balance的公司。”康妮在社交平台上分享自己的新工作为了这句work

还有谁没听说过ChatGPT吗？这个来势汹汹的AI对话机器人，有着超级的算力，能够通过文本数据训练和算法生成答案，此刻，它正耐心回复着数亿人类的好奇心。人工智能的浪潮卷来，有人说，程序员、会计、律师、客服等岗位，未来可能也会逐步被取代。而作为媒体从业者的我们，也位列其中。在漩涡中心，我们也对ChatGPT产生了好奇，难道有一天AI真的会取代我们的工作吗？后浪研究所打算会会这个小聪明蛋，看看它是不是能够漂亮地完成人类的写作和编辑工作。我们和ChatGPT来了场友好愉快的对话，当然，我们主要是想使唤它干活儿，从选题到写作的各个阶段，试试看这个小家伙是不是真的能够替代人类的脑袋完成思考与写作。至于这场测试的结果，ChatGPT是否能替代小编们工作，交给大家和老板们来评判吧。策划

导演徐纪周在《狂飙》播出后，说自己最欣慰的就是获得了高知和体制内人群的认可，他觉得这是国剧最难以取悦的两个群体。而关键点就在于《狂飙》对于事实和逻辑的回归，以及反套路的剧情和“招数”上的创新。但在创作中，编剧朱骏懿为这份真与奇，简直熬得头秃。他并非科班出身，一个从舞台管理半路出家的“野生”编剧是如何写出充满“高端局”的本子的？这一次，我们跟《狂飙》的编剧朱骏懿聊了聊2023开年第一剧的诞生。这里是「尺度」栏目，记录新生代创新者的真心话与大冒险，推陈出新才是商业未来的尺度。撰文

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这里是后浪编辑部~我们想找2位有趣、有好奇心、最懂年轻人的——内容作者和实习生！如果你有兴趣和我们一起成长，欢迎投递简历到xujiajing@36kr.com。也希望你提报1~3个适合“后浪研究所”发布的文章选题，并在300字以内稳准狠地讲明它可做的点，方便我们更快了解你，找到你~

选专业，可以说也是一场博弈。刚刚脱离苦海的高中学子们哪能领会，他们三五天间匆忙做出的选择，早已在暗中标好了价格。辛辛苦苦大学四年，期末熬夜爆肝秃头脱发也就算了，没承想毕业即失业，即使就业了也挣不到钱。每一个社畜在面对工资卡余额时流下的泪，都是当年选专业时脑子里进的水。今天，就让我们听听，来自不同学科门类的贫穷代言人，都有什么话想说——俗话说，男怕入错行，女怕嫁错郎。在这个看重学历的时代，有时候，选择就是比努力重要多了。除了上面两个“天坑”专业，还有哪些专业是“不挣钱的”？不只文科专业，理工科专业也有不少中枪。点击下方公众号名片，进入城市漫游计划回复“专业”查看全文这里还有大学专业“脱发率”排行榜，等你来看x无论是方言、建筑、美食，还是回忆、青春、众生百态，谢毛毛都会在呈现原汁原味的城市风貌同时，给你带来最具人文气质的知识科普。除了这些，城市漫游计划还熟悉各地高校带你来看高校之间的趣事美谈x中山大学，又称双鸭山大学但对北方人来说，这却是一个相当陌生的名字今天，就让中大学姐告诉你“在中山大学读书，是一种怎样的体验”▲长按上方二维码识别关注x中国高校里CP众多。有一心一意只宠一个的，也有心猿意马四处表白的……要论中国高校打情骂俏第一名，必须是这对cp！这对的高甜日常，真是KSWL~▲长按上方二维码识别关注除了高校，城市漫游计划还会带你逛吃逛吃逛吃×在武汉，“过早”是一种既隆重又匆忙的存在。隆重，在于过早的吃食花样繁多，制作过程中藏了不少小心思，早餐摊贩往往半夜就开始忙活；匆忙，是因为对于风风火火的武汉人来说，在上班上学途中边走边吃，十分钟内解决掉一碗热干面，那都不是事……▼▲长按上方二维码识别关注×九月份湿热的一天，正午十二点的钟声敲响了。我缩紧脖子，躲避来往的目光。我迅速地穿过一条条小巷，仿佛还不够快，不能阻止巷口那条大黄狗向我猛扑过来。我在南京。我是一只鸭子。我在调查一起失踪案……▼▲长按上方二维码识别关注不止美食，谢毛毛立志要带你看遍中国的每座城市。哪怕是没有存在感的小城，也有最地道的风土人情等你发现×说起名中带“南”的省会，你最先想到谁？南京、南宁、济南……我们今天要说的这座城市，是他们中的一个吗？▼▲长按上方二维码识别关注×福州，作为省会真的太委屈了。在hf不分的段子里猛虎落泪，在闽南地区的进击下暴风哭泣，福福心里苦，但福福不说。属于福州的下一站幸福，究竟在哪里？我们一起来寻找吧▼▲长按上方二维码识别关注世界那么大，难道你不想一边宅在家里，一边到处去看看吗？谢毛毛在【城市漫游计划】的每篇推文里等着你！点击下方公众号名片，直接关注【城市漫游计划】记得回复上文中的关键词，获取你感兴趣的城市漫游日记！

结束了周末和小长假，告别了柔软的沙发和床，支撑工作的唯一动力变成了下班回去补觉。但你发现，有时候即使睡上十几小时，白天坐在工位上还是昏昏沉沉，睡了像是没睡。根据美国国家睡眠基金会列出的参考标准，成年人的睡眠时长在6-9小时之间。为什么你的睡眠时长已经“达标”，但还是困得不行？不要试图挑战睡眠周期如果你是一个每天定时起床的上班族，可能也遇到过这种情况：白天被工作榨干，晚上10点就早早上床补觉，但早上7点醒来，比平时多睡了一个小时的你，非但没有感觉精力充沛，而是痛苦无比。上班就犯困，是众多年轻人的通病

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妈妈像是「天使投资人」，我是运营书店的人，爸爸负责后勤工作，每个人都各司其职，至于赚不赚钱，爸爸现在完全不担心了，有一天湘潭很难得的下雪，他一边拖地一边跟我说：「我们开一家百年老店吧。」

一方面，我们要看清个人成就和平台的关系，认识到当下做出来的业绩并非是只靠个人能力，而依靠了很多机缘、团队、平台基础设施的加持，从而不至于在脱离平台后无所适从，自视甚高甚至眼高手低。●

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家庭纪录片《回家吃饭》）你会为自己的家人拍摄影像记录吗？你赞同肆一这样的回村青年吗？欢迎在评论区分享你的看法～36氪旗下年轻态公众号👇🏻

提前跟大家说声新年好呀！今天是2022年的最后一天，「后浪研究所」准备了一份充满爱和回忆的特别礼物。前几天，我们发起了一次征集，有近百位朋友和我们分享了这一年以来的难忘记忆和珍贵瞬间，也许下了新年的愿望和期待。过去的一年，大家辛苦了。在我们收到的回答里，有人把“焦虑”、“疲惫”、“魔幻”和“不确定性”当做2022年的关键词，在动荡的疫情中，我们的生活经历着难以预料的波折，同时，我们身处的世界也处于大变动之中。这一年，我们常常提到“见证历史了”，但在庞大叙事之外，无数的普通人以直视苦难的韧劲和勇气，书写了深刻的个人史。我们致敬每一个普通人。当然，也有人把“乘风破浪”、“机遇”、“小幸运”当成了这一年的关键词。那些幸福的瞬间被拍照留念，录取通知书、结婚领证、妈妈送站的背影、捡到的一只漂亮猫咪、追到的日落......我们相信，在琐碎和平凡的日常中，在爱具体的人的过程中，还是能够汲取那一点点的甜。无论如何，2022年这一页已经翻过了，被疫情翻转的生活终于得以重启，大家都许下了新的期待：“充实，追赶，惊喜”、“家人健康”、“有钱有闲”、“万物复苏”......我们干杯庆祝，走出家门，满怀对未来的希望，迎接2023的到来。尽情享受新的一年吧，祝愿我们所有人，有爱，有自由，健康常在，笑口常开：）策划

