生及博士后。其中，博士研究生年龄原则上不超过35周岁，博士后年龄原则上不超过40周岁。入选者需具备扎实的学术基础与创新潜力，且研究方向符合学校学科建设规划。2.学校将根据引进人才此前获得的科研奖项、主持的科研项目或发表的高水平论文等学术成果，综合评估其科研能力、教学水平及发展潜力。评估结果将作为确定薪酬待遇的主要依据，具体标准如下：（1）博士研究生：基础年薪标准为人民币50万元，特别优秀者可在此基础上根据成果质量进行上浮；（2）硕士研究生：基础年薪标准为人民币15万元，对于具有突出科研潜力或特殊专业技能的人才，可酌情提高待遇。3.针对引进博士人才的科研需求，学校将根据其研究领域方向、项目计划及学科建设规划，提供最高500-1000万元的实验室专项建设资金支持。二、招聘学科领域二级学院学科专业研究方向工学院机械（0855）机械工程（0802）智能制造工程；增材制造工程；机械设计及理论；机械电子工程；机械制造及自动化电气工程（0808）电力系统及其自动化；电机与电器；电力与电力传动控制科学与工程（0811）航空宇航科学与技术（0825）控制理论与控制工程；检测技术与自动化装置；系统工程；模式识别与智能系统；导航制导与控制电子信息工程学院计算机科学与技术（0812）软件工程（0835）机器学习与数据挖掘；计算机视觉；边缘计算与分布式系统；大数据算法与分析；数字图像处理电子信息（0854）电子科学与技术（0809）信息与通信工程（0810）智能通信与信号处理；嵌入式系统与智能硬件；无线通信与智能传感技术集成电路科学与工程（1401）智能科学与技术（1405）遥感科学与技术（1404）深度学习；智能感知与模式识别；智能控制与决策系统；多源信息融合；自然语言处理城市建设学院土木工程（0814，市政工程方向）、环境科学与工程（0830）、水利工程（0815）等相关专业聚焦再生水水质深度处理、干旱地区水资源优化配置、再生水回用风险控制等领域土木工程（0814）、工程管理（1256）、智能建造等相关专业聚焦BIM技术深度应用、绿色建造技术研发、文化遗产建筑项目全生命周期管理等领域土木工程（0814，结构工程方向）、计算机科学与技术（0812，人工智能方向）、遥感科学与技术（1404，智能传感方向）、建筑学（0813）、测绘科学与技术（0816）等相关专业聚焦城市更新、古建筑结构健康监测、智能损伤识别、传感技术在建筑检测中的应用、既有建筑加固与维护等领域医学院生物医学工程（0831）、基础医学（1001）、临床医学（1002）、公共卫生与预防医学（1004）、护理学（1011）、医学技术（1058）、药学（1007）等生物医学与人工智能，人工智能与护理，智能健康干预三、应聘方式填写《西安思源学院应聘登记表》，将本科、硕士、博士的毕业证、学位证及职称证书等材料扫描为PDF格式文件，发送Elaine@xasyu.edu.cn，学校将通过电话或邮件方式通知初审通过者。四、其他事项1.本次招聘仅接受求职者本人在报名期间通过指定邮箱提交简历。2.资格审查贯穿招聘全流程，应聘者需对填报信息及提交资料的真实性、准确性、完整性负责。凡存在弄虚作假行为的，一经查实即取消应聘资格。3.招聘过程中，凡未进入下一环节者，不再另行通知。4.提请保持报名时登记的联系方式畅通有效。出现以下情况均视为自动放弃：（1）因联系方式错误或无法接通导致未能接收通知；（2）未按通知要求的时间、地点及形式参加招聘任一环节。5.本公告最终解释权归西安思源学院所有。五、联系方式工学院联系人：屈瑞娜联系电话：029-82601823电信学院联系人：李老师联系电话：15349226896城市建设学院联系人：脱老师联系电话：18702983325医学院联系人：楚老师联系电话：18292820496人事处联系人：焦老师联系电话：029-82616635邮箱：Elaine@xasyu.edu.cn温馨提示长按识别二维码下载→《西安思源学院应聘登记表》*以上信息来源于西安思源学院官方微信公众号，请应聘人员自行核实。往期回顾◆陕文投集团公开招聘来源：西安思源学院主编：胡航责编：田雨

近日陕文投集团官方微信公众号发布2026校园招聘暨陕文投“青英梦想计划”招聘公告具体内容如下↓↓↓陕西文化产业投资控股(集团)有限公司(简称“陕文投集团”)成立于2009年6月，是陕西省属国有大型文化企业，是陕西实施“文化强省”战略的重要市场平台。历经十六年发展，集团总资产超350亿元。产业门类涵盖文旅科技、影视生产、文化旅游、文化金融、艺术文创、文化传媒等，成为全国最具集群优势和发展活力的国有文化企业之一。青英梦想计划陕文投集团

中国地质调查局西安矿产资源调查中心是中国地质调查局自然资源综合调查指挥中心直属的正处级公益一类事业单位，主要承担基础地质调查、矿产资源调查评价、多金属矿产资源勘查、境外矿产资源调查评价工作，向社会提供公益性服务。根据事业发展需要，现公开招聘应届毕业生5名。有关事宜公告如下：一、招聘对象2025年国内高校应届毕业生（含两年择业期内未落实工作单位的高校毕业生，不含定向生、委培生）；近两年（截至入职前）获得国（境）外学历学位的留学回国人员。年龄不超过38周岁（1986年10月1日后出生）。应届毕业生须于2025年12月底之前毕业，并取得学历学位证书，留学回国人员须于入职前获得国（境）外学历学位，并取得教育部留学服务中心出具的学历学位认证书。二、招聘岗位三、报考条件（一）具有中华人民共和国国籍；（二）拥护中华人民共和国宪法，拥护中国共产党领导和社会主义制度，具有良好的政治素质和道德品行，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，在思想上政治上行动上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致，热爱中国共产党、热爱祖国、热爱人民；（三）具备岗位所需的专业条件；（四）适应岗位要求的身体条件；（五）岗位所需的其他条件；（六）符合国家有关部门或招聘单位驻地关于接收应届毕业生或在职人员的有关规定要求。（七）具有下列情形之一的人员不得报考：1.因犯罪受过刑事处罚的；2.曾被开除党籍、公职的；3.曾在各级公职人员招考中被认定有舞弊等严重违反考试录用纪律行为，仍在禁考期的；4.被依法列入失信联合惩戒对象名单的；5.曾有学术不端等不良行为的；6.聘用后构成回避关系的；7.法律法规规定不得报考的其他情形的。四、招聘安排（一）报名1.报名时间：2025年10月18日至10月31日。2.报名方式：请在报名期限内登录“中国地质调查局所属事业单位公开招聘平台”（网址：https://www.sydwgkzp.cn/cgs/index.html#/home，推荐使用Chrome、火狐浏览器登录），仔细阅读注意事项，按照系统要求浏览招考岗位并选择报名。3.报名须知：应聘人员在报名时签署诚信承诺书（见附件），承诺所提供的信息真实准确，并承担不实承诺相关责任。应聘人员与招聘单位工作人员有亲属关系的，应在报名时主动报告。4.应聘人员须在报名截止日前，完成资料提交、资料补充，逾期未对审核反馈意见进行补充的，视为放弃报名。5.每名应聘人员仅可报考一个岗位。（二）资格审查报名结束后，对应聘人员的资格条件进行审查，通过资格审查人员名单将在中心门户网站发布。资格审查贯穿公开招聘全过程，任何环节发现应聘人员不符合资格条件的，一经查实，立即取消应聘或者聘用资格。通过资格审查人数原则上不得低于该岗位拟招聘人数的3倍，若不满足要求，经中心领导班子（或招聘领导小组）集体研究决定是否按照实际通过资格审查的人数组织考试。（三）考试考试采用面试形式，通过资格审查人员符合开考比例进入面试。面试采用百分制，合格分数线60分。面试人员名单将在中心门户网站公布。（四）体检和考察面试成绩即为综合成绩。通过合格分数线的应聘人员，按照综合成绩由高到低的顺序1:1确定考察对象。考察对象名单将在中心门户网站发布。中心组织考察对象进行体检，体检标准参照国家规定的公务员录用体检通用标准或其他有关标准执行。对体检合格的考察对象，中心将采取实地走访、个别谈话、审核人事档案（学籍档案）、查询社会信用记录、同本人面谈等方式，了解考察对象政治素质、道德品质、能力素质、心理素质、学习和工作表现、遵纪守法、廉洁自律情况，以及是否具有应当回避的情形，身心健康状况，与招聘岗位的匹配度等情况。考察对象因个人原因主动放弃或未通过考察的，经中心视情况研究是否进行递补，如果递补则按照综合成绩排序依次递补。（五）拟聘用人员公示根据综合成绩、考察情况和体检结果，经我单位党委集体研究后确定拟聘用人员，在招聘公告发布范围内进行公示，公示期不少于7个工作日。（六）办理聘用手续公示期满没有异议的，按相关规定办理聘用手续，签订聘用合同。（七）试用期按规定实行试用期制度，试用期包括在聘用合同期限内。试用期满考核合格的，正式聘用；不合格的，取消聘用。五、其他事项（一）聘用人员入职后，相关工资待遇等按国家和本单位有关政策规定执行。（二）应聘人员需以已取得或即将取得的最高学历报考，最高学历所学专业符合岗位专业要求。应保证所提供的各种材料真实、准确，未认真填报造成信息不全、有误的，由应聘人员承担责任。招聘过程中如发现有弄虚作假、舞弊等行为，一经查实，立即取消考试资格及聘用资格。应聘人员不得报考聘用后即构成回避关系的岗位。（三）公开招聘有关信息向社会公布，请应聘人员及时关注网站相关信息，对未通过资格审查或面试的，不再单独通知。联系人：张老师联系电话：029-85918652电子邮箱：xazhang029@163.com单位网址：http://www.xmrsc.cgs.gov.cn通讯地址：陕西省西安市长安区凤栖西路66号附件下载诚信承诺书.docx*以上信息来源于中国地质调查局所属事业单位公开招聘平台、“三秦地质兵”微信公众号，请应聘人员自行核实。往期回顾◆陕西省人民检察院发布聘用制书记员、警务辅助人员招聘公告来源：中国地质调查局所属事业单位公开招聘平台、三秦地质兵、西安人才集团主编：胡航责编：田雨

