引言地球的生命，46亿年人类诞生繁衍，约400万年400万年时光中，人类99%的时间都在山野中度过2020后疫情时代，四姑娘山向你发出一份来自东方圣山的户外邀约！东方圣山·户外天堂

企业、学校、亲子团队活动定制；徒步穿越、定向越野、露营BBQ、DIY野炊CS、团队拓展、农庄果蔬采摘、农作物种植收割体验、别墅狂欢。欢迎定制私聊"太平洋”

6、户外活动当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助。太平洋户外的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动。

1、队员严禁超越先导领队或落后于收尾领队；无条件服从领队的管理；不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险；不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。

3、请不要随意在大排档用餐，或小摊贩处购买小吃,注意饮食安全，讲究饮食卫生，防止“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病;旅游旺季有时可能因景区排队、塞车等原因不及时就餐，请备好干粮。

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【活动主题】徒步火帽线，全程31公里左右【行程线路】火炉山小卖部→急升坡（撤退点0）→火炉山顶→火炉山北坡酸奶店（可补水和三聚氰胺、撤退点1）→广汕公路→猪仔山→凤凰山顶（撤退

08:00准时出发，车上领队讲解行程及事项，大家自我介绍互相交流认识。10:00到达起点下车后领队带大家做热身运动，然后开始徒步穿越星溪线，途中经过竹海，，享受春天的气息。12:30开始午餐

（1）鞋子：最好穿防水防滑的皮毛一体的雪地鞋，要比平时自己穿的码数大一两个码左右，这样可以多加鞋垫和袜子（实在不行还可以加暖宝宝）。鞋里须垫棉垫，切记不要穿单皮鞋，否则很容易冻伤双脚。

7、导游：全程专业当地导游1名（由于户外难度不是很高、且主要以观赏雪景、了解当地民俗为主。）8、保险：30万元旅游意外伤害保险、客车座位险30万元、滑雪场10万元每人高风险运动伤害险，为您时时保障；

登山鞋、头灯、雨衣、睡袋（拼床者协商一人带即可）、手套、登山杖、护膝、登山包（轻装包25L以上）、替换衣物（速干）、防水袋......费用明细：268元/人（精品线活动，控制人数）

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08:00准时出发，车上领队讲解行程及事项，大家自我介绍互相交流认识。10:00到达起点下车后领队带大家做热身运动，然后开始徒步穿越星溪线，途中经过竹海，，享受春天的气息。12:30开始午餐

到达梅花乡—新兴县。车子经过共成水库附近，这里可以看到漫山遍野的梅花盛放的景色了，眼前就是一片香雪海，而另一旁的水库烟雾迷茫，偶有几个小岛露出水面，令人如置身于仙境；

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五明佛学院：在重重的群山环绕之中，沟里的僧舍，以佛学院的大经堂为中心，密密麻麻搭满了四面的山坡，不计其数的绛红色小木屋，延绵无数，一眼望不到头，一万多名僧侣就居住于此，可谓是朝圣圣地。

全天昆明酒店报道；如果抵达时间比较早，可以自行到【海埂大坝】附近逛逛，临近【云南民族村景区】和【西山国家风景区】从民族村可以坐索道上到西山风景区，可以远眺整个滇池和半片昆明地区，风光秀丽。

08:00准时出发，车上领队讲解行程及事项，大家自我介绍互相交流认识。10:00到达起点下车后领队带大家做热身运动，然后开始徒步穿越星溪线，途中经过竹海，，享受春天的气息。12:30开始午餐

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古冰河石臼，青潭氧吧、滴水岩、竹韵是黄花水的代表作，马口寨直插云霄的奇石群，潺潺流水中的黄腊石是黄花的象征，古朴的民风，老革命据地的传统，可能就是黄花闺女的风采。

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特别提醒：本文所有图片为领队探路或第1期实拍。此次线路领队踩线后在传统线路基础上改良全程约9公里，活动有一定难度，领队会筛选队员（控制队伍85%老驴+15%新朋友)。