加速碳减的步伐。比如我们制定绿色债券的标准，帮助企业明确它的定义和边界，投资者信任的标准可以促进绿色债券市场的发展，同时,

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硕士双非坐标陕西从985本科毕业后的五年里，我当过公务员，在汽车行业龙头企业一线工作过，还加入了千军万马过独木桥的考研大军，又遗憾被调剂到双非学校读研……现在，我是某国企的一名员工。

个小时。而不需要中转的直飞机票极少，甚至卖到了3000多的价格。最终，大鞠买下了一张经由上海中转的机票，机建燃油费加起来一共1200元。

每周三晚八点，在北京安定门内大街268号，没什么特殊情况的话，一场关于女孩们的秘密聚会总会准时开始。这是一家叫做Libertango

撰文｜邱瑜敏、杨小彤编辑｜薇薇子尽管第一批在鹤岗买房的年轻人，已经开始离开了，但鹤岗的低房价给了负担不起高昂房价的年轻人一个新思路：找到那些便宜如白菜价的房子，然后买下它。只花2万块，买到一套房。在云南个旧、辽宁阜新、山东东营……不断有新的买房童话出现。从一二线撤退的年轻人们，获得了一本房产证带来的安全感，而这些房价“萧条”的城市也迎来了新的活力。「后浪研究所」好奇的是，“逆向买房”趋势的背后，隐藏着这一代年轻人怎样的住房观念和人生态度？年轻人，正涌向低价房源在北京，河北人阿兵的居住空间只有8平米。塞进一张床、衣柜、桌子后，房间就再也没有多余的空间。这是他在位于四季青城中村的家，一栋三楼的自建房，他和另外十户人家挤在二楼，共用厕所和厨房，房租1500一个月，这样的日子，他过了四年。作为骑手，阿兵穿梭在海淀、朝阳或者大兴区的各个小区，在一幢幢崭新高端的楼盘里奔波，对着同样高的房价望洋兴叹。今年他32岁了。他突然意识到，自己再拼，也无法在北京和河北邢台老家买上一套房子。去哪买一套自己够得着的房？社交网络上，中介们对个旧的宣传让他动了心，个旧以盛产锡矿著称，四季如春，气候温和，更重要的是房价极低，“几万块就能买一套”。阿兵立刻行动，一路南下，冲向了这个萧条的资源枯竭城市。2022年3月，一套80平米的二手房成了他的新家。房子总价32万，4000元一平，2010年以后建成的电梯房，是个旧的中上房源。来到个旧的年轻人，像他买这么贵房子的很少见，“我好像是个冤大头，花了30多万买一套。”阿兵的房间，受访者供图新家有一扇落地窗，窗外能看见湛蓝的天空，木地板、沙发、抽水马桶一应俱全。花了2万装修后，阿兵拎包入住，还养了一只叫老六的小黑猫。从小区出门，步行一分钟就能到金湖，五分钟可以到文化广场，在马路边，他可以随时吃到具有云南风味的炸洋芋和砂锅米线。工作也转移到了个旧，阿兵成了一个房产中介。他手下成交的房子，更多在14万左右，“10年左右的电梯房，50