近日陕西省人民检察院官方微信公众号发布陕西省人民检察院及派出检察院2025年面向社会公开招聘聘用制书记员公告以及陕西省人民检察院2025年面向社会公开招聘警务辅助人员公告具体内容如下

陕西省国际信托股份有限公司（简称陕国投，证券代码：000563）前身为陕西省金融联合投资公司（简称陕金联），1984年陕金联的设立，标志着陕西现代信托业的诞生。1994年1月10日，陕国投在深圳证券交易所上市，标志着中国非银行金融上市机构的诞生。陕国投是中西部地区唯一的上市信托公司、陕西首家上市的省属金融机构。目前，公司注册资本51.14亿元，净资产178.51亿元。2024年，公司实现营业总收入29.23亿元，同比增长3.92%；实现净利润13.24亿元，同比增长22.35%，经营指标位居行业前列，品牌影响力不断提升，为员工搭建了良好的发展平台。陕国投成立41年、上市31年来，积极发挥信托投融资功能，为大批企业和项目提供了大量信托贷款、信托投资、融资租赁、信用担保、财务顾问、风险投资等优质金融服务，同时推动公司自身得到快速发展，诚信铸就了良好的“陕国投”品牌。截至2024年底，陕国投员工平均年龄37岁，硕研及以上学历占比达到68%。近年来，陕国投连续多年被陕西省政府评为“优秀金融机构”；被陕西省财政厅考核为“优秀等次”；连续多年被评为“中国最具区域影响力信托公司”“陕西省著名商标”“陕西省重合同守信誉企业”“省级纳税等级A级纳税人”“西安市著名商标”等；2023年，公司被授予“陕西省五一劳动奖状”；2024年，公司再次被陕西省政府表彰为“金融机构支持陕西经济发展先进单位”。因公司业务发展需要，现面向社会公开招聘以下岗位：01招聘基本条件（一）能够坚持党的全面领导，政治素质过硬，认真贯彻执行党和国家的路线、方针和政策，敢于担当、清正廉洁；（二）国内外知名大学金融、经济、财会、法律等与公司业务相关专业，原则上硕士研究生及以上学历；（三）身体健康，品行端正，无违法违规记录；

