护护孕育每周两期孕婴专家直播课，全程陪护各位妈妈的怀孕，育儿过程，为妈妈提供专业的孕育知识以及严选的本地母婴服务。

除了食盐，要注意避免摄入过量的钠，使用新鲜食材烹饪的盐比快餐及加工食品的含盐量要低。咸麦片、薯片、夹心饼干、海苔、果蔬汁等零食，含钠量很高，以后逛超市多看看食物营养表，给宝宝选择低钠食物哟。

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这一个月内，蒋介石时而自制，时而放纵，处于“天理”与“人欲”的不断交战中。第一个月如此，第二、第三个月，第二年、第三年，也仍然如此。

孕妈第一次生孩子，就算孕吐严重也会强迫自己吃东西。碰到自己想吃的东西，比如：麻辣烫、火锅、土豆粉或者是稍微有点健康隐患的食物都会强忍住不吃，馋得流口水也只让闻一闻，对自己进行心理安慰。

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这个抱姿最适合新生儿了，妈妈让宝宝贴在自己胸前，将宝宝的头部放在自己的肩膀上，一只手宝宝从腋下穿过护住宝宝脖子和头部，另一只手拖住宝宝的小屁屁。这样抱宝宝，宝宝会有安全感，很容易入睡。

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b.宝宝开始有意识的主动去抓他喜欢的玩具，抓握时更具方向感，能在眼睛的指引下主动张开小手来抓住物体。家长应注意，让宝宝抓握的物体要从大到小，由近到远，让宝宝练习从满手到拇、食指抓取。