告别了卷到飞起的大城市，回到人均月薪3000块的县城老家，就真的能岁月静好、安贫乐道了吗？《四个二本女生的「小时代」：毕业四年后，我们都回了老家》的作者小云，给「后浪研究所」发来了她回到山西老家后的一年多的县城职场纪实。在当地大型钢厂的宣传部工作，工作清闲确实让她满意。但工资也同样清汤寡水，办公室三个人的工资加起来都没她之前在一线城市高。这让她发展起自己的副业：一边工作，一边写稿。就像她著名的山西老乡刘慈欣一样。很快她也发现，县城的打工人，为了补贴家用，几乎人人发展了各色副业。一份安稳的收入，再发展发展副业，成了县城职场人的最优选择。这是「后浪研究所」收到的第7封后浪来信。撰文｜刘小云小县城的职场，三人合起来还比不上我之前一线城市的工资2020年，我辞掉了大城市3年多的工作回到了山西老家。这是一个北方50多万人口的农业县，除了几座煤矿，大部分人都靠种庄稼为生。我们山西人很恋家，出去的很少，我算个特例。当年上大学时豪情壮志，以为凭借努力能在广东落地生根，没想到混了七八年还是回来了。确实卷不动了，临辞职前一个月我夜夜失眠，开始便血，最后一次加班实在顶不住了早走了半小时，leader在群里阴阳怪气，觉得有些人工作不饱和，我一气之下和他争辩了几句，最后双方不欢而散，我提了离职。说实话，回村后每看到熟人询问近况，我都想逃避。铩羽而归的挫败感包围着我，后来索性就不出门，在家写稿子度日。家里人看我越来越封闭，开始想着法儿的哄我出去上班重归人群，他们四处打听哪里招工，最后还真给问到了，我们附近的一个大型钢材厂宣传部要人，听说工作不忙，还有双休。我是被最后一点说动了，工资可以少挣一点，休息日是必须保证。就这样，我稀里糊涂来厂里上班了。我所在的宣传部连上我一共四个人，之前是50多岁的黄主任带着两个姐姐，赵姐40多岁，负责拍照；小琳姐比我大三岁，负责策划活动，再来我一个写稿子的，班子勉强凑齐。工作确实如传言一样不忙，甚至是清闲。上班那第一天，厂里没活动，我们搜刮了点素材写了篇稿子发公众号，其余时间两人都围着我打听底细。在小县城的职场，没有人有秘密。黄主任四川人来山西当兵，退伍后在这边成了家，来公司已经好几年；小琳一毕业就进了公司，也是三年老员工；赵姐不用说，老公对我们公司管理层门儿清。大家的工资也很快被我摸透。黄主任4500，小琳3300，高中辍学的关系户赵姐2200。三个人凑一块还不如我之前在一线城市的工资高，县城职场露出酸楚的一面。唯一让我满意的就是工作真的很清闲。我们不是生产部门，顶多算个服务岗位，每天忙碌满打满算也就3个小时，剩下时间我能看看书，写写稿子。下班时间是6点，大家5:50就都关了电脑，在办公室刷抖音，6点一到黄主任带头往出跑。我是回来后才习惯见每日夕阳的。只是有一点让我好奇，赵姐小琳姐黄主任，家里都有一到两个孩子，这些工资怎么够生活。慢慢地我才知道，不忙碌的工作之外，大家都在用剩余的精力寻找财富，支撑着家庭。本地每周六有一个招工的人才市场，大部分是保安清洁员之类的工作三天两头就请假的赵姐，和她的秘密兼职“小云，你帮我盯着点儿，我出去一下，中午就回来。”赵姐把照相机塞到我手里，一溜烟从后门骑上电动车跑了。只剩下我还在集团分公司的接待大厅干等市里大领导的到访。我百无聊赖地一个人玩儿手机，微博刷过了，抖音看过了，朋友圈也又逛了一圈，眼看着时间逼近中午，手机都快没电了，大领导还是没消息。不一会儿，黄主任给我们打电话“市局的人行程暂时取消了，你们回来吧！”我像是拿到了大赦令，准备即刻撤回单位。那边的赵姐我赶紧下了通知，只听到电话里传来吵闹的声音，“小云，我还顾不上回！你稍等我。”这一等又是一个多小时，等我们俩结伴回了公司，大家午休结束已经开始上下午班了。回去的路上我问赵姐，你去干嘛了？赵姐神秘一笑，赚钱。至于赚什么钱，我也才来几天没好意思多问。过了一个礼拜，黄主任老家有事回了四川，赵姐大放心宽，打了卡之后叮嘱我和小琳她要出去一下，下午才回来，这一走又没了踪影，下午自然没等上。我问小琳，赵姐每天忙着干嘛呢，三天两头请假。小琳眼盯着屏幕头也没抬：你不知道吗？赵姐给人拍婚礼赚外快呢。我挠挠头，工作之余我都在写稿子没太注意。原来赵姐也搞副业，我窃喜公司摸鱼的不止我一人，有了找到同伴的归属感。猛然间，我一拍大腿想了起来：我马上要订婚了，正好可以请赵姐做我的专职摄影师。赵姐回来听说后居然赶紧推脱：小云不行啊，怕给你搞不了。“你拍婚礼的怎么弄不了？我按市场价付钱给你。““我是拍农村那种流水席的，你们那么高档的活儿我干不了呀。”赵姐还是辞让，我不经好奇起来，那你一场婚礼挣多钱？300元。赵姐悄悄把我拉一边诉苦，公司每个月开资2200，根本不够生活，她出点活儿能对付1000，勉强才能补贴家用。我心一惊，以为自己的3000元工资已经是公司的起步价，竟然有人比我还低。“你是大学生，一进来就这么高，以后还会涨，像我们这样的2200人家都不想要。”赵姐无奈补充了一句。一段时间后我们熟了，我才知道赵姐进公司实属不易。她是附近人，两个儿子一个高中一个初中，正是用钱的时间，老公在保险公司做销售领导，挣的填不上花的，尤其是去年大儿子高三复读，全封闭学校一年好几万，她再也坐不住想出来找个工作。托着老公公司的业务关系，一路问到了我们公司副总，人家婉拒了好几次才在这里给她谋了份闲差。各级领导来参观了、公司开会办活动了，赵姐就去拍拍照。剩下时间有活儿就请假出活儿，没活儿就在单位闲聊。这个办公室，人人都在灵活副业和我熟了，赵姐也不再避讳。电脑拉满照片，对着我放大缩小修图片，她和我介绍，原本是她亲姐开着个婚庆小作坊，做村里人婚宴，她闲来无事就去帮忙拍拍照，一天能给200多。现在上班了这个工作就成了副业，一天请假扣50，但是拍照能赚300，相当于得250。听着她振振有词算出这个数我突然没忍住笑出声来，赵姐也哭笑不得，再不挣钱小儿子私立高中的费用还不知从哪里来。“现在高中都在分流，要么念技校，要么花钱上私立”，按照孩子现在的成绩，考个正经高中都相当吃力。老公职业中年危机严重，收入下降了不少。家里还给大儿子省会买了房，早早背上了贷，生活被重压着喘不上气。听说我也在省会买房了，赵姐惊讶我每个月3000元的工资怎么能堵上3500的房贷，我学着她的口吻，和你一样找点副业呗。家里灵活就业的大半年我一直在写稿子给各处投。好的话每个月能有四五千的稿费贴补，差的话也有一两千。我以此为借口不肯踏出家门，不想参与到复杂的社会关系中。来了这里上班才知道，原来副业和主业可以兼得。怪不得男朋友劝我上班时说一点不矛盾，还拿我们山西老乡刘慈欣举例，说他就是在阳泉的娘子关电子厂写出的《三体》。他不指望我成为名家，倒希望我一直有所追求。我们上午时间比较充裕，我一般会看看别人写的文章，自己写写稿子。要是有活动需要出门拍摄，我就全程跟随做会议记录，要是没有，我就见缝插针多思考怎么继续我的非虚构故事集。我对物欲要求不高，能吃饱穿暖即可。之所以多挣点钱一来是想证明自己的能力，二来是想存点将来继续读书。小琳姐则不同，自从生了孩子之后家里开销打不住。她常在朋友圈买一些婴儿产品，听着“一部手机就可以赚钱”的洗脑话术，后来成了那微商品牌的“山西总代”，朋友圈铺天盖地都是广告，导致加上她微信的第一天就想屏蔽。有一天我借她手机上传几张照片，突然跳出来短信显示她的iphoneX还贷款335元。她和我坦白，以目前的工资全款手机拿下相当困难，不得不做了2年分期。每个月二三百不用多，不疼不痒就温和地还完了。只不过等半年之后还清，最新款的iPhone13就要出来了（现在14也已经出来了）。她还和我分享以往无息分期的各种“大件”：隐形牙套三万，用了三年分完的；电动摩托车6千多，一年分完的；女儿上的手机英语班居然也能做分期，一学期课程分摊进每个月，只需要600多。她说只要有工作源源不断有进项，就不怕钱还不上。关注的一个人的朋友圈，偶尔会发一些招兼职的需求若是在往年，这也是经济学上的纯正真理，可放在后疫情时代，小琳姐的信念坍塌。因为公司开始裁员了。21年底，集团给各事业部和子、分公司下发文件，文件精神说来说去就四个字：降本增效，要全公司“勒紧裤腰带过年”，并要求要在限定日期内让各单位提交一份裁员名单。毫无疑问，我这份3000薪资的工作也摇摇欲坠了。等待裁员的日子里，小琳姐又开发了新副业等待最终名单确认的日子里，所有人都人心惶惶。我们部门虽然只有4个人，但按照15%的原则，也至少要提交一人上去。四个人都有自己的忧虑：赵姐作为年纪次大、学历最低的关系户，能力稍弱，自己早把被裁的姿态拿了出来，各处跑活儿；黄主任不久前省里领导下来检查，误发了篇稿子写错个名字影响很大，大老板颇为不满；小琳姐无功无过透明人，工作也不甚重要，每年各种评奖轮不上，还大肆发广告；我新来才几个月，裁我损失最小。我们三个忧心忡忡地忐忑度日，黄主任却有一种阅尽千帆的平静。每天上午看报斗地主，下午审稿子，大有爱裁不裁之意。可能是领导，还轮不上他。最先行动起来的是小琳姐，她直言虽然每天朋友圈各种晒单，看似生意红红火火，其实一直都是那几个人翻来覆去相互截图。她平日里喜欢拍抖音，有一条内容“爆”过，带来3000多个粉丝，她灵光一现有了做自媒体的打算。还向我请教经验：小云，你说做个探店博主挣不挣钱?我对短视频了解有限，只能给她不确定的回答，好像带团购的链接主播就能分佣，具体什么比例、怎么发能火我没有研究过。我的话点醒了彷徨中的小琳，她一拍脑门，自己去联系商家带货。我以为瞎闹着玩儿，没想到周五下班的晚上，她突然很正经要请我吃饭，还叮嘱我别忘了带上公司为了拍短视频新买的2000多的罗德麦克风。去到地方才知道，她还真接单了。是一家串串香火锅店，她今天请的饭是老板答应“你们俩随便吃”的，条件是拍一条像样的短视频给他们做宣传。我一听觉得是个好事，“就算赚不到钱，白吃这一顿还不得一二百”，小琳一边点着头应和我，一边刷抖音同款，学人家怎么说话怎么介绍，还不忘提醒我端起手机把她放到画面中央。“在xx只要花一块钱，就可以吃到价值39.9的签签火锅，你敢相信吗？”在店门外的马路边，一个穿着鲜艳的美女对着镜头侃侃而谈，另一个单膝跪地木头一样举着手机。我们的组合吸引了不少人驻足围观，我有点难为情，想草草拍完赶紧进店。小琳却不满意，一遍又一遍调整仪态，前后花了20分钟才结束第一个镜头。之后进到店里，装潢、菜品、饮料、一楼、二楼，一圈转下来我们被所有人围观了一遍，我用余光还瞟到有人拿手机拍我们。那一刻我好想隐身，后悔为了顿饭答应下来这差事。更重要的是，饭还没吃到。我已经饿得前胸贴后背。小琳也累了，我们来坐下边涮着签签她边和我感慨，看来啥钱都不好挣呀。火锅升腾起阵阵白雾，我们俩干杯休息了一会儿。她又提醒拍一下一桌子的菜。辛苦也换来了回报，小琳的视频有一千多个点赞，我看到一块钱的串串香卖了400多份。一个礼拜后我问小琳这下可赚了不少吧，苦着长脸摇了摇头，佣金分下来才50块，剪视频却用了整整一上午，根本没有性价比。不过她又马不停蹄地挖掘其他副业：抖音1000粉丝以上可以挂小黄车，她开始在小店里上架各种十来块的生活小百货。什么厨房沥水架、厕所马桶刷、纸抽洗衣液小玩具，东西很全乎。还一个劲儿和我们推销，“反正在哪里都是买，买我这儿我还能有一点带货佣金。”即便是没多少，多一个进水口也能减轻一点生活里的焦虑。我点了点头，可翻了半天发现确实没有需要的。疫情侵扰下的县城如临大敌，大家的副业也逐渐凋零了忐忑挨过新年，最终的人员调动名单确认下来了。赵姐走了，又没走彻底。离开了我们部门，被发配到更清闲的材料室做管理员，工资听说又降了几百，无限触底。她说这已经是“运作”的结果，现在只要有社保交她就心满意足了，其他时间还能拍拍照。而我们隔壁部门的小哥最让我意想不到。他和我前后脚来的公司，年纪比我大几岁，都上过大学，我还挺和他有共同语言的。公司给出的结果居然是劝退，官方理由是无法胜任工作。其实大家都知道他有点“不会来事儿”，发朋友圈说食堂饭菜有苍蝇，说话直来直去叫赵姐阿姨，听他们部门人吐槽，每天饮水机的水看女生搬卸都不知道搭把手。至于工作怎么样没人在意，他性格内向、羞于表达，在老家容纳不了太特立独行的人，反正大家怨声载道，传上去自然没有好话，这导致我22年一开春便少了一个同伴。我私下问他打算，他说不知道、没计划。不久后我便在朋友圈刷到他给快递店打广告的视频。我问他你做快递了吗，他回是的，不过是副业，他回原来公司了，还是做老本行网络维护，挣得不够，自己和媳妇儿凑了七八万盘了个快递店。老妈帮忙坐店，他下班也过来照应，生意还算稳定。他告我今年他准备考个中医证，她老婆考一建，到时候挂靠了一年能多几万块，相当于家里多了个劳动力。小哥直言有一份安稳的收入，再发展副业是最好的状态。之所以着急忙慌找来钱的路径，也是去年刚结婚，今年准备要孩子了，即便是在小县城，再怎么糙地养孩子也是一笔不小的开支。双方父母都没有退休金，老婆做工程造价挣得钱比他还多几百，他说不过去，哪怕是累人的体力活儿，只要能多挣点都愿意。“实在不行我就下井”——我至少从三个同事嘴里听过这句话，这是山西男人最后的选项，即便是私人小煤矿，一个月也能有上万的收入，在小县城极具诱惑。当然，伴随着的也是巨大的风险。写这篇文章时我们隔壁县刚发生瓦斯爆炸，官方通报一死一伤，抖音上评论区里的目击者传言抬出去好几个。谁不想工作完回家休息放松、发展爱好、陪伴家人？县城里的男人女人们8小时之外再就业，无非是想让家人生活得更好。我大城市的同学们都有兼职送起外卖的，何况是小地方。孩子上学要钱、老人生病要钱，生活时刻引导着他们的选择。疫情进行到今年后半年，从来没有受过病毒侵扰的县城也有阳了，县里如临大敌，各种封控静默全员核酸多管齐下，工作停停走走折腾了蛮久，大家的副业也逐渐凋零了。传言要封控那一天，大家全出来买吃的赵姐说，后半年基本上一单都没有，好多村镇坚决不让办事宴，她目标已经变成了保住眼下这份工作；小琳姐的探店生意自那一单之后再没迎来新活儿，抖音短视频也很就没有更新了；黄主任也走了，跟领导不和，一气之下辞职了。就在我以为他豪情壮志，敬佩他“此处不留爷，自有留爷处”的魄力时，小琳姐才悄悄和我说，黄主任当了20多年兵转业，每个月退伍费国家就给他发8000元，这份工作才是人家的副业。后记两个月后，我们新招来一个剪辑。从北京回来的97年小弟，配合我和小琳姐工作。他和我经历类似，河北上学、北京工作，待了几年买房无望，转而回到老家找份工作准备结婚。“一开始他们问我多少钱，我说5000算多吗，两个人瞬间不吭气了。”他和我讲面试时我们副总的表情，我们俩边说笑边去食堂，我像猛得想起什么似的，赶紧提醒他：千万要发展一个能挣钱的副业，你有技术，不要白白瞎了。你现在还没结婚，成了家怎么够呢。说完我又觉得自己多虑了。公司上下这么多人，还需要我教他们挣工作以外的钱吗。你是否想过开发什么副业？欢迎在评论区分享你的看法～如果你也有特别的人生经历，也欢迎投稿到邮箱zhangwei@36kr.com，和我们讲讲你的故事~36氪旗下年轻态公众号👇🏻

