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一定让自己的晚年生活快乐点，请在离世前把所有的存款，甚至财产花光，不要让存款或财产变成遗产，因为您留下的不是财富，而是怨恨，是争斗，是贪婪，是亲情毁灭，即使您留给儿女们一点债务也是很优秀的了。

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只需在水中加入少许小苏打再用超细纤维布擦拭手机屏幕便会很快使手机变得光亮好看简直跟新的一样这是因为苏打水是弱碱性的可以中和手机屏幕上的油脂从而达到清理去污的效果同时苏打水也不含任何腐蚀屏幕的东西

镇静安神是橘子皮枕头的重要功效，橘子皮中有大量的天然挥发油存在，制成枕头以后更是清香怡人，可以通过人类的呼吸让挥发油进入人体，从而起到调节神经和镇静安神的作用，对人类的失眠和神经衰弱有好的缓解作用。

多年前我跟一位同学谈话。那时他太太刚去世不久，他告诉我说，他在整理他太太的东西的时候，发现了一条丝质的围巾，那是他们去纽约旅游时，在一家名牌店买的。

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要知道，不让孩子犯错的同时，也让孩子失去了成长的机会。如果孩子探索的过程一再被打断，父母无时不刻在孩子旁边指指点点，那么孩子永远无法自己掌握学习。

做法：以左(右)手四指置于对侧耳下翳风穴(耳垂后方，耳后的凹陷处)处，沿胸锁乳突肌方向，按揉到缺盆穴(锁骨上缘中点凹陷处)10~20次，注意动作不宜太快和过重，两侧交替进行。

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标准的站姿讲究一条线和两个核心，即后脑勺、背部、臀部、脚跟处于一条直线上，腰部和腹部是两处核心，人就像贴在墙壁上一样，同时全身肌肉绷紧，挺胸收腹，肩外展，腿部稍用力。

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健康要从每一天开始，每天健康，就一生健康。一定要记住那几句话：能吃能喝不健康，会吃会喝才健康，胡吃胡喝要遭殃。用肚子吃饭求温饱，用嘴巴吃饭讲享受，用脑子吃饭保健康。

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苹果、梨等水果表面有一层厚厚的果蜡，用百洁布同样可以轻松擦除。水果买回家后，将水果放在40度左右的温水中浸泡一小会儿，再用百洁布粗糙的一面擦洗，果蜡就掉了。

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2500年前的《黄帝内经》中提到：骨正筋柔、气血自流，筋长一寸、寿延十年。说的是拉筋能够使骨头复位，筋络柔韧，气血才能流畅，筋络每拉伸一寸，就能延长10年的寿命。没错，我们今天说的是一个拉筋的动作。

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不看昨天谁是你，就看今天你是谁！够胆量，你就拼一拼；够勇敢，你就闯一闯；够坚强，你就扛一扛！上山的路不好走，但前面有风景；挣钱的事不好干，但心里有信念！一个人行不行，全靠你的坚持来证明！

动脉硬化可能诱发形成脱发和白发，在之前是并没有受到应有的重视。但是近几年，临床观察发现：严重的动脉硬化病人，发质多有问题，而在对动脉硬化形成改善和治疗后，发质会有一定改善。

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别对身边的人发脾气，他们是最在乎你的人，也是你最在乎的人；不管心情如何糟糕，不管遇到什么事情，都不要轻易说伤人的话，做伤人的事。

从保健功能来看，牛油果有健胃清肠的作用，并具有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。适合婴幼儿和老人食用，建议一天吃一个即可。但由于牛油果的植物脂肪含量很高，不宜晚上食用。

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如果你的选择是错误的，那么放弃，就是一种最明智的选择。坚持固然可贵，但方向才最重要。如果知道是错误的选择，那就放弃吧，别浪费自己的时间。

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除了衣鞋以外，还有一些类似刷子之类的清洗工具需要收纳。人们常常把它们放在鞋柜的最里层或者浴室中，不过一段时间后总是很难再找到。现在你可以试试这个收纳方法。

苹果皮里的营养成分非常丰富，但人们又担心会有农药残留，于是不敢吃皮。其实，目前正规种植的苹果，基本都符合无公害标准，并且在苹果“小时候”就已经“套袋”了，基本接触不到农药，所以可以用水洗净直接吃。

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小腰子也就是肾上腺，位于猪肾的上前方，吃小腰子会出现头晕、眼花等症状，严重的甚至会出现血压快速升高、头昏乏力。不过大家注意，小腰子≠猪腰子，去除了小腰子的猪腰子可以安心吃。

目前，我国还没有相关法律法规对代驾从业人员资质，以及行业道德标准进行硬性规定。由于代驾与客户相互之间陌生，车主在处于醉酒状态时，自身防范能力减弱。在此，提醒大家在找代驾时，以下几点一定要注意。

但是因为制作工艺的问题，皮蛋含铅量比较高。如果经常吃皮蛋，铅元素可能会大量积蓄在体内，铅过量后果很严重，它可能导致成人贫血、高血压、肾脏受损，孕妇流产、早产、婴儿畸形，也会影响儿童智力发育。

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这种简单的、粗劣的“翻新米”可以用纸巾很快鉴别，但是有些被反复打蜡抛光过的陈米，加工过程更加精细，用纸巾无法准确鉴别。这时，就需要我们用上一些鉴别技巧，才不会被陈米的“外表”所欺骗。

因为心直口快，得罪不少人，但又不会拐弯抹角，这种非黑即白的性格与生俱来。很喜欢这一段话：口不饶人心地善，心不饶人嘴上甜。心善之人敢直言，嘴甜之人藏谜奸。宁交一帮抬杠的鬼，不结一群嘴甜的贼！

提前预习，是培养自主学习的精神和自学能力、提高听课效率的重要途径。提前预习教材，自主查找资料，研究新知识的要点、重点，发现疑难问题，从而可以在课堂内重点解决，掌握听课的主动权，使听课具有针对性。

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如何才能解决这个问题？除了加强锻炼、必要时服用调脂药物之外，在这里，我们推荐一种非常简便的方法，吃一种家常食物，就能将其化解于无形，而且满大街都是！现在正是秋天，吃它再好不过！

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二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

WHO调查证实，个人健康15%取决于遗传因素，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候影响，而60%取决于自身行为。

在空瓶子里放入甘油60克，芦荟胶20克，酒精半杯，白醋一小杯，水一小杯。再放入一些自己喜欢的精油，放10克盐，然后搅拌均匀，放入瓶子里就可以使用了。好用不伤手，还是免洗的，随时随地都能用！

每个人都希望有自己的一份名，也有自己的一份利，遇到不开心的事，总以为上帝对自己是不公平的。其实，简单平凡的生活才是最大的幸福。