中国人不习惯直接表达，更倾向于含蓄委婉地沟通方式，但某些方式是很有害的，甚至可以称为暴力沟通。这样的沟通方式是很不健康的，长期以往，会导致听话者产生严重的自我怀疑，焦虑，甚至抑郁，不敢自由地做自己。