没有一个二代能轻易接好一代的班。财经作家吴晓波分享过一次亲历：他受邀参加一位朋友的私人晚宴，席间有八位企二代，他们要么在金融机构，要么独立创业，居然没有一位在父亲的公司里就职。挺尴尬的。曾有“新财富500富人榜”的数据显示，50岁以上民营企业家占比为67%，这意味着近七成的中国家族企业必须寻找接班人。但另一组数据是，根据2015年发布的《中国家族企业传承报告》，约6成二代表示不愿意接班或接班态度不明确。比起接班，不接班才是“趋利避害”。不过，1991年出生的包东升，倒成了一个“例外”。6年前他入职了父亲白手起家的公司，他和父亲之间的战争也就此开启。接班语境下，亲缘关系成了某种掣肘，他需要作为职业经理人而不是儿子，来重新构建和父亲之间的信任和“在商言商”。这是二代接班的故事，更是年轻人和父辈之间，摩擦力最大的代际“战争”。这里是「尺度」栏目，记录新生代创新者的真心话与大冒险，推陈出新才是商业未来的尺度。撰文

口述｜小谭撰文｜朱小明编辑｜崔永旺人生除死无大事。随着中国人口老龄化的加速，殡葬、养老等行业正在被越来越多的年轻人关注。今年10月，「00后女生当守墓人」话题登上多个热搜榜，殡葬行业再一次走进大众的视线中。事件的主人公——小谭是个地道的重庆女娃儿，22岁，总爱调侃自己是「守墓人」。准确来说，是一位陵园工作者。大学就读于重庆城市管理职业学院的她，专业是现代殡葬技术与管理，从去年8月开始，一直在重庆万福山生态陵园里工作，现在是一名正式员工。比起谈论死亡时普遍的沉重感，小谭传递出来的却是一份「松弛感」。在她的个人抖音账号上，发布的陵园视频是这样的：角落里不知名的红花，偷吃绿化的牛羊，边跑边贴贴的小土狗，山边微醺的落日夕阳，还有嬉笑打闹的朋友，扛锄头上山修墓的领导，豪迈K歌的老板，都是她镜头里的主角。小谭发布的第一条关于守墓人的视频10月6日那条「00后守墓人朴实无华的生活」的4分钟视频，小谭一开始只是想记录自己和朋友一起实习的经历，没想到意外爆火。随之而来的是人们的各种好奇。相关搜索更是直接跳转至：守墓人工资多少钱一个月。在陵园里工作和生活，是种什么样的体验？小谭和「后浪研究所」聊了3个小时。在经历一些或沉重、或温情的小事后，22岁的她，对「死亡」这件事也有了新的认知。以下是「00后守墓人」小谭的自述。结婚并不是人生的必选项，死亡才是19岁那年，我要学殡葬这个消息如同平地惊雷，七大姑八大姨极力反对，都来劝说我。「女娃儿学勒个二天啷个耍朋友。」「我没听哪个说，弄死人子的还要学还要读书。」（重庆方言，大意是：女孩学殡葬找不到对象，别人要忌讳的。谁会干和死人沾边的活儿，这还用专门去学吗？）但在我看来，结婚并不是人生的必选项，死亡才是。好在父母很开明，对于我的选择，一向都是尊重和支持的。胆子大，又是唯物主义者，我好像天生就适合吃「殡葬」这碗饭。高中时我很喜欢看悬疑影视剧、小说，日剧《入殓师》让我第一次关注到「死亡」这个沉重的话题。身为一个社恐宅女，我不是很想和人打交道，这简直就是我的理想职业。日剧《入殓师》殡葬专业是3年学制，目前全国只有5所高职院校开设，分别在长沙、北京、重庆、武汉和安徽。在我们学校，殡葬是王牌专业，毕业生更是抢手的「香饽饽」。从我这届开始，学校增设了4个殡葬班，有100多个学生，我同学有的还没毕业，就已经被各地殡葬单位预定了offer。「好就业、工资高」，这是很多人对殡葬专业的第一印象，争先恐后想要入行。2019年高考结束后，我如愿考进了重庆城管职院。虽然是所专科学校，但殡葬专业的录取分数线比本科线要高出几十分，每个地区好像也有名额和分数的双重限制，只有30%左右的学生能通过高考被录取，很多人想学却没有考上。但理想和现实之间，永远都隔着一条鸿沟。我原本打算毕业后去殡仪馆做一名入殓师，但却没考虑到实操的难度，「不完整的遗体、浓烈的尸臭味」，这些对入殓师的专业技能和心理承受能力都有着极高的要求。最重要的是，要真实地接触遗体，一定会被更多人忌讳，我最终还是退却了。领导上班我摸鱼，老板打工我收钱提到陵园守墓人，大家都会怎么想？有人调侃我是21世纪「小龙女」，也有人觉得住在墓地里太阴森了，叫我「古墓派」。视频下方网友的评论陵园在重庆石柱县郊区的山上，占地200多亩，离县城大概四五十分钟的车程。这里青山环抱、绿水依依，环境和风水俱佳，是城市里的钢筋水泥比不了的。我早把这当成了另一个「家」，每天吃、住、工作都在这里，我只觉得悠闲自在。2021年8月，我在浏览中国殡葬人才网时，无意间发现家附近的这家陵园在招实习生，月薪3500，缴纳五险，包吃住，月休4天。在山里与世隔绝，提前养老，简直就是我梦寐以求的生活，于是就投递了简历。重庆万福山生态陵园「每天累死累活，工资七千不到。」电视剧《三悦有了新工作》里，女主谈论薪资这段太真实了。真正工作后，我才发现网上说的起薪2万、夜班5千都是谣传，就和当地公务员的薪资差不多，也不全是有编制的「铁饭碗」，我工作的这家陵园就不是事业单位。没有问八字、看阳气这些奇怪的要求，就算你是非殡葬专业的人，只要不害怕就可以来。办公室领导是个90后，他比较在意面试者的形象和谈吐，因为女生在陵园一般要充当「门面」，这样能带给家属更好的服务。我也听说有的女生因为身高不足1米6，失去了很多工作机会。后来我最好的朋友来这里实习，我们两个女生就坐在办公室里，负责接待客户、办理买墓手续、安排下葬、代客祭扫等工作。每天朝九晚五，没有KPI，不加班，偶尔会有凌晨五六点下葬这种特别的安排，几个月才能遇到一次。（我们从去年8月实习到今年6月，毕业旅游后，朋友就回家工作了）职场内卷、勾心斗角？在这里统统不存在，更多情况是「领导上班我摸鱼，老板打工我收钱。」我们上午接待完客户，下午就可以自行休息了，这样算下来，一天只需要工作3、4个小时，园区里每天都回荡着我们的笑声。没工作时我们也会上山摘野果，去河边踩石墩子，骑上心爱的小摩托到附近的镇上闲逛，一点也不会觉得山里的生活枯燥。没事在陵园里玩三轮车但也不是所有殡葬单位都是这种「慢悠悠」的工作节奏，我同学工作的那家殡仪馆，从早上7点一直忙到晚上10也是常有的事，就这还有很多本科生、甚至是硕士，拼命争抢唯一的编制名额。要说我们的快乐源泉是什么，那必须给到陵园老板C位。他是做公墓发家的，四五十岁，和我爸爸的年纪差不多，把我们当女儿一样看待。他很佩服年轻人干殡葬的勇气，担心在山上无聊，隔三岔五就带我们下山吃好吃的。相处下来发现，他粗犷的外表下藏着一个有趣的灵魂，非常接地气，跟年轻人也耍得开，后来我们都处成了兄弟，经常一起喝酒、唱歌。很多人都不知道，殡葬这行其实挺「卷」的，不比想象中轻松。今年10月末，我被「临危受命」，代表陵园参加第三届巴渝工匠杯民政职业技能竞赛，这是一个全国性比赛，由各地民政部门举办，主要考察追悼会主持、接待，以及遗体防腐、整容等殡仪服务。一般从早上8点开始，参赛者按照抽签顺序上场，给到题目后临场发挥，进行四个项目的实操表演，等到晚上7、8点才能结束。全程收走手机，上厕所也要有人看管，严格程度比起高考更甚。代表石柱县区参加赛前培训这次竞赛主要面向殡仪服务人员，我一直呆在陵园，有些内容只在书本上学过。重庆的殡葬圈子不大，比赛裁判都是学校老师，如果我甩手什么都不准备，那可真是丢脸丢到家了。后来因为疫情延期举办，我就把几乎所有的空闲时间都用来备赛，有不懂的地方，就问在殡仪馆工作的学长学姐。虽然我是个刚入行的小透明，但也想为陵园争光呀（笑）。今年元旦跨年的时候，我和朋友一起在山下放了孔明灯，许愿今后能够健康顺遂，做一个小富婆。现在看来我是幸运的，工作轻松没烦恼，闲时撸猫遛狗，好朋友就在身边，WiFi全屋覆盖，在自洽中寻找快乐，这种简单的生活让我很满足。衰老和死亡，像玫瑰花一样随处可见当初选择殡葬专业，主要是因为好奇，也有一点对未知的恐惧，并没有很深刻的了解，我单纯地认为这就是一份普通工作。大二的时候，我的奶奶去世了，在料理后事时，我突然醒悟了，「衰老和死亡，就像玫瑰花一样随处可见」，对于亲人的离世，也就没那么害怕和伤感了。陵园在土家族自治县，这里的常住人口只有40万人左右。秉承着「入土为安」的传统宗旨，亲人离世之后，大多是遗体墓，土葬。这里的人觉得没必要去火葬场，公墓也不稳定，纯粹是花钱找骗，他们宁愿在老家找一块地，自己安置棺材。