近日西安电子科技大学发布非教师岗位2026届校园招聘公告具体内容如下↓↓↓（点击图片查看原文）根据学校事业发展需要，现面向海内外公开招聘非教师岗位工作人员。有关事项公告如下：招聘对象1.海内外高等院校2026年应届毕业的硕士研究生及博士研究生（毕业证及学位证取得时间介于2025年9月1日至2026年8月31日）。2.对于有专业技术需求的岗位，可招聘具有相关工作经验、具有相关专业资质的往届生。招聘岗位一、辅导员岗负责大学生思想政治教育、日常管理与咨询服务等工作，具体包括：思想理论教育和价值引领，党团和班级建设，学风建设，学生日常事务管理，心理健康教育与咨询工作，网络思想政治教育，校园危机事件应对，职业规划与就业创业指导，理论和实践研究等。二、管理服务岗、专业技术岗在学校职能部门、学院（部）、直属机构等二级单位，从事各类服务于教学、科研等的行政工作。三、管理岗储备人员按照辅导员要求进行招聘，来校后先行从事辅导员工作2年。2年工作期满后，根据个人实际表现及“人岗相适”原则，选择调配至管理服务岗位。招聘条件一、基本条件1.身心健康，纪律观念和规矩意识强，遵纪守法，为人正直，作风正派，廉洁自律；2.热爱高校工作，具有强烈的事业心和责任感；3.学历要求为硕士研究生及以上，须已取得或即将取得硕士/博士学历学位证书（应届毕业生须能如期取得相应学历学位）；4.有工作经历者须在签约前提供解除劳动合同证明；已缴纳过社会保险的，应提供缴费情况证明；5.博士年龄不超过32周岁（1993年1月1日及以后出生），硕士年龄不超过28周岁（1997年1月1日及以后出生）。对于具有专业资质（如注册会计师、一级建造师、一级造价工程师等）的往届生，可根据单位实际，适当放宽年龄；6.无海内外犯罪记录。二、辅导员岗1.政治面貌：中共党员（含中共预备党员），具有坚定的理想信念，坚决贯彻执行党的基本路线和各项方针政策，政治敏感性和政治辨别力强；2.热爱大学生思想政治教育事业，甘于奉献，潜心育人；3.掌握思想政治教育工作所需的相关理论、知识和方法；4.具备较强的组织管理能力和语言文字表达能力、教育引导能力、调查研究能力，具备开展思想理论教育和价值引领工作的能力；5.专业要求：马克思主义理论、哲学、社会学、教育学、心理学等与思想政治教育工作相关或与我校学科相关相近的专业；6.个人经历须满足以下条件之一，工作时长不低于12个月（累计计算），并提供有关经历证明：①有过专、兼职辅导员或班主任等经历，专职辅导员由学校学工部门证明，其他由所在学院证明；②曾担任过所在学生集体或学生组织学生干部，由校团委或所在学院证明。三、管理服务岗、专业技术岗1.服务意识强，具有良好的组织协调能力、发现与解决问题能力；2.具有良好的口头表达能力和公文写作能力；3.应聘有专业技能要求的岗位，专业和资质要求详见《相关岗位专业及资质要求说明》；应聘其他管理服务岗，毕业专业应与我校学科相关或相近；4.应聘党群部门岗位，政治面貌须为“中共党员（含预备党员）”。招聘数量1.辅导员岗、管理服务岗、专业技术岗合计招聘30人左右，其中辅导员岗位部分人员为入住男生宿舍辅导员。2.管理岗储备人员招聘10人左右。招聘流程一、提交报考申请1.报名时间：即日起至10月30日。2.登录西安电子科技大学招聘系统填报应聘信息（网址：rszp.xidian.edu.cn）。建议使用360浏览器兼容模式、谷歌浏览器或Edge浏览器，每人只能申报1个岗位。报名时需同步完成岗位胜任力测评，测评情况不影响资格审查。相关证明材料请以扫描件的形式上传，包括：有效期内的个人身份证/护照；本科起至最高学历的毕业证书、学位证书（应届毕业生还未取得学历学位的可上传院系盖章的《毕业生就业推荐表》或学生证；获国（境）外学历学位证书的应聘人员，报名时需提交教育部留学服务中心出具的《国（境）外学历学位认证书》）；相关学生工作经历的证明（由对应部门出具并盖章）；资质证书；获奖证书；以及与个人履历对应的支撑材料。若因特殊原因暂时无法提供以上证书，应上传文档说明原因及预计提供时间。二、资格审查学校成立资格审查小组，对系统报名人员进行资格审查。资格审查通过者全部进入下一环节。三、岗位胜任力测评学校对应聘人员提交的岗位胜任力测评材料进行评审，通过者进入后续环节。四、笔试面试学校组织统一笔试、面试。五、考察试用通过面试的应聘人员填报意向岗位，学校按照“人岗相适”原则统筹安排不少于7天的考察试用，并组织开展心理素质测评。考察试用后报学校审定，确定最终拟聘人员。以上各环节通过者将收到系统通知，或在学校党委教师工作部/人力资源部（https://jgrsrc.xidian.edu.cn）网站公告，或由个人进入招聘系统查看。具体安排以届时通知为准。六、公示、体检、政审在学校党委教师工作部/人力资源部（https://jgrsrc.xidian.edu.cn）“信息公示”栏公示5个工作日；个人进行体检，学校组织政审。七、录用对于公示无异议或反映有问题经查实不影响聘用资格的，且体检、政审合格者，可签订就业协议或办理入职。八、重要说明1.本次招聘仅限通过招聘系统报名，其他任何形式的报名均无效。报名通道将于10月30日24:00关闭。为确保顺利报名，请合理安排时间，提前完成操作，避免因最后时刻的系统拥堵等原因导致报名失败。2.应聘人员在报名时应签署诚信承诺书，承诺所提供的信息真实准确，并承担不实承诺相关责任。3.应聘人员凡有任何作弊行为、提供的材料弄虚作假或不符合我校招聘要求的，一经查实，学校将取消其应聘或者聘用资格，相关责任由应聘人员承担。4.学校公示结束后，拟录用的往届生应于有效期内入职（到岗），应届毕业生原则上应于录用公示结束两周内签订三方协议。若无特殊情况，逾期原则上视为自动放弃。5.本次招聘坚持双向选择原则，在签订就业协议或办理入职之前，拟聘人员可提出放弃，用人单位也可根据其后续实际表现提出取消录用的申请，经学校研究同意后办理后续手续。6.招聘全过程须遵守《事业单位人事管理回避规定》。所有应聘人员、参与者以及可能影响公正的特定关系人，均应主动提出回避申请，或由相关单位提出回避要求。有关招聘各环节的后续信息，敬请关注西安电子科技大学党委教师工作部/人力资源部网站（https://jgrsrc.xidian.edu.cn）。联系电话：029-81891773联系邮箱：rczp@xidian.edu.cn附件：《相关岗位专业及资质要求说明》.pdf

10月18日国家电网有限公司西北分部发布2026年高校毕业生招聘公告（国调网调提前批）具体内容如下↓↓↓（点击图片查看原文）根据工作需要，国家电网有限公司西北分部计划开展2026年高校毕业生招聘工作（国调网调提前批），现就有关事项公告如下：一、单位简介国家电网有限公司西北分部是国家电网公司在西北区域的派驻机构，主要承担区域电网规划、区域电网运行、区内省间电力市场协同和平衡协调、设备管理和安全监督等重大职责，承担统筹协调区域内省（区）电力公司服务地方经济社会发展，调动发电企业等各方力量团结治网等责任。分部内设5个职能部门，4个业务部门，3个挂靠机构，2个二级机构，工作地点为陕西省西安市。

今日（10月20日）西北工业大学发布2025年科研助理岗位（第三批）公开招聘公告具体内容如下↓↓↓根据《西北工业大学应届毕业生从事科研助理工作管理办法（试行）》（办转学字〔2021〕74

