另外，根据现代临床研究报道，本穴还可以通过激发手太阳经气，振奋人身阳气，起到缓解疲劳、改善睡眠等效果；还可以介入糖尿病的治疗，起到降糖的作用；深刺养老穴还能治疗打嗝、肠痉挛等多种肌肉痉挛性疾病。

答：如果孩子出现盗汗症状的时间较短、出汗量少，家长应该先观察是否是由外界因素导致。孩子出汗量较多时，容易感冒、咳嗽、体弱多病，应该在家庭护理、饮食方面多加注意，也可通过中医治疗盗汗。

肺是体内外气体交换的主要场所，“肺主气”，寅时肺的工作是分配气血给其它脏器，这个时辰人要进入深度睡眠才可完成分配。另外，中医认为“肺主皮毛”，此时如果睡眠缺失，对皮肤的损伤也是最大的。

迟脉多见于寒证，数脉多见于热证。为什么呢？这是因为，“血得热则行，得寒则凝”。气血有热的时候运行快，脉搏跳得快；若有寒邪，寒主收引、凝滞，气血运行慢，脉率也相应变慢。这是最常见的临床意义。

如果脾的运化功能出现问题，就会出现食欲不振、腹胀、便溏、泄泻等。当影响到水液的吸收和输布时，又会产生痰饮、水肿等水湿潴留的疾病，可能还会导致肥胖；而湿邪盛又会影响脾的运化功能，所以“脾恶湿”。

这位大夫听了，恍然大悟，连声道:“原来如此！钱太医用药灵活，酌情变通，令人佩服!”阎孝忠赶紧把老师的话记载下来，后来又编入《小儿药证直诀》一书。就这样，钱乙所创制的“地黄丸”流传了下来。

针灸鱼腰穴，可治疗眼、面、头以及其他杂病，由于靠近眼睛，配合眼部其他腧穴联合应用对目系疾病治疗效果最好，常见如目赤肿痛、近视等，但针灸切不可擅自尝试哦！须由专业医师操作。

感冒药服用不当会加重病情，风寒感冒者用清热解毒颗粒、板蓝根等清热祛风的药，或风热感冒者用荆防颗粒等祛风散寒的药都会加重感冒。服药不仅要辨清感冒类型，同类感冒药之间也有差别，还要具体再辨证应用。

从五行相克理论来看，当人体某个脏腑出现疾患的时候，如果不加以治疗，就会牵连到其他脏腑，称为由此及彼的连续性的恶性循环，到一定程度，就会破坏身体内各系统的平衡，引发多种疾病。

金元时期的著名医家张从正不仅对小儿病有颇多心得，还特别擅长情志疗法，是一位“用情高手”，可以不花一文钱就“无药而愈”，治病过程还充满戏剧性，让人反思，跟着小编来看下怎么回事吧——

在《儒门事亲·过爱小儿反害小儿说九》中，张从正提出，“小儿除胎生病外，有四种：曰惊、曰疳、曰吐、曰泻。其病之源止有二：曰饱、曰暖。”意思是说，小孩子生病的根源只有两个：一是过饱，一是过暖。

七情损伤是由情志异常导致的。在李杲所处时代，社会比较动荡，人们颠沛流离、饱受战乱之苦，多见的情志异常就是恐惧、担心、忧愁等；在现代，人们普遍压力较大，多见的是抑郁、愤怒、生闷气等。

中医脉诊有遍诊法、三部诊法和寸口诊法，现在应用较多的是寸口诊法，就是我们在医院里常见到的、在手腕处放三根手指把脉的方法，而这三根手指对应的是寸、关、尺三部。

莲子原产于印度，现在我国江南各省都有出产，湖南所产个大饱满，肉质细嫩，品质最佳，被称作湘莲。一般在初秋季节采摘，晒干即可。既能生食，也可作汤菜，清香味美，营养丰富。

从现代研究看，龙眼鲜食，味甜美爽口，且营养价值甚高，富含碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和维生素等，其中尤以维生素P含量多，对中老年人而言，有保护血管、防止血管硬化和降低脆性的作用。

在五行中，土与水是相克的关系。脾土主运化水湿；肾主水，调节人体水液代谢。若对于因脾肾阳虚导致的水肿，谴方用药不宜过度攻伐“水邪”，否则更伤正气，宜健脾以制约“水邪”，即“培土制水”。

妇女经期腹痛难忍、拒按，乳房胀痛，经血夹有血块，属气滞血瘀型痛经，可予配方：五灵脂、蒲黄、香附、丹参、乌药各9克，研磨细末，取适量直接填满肚脐，用纱布覆盖，胶布固定，每日换药1次，至病愈即停。

如感冒分为风热感冒和风寒感冒，两者治疗原则不同。风热感冒属热证，在治疗上一般以辛凉透表、清热解毒为主，常选用板蓝根、连翘、金银花等清热解毒药，这类药是苦寒药物，喝完药可以含一点味甘性凉的冰糖。

神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子组成，可以消食、导滞、和胃，主要用于食积停滞、脘腹痞满、嗳腐吞酸、口气、矢气臭秽、呕吐泄泻，舌苔白腻或黄腻。

所谓“晕厥”，是意识障碍的一种，是由各种原因导致一过性脑供血不足引起的，为体内调节血压与心率的反射弧障碍所致。外伤引起的晕厥，可能与失血性低血压以及伴随的恐惧、激动情绪和剧痛症状有关。

很久之前，中医对眼睛的结构和功能就有了系统认识，并提出了“五轮学说”，把眼睛分成了风轮、血轮、水轮、肉轮、气轮，并与五脏一一对应，从五脏与五行的关系，您是否发现了五轮分别与哪一脏相对应呢？