陵园里的骨灰墓这边墓位的报价一般在几千到几万块不等，骨灰墓要便宜些。能来我们陵园买墓地的人，大多是有文化、有能力的人，他们非常在意墓地的风水，得是负阴抱阳、藏风聚气的好位置，这样才能够庇护逝者，福佑后人。有人一看到「殡葬」两个字就被愤怒支配了，认为殡葬行业是「暴利」的。但不妨想想，一场婚礼花几十万，一场葬礼又能花多少钱呢。墓地的修葺，陵园的打理，这些都需要时间和成本，大城市寸土寸金，报价更高还不一定能买到。风水好的墓地，价格自然也不便宜，对于一些家庭来说是不小的负担。中国人爱面子是真的，讲价也不含糊，避开亲朋好友，把老板拽到角落里，低声询问墓地能不能便宜点，这种情况也是有的，我一般都会建议根据自身能力选择合适价位的墓地。接到下葬通知后，我们会安排专车到逝者家里或是殡仪馆里接待，家属办理好手续后，就由「八大金刚」（人死后抬棺到墓地的八个人，乡下称八大金刚）抬着棺材，到山上去安葬，这是土家族的习俗，陵园免费提供的服务。大部分家属到下葬环节都很平静了，不哭不闹，只想着让亲人尽快安息，沟通也比较顺利，不会刻意为难。但如果是在殡仪馆环节，此时他们往往不能接受亲人的离世，号啕大哭，跪地晕厥。在最后一次瞻仰亲人遗容的时候，如果没有化好妆，看着根本不像自己的亲人，他们情绪就会崩溃，有时还会发泄在殡仪服务人员身上，这些也都是能理解的。中国传统葬礼上的棕色棺材「不需要和人打交道」，是我对殡葬行业最大的误解。除了让逝者安息，给生者慰藉也是我们需要提供的服务，这是一个为两方负责的职业。我虽然不信什么鬼神之说，但遇到那些认为人有灵魂的家属时，我也会「伪装」成一个唯心主义者，安慰他们亲人变成了天上的星星，以另一种方式陪在他们身边。但说实话，没有经历过「死亡」的人真的很难感同身受，任何安慰的话，对他们来说都是苍白无力的。一块块冰冷的墓碑，对于家属来说，却是他们的心理寄托。在家属去祭拜逝去亲人的时候，我作为工作人员也会在现场维护秩序。让我印象最深的是一对老夫妻，来给自己挑选墓地，当时他们的女儿也在身边，看着和我父母差不多大的年纪。当他们再次来到陵园时，我像往常一样去打招呼，顺便问了下女儿的近况，他们沉默了一瞬，微微低下了头。以死亡之事，见众生之相。他们的女儿因为抑郁症跳河自杀了，这次来给女儿买墓地。老年丧女，家里生活又拮据，连一块墓地的钱也很难拿出来，最后，我们公司的同事凑钱补贴了一部分，让他们的女儿能够安葬。殡葬专业里有一个名词叫做「临终关怀」，是指在老人临终前，提供身体、心灵、精神上的照料，让他们安详走完人生最后一段旅程。我们陵园每隔一段时间，就会邀请老客户到山上来玩。这些爷爷婆婆们年纪大了，不会用智能手机，买墓地都是去银行里取现金支付的。我们一般会花一个下午的时间，陪他们吃饭、玩游戏、聊天，让他们开心，乐一乐。来到陵园的自然是对墓地有需求的客户，他们会主动询问一些细节，对待我们也很和善。但城市里的销售人员就没那么幸运了，摆地摊、发广告都不难，难的是如何「礼貌地」向那些年纪大的老人宣传墓地，他们会觉得是在诅咒他们，非常不吉利，被骂得狗血淋头都算轻的。因为疫情的原因，很多的逝者家属不能到现场祭拜亲人，就需要我们工作人员代客祭扫，拍视频给他们看。扫墓服务是免费的，如果家属需要烧祭品，也就几十块，都是成本价。这里的人都比较传统，纸钱、纸车、纸房子是最常见的祭品。但陵园里有很多绿化，出于安全和环保的考虑，我们更推荐用鲜花来祭拜。但是，从老一辈传下来的习俗很难改变，他们更愿意相信，只有火烧的物品，逝者在另一个世界才会收到，对于用鲜花比较抗拒。给逝者烧的纸钱、纸金人对死亡都是会恐惧的，都有手足无措的时候，这就需要我们专业的人去给与帮助。有些年纪大的爷爷婆婆，独自一人来陵园买墓，我会陪他们聊聊天，沟通之后才知道，他们的子女都不在了，只能自己提前安排好后事。他们觉得死后免不了要麻烦我们（帮忙祭扫），对我们更是很亲昵。在这个瞬间，我突然感觉到了这份工作的意义所在，守护了这么多人心心念念的家人，也算是积德行善了。我是一个感性的人，看到无数人离开这个世界，我也会伤心难过，但也很快就会释怀。「死亡并不是生命的重点，遗忘才是。」别管什么来日方长，就从现在开始，我们都要珍惜当下的美好。都是上班挣钱，我和别人没什么两样11月17日，一个普通的周四下午，我像往常一样在陵园里直播，突然直播间开始刷屏，都在说我火了。我刚打开手机，一条消息就弹了出来，「00后女孩晒守墓工作惹网友羡慕」，在登上短视频热榜之后，我在微博上也出圈了，还和偶像朱一龙（的话题词条）同框了。一些殡葬同行跑来打听我的工作，当初极力反对的亲戚都在夸我。在这个时候，我才觉得「火了」这件事有了真实感。但我不觉得我做出了什么大成绩，只是运气好罢了。当时发视频只是想以我的视角，去记录和朋友在陵园里的点滴美好。一夜之间几百万播放量，巨大、快速的曝光让我们有点害怕。后来，我就暂时把那段视频私密了，想等热度降下去后再公开。视频发布后的那几天里，很多媒体都想来采访我，但是消息太多都淹没了。有些无良自媒体未经我的同意，把视频里的素材胡乱截取出去，甚至编出了月入4万8的故事来。本来大家对殡葬行业的误解就很深，再继续这样传下去误解就更深了，对此我非常生气，直接在简介里说明了转载要写清楚来源。有一位编剧看到守墓人视频后，主动联系上我，想要根据我的经历创作剧本。他还找我的同事、在殡仪馆工作的朋友要一些精彩的故事。但遗憾的是，我来公墓一年多了，真没遇到过什么灵异事件，没有他想要的那种猎奇、看点满满的故事，剧本这件事也就没有下文了。网传殡仪馆员工守则，实际是剧本杀《殡仪馆》入口说明网上很多人都很羡慕我的守墓生活，不要工资也想来体验一下，还有人直接找到了我的领导，给他打电话问还招人吗，但目前确实不缺人。神奇的是，私信我的说要转行到陵园里上班的人中，很多都是老师、医生。本以为他们的工作体面又稳定，但实际确是不被理解、成就感低，他们压力比我大多了。这些年轻人早已厌倦了领导刁难、同事之间勾心斗角的工作，他们不想社交，只感觉心累。所有人都在劝我，要好好利用现在的流量，吃一波红利。媒体、网友们好奇我的生活，让我多发日常视频；我的同事也劝我趁着热度搞直播，为陵园引流，老板还给我涨薪1000。但我本身真的社恐，对着手机镜头也很拘谨，不敢露出全脸来，只敢带特效出境。在陵园里直播现在我每天看心情直播2、3个小时，没有固定主题，大家问问题，我就回答。我也不太懂这些自媒体、直播间的玩法。工资、为什么干殡葬、守墓人都做什么，这3个问题永远大家最关心的，我每天像个机器人一样重复着说过无数遍的回答。现在的我，感到从未有过的焦虑和迷茫。也有MCN公司向我抛出了橄榄枝，他们承诺签约培训后，能让守墓人这个账号火起来，我都一口回绝了。就算将来我没有热度了，我就做现在这份工作、过我自己之前的生活就好了呀。「年纪轻轻丢人现眼」「你对得起父母的付出吗？」看到这些评论，我都是默默删除拉黑。我相信每一个选择殡葬专业的人，初心都是想做出一些事情来的。只是挣一份普通的薪水，却要承受更多来自家庭、社会的压力，这也就不难解释为什么毕业后，我的同学大多选择创业，转行做销售。服务行业都有工作制服，我们陵园是简单的西装款式。山上没有商店，我和朋友经常去附近的镇上买东西，网购的快递点也在那里，我们还开玩笑说两个人养活了一个快递点。偶尔我也会直接穿着下山吃饭，饭馆老板问起，我就直接说在陵园上班，没什么好遮掩的，还有点小骄傲。现实生活中的人们都很友善，我还没有受到过歧视和偏见。镇上老人和孩子比较多，他们也都知道附近有当地政府主办的公墓，修墓，栽树，以及前面提到的八大金刚抬棺，这些墓地上的工程都需要人力，我们就会在镇上请工人，给他们提供了不少的就业机会，也推动了当地经济发展，这算是互惠共赢。《人生大事》、《三悦有了新工作》，这是今年两部以殡葬行业为背景的影视剧，我觉得非常真实。现在慢慢有越来越多的人开始了解殡葬行业了，只希望大家多一份理解，少一些偏见吧。都是上班挣钱，我和别人的工作没什么两样。如果有更好的机会，我肯定也是想要往上走的嘛。不过以后的事以后再说，现在能不能先把殡葬行业的工资提高一点？希望老板能看到这篇文章，给我涨涨工资（笑）。（文中小谭为化名，图片来源于受访者供图、视觉中国。）如果月薪只有3500，你能接受上山守墓吗？你怎么看待守墓人这份工作呢？欢迎在评论区分享你的看法～36氪旗下年轻态公众号👇🏻