XDU·科技浪漫西安电子科技大学南校区雨霁西电，积水映霞塔立晴空，梦向天涯图/小红书@西安电子科技大学出版社西安电子科技大学公众号📚

今日（10月17日）中共陕西省委党校（陕西行政学院）发布2025年下半年引进高层次人才公告具体内容如下↓↓↓（点击图片查看原文）一、校（院）简介中共陕西省委党校是我党创办最早的地方党校之一。其前身为1934年秋由陕甘边特委创办的陕甘边军政干部学校和陕北特委创办的陕北特委干部训练班（1935年1月起改为陕北特委党校）。1935年10-11月，两校分别被并入中国工农红军学校和中央党校。1936年10月，原陕北特委党校部分从中央党校分离出来组建了陕北省委党校。此后，先后更名为陕甘宁边区党校、西北党校、中共中央西北局党校、中央第二中级党校、陕西省委党校。陕西省行政学院前身为1949年9月成立的西北党校二部。2018年11月，中共陕西省委党校和陕西省行政学院合并重组为中共陕西省委党校（陕西行政学院）。刘志丹、习仲勋、马文瑞等老一辈革命家曾先后担任过校长，为创建党校作出重大贡献。特别是习仲勋同志分别于1934-1935年、1942-1943年担任政委、校长，在办学方针、组织建设、制度建设、教学建设、干部培养、学风建设等各个方面均作出重要指示、提出明确要求，为党校事业发展打下了坚实根基。现任校长（院长）由省委副书记邢善萍兼任，副校（院）长范永斌（正厅长级）分管日常工作。现有内设机构32个，专职教师230人，高级职称人员152人，博士80人，“三秦学者”“哲学社会科学领军人才”“六个一批人才”“三五人才”等各类省级专家人才8人，聘任“求是学者”“求是骨干”“求是新星”24人。拥有哲学、政治学、马克思主义理论、应用经济学四个硕士一级学科，法律、公共管理硕士两个专业学位授权点。近年来，在省委的坚强领导和高度重视下，办学成效显著。教学管理和教学水平有较大提升，精品课建设取得突破，《弘扬伟大建党精神》获全国党校（行政学院）系统第七届精品课，《习近平总书记论全面从严治党》等7门课程荣获中组部好课程，连续三届获得全国党校（行政学院）系统教学管理优秀奖；科研咨政取得新进展，在全国党校系统率先成立“两个结合”研究中心，联建陕西科技创新与新质生产力研究院，多项科研、咨政成果得到省委、省政府主要领导批示，并在实际工作中得以运用。新时代新征程，校（院）坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入学习贯彻习近平总书记关于党校工作的重要论述和来陕考察重要讲话重要指示精神，认真践行“为党育才、为党献策”的党校初心，系统推进“创新提升工程”，深入实施“七大计划”，以基本培训为重点，强化主责主业，为谱写陕西新篇、争做西部示范作出更大贡献。二、招聘范围和数量根据陕西省委机构编制委员会办公室《关于审核2025年下半年省委党校（陕西行政学院）自主公开招聘用编计划的函》（陕编办函〔2025〕287号），结合岗位空缺和用编进人计划安排，校（院）拟面向社会公开招聘专业技术岗位高层次人才15名，具体岗位及条件详见《中共陕西省委党校（陕西行政学院）2025年下半年引进高层次人才岗位表》（附件1）。三、招聘条件（一）基本条件1.具有中华人民共和国国籍，享有公民的基本政治权利；2.遵守宪法和法律；3.身心健康，具备岗位要求的身体和心理条件；4.具有扎实的马克思主义理论和专业理论功底，能够胜任党校（行政学院）教学和科研工作；5.中共党员。对党忠诚，在思想上、政治上、行动上同党中央保持高度一致，热爱党校（行政学院）事业，作风严谨，勤奋敬业。（二）资格条件应聘者除符合基本条件外，还应具备以下条件：1.有较好的语言表达能力和较强的独立从事科研咨询工作的能力潜质；2.须具有符合招聘岗位要求的相关专业学历、学位，2025年12月31日前取得相应毕业证书、学位证书，且本、硕专业中至少有一个专业或研究方向与博士专业相同或相近；3.年龄一般不超过35周岁（1989年10月31日以后出生），特别优秀者可适当放宽至40周岁（1984年10月31日以后出生）。特别优秀者应具备以下条件之一：（1）具有副高级及以上职称；（2）近5年在CSSCI期刊独立发表学术论文3篇及以上；（3）主持完成省部级及以上社科基金课题1项；（4）独立或第一作者获得省部级及以上科研奖励。4.符合陕西省事业单位公开招聘所要求的其他条件。（三）不能报名应聘的主要情形1.曾因犯罪受过刑事处罚或曾受过开除处分；在立案审查期间或未解除党纪、政纪处分的；2.曾在事业单位公开招聘中被认定有舞弊等严重违纪行为的；3.现役军人和2025年12月31日以后应届毕业生；4.事业单位人事管理需要回避的；5.事业单位工作人员、公务员（含参照公务员法管理单位工作人员）有服务年限规定且服务期未满的；6.失信被执行人；7.法律、法规不符合本次招聘要求的。四、招聘程序（一）发布招聘信息本次招聘在陕西省人民政府门户网（www.shaanxi.gov.cn）、陕西党建网（www.sx-dj.gov.cn）、中共陕西省委党校（陕西行政学院）官网（www.shxdx.com）等网站面向社会发布招聘信息。（二）报名和资格审查1.报名报名方式：以电子邮件方式投送报名材料，报名邮箱为：swdxzp@163.com，邮件主题为“应聘专业+姓名”。报名时间：自公告发布之日起开始报名，截止日期2025年11月10日。报名材料包括：（1）个人简历（需将个人科研成果填写清楚，并附相关证明材料页）；（2）身份证、国家认可的学历学位证书；参加应聘的海外留学人员，须提供经教育部留学服务中心出具的《国外学历学位认证书》；（3）参加应聘的在职人员，提交所在单位人事部门出具同意应聘报考证明；（4）《中共陕西省委党校（陕西行政学院）引进人才报名表》（附件2）；（5）中共党员证明；（6）有本人签名的考生诚信承诺书（附件3）；（7）其它符合应聘岗位条件要求的相关证明材料。以上材料均以PDF格式打包发送至报名邮箱，其中第（4）项同时提交word版。2.资格审查：应聘人员须确保各类报名信息、材料真实有效，否则取消资格。3.本次招聘岗位面试比例不低于1:3。根据实际报名情况及岗位设置需求，对未达到规定面试比例的岗位，发布补充公告。（三）考试采取面试的方式进行，面试成绩即为考试总成绩。面试分为试讲和答辩两部分，试讲时间不超过20分钟，答辩时间不超过15分钟。1.试讲主要考察应聘人员的专业理论功底、语言表达、授课艺术、形象仪表等方面的素质。答辩主要考察应聘人员的专业理论素养、科学研究能力及培养发展潜质等。答辩的流程为：个人学术陈述、专家提问、回答问题、专家评议等环节。2.面试总分为100分，试讲、答辩分别按百分制计算平均分（试讲和答辩成绩分别去掉一个最高分和一个最低分），试讲按照60%的比例，答辩按照40%的比例计算面试成绩。试讲、答辩、面试成绩均计算至小数点后两位数，只舍不入。3.面试合格分数线70分。招聘岗位如出现面试成绩均低于合格分数线的，取消岗位招聘计划。4.出现面试成绩并列的，按试讲成绩由高到低确定进入体检、考察人选。（四）体检和考察1.体检医院须安排在三级医院。体检参照《关于修订〈公务员录用体检通用标准（试行）〉及〈公务员录用体检操作手册（试行）〉有关内容的通知》（人社部发〔2016〕140号）执行，国家另有规定的从其规定。对按规定需要复检的，不得在原体检医院进行，复检只能进行1次，结果以复检结论为准。2.未按规定时间、地点参加体检的，视为自动放弃。3.体检合格人员进入考察程序，主要考察拟聘用人员思想政治表现、道德品质、业务能力和工作实绩等方面的情况。考察不合格的，取消应聘资格。4.对自动放弃及体检、考察不合格造成的空缺，可从报考同一岗位的人员中依次等额递补。（五）公示、聘用根据考试的综合得分和体检、考察结果，校（院）研究决定拟聘用人员。拟聘用人员在校（院）官网公示，公示期为5个工作日。公示无异议的，招聘结果报省委组织部审核，签发同意聘用文件，并发放《陕西省事业单位公开招聘工作人员核准单》和《陕西省事业单位公开招聘工作人员通知书》。新聘用人员凭招聘通知书办理人事、户籍迁移等有关手续，不再办理派遣、调动手续。新聘用人员因个人原因产生的纠纷或其他与聘用无关的事项，由本人负责。新聘用人员实行试用期制度。试用期限按《事业单位人事管理条例》和《陕西省事业单位聘用合同管理暂行办法》规定执行。五、待遇1.聘用人员纳入全额拨款事业编制管理，按国家有关规定执行工资、津贴等薪酬待遇。2.提供10万元科研启动费和15万元安家费。

近日陕西各高校陆续发布2026年硕士研究生招生简章现将关键信息、准备事项整理如下西安交通大学点击查看原文01招生计划拟招收攻读全日制硕士研究生6900名，其中拟招收推荐免试生3500名。拟招收攻读非全日制硕士研究生（专业学位）1100名。02联系方式扫描下方二维码查看研究生招生信息平台及联系方式西北工业大学点击查看原文01招生计划2026年学校拟招收全日制硕士研究生（含学术学位和专业学位）约4800名，非全日制硕士研究生约900名。招生方式包括全国统一考试、单独考试以及推荐免试，实际招生人数根据教育部正式下达的招生计划和当年生源情况调整。推荐免试研究生招生见西北工业大学研招网（https://yzb.nwpu.edu.cn）公布的《西北工业大学2026年招收推荐免试攻读硕士学位研究生章程》，具有推荐免试资格的考生，可依据章程及院系具体要求进行网上报名、提交申请材料、完成各项报考流程。2联系方式向上滑动查看更多西北农林科技大学点击查看原文01招生计划2026年，学校拟招收各类学术学位硕士研究生1731名，专业学位硕士研究生2669名，含推荐免试、少数民族骨干计划、退役大学生士兵计划、援藏计划等考生，热忱欢迎全国各地考生报考。02联系方式向上滑动查看更多学校名称：西北农林科技大学学校代码：10712联系地址：陕西·杨凌·西北农林科技大学研究生院邮政编码：712100联系人：任丽洁