您是否因体形肥胖、腹部肥满而困扰？是否经常咳嗽、多痰？是否长期精神不济、头脑昏沉、身体困重？或是明明很久没进食了，感到饥饿，却胸腹胀满、恶心呕吐？以上种种症状，都可以通过刺激腿上的这个穴位来改善。

新发生的骨折部位不宜刮痧，须待骨折愈合后，方可在患部周边用痧疗补法；外科手术疤痕处在两个月以后方可接受局部刮痧疗法。

《本草纲目拾遗》认为，胖大海“性纯阴，故能治六经之火”，《中华临床中药学》认为其性甘寒，能清热解毒、清肺、利咽、润肠通便，主治肺热咳嗽、咽痛、失音及肠热便秘。

人参、西洋参、川贝母、茯苓、浙贝母、当归、山药、天麻、白芍、杭白菊、党参、枸杞子、金银花、玫瑰花、防风、大枣、砂仁、山楂、板蓝根、桔梗、石菖蒲、薏苡仁、胖大海、百合、土茯苓、葛根等。

3.异位妊娠（宫外孕），即胚胎不是怀在子宫腔内的正常位置，而是怀在输卵管、腹腔等子宫腔外或有剖腹产病史的人怀在子宫剖腹产的疤痕处，这种妊娠随着胚胎生长往往会造成大出血，抢救不及时还会性命难保。

因为生活方式的改变，很多人养成了不良的生活习惯，不吃早饭，午饭总是吃过于油腻、加工快餐等食物，长期以往，性腺功能、甲状腺功能趋于低下，脂肪代谢发生紊乱，体内脂肪分解速度也会减慢，合成速度却增快。

然而，除了老年人，现代社会许多年轻人也极易罹患此类虚烦型失眠。由于生活工作节奏加快，越来越多的年轻人因压力过大而忧愁思虑太过，加之许多人喜欢熬夜，暗耗阴血，使得心肾亏虚、阴虚血少，从而出现虚烦失眠。

正是由于脐结构的特殊性，加上药物的作用，能促进人体气血经络、脏腑、神经、体液和免疫等机能的改善，又因其操作简便、方法灵活、适应症广、疗效明显、无毒副作用等优点，使得脐疗法在我国历数千年而不衰。

按摩肩井穴有多种手法，比较常用又好掌握的是“拿法”：被按摩者取坐姿，按摩者立于被按摩者身后，双手虎口张开，四指并拢，自然搭在被按摩者肩井穴部位，四指与拇指相对用力、有节律地拿捏，注意四指不要内扣。

黑色提示病在肾脏和肾上腺（副肾）。血脂高一般是痰热所致，手掌部有深红色的点，是血脂高的表现。而痰热日久成毒，全手掌（特别是拇指以外的其它四个手指）皮肤表面上就会形成一层黑色或黑灰色。

这样一个“接地气”的药最早来源于医圣张仲景所著《金匮要略》中的经典名方“三黄泻心汤”，该方由大黄、黄连、黄芩三味药组成，具有清热燥湿、泻火解毒的作用，是治疗上下实热、血热出血的良方。

笔者不主张大家自行购买左归丸、右归丸作为保健药品长期服用，如需使用应在中医师指导下，分清是肾阴虚还是肾阳虚，对证下药，坚持服用一段时间，方可取得疗效。

足三里穴属于十二正经的穴位，是足阳明胃经的合穴，胃的下合穴，而胃经又是多气多血之经，因此，刺激足三里穴能激发胃气、调节气血；可以治疗胃肠病证，如胃痛、呕吐、呃逆、腹胀、消化不良、泄泻、便秘、痢疾等。

取站立位，颈部、双肩放松，颈椎缓慢自主向上拔伸，再缓慢前屈，至最大幅度后，保持此姿势5秒钟，再恢复中立位；然后颈椎缓慢后仰，达最大幅度，保持姿势5秒钟，再恢复中立位。如此为1次，此动作需重复10次。

取穴时俯卧位或正坐低头，艾条点燃后放于穴位上方，距离皮肤约2～3厘米进行熏灸，使局部舒适温热而无灼痛为宜，一般每次灸10～15分钟，以局部潮红为度。每日或隔日1次，5次为1疗程（多用于补虚）。

脾胃升降，是相因、相反、相成的，有升才有降，有降才有升。脾升的是清气，胃降的是浊气。清气不升可导致浊气不降，反之，浊气不降也可导致清气不升。所以，临床上常见脾胃失升、失降的情况同时存在。

在这个过程中，发现许多食物既可食用，又可药用；既可补养身体，解决温饱，又可医治简单疾病。由此，逐渐形成了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的食养理论。

煎药时，先用武火（大火）煮至沸腾，然后改用文火（小火）保持微沸状态。一般中药一煎煮沸后，再文火煮20~30分钟；解表类、芳香类、清热类药物沸后，再煮15~20分钟；滋补药物沸后，再煮40~60分钟。

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6岁的小景宣这几天半夜总是流鼻血，景宣妈妈很是着急，赶紧给他泡金银花水、吃牛黄解毒片“下火”，可还是不见好。去医院做血常规检查，各项指标都正常。医生诊断小景宣是过敏性鼻炎引起的鼻出血。

2014年9月至今，《中医健康养生》杂志社已经四周岁了；今年的杂志社，

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脚气表现：系真菌感染引起，以皮肤损害出现水疱，伴有瘙痒、糜烂、渗液为主要表现，往往是先单侧（即单脚）发生，数周或数月后才感染到对侧。

中医上的“通”，指的是任督二脉气血通畅，这两条经脉是全身阴阳诸经的纲领，任督二脉通则百脉通。它强调全身气血的调畅，以养生保健、延年益寿为目的，并非武侠小说中的武功绝学。

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