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一个现象是，一部分跑在行业头部的创业公司，背后创始人的成长背景高度相似。他们的父辈大多在90年代为了改善家庭生活而“下海”，置办起以外贸代工、原料加工等传统制造业为主的工厂，成为改革开放后创业浪潮中的一分子；他们早早通晓了商业领域中的供需关系，耳濡目染——尽管多成长于父辈创业最忙碌之时，因父母无暇照料，儿时多被送到寄宿学校或亲戚家，但等回到父母身边，迎来的也并非是和父母去游乐场的机会，而是跟着去工厂里、酒桌上；他们多被父母安排了一条“找个班上”的安稳轻松路，创业？继承家业？算了，太苦了，创一代父母在吃够了创业的苦后，希望的恰恰是子女不再重复自己的老路，毕竟，要么有些父母年纪尚可，还有精力自己打理，要么有些产业看似已走向夕阳，再无起势。但，他们偏偏选择了父母们最不希望他们走的那条路。姑且将他们“粗暴”地定义为“厂二代”。这些“二代”们在创业这条路上惯性但又“忤逆”着前行。但比起父辈，他们大胆、松弛、且更豁得出去。创业之路上，既要有笃定感，又要敢下注。苦自然依旧是苦，但他们的筹码，显然丰厚得多了。这里是「尺度」栏目，记录新生代创新者的真心话与大冒险，推陈出新才是商业未来的尺度。撰文

