我叫李爱莲，来自郑州。我觉得今天非常喜悦，感觉当下就重生了。我曾经连续报了几次当下健康的公益学习班，都没能参加，这次终于福分到了，参加了高级版的空腹养生学习班。

一百多位来自全国各地的全公益空腹禅基地发心人主办方承办方协办方代表力行者受益者齐聚河南郑州颐延园当下健康养生基地，分享交流，畅所欲言，辞旧迎新，展望未来，殊胜至极！愿天下所有家人健康快乐幸福圆满！

其中最难的是让父母智慧圆满，有时亲人之间沟通最难，但如果参加这样的养生智慧班，就能帮助我们实现自己的愿望，真希望越来越多的老人能走进这样的平台，获得健康的生活方式，获得生活的智慧，获得生命的智慧。

为了相应党和国家的号召及党中央、国务院颁发的《“健康中国2030”规划纲要》指导思想，让更多的人学习中华优秀传统文化养生智慧，人人学会养生和自我健康管理，达到身心和谐、家庭和谐、社会和谐！

专注健康养生服务，传播健康文明生活方式，让人人都会自我健康管理。为建立全民健康的和谐社会努力奋斗！

河南当下健康咨询公司成立于2017年，是一家践行、弘扬中华优秀传统文化，以中华优秀传统文化养生智慧服务人民【家庭和谐】

河南当下健康咨询公司成立于2017年，是一家践行、弘扬中华优秀传统文化，以中华优秀传统文化养生智慧服务人民【家庭和谐】

公司以致力服务人民身心健康为重要使命为人民提供专业、有效、自然、绿色、生态的全方位、全周期的身心健康服务，提升人民生命能量等级，为实现中国梦做出应有的贡献。

有人曾做过这样的试验：把动物的肝脏切除后，将原本应当是进入肝脏的门静脉和腹部大动脉直接相通，心脏就立刻胀大而静脉血淤积，动物很快就死亡了，可见肝对血循环量的调节作用是多么重要。

我想问问大家，医学是干嘛的？医学是呵护健康的，老人一点征兆都没有，动刀动枪的，值吗？其实像这种年龄接近80的老年人，前列腺即使已经有癌症，没有症状，治不治疗，活得时间不会有大差异，结果都是一回事情！

一位老妇常为一些鸡毛蒜皮的小事生气。有一天她去找高僧求教。高僧听完她的讲述，把她领到一间禅房，落锁而去。妇人气得破口大骂，骂了许久，高僧也不理会。妇人便开始哀求，高僧还是置若罔闻。妇人终于沉默了。

2、讲这句话就可以教读经，而且教一辈子都这样教，效果深远，儿童一辈子都会记得你，都会感激你。这句话只有六个字，这六个字很简单。请各位注意，就是：“小朋友，跟我念”，我称为读经教学六字真言。

当下健康：让人人都懂得自我健康管理，身心和谐，家庭和谐，进而和谐社会！

金刚经云：一切有为法，如梦幻泡影，如雾亦如电，应作如是观，天下芸芸众生，莫不是以短暂的快乐，作为生命的追求，投入全身的精气神和能量，造下无边的恶业，得到短暂的麻痹和无尽的空虚。

开班典礼第一课：寻根问祖，连根养根！百善孝为先，寻找、弥补我们亏欠已久的孝道！养生从当下行孝开始！

到底是什么原因？如何才能让爱情永葆新鲜？让夫妻两人的感情找回初恋、找回洞房花烛夜的感觉？请听贾老师在当下健康郑州市第一期升级版空腹禅生态养生智慧学习班上对大家的精彩分享！

当悠扬的音乐响起来，空灵的颂词传耳里，捧着珍宝般的莲花灯一步一步移向佛陀的那一刻，我的心像漂洗过的那般纯净。

两个小时眨眼即过。学员们精神饱满再去行禅。我一直在思考：是什么让我们这群三天没吃饭的”疯子“脸色明净、眼神清澈、步履坚定、虎虎生风？又是什么信念让我们面带微笑、心怀感恩、眼含慈悲、爱意顿生？

一颗小小的心，是万念之源，可以行善可以做恶，披毛从此起,作佛也由他。所以我们当下之人，并未达到不着一相的无我之境，更要以苦为师，以戒为师，“时时勤拂拭，勿使落尘埃。”

国学乃文化之根民族之魂。而老吾老以及人之老的孝道又是传统文化之本。贾老师从浅显的事例道理说起，告诫我们，父母为我们的成长付出了青春，我们不能缺席了父母的衰老。正所谓“你陪我长大，