西安工业投资集团有限公司是西安市委、市政府为深化国有企业改革、优化区域经济结构设立的市级国有资本工业投资平台。公司成立于2004年，2018年实施战略升级正式更名，截至2024年底，集团拥有全资、控股的工业生产类、生产服务类、资产经营类、健康医疗类等一级企业44户，在册职工8850人，形成了以装备制造、新能源、电子信息、健康医疗等为核心的产业布局。为满足业务发展人才需求，现面向社会进行公开招聘。具体招聘情况说明如下：一、招聘岗位及人数企改法务部业务副经理1名，安全生产与信访维稳办公室安全消防岗专干1名。二、招聘条件（一）基本条件1.具有中华人民共和国国籍，拥护中国共产党的领导，有爱国奉献精神，遵纪守法，品行端正。2.具有良好的思想道德品质、强烈的事业心和责任感、较强的团队协作精神。3.具备招聘岗位所需的学历、专业或技能条件。学历学位为国家教育行政主管部门认可的硕士研究生及以上学历学位，且同时具有国家教育行政主管部门认可的大学本科学历及学士学位，或经教育部留学服务中心认证的国(境)外同等学历。4.具有正常履行职责的身体条件。5.无违法犯罪记录，未受到过党纪、政务处分。（二）岗位资格条件具体要求详见：https://www.zhaopin.com/companydetail/CZ605305880.htm（三）有下列情况之一者，不得报名1.曾因犯罪受过刑事处罚的；2.曾在公务员、事业单位公开招聘中被认定有舞弊等严重违反纪律行为的，或尚在禁考期内的；3.曾被开除公职的；4.尚未解除党纪、政纪处分的；5.有违法、违纪行为正在接受审查的；6.法律法规规定不得录用的其他情形。三、招聘程序（一）发布公告本次招聘公告通过西安工业投资集团公司官方网站和智联招聘网站同步发布。（二）网上报名与资格审核1.报名时间：自公告发布之日起至2025年10月31日18:00。2.报名方式：本次招聘采取网上报名方式，不接受简历邮递、面呈等其他方式。应聘人员在规定时间内进行网上报名，在线填写报名资料，每名应聘人员限报一个岗位，不得重复报名。简历一旦提交后，不得更改。3.报名网址：https://www.zhaopin.com/companydetail/CZ605305880.htm4.报名注意事项：①应聘人员须在规定时间内报名，报名结束后应聘人员不能再修改报名信息。应聘人员未按时提交资格审查所需材料、提交材料短缺且不能提供正当理由的、提交材料造假或不能证明其经历等情况，视为资格审查不合格，取消本次应聘资格。②应聘人员提交的材料应当真实、完整、准确。资格审查将贯穿于招聘工作全流程,发现应聘人员与报考要求条件不符时，成绩按无效处理，取消应聘资格。已签订劳动合同的，按照相关规定解除劳动合同。5.资格审核：简历筛选通过人员，将另行通知提交以下资料：本人有效期内身份证正反面扫描件；所有学历毕业证、学位证扫描件；所有学历的《教育部学历证书电子注册备案表》（在中国高等教育学生信息网下载有效期内的），国（境）外学历的，提供经教育部留学服务中心认证的《国外学历学位认证书》扫描件；所取得的职业资格证书扫描件；满足岗位任职要求的工作经历证明等相关材料扫描件。（三）其他按照规定进行笔试、面试、背景调查、体检等，录用人员依法签订劳动合同。四、其他事项（一）应聘者年龄和工作经验年限计算时间截止到2025年9月30日。（二）应聘人员填写的联系方式（包括手机号、邮箱）应准确无误，并保持通信畅通，否则后果由本人承担。（三）本次招聘不收取任何费用，不指定教材和辅导用书，不举办任何考试辅导培训班。五、咨询方式咨询电话：029-85886800咨询时间：周一至周五9:00-12:00、14:00-18:00*以上信息来源于西安工业投资集团有限公司官网，请应聘人员自行核实。往期回顾◆西京学院公开招聘来源：西安工业投资集团有限公司主编：胡航责编：田雨

日前，有网友发视频称，自己跟练踩趾压板时，脚底突然喷血，紧急送医处理。当事人薛女士表示，自己从网上看到踩趾压板可以助眠，踩了10多分钟觉得挺有效果，15分钟左右突然疼痛加剧。但薛女士以为“痛则不通”，忍痛踩到20分钟时脚底突然喷血，这才发现有脚底大面积血泡并且有的已被磨破。此前，“趾压板超慢跑”的运动在网上流行起来，很多人跟风买了趾压板，在家跟着视频练习，还有人称自己一个月瘦了20斤。但搜索发现，不少人也出现了和薛女士相似的情况。这些人群不适合使用趾压板锻炼国家体育总局运动医学研究所主任医师黄光民指出，不建议在趾压板上进行跑跳运动，因为身体重量比较大，跑跳运动的冲击力也很大，容易造成脚部损伤。另外，黄光民介绍，并非人人都适合趾压板。以下人群不建议进行趾压板健身：脚部有损伤（包括关节胀痛、拉伤、扭伤等）以及炎症还未痊愈的人。足跟骨疼、脚踝疼等一些足病患者。糖尿病足患者。趾压板锻炼要循序渐进每次10-15分钟为宜运动时间上，黄光民建议，每次持续行走10至15分钟就可以了。时间太短会影响锻炼的效果，但在趾压板上待时间太长的话，会造成脚部劳损。患有骨质疏松和骨关节退行性病变的人要注意控制在趾压板上的时间。骨质疏松会使跟骨硬度减低，在比较硬的趾压板上行走很容易造成损伤。而骨关节退行性病变则以骨质增生为主，走太久会造成膝关节肿胀和疼痛。黄光民还特别提醒，刚开始趾压板锻炼时，脚底可能会比较疼，这时不应该勉强坚持走很长时间，要循序渐进地增加锻炼时间。走的时候，要将精力集中在趾压板上，以免分散精力造成不必要的扭伤、跌伤。黄光民说，也可以采取站在原地踮脚尖的方式，这样既节省体力，又可以起到按摩穴位的效果。古都先锋

学校简介西京学院创建于1994年，2005年获批为普通本科高校，2009年获学士学位授予权，2010年作为全国第一所民办高校通过教育部本科合格评估，2011年获批“服务国家特殊需求人才培养项目”——开展硕士专业学位研究生培养，2017年通过教育部本科教学审核评估，2018年被陕西省确立为“一流学院”建设单位，2021年获批为硕士学位授予单位。学校现有11个学院和2个教育中心，设有11个硕士专业学位点、39个本科专业，建有19个省市级科研平台、6个校级科研平台，积累了一系列创新成果。基本条件（一）具有社会主义核心价值观念，恪守学术道德，为人师表，品行端正，遵纪守法，身心健康，能全职在岗工作。应聘马克思主义学院教师应为中共党员；（二）热爱教育事业，责任心强，具有良好的沟通能力、团队合作和奉献精神；（三）具有扎实的专业知识和具备讲授专业课程的能力，科研潜力满足学校学科发展需要；（四）具有博士学历学位；本、硕、博专业一致或相近，研究方向符合学科发展需求，年龄一般不超过35岁，有副高及以上职称的适当放宽年龄限制。招聘专业及联系方式福利待遇（一）薪酬福利：提供具有竞争力的薪酬待遇，具体标准参照学校薪资体系执行。对于高层次人才，学校将根据其科研水平、学术成果及发展潜力，采取“一人一议”的方式，确定薪酬；（二）科研保障：提供充足的科研启动经费，全力支持开展科研工作。优先推荐申报各类国家级、省部级人才计划和科研项目，助力学术发展；（三）科研奖励：根据学校科研奖励政策，对取得高水平科研成果的教师给予奖励，激励创新；（四）职业发展：学校建有完善的职称晋升体系和教师发展体系，支持教师参加国内外学术会议、访学交流及进修深造；（五）福利保障：办理“五险二金”（养老保险、医疗保险、生育保险、工伤保险、失业保险、住房公积金及企业年金）。提供安家费、校内住房、工作餐、年度体检、疗休养等贴心福利；（六）子女教育：学龄前及义务教育阶段子女可优先入读西京学院幼儿园、西京小学及西京初级中学，享受优质教育资源，并享有学费优惠政策。应聘方式（一）扫描下方二维码进行注册；（二）上传附件包括本硕博毕业证、学位证、身份证、职称证书、资格证书、获奖证书等扫描件。联系方式联系人：吴老师