这是「后浪研究所」收到的第5封后浪来信。区别于以往4封来信的“峰回路转”和“高歌猛进”，这封可能略显“沉甸甸”。二本院校毕业后到底会遭遇什么？小镇年轻人想扎根在大城市到底有多难？“事实上，我所知道的二本的学生，没有家庭的支持，并不能走很远。”这次的讲述者是95后女孩小云，毕业于广东珠三角地区一所普通的二本院校。毕业四年了，随着今年9月份她最后一位坚守在一线城市工作的舍友决定辞职返乡，她们宿舍四个女孩全军覆没。在打拼了三四年后，四个从小地方去发达地区读书并试图留在附近大城市的女孩，都回了老家。“后浪也不可能每个都把前浪拍死，更多的淹没在大海里了。”而小云她们所经历的，何尝不是在大城市打拼过或还在打拼中的年轻人的相似悲喜？撰文

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健康是我们的刚需，所以运动健身也必然是我们生活中无法被轻易忽视的一环。结束了对年轻人们健身状况的窥视，我们会发现：这些印象中总是嚷嚷着「要躺平」、「想摆烂」的当代青年们，对运动健身并非是完全的接受无能，他们缺少的可能仅仅是一个开始的动力。毕竟在大部分人心中，「运动」这个词总是和「累、苦、流汗、酸痛」等等字眼画等号的。因此，他们希望运动时有人陪伴；希望获得科学专业的指导；希望运动的过程是不是可以再有趣一些？再沉浸一些？而即便是对于那些克服了懒惰、抵制了诱惑、冲破重重障碍坚持运动的年轻人来说，也总还需要面对场地、器械、天气等等因素的纷扰，制定好的运动计划随时有被打破的可能。运动上的「难」和健身上的「痛」，真的如此无解吗？PICO面向国内市场发布的新一代VR一体机——PICO

UU们，欢迎来到「后浪上新」第1期。这是一个「物欲横流」的栏目，每个月我们会把让编辑们破防的新东西整理出来。至于破防的原因，可能是一种味道、一抹颜色、一个创意又或者是想入却又被劝退的价格。这里的东西五花八门，唯一的入选标准就是让我们觉得「诶，原来还可以这样玩」。我们拒绝种草，也不承担拔草的义务。你可以在这里找寻新奇的生活灵感，又或者看看评论吐槽会心一笑就好。策划

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花花世界迷人眼，在空闲时间来一场短期旅行、露营、散步，出门散心是调节心情的良药。可临近出门，想必不少人都有过共同的感受——好不容易有了空闲时间玩耍，怎么只想瘫着什么都不干啊！结果心在外飞，身在原地。对于精神疲惫来说，吃饭睡觉并不能完全恢复。大家像紧绷的弹簧，焦急地寻找精神急救药箱，试图慢慢找回自己的「松弛感」。尽管互联网提供了那么多解压备选项，刷剧、刷短视频、看社交媒体这类不用动脑的活动也只是一时的止痛剂。有心理学研究表明，在工作之外投入一些需要动脑、让人有成就感的工作，更能帮你脱离情绪低谷，比如培养一项爱好、尝试一件有挑战性的活动，或许是更好的情绪出口。心情down，跨出打破现状的第一步永远是最难的。最后，「后浪研究所」编辑部为大家附上了20件解压小事，希望为你提供一些即时的解决方法。PS.

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年龄是生命时钟上的刻度，恋爱、成家、立业，似乎一切都需要按照既定的节奏去完成，如果稍晚了一些，四面八方的催促声就会涌上来。未婚女青年张张躲不过那个问题，「为什么三十岁了还不结婚？」张张出生于福建小县城，在上海做导演工作。她对于婚姻有些迟钝与拖延，在她眼里，自己是一个灵魂饱满的人，快乐和爱都可以自给自足，而「结婚并不是一个非做不可的事」。但这一点让家人着急。尤其是在持有传统观念的妈妈眼里，不结婚的女人老了会很可怜。来自长辈们的催婚压力让她产生了一个念头，她打算用一个温和浪漫的方式和他们沟通。于是，30岁生日那天，单身的她举办了一场特别的婚礼，没有新郎。她说，我是自己嫁给了自己。这场婚礼的目的不在于对催婚的小小反抗，而是向家人朋友们传递她的想法，自己一个人也活得很幸福，不必非要依附于某一个男人的那种幸福。距离那场婚礼已经过去两年，今年32岁的张张仍然未婚，虽然交往了新的男朋友，她还是不急着走入结婚。而且，那场婚礼还是小小地松动了妈妈的想法，张张觉得她更能理解自己了。过了三十岁以后，她能够更大方地面对自己的年纪，她说，「我并没有因为年纪增大而贬值，反而更智慧，更有能力与勇气了。」以下，是张张的自述。口述｜张亦无邪撰文