国学乃文化之根民族之魂。而老吾老以及人之老的孝道又是传统文化之本。贾老师从浅显的事例道理说起，告诫我们，父母为我们的成长付出了青春，我们不能缺席了父母的衰老。正所谓“你陪我长大，

2017.9.19日郑州市第六期全公益传统文化当下养生智慧学习班开班，开班典礼第一课：寻根问祖，连根养根！百善孝为先，寻找、弥补我们亏欠已久的孝道！养生从当下行孝开始！

中国因疾病而导致生产力丧失，将在2005年——2015年间给中国造成5500亿美元的经济损失。中国的肝炎的直接经济损失达3600个亿。

人的健康不是一天就会得到，疾病也是一样。要得癌症也很不容易，人体里必须有100多种错误，才会产生一个癌细胞。我们的生命就像一棵小树，需要精心地浇灌、呵护才会茁壮起来。这里，我谈三点重要的结论：

王君老师是冲着减肥来的哦，七天瘦了十斤，但老师收获的不仅仅是苗条的身材，还有更多，我们听她分享吧！

当下健康：让人人都懂得自我健康管理，身心和谐，家庭和谐，进而和谐社会！

在课程上一个家人谈到对父母的方面的问题时，贾老师应机给大家分享了子女与父母之间就孝道方面如何去做：

当一个人心里念念都为别人着想，菩提心升起时，就与圣贤相应，与佛菩萨相应！是真正踏上转变人生命运的之路！祝福段力心老师！感恩段力心老师！

腿迈开了，嘴也要管住哦，因为病从口入，祸从口出。下面是管住嘴，这七天我们只享用义工老师用爱心做出来的能量汤~-水果汤~七天全程止语哦~一个人要生活在感恩的世界里，人生才会更美好~

当下健康：让人人都懂得自我健康管理，身心和谐，家庭和谐，进而和谐社会！

中国目前有高血压患者1.8亿人,糖尿病以及糖尿病前期患者2.5亿人,高血脂症患者人数为9000万人,烟民3.5亿人,肥胖症患者超过7000万人,而且各类重大疾病发病率还在不断上升。

古人云：上医治未病。意思是说，医术最高明的医生并不是擅长治病的人，而是擅长防病的人。医学技术越来越进步，医生队伍越来越庞大，而病人却越来越多，这是医生的悲哀，也是医学的失败。

80多岁的老两口的精彩分享，阿姨长期受糖尿病、冠心病、甲状腺癌等疾病的折磨，老爷子低血糖、心绞痛（速效救心丸从不离身），进过七天的学习，掌握了身心健康之道，告别了对药物的依赖！从新开启人生新篇章！

佛是大医王，三藏十二部经，无非药方，都是为了对治众生的病的。众生的病，无非心病与身病。其实身病也从心上来，“自身有病自心知，心病还须心药医。心境正时身亦净，心生还是病生时”。

张荣江教授常说，不是中医不好，中医治病慢，而是中医从医者学艺不精，所以才让大家以为中医慢，下面请看张荣江教授现场展示绝技妙手真功夫--秒杀腰腿痛！

糖尿病是现代社会很普遍的慢性病，按照主流的医疗观点，只要得了糖尿病，就要吃一辈子的药，但是真是这样的吗？有多少吃了十几年的降糖药的家人，最后其实是白白在吃，最后把身体吃坏了，变成真正的糖尿病！

张荣江教授现场展示秒杀乳腺增生，不是中医效果慢，而是大部分中医从医者学艺不精，对高手，简直像变魔术一样~~

在郑州市第一届【全民健康.当下健康】论坛上，张荣江教授详细的给大家分析乐膝关节疼的病因，并现场调理，谁说中医治病慢？总结下来有以下几种情况：

重生日，鲍师兄给大家分享其身心变化，深入剖析自己，看破，放下，自在，念佛！师兄说下期要来当义工，给大家服务！还要把自己的亲友团都带来，让他们学习传统文化，离苦得乐，身心健康，得大自在！！

第一，未来最大的隐患，将发生在城市中。首先，现在很多人不知道粮食是不怎么来的，不知道水是怎么来的，也没有见过稻谷。你不知道来源，就不会体会里面的辛苦，就会浪费。所以未来的隐患，是因为浪费而起来。

当下健康：让人人都懂得自我健康管理，身心和谐，家庭和谐，进而和谐社会！

当下健康：让人人都懂得自我健康管理，身心和谐，家庭和谐，进而和谐社会！

健康中国2030”规划纲的正式出台，将成为未来15年内推进健康中国建设的行动纲领，将健康产业提升到了前所未有的国家战略高度。