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很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实，不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢？不同年龄段体检“必查项”有哪些？30~40岁人群

西北工业大学附属中学位于西北工业大学友谊校区（西安市友谊西路127号），2009年首批晋升为陕西省示范高中。根据学校发展需要，现面向全国诚聘英才加盟。一招聘岗位及数量高中语文、数学、英语、物理、化学、生物教师各1名；数学、物理、化学、生物、信息竞赛教练各1名。二招聘条件拥护中国共产党的领导，热爱祖国，遵纪守法，思想政治素质优秀；热爱教育事业，具有良好的品行，师德表现优秀，关爱学生、为人师表；具备深厚的理论基础和专业素养，有相应学科的教师资格证。(1)应届生：2026年应届毕业生，具有本科及以上学历，毕业时需按时取得学历学位证（语文教师需要具备二级甲等及以上普通话证书）；(2)在职教师：要求年龄在35岁以下，有五年以上中学教学经验，且有高中完整教学经历；特级教师、省级骨干教师、省级教学能手优先考虑且年龄可适当放宽。(3)优秀竞赛教练：应具备扎实的竞赛学科相关专业知识，能够胜任学科竞赛的教学和训练工作。所带学生获得五大学科竞赛全国决赛银牌及以上奖项者优先考虑；高中阶段本人参加学科竞赛有省级一等奖及以上获奖背景者优先考虑。(4)跟岗实习老师：2026、2027届本科及以上学历的应届毕业生可以申请，实习时段自2025年11月起至2026年7月，实习期间表现优秀者享有直接签约机会。三工作地点西安市碑林区友谊西路127号，西北工业大学附属中学高中部。四薪资水平待遇优厚。五报名办法1、所需资料（1）本人简历和联系方式。（2）本人各类证书及其它相关材料的复印件。2、提交方式（1）微信扫描二维码如实填写有关信息高中学科（包括跟岗实习）教师扫码：

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柚子是秋天的应季水果它的全身都是宝柚子肉有助于生津止渴柚子皮有助于止咳化痰但服用一些药物的时候

*以上信息来源于西高院微信公众号，请应聘人员自行核实。往期回顾◆西北工业大学招聘公告来源：西高院XIHARI主编：胡航责编：田雨

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温馨提示：每月限量发放，想抢福利的小伙伴们积极与我们互动哦！9月获奖名单公布goodmorning天涯明月孙烨建擢用三年二班天河往期回顾◆真正厉害的人，都懂得慢慢来来源：健康时报主编：胡航责编：田雨

近日西北工业大学发布2025年度全球引才公告具体内容如下↓↓↓（点击图片查看原文）作为国家战略科技力量的重要组成部分，西北工业大学始终坚持“人才是第一资源”，一体推进教育、科技、人才事业发展，加快建设国家战略人才力量，不断完善有利于人才发展和创新的评价体系，持续构建特色化阶梯式人才培育体系，努力营造识才爱才敬才用才的环境氛围，不断提升人才的归属感、获得感和幸福感。2025年诚邀海内外广大青年才俊选择西北工业大学，展青云之志，任九天翱翔，和学校一同为中华民族伟大复兴和人类文明进步贡献智慧和力量！一引才学科领域包含工学（力学、机械、光学、材料、动力工程及热物理、电气、电子、信息、控制、计算机、建筑、化工、交通运输、船舶与海洋、航空宇航、兵器科学与技术、生物医学、软件、网络安全等）、理学（数学、物理、化学、生物学、生态学）、医学、人文社会科学、新兴交叉学科等。二基本条件遵守中华人民共和国法律法规，具有良好的科学道德，热爱高等教育事业，自觉践行新时代科学家精神。三引才岗位引才岗位包含讲席教授、领军人才、青年人才、翱翔海外学者、准聘教授和准聘副教授、博士后、专职科研人员等7大类。1.讲席教授岗位要求：引领国际科技前沿，在基础研究领域取得系统性、创造性成就，在国家重大科技任务中取得标志性科技成就；一般为享有很高社会声誉和广泛学术影响力的战略科学家。支持待遇：一人一议，按需个性化支持。2.领军人才岗位要求：在本学科领域开展前瞻性和引领性研究，取得国内外同行高度认可；围绕国家重大需求，对社会发展、科技进步做出重要贡献；一般为在学科建设、科学研究、人才培养等方面做出重大贡献的国家级领军人才。支持待遇：一人一议，按需个性化支持。3.青年人才岗位要求：具有博士学位，年龄不超过40周岁。在海内外知名高校、科研机构或知名企业研发机构有正式教学或科研职位，一般为在所从事领域获得国际国内较高学术成就的优秀青年人才，且具有成为该领域领军人才的发展潜力。支持待遇：（1）聘任岗位事业编制，聘为教授、博导，正高级专业技术职务。（2）薪酬待遇学校提供具有竞争力的年薪+安家费及货币化补贴+奖励绩效+突出贡献奖励等其他收入，上不封顶；学院（研究院）提供额外奖励和支持。（3）科研保障提供充足的科研启动经费；博士生指标入职前三年，每年保证1个；入职前三年招收的博士后，薪酬由学校全额承担。（4）生活保障子女享受西工大中小幼优质教育资源（全国顶尖）；享受“三秦优才卡”，享受省内机场、铁路客运站贵宾服务，医疗系统“绿色通道”，三甲医院体检，省内A级景区免门票等高层次人才专享服务。（5）特别说明海外优青进入答辩暂未通过者，经一定程序纳入学校“翱翔海外学者”（NPU