12年前，柳智宇的故事就已经沸沸扬扬了：一个数学天才北大毕业后遁入空门。12年后，他再次翻转了自己的人生：还俗，将他做了三年多的公益项目“佛系心理咨询”做成商业。从上山到下山，他的选择充满了大多数人做不到的挥刀断舍。从疏离于尘世到回到社会关系中，一个曾经的僧人打算怎么创业？这中间发生了怎样的矛盾和碰撞？这一期，「后浪研究所」和柳智宇聊了聊。这里是「尺度」栏目，记录新生代创新者的真心话与大冒险，推陈出新才是商业未来的尺度。撰文

厕所的格子间内外，是公共和私密的分界线，也意味着此处禁行。不管是偷偷大笑还是大哭，把那些不为人知的事都埋藏在这一个角落，某种意义上说，一个专属自己的厕所就像一个真正的家，是成年人的心灵避风港。

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14的购买热情似乎却并没有像话题度这般“火热”。9月13日，天风国际分析师郭明錤发布报告指出：虽然iPhone

离开《奇葩说》后，姜思达自己做老板，在内容领域扑腾了近5年。他每次“天马行空”式的出现都能让人眼前一亮，只是那些节目都是“一季终”。内容的独特性确实是他的“卖点”，但这种不稳定也极其脆弱。疫情这三年，如何可持续赚钱成了他现实的困扰，而他更真实的考验是，如何从一个只效忠于自我想法的任性创作者成长为一个稳定的创业者。这一期，「后浪研究所」和姜思达聊了聊他的变化与不变。这里是「尺度」栏目，记录新生代创新者的真心话与大冒险，推陈出新才是商业未来的尺度。撰文

聊聊毫无意义的工作你的工作毫无意义吗？你认为什么是“狗屁工作”？那么是谁在创造这些毫无意义的工作？如果一不小心身处狗屁工作的陷阱，我们该如何应对？9月13日（周二）19：00，来后浪观察室，我们邀请了《毫无意义的工作》译者吕宇珺，知名职场博主姜Dora和心理学博士白新文，一起快乐吐槽你干过的和正在干的狗屁工作。欢迎扫码预约↓↓↓

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杨柳“25岁离城进山，种地成了我的主业。”大三休学，两年后进山，汤汤的人生轨迹总是令人料想不到，却又件件发自她的本心。在同龄人人均996

Newport）在他《数字极简主义》（Digital

95后，我选择小镇「躺平」“北漂”、“沪漂”们漂了这么多年，大城市会是我们的最后归宿吗？如果不是，面对不同的人才引进政策和经济情况，哪座城市更适合自己？8月23日（周二）19：00，我们邀请了三位已经离开了一线城市的90后年轻人，以及一位城市人才引进专家，一起探讨：相比大城市，小城市的生活有哪些优缺点？什么时候离开大城市？离开了之后，我们该去哪？如果你也正在纠结这道人生选择题，不妨听听过来人的故事，欢迎预约~

工作还是继续深造？这道选择题让不少年轻人左右为难。就业压力逐年增加的应届毕业生们面临的是：如果选择升学这条路，等毕业时是不是更难找工作了？如果工作呢，本科毕业的自己能有学历优势吗？工作了几年的打工人或想趁机逃避长期高压的工作环境，或想提升一下自己的职场竞争力，他们的念头是：要不要重返校园，出国过渡一段时间？可留学完了呢？一年制的海外硕，看上去似乎“完美”解决了这群年轻人的痛点。只需要一年，你就可以拿到研究生的文凭。时间成本被压缩到了最低，打工人还能避免长期脱离职场环境。不过，也是因为仅需一年，让这一学制面临着或多或少的争议，甚至被冠上了“水硕”这一称呼，“一年的研究生，能学啥？”在留学圈里，也形成了一种鄙视链——两年制硕士看不上一年制硕士。一年制硕士真的水吗？手握一年制硕士学历在职场上能有优势吗？「后浪研究所」找了几位决定去读一年制硕士的年轻人。有人工作三年，决定辞职，去英国读硕士，回国后却遭遇了薪资降级；有人在大厂被裁员后，为了找回目标与动力，决定去英国留学；有人为了从开发转到算法，选择出国一年“镀金”，也有人在拿到了一年制硕士的offer后，陷入了实习焦虑。也许看完他们的故事，你会对一年制硕士有了全新的认识。以下是他们的讲述。撰文

如今，随着科技发展和生活水平提高，人们对于电器产品的需求，早已经从当初的生活必需品，转变为时尚消费品。更个性、更新潮，是Z世代的标签。大如冰箱彩电、小到空气炸锅、射频美容仪，符合Z世代标准的电器产品，不仅要满足功能上的需求，还得让年轻人在「精致潮流」方面也不落下风。我们也惊喜地发现，在追求新潮的同时，这届年轻人并没有陷入盲目消费的陷阱中，反而站在了拒绝消费主义的第一线。谁说年轻人就不会持家过日子？这次，年轻人用实际行动证明了自己。他们不仅要买到性价比超高的产品，相应的权益保障一个也不能少。而这，往往更需要大平台提供更优质的服务和体验。作为消费者信赖的品质好物聚集地，京东为消费者提供一系列销售环节中完善的配套服务。不仅可以用优惠的价格买到正品大牌，更能享受「延长保修」、「价保服务」、「全保换新」等近15种服务，年轻人追求的高质量，在这一个都不少。在这个中央气象台已连发7天高温红色预警的夏天，年轻人对电器的需求越来越强，没有「空调」、「冰箱」，如何安心过夏？这次京东电器的「京东8月来电好物季」，带来了涵盖家电、电脑办公、数码、手机通讯近300个品类的商品，全方位满足Z世代电器消费需求的同时，还提供了180天只换不修、跨品类多件以旧换新，最低0元换等贴心服务，为年轻人提供了更多的选择。可以相信，在京东完善服务的加持下，年轻人更能够追求属于自己的那一份精致生活。正如京东的那句口号「不负每一份热爱」，把钱花在刀刃上，不吝啬但也绝不浪费一分，这或许也是当代年轻人消费观的最好诠释。你对哪些电器新品感兴趣？你觉得今年最值的一笔电器消费是什么？欢迎在评论区分享你的观点和故事～36氪旗下年轻态公众号👇🏻

考研热催生了新的商机。一组最新数据，2022年考研报考人数为457万人，这个数字比2021年增加了80多万，增长率超过了20%。应届生在学校备考自习，但二战三战的同学何处去？面向更多往届生，提供封闭式教学自习的寄宿制机构悄悄生长。教培大品牌配备师资，以住学一体招徕生源，小机构则只提供场地，为更多考研人营造学习的氛围感。这些寄宿班，收费几千到上万不等，营造封闭式的学习氛围，提供考研全程的自习室和宿舍，有的还声称提供督学服务，吸引着抱有上岸期待的同学从四面八方奔赴而来。寄宿班的体验究竟如何？对考研学习真的有帮助的吗？「后浪研究所」找到了四位有寄宿班考研经历的同学，他们中有人在寄宿班生活了超过500天，有明年毕业的00后应届生、已经第三次备战考研的、已经上岸的，四位同学报考的学校和专业各不相同，但唯一相同的是，来到寄宿班，他们盼望着建立起自律的习惯，以全身心地投入考研学习，最终上岸成硕。以下，是他们的讲述。撰文

photo）你了解助浴师吗？你愿意为家人购买这样的助浴服务吗？欢迎在评论区分享你的看法～36氪旗下年轻态公众号👇🏻