到达梅花乡—新兴县。车子经过共成水库附近，这里可以看到漫山遍野的梅花盛放的景色了，眼前就是一片香雪海，而另一旁的水库烟雾迷茫，偶有几个小岛露出水面，令人如置身于仙境；

1、队员严禁超越先导领队或落后于收尾领队；无条件服从领队的管理；不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险；不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。

6、户外活动当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助。太平洋户外的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动。

五明佛学院：在重重的群山环绕之中，沟里的僧舍，以佛学院的大经堂为中心，密密麻麻搭满了四面的山坡，不计其数的绛红色小木屋，延绵无数，一眼望不到头，一万多名僧侣就居住于此，可谓是朝圣圣地。

登山鞋、头灯、雨衣、睡袋（拼床者协商一人带即可）、手套、登山杖、护膝、登山包（轻装包25L以上）、替换衣物（速干）、防水袋......费用明细：268元/人（精品线活动，控制人数）

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特别提醒：本文所有图片为领队探路或第1期实拍。此次线路领队踩线后在传统线路基础上改良全程约9公里，活动有一定难度，领队会筛选队员（控制队伍85%老驴+15%新朋友)。

古冰河石臼，青潭氧吧、滴水岩、竹韵是黄花水的代表作，马口寨直插云霄的奇石群，潺潺流水中的黄腊石是黄花的象征，古朴的民风，老革命据地的传统，可能就是黄花闺女的风采。

参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，万一事故发生，领队将尽一切努力进行救护和援助，务必让大家安全。同时，领队会立即联系保险公司进行救护，按不同事故的理赔标准给予赔付。

特别提醒：本文所有图片为领队探路或第1期实拍。此次线路领队踩线后在传统线路基础上改良全程约9公里，活动有一定难度，领队会筛选队员（控制队伍85%老驴+15%新朋友)。

时间或天气变化，或大部分团友要求改变行程，领队有权根据当时情况在不减少景点和不降低服务质量的情况下调整行程，此举均是根据带队经验为了大家更顺利的游玩而做出的改变，希望大家理解和支持。

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参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，万一事故发生，领队将尽一切努力进行救护和援助，务必让大家安全。同时，领队会立即联系保险公司进行救护，按不同事故的理赔标准给予赔付。

时间或天气变化，或大部分团友要求改变行程，领队有权根据当时情况在不减少景点和不降低服务质量的情况下调整行程，此举均是根据带队经验为了大家更顺利的游玩而做出的改变，希望大家理解和支持

2、穿越线路时间不够，走原路返回。以上为计划行程，如发生不可控的客观因素影响，领队有权根据当时情况调整行程，此举均是根据带队经验为了大家更顺利的游玩而做出的改变，希望大家理解和支持。

时间或天气变化，或大部分团友要求改变行程，领队有权根据当时情况在不减少景点和不降低服务质量的情况下调整行程，此举均是根据带队经验为了大家更顺利的游玩而做出的改变，希望大家理解和支持

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2、穿越线路时间不够，走原路返回。以上为计划行程，如发生不可控的客观因素影响，领队有权根据当时情况调整行程，此举均是根据带队经验为了大家更顺利的游玩而做出的改变，希望大家理解和支持。

到达梅花乡—新兴县。车子经过共成水库附近，这里可以看到漫山遍野的梅花盛放的景色了，眼前就是一片香雪海，而另一旁的水库烟雾迷茫，偶有几个小岛露出水面，令人如置身于仙境；

【退出原则】★活动出发前，提前以上3天取消报名，活动费全额退；★已报名但因个人原因未能参与的驴友，活动费不退还；★取消报名，但找了朋友替补参加的，活动费全额退回（需联系领队更换参加人员信息）

这里有一望无际的滩涂、海上日出、晚霞、古老的渔船、潮汐涨落，在盐洲岛看见了一种原始的生命张力，无论那边的滩涂、红树林、渔港、渔排、海难，不会太荒凉，又不会变是人为塑造成的景致.