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近日中国科学院地球环境研究所发布2025年第二批次青年人才计划招聘启事具体内容如下↓↓↓（点击图片查看原文）一、研究所简介中国科学院地球环境研究所成立于1999年，前身是1985年成立的中国科学院黄土与第四纪地质研究室。研究所现有黄土科学全国重点实验室，2个国家级野外观测科学研究站，1个国家大型科学仪器中心，1个中国科学院重点实验室、2个陕西省重点实验室。其中黄土科学全国重点实验室（由原黄土与第四纪地质国家重点实验室重组）连续七次被评为“优秀实验室”，是我国地学领域两个获此殊荣的国家重点实验室之一。研究所拥有古环境研究室、现代环境研究室、粉尘与环境研究室、加速器质谱中心和地表过程与生态环境研究室5个研究单元。先后在Science/Nature及子刊、PNAS等国际顶级期刊上发表论文140余篇，相关成果获国家自然科学奖8项，3次入选中国科学十大进展，是我国气候环境变化领域重要研究基地，在中国科学院组织的国际化评估中被国际专家组认定为“世界级的大陆环境研究中心”。在研究所工作过的已有4人当选两院院士，1人入选欧洲科学院院士，18人获得国家杰出青年科学基金，被科技部认定为“创新人才培养示范基地”，被誉为我国地球环境科学领域人才成长的摇篮。研究所现有地质学、环境科学与工程2个一级学科博士、硕士培养点，资源与环境二级学科专业学位硕士培养点，并设有地质学一级学科博士后流动站。研究所是中国地质学会人类世研究分会、中国地理学会树木年轮研究分会挂靠单位，主办中国科技核心期刊《地球环境学报》。为推动抢占科技制高点任务落实，加大人才选拔培养力度，现面向国内外诚聘优秀青年人才。二、人才项目简介中国科学院地球环境研究所青年人才计划是为加大优秀青年人才选拔和培养而设立的青年人才培养计划，坚持“德才兼备，以德为先”的原则，促进有发展潜力的青年科技工作者快速成长，本计划分为A档和B档。三、岗位职责1.正确把握学科动态和学科发展方向，提出具有基础性、前瞻性的研究课题，面向国家重大战略需求和国际科技前沿，积极争取和承担国家科技任务。2.参与研究团队开展具有国际高水平的科研工作，取得国内外同行认可的高水平科研成果。3.加强国际学术交流，与国内外相关机构开展富有成效的合作研究。四、基本条件1.拥护中国共产党的领导，热爱祖国；恪守学术道德，学风正派、诚实守信、严谨治学，具有为研究所科技事业发展而奋斗的奉献精神。2.身体健康，获得博士学位，应聘人员年龄一般应在30周岁以下（以应聘当年报名日为准计算），条件特别优秀者(如在NATURE/SCIENCE子刊、PNAS上发表研究论文或获得重要国际奖励)可放宽至32岁。3.A档：从事地球环境科学及相关领域学科研究，在国际地球科学领域顶尖期刊上发表具有重要影响的学术成果，创新能力突出，具有较强发展潜质。4.B档：从事地球环境科学及相关领域学科研究，在国际地球科学领域主流期刊上发表具有重要影响的学术成果，科研水平在同龄人中明显突出。五、岗位设置本次招聘设置11个岗位，研究领域包含第四纪气候环境变化、全新世气候变化及极端气候事件研究、气候模拟、黄土滑坡与灾害、黄土关键带水土过程与管理、放射性同位素环境示踪、宇宙成因核素产生机制模拟与计算、污染物检测与治理、大气气溶胶—生态系统耦合模拟、有机气溶胶环境健康效应、土壤碳循环与全球变化。具体岗位职责、专业要求等信息详见附件1。六、福利待遇1.计划执行期间对入选者执行岗位协议年薪工资制，A档和B档均提供具有竞争力的薪酬、科研启动经费和安家费，A档特别优秀者，可一事一议提供薪酬待遇。2.享受五险一金、国家法定假期、公派留学、生日福利、带薪休假、工会福利、健康体检和子女入学等多种福利。3.研究所协助入选者办理西安市人才认定和相关福利补贴。七、应聘流程1.报名：符合应聘条件者均可报名，填写应聘申请表和信息简表（见附件2.3），并与相关证明材料（包括学历学位证、论文首页、项目证明、专利和奖励等）一并压缩打包，压缩包名称修改为：青年人才计划+姓名+学校+应聘岗位，发送至邮箱zhaopin@ieecas.cn。邮件（主题）名与压缩包名称一致。报名截止日期为2025年10月15日。2.资格审查：高层次人才办公室组织资格审查，电话或Email通知资格审查合格者参加竞聘答辩（未收到通知即为资格审查未通过）。3.答辩评审：研究所组织相关专家对候选人进行评审答辩。4.聘用：体检合格且公示无异议后，签订聘用合同。八、联系方式联系人：李老师联系电话：029-61180997E-mail：zhaopin@ieecas.cn联系部门：中国科学院地球环境研究所高层次人才办公室地址：陕西省西安市雁翔路97号附件下载：附件1：青年人才计划岗位设置表.xlsx附件2：应聘申请表.docx附件3：信息简表.xls*以上信息来源于中国科学院地球环境研究所官网，请应聘人员自行核实。往期回顾◆西北大学公开招聘来源：中国科学院地球环境研究所主编：胡航责编：田雨

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一些重大疾病，比如心脑血管病、肾病、糖尿病，甚至癌症，在早期身体常常会提前给出信号！这些信号，会从双腿、双脚、腰臀这些地方先表现出来。可惜不少人以为是劳累、年纪大了，忍一忍就过去，结果拖成了大问题。今天就来跟大家讲一讲，下半身常见的6个危险信号，可能暗示大病。01双腿经常发凉很多老年人秋冬天特别容易腿脚凉，甚至夏天吹点风也凉。中医讲“阳虚则寒”，双腿是人体阳气运行的末梢，腿脚温暖与否，很能看出脾肾的强弱。如果是偶尔凉，多半是天气变化或久坐导致血液循环差；但如果一年四季凉、盖被子都暖不起来，那很可能是肾阳不足或血脉瘀阻。阳虚的人，往往还伴随腰酸、夜尿多、怕冷、手脚冰凉；血瘀的人，则常见腿麻、刺痛、皮肤发紫。建议：经常泡泡脚，用生姜30克、艾叶30克煮水泡脚，每天一次，温阳通络。02下肢浮肿腿脚浮肿，中医分虚实两类。虚证多为脾肾亏虚，水湿运化不利；实证则是湿热、瘀阻，常伴有皮肤发热、疼痛。肾主水，脾主运化，二者一弱，水液代谢就会出问题，水就往下走，最先淤在脚踝、小腿。特别是早晨起来眼皮肿，晚上小腿肿，多半是肾气不足。建议：走路多活动小腿肌肉，促进血液回流。要少盐饮食，盐吃多了助湿伤肾。若浮肿伴气短心悸，一定要及时查心脏问题。03下肢麻木、刺痛不少脑梗病人，发病前半年到一年，双腿就经常麻木、发紧、刺痛，走几步就得停。中医讲“气为血帅，血为气母”。气血足，四肢才有力有温；气血不足或血脉不畅，就会出现麻木、冰凉、刺痛等症状。气虚型的多是乏力、头晕；血瘀型的多是固定部位疼痛、颜色发暗。建议：可以用山楂、丹参泡水喝。保持适度运动，散步、抬腿，避免久坐。血压、血糖、血脂异常的，一定要稳定控制，否则血管硬化会加快。04髋关节或膝盖酸痛中医说“肝主筋，肾主骨”，筋骨健康离不开肝肾。年纪大了，肝血渐虚，肾精不足，髋关节、膝盖就容易出问题。如果疼痛伴着晨僵、阴天加重，多与关节寒湿有关；若走路时关节发软、无力，还要考虑骨质疏松或股骨头缺血。图源：AI生成建议：晴天多晒太阳，促进钙吸收。膝盖怕冷的，出门最好戴护膝。05下半身出汗异常正常情况下，运动、天气热才会出汗。但有些人只是走几步、甚至坐着下半身就出汗，而上半身却干干的，中医多从阴阳失调、湿热下注来看。湿热下注的人，下体闷热、瘙痒、小便黄；阳虚的人，出的是黏冷汗，还伴乏力、怕冷。长期不调，可能会影响泌尿生殖系统。图源：AI生成建议：湿热型：常喝冬瓜薏米汤，清热利湿。阳虚型：生姜红枣茶温补阳气。06腿脚经常抽筋夜里翻身时小腿猛然一缩，疼得直冒冷汗，这就是抽筋。多因气血不足、筋脉失养，或津液不足、寒邪入侵所致。年纪大的人气血生成慢，血液循环差，筋脉得不到滋养，就容易抽筋；缺钙、贫血、过度劳累也会加重。建议：补气养血，可用黄芪、当归炖鸡汤。保持充足钙、镁摄入，适量喝牛奶、吃芝麻。古都先锋

近日西北大学发布2025年度教学科研岗位招聘公告（第二批）具体内容如下↓↓↓（点击图片查看原文）为满足学校事业发展需要，根据《事业单位人事管理条例》《陕西省事业单位公开招聘工作人员实施办法》《西北大学公开选聘工作人员实施办法》及相关规定，西北大学现面向社会公开招聘教学科研岗位工作人员104名，现公告如下：一招聘条件（一）基本条件1.具有中华人民共和国国籍；2.拥护中华人民共和国宪法和法律法规，拥护中国共产党领导和社会主义制度，品行端正，遵纪守法；3.具有博士研究生学历学位；4.博士（含博士后）应毕业于海内外知名高校或科研机构。理工科博士32周岁以下（1992年10月1日后出生），博士后34周岁以下（1990年10月1日后出生）；文科博士34周岁以下（1990年10月1日后出生），博士后36周岁以下（1988年10月1日后出生）；5.在海内外知名高校、研究机构取得突出业绩的高级职称人员（或通过我校高级职称特别评审）、或依托我校入选省级及以上人才项目人员，年龄45周岁以下（1979年10月1日后出生）；6.国家级人才学历及年龄条件可予以适当放宽，具体按照上级部门及学校有关政策执行；7.须同步办理博士后入站手续的博士，年龄35周岁以下（1989年10月1日后出生）；8.具体招聘计划及联系方式见附件，应聘人员所学专业须与招聘专业(方向)一致，留学归国人员所学专业应与招聘专业相近。（二）不符合报名应聘的主要情形1.曾因犯罪受过刑事处罚或曾受过开除处分的；在立案审查期间或未解除党纪、政纪处分的；2.曾在公务员招录、事业单位公开招聘中被认定有舞弊等严重违反纪律行为的；3.现役军人；4.事业单位人事管理需要回避的；5.事业单位工作人员、公务员（含参照公务员法管理单位工作人员）有服务年限规定且服务年限未满的；服务期计算截止时间为2025年12月31日；6.失信被执行人；7.法律、法规规定不符合本次招聘要求的。二招聘程序（一）发布公告本次招聘通过西北大学网站（https://www.nwu.edu.cn/）面向社会发布公告。（二）报名应聘应聘者根据附件联系方式投递简历报名应聘，报名时间截止至2025年12月31日。（三）资格审查学校对应聘人员学历、年龄、所学专业等条件进行资格审核（用人单位初审、学校复审），确定进入考查环节的人选。（四）单位考查用人单位按照思想政治考察、心理测评、试讲面试等程序对应聘者进行综合考查，择优推荐至学校。（五）学校考查学校按照资格复审、准入查询、专家评议等程序对用人单位推荐人选进行考查。（六）体检通过学校考查人员在规定医院进行体检，体检标准参照《国家公务员录用体检通用标准（试行）》执行，体检不合格者不予录用。（七）审批公示经学校研究审批，对拟聘人员进行公示，公示期结束无异议的，在规定时限内办理入职报到手续。三支持措施（一）根据用人单位考查推荐意见及应聘者业绩成果等，提供事业编制、参编管理多渠道聘用方式，参编管理人员达聘期考核条件者可转入事业编制。（二）提供具有竞争力的薪酬待遇。为高水平人才提供公寓住房。（三）开辟职称特别评审绿色通道，符合条件者可直接申报特别评审（准聘）教授或副教授职务。（四）为职工提供优质、便捷的子女教育保障。学校设有附属幼儿园、小学、中学一站式的优质基础教育资源，均为陕西省省级示范学校。（五）为职工提供可靠、便利的医疗服务保障。学校现有包括三甲医院在内的11个附属医院及2个校医院。四注意事项（一）招聘信息以西北大学网站（https://www.nwu.edu.cn/）及学校官方平台统一发布为准。（二）应聘者须保证所提交材料的真实性，如发现有弄虚作假、违纪违规行为，学校将取消应聘资格或解聘。五联系方式联系人：顾老师

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慢慢来，是穿越低谷的韧性看过这样一句话：“身处低谷的时候，你误以为生活是磨盘，将你碾碎，后来才明白，生活只不过是在教你细腻，并帮你呈上人生的细节，避免你太过粗糙地度过这一生。”人生总有起起落落，当努力许久仍没有转机，我们难免灰心丧气。但别忘了，有一种欣喜叫触底反弹，有一种快乐叫柳暗花明。慢慢来，沉得住气，才能发得了力。一段上升的开始，往往都是从位于低处的某个点延伸开来的，只有身处低谷时不抱怨、不放弃，勇敢前行，才会发现成就梦想的是逆境中的亮剑、失败后的奋起。成长的路途注定漫长，真正的赢家，莫不是在低谷的时光里默默蓄力，充盈羽翼，才迎来华美的蜕变。慢慢来，是放眼长远的定力生活中，有的人遇事慌张，急躁不堪，总是担心迟别人一步，结果常常让自己沉湎于负面情绪之中。其实，人生是一场长途旅行，很多梦想的实现，并不是浓缩在一天之内，而是在循序渐进中，一点点向目标靠近。慢慢来，越是长远的路，越要懂得保持定力。只有持续付出努力，对过程把控有度，才能一路披荆斩棘；只有坚持长期主义，将目光放长远，才能逐渐达到理想的目标。真正厉害的人，往往像水一样，看似柔和缓慢，却能穿石破壁。他们不慌不忙，却总能走得更远；他们不疾不徐，却终能赢得属于自己的天地。慢慢来，相信时间的力量许多人都向往“读万卷书、行万里路”的人生状态，但无论是读万卷书，还是行万里路，都需要穿越时间的积淀。慢慢来，不是拖延，也不是懒散，而是一种专注过程、培养耐心的态度，就像春种秋收，需要经历季节的更替。做好自己的事，把注意力放在每一天的进步上，不急不躁，才能让结果自然呈现。慢慢来，也是一种对自己的温柔。盲目攀比，只会让自己陷入焦虑。太在意终点，容易错过路上的风景。按照自己的意愿去活成自己想要的样子，才算不辜负时光。亲爱的朋友，别着急，莫焦虑，好的生活，需要慢慢来，沉下心来，慢慢变好。即日起“古都先锋”微信公众号平台互动有礼活动正式开启小锋古都先锋给大家送福利啦！锋粉代表全部想要，怎么获得？小锋在“古都先锋”微信公众号推送的任意一篇稿件，点亮文末右下角与，并在留言区互动，当月“留言”量排名前6的网友，可获得随机文创礼品，届时小编将留言回复具体领奖方式。礼品详情定制雨伞“古都先锋”定制笔记本“古都先锋”定制帆布袋、鼠标垫📢

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温馨提示：每月限量发放，想抢福利的小伙伴们积极与我们互动哦！往期回顾◆每逢过节胖三斤？这份餐后“急救”指南请查收：给你的肠胃放个假！来源：科普中国主编：胡航责编：田雨

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俗话说，“每逢过节胖三斤”，国庆长假期间，人们外出旅游、亲友聚会都少不了美食的陪伴，但大快朵颐的同时也会给身体带来负担，不仅体重增加，“三高”人群的指标也容易出现波动，并可能引发一些急性并发症。假日期间容易出现的饮食问题图源：AI生成01吃太油●

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中秋佳节吃月饼是传统习俗，月饼虽美味，但因其具有高热量、高脂肪、高糖分的特点，对健康的潜在影响不可忽视。想要健康吃月饼，这些人群要格外注意。01糖尿病患者无糖月饼并非完全无糖。无糖月饼虽然不含蔗糖，但可能含有麦芽糖醇、木糖醇等甜味剂或糯米、面粉等淀粉类替代品，这些成分进入人体后仍可能转化为葡萄糖，导致血糖波动。中国医学科学院阜外医院内分泌中心主任医师陈燕燕提到，通常100克月饼的热量就相当于4碗米饭，对于糖尿病患者，建议一次食用月饼的量尽量不要超过25克——大约是一块正常大小月饼的1/4。同时，糖尿病患者吃月饼时，可以搭配菠菜、燕麦、芹菜等高纤维食物。此外，要避免在夜间食用月饼，吃完后应适当增加运动量，以更好地辅助身体代谢，维持健康状态。02高血压、高血脂患者对于高血压、高血脂患者来说，月饼中的高脂肪和高盐分是潜在威胁，建议优先选择低脂、低钠的月饼品种。同时，务必控制食用量，避免一次性摄入过多热量和脂肪。陈燕燕建议，高血压的患者可以从月饼背面的成分表或配料表中看钠的含量。03胃肠疾病患者以下视频来源于央视新闻

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终于迎来了国庆假期，你是否也早已规划好聚餐、旅行、熬夜追剧……假期计划表也排得满满当当。但在放松前，务必了解这些隐藏的