放松减压训练推荐（十）压力之下我可以做些事情让自己感觉好些
压力管理和自我恢复是人类的基本要求，有助于在日常生活和紧张工作的强烈需求下取得成功。同时他们帮助人们感受到个人的放松和启发。所有这一切都基于对自己的压力特征的仔细和具体分析。笔者指出：
2021年5月11日
身体会说话BodyNeverLies
放松减压训练（九）躬式与象式练习
压力管理和自我恢复是人类的基本要求，有助于在日常生活和紧张工作的强烈需求下取得成功。同时他们帮助人们感受到个人的放松和启发。所有这一切都基于对自己的压力特征的仔细和具体分析。笔者指出：
2021年3月24日
放松减压训练推荐（八）敞开内部呼吸
压力管理和自我恢复是人类的基本要求，有助于在日常生活和紧张工作的强烈需求下取得成功。同时他们帮助人们感受到个人的放松和启发。所有这一切都基于对自己的压力特征的仔细和具体分析。笔者指出：
2021年2月7日
放松减压训练推荐（七）桥接头部和盆骨视频
压力管理和自我恢复是人类的基本要求，有助于在日常生活和紧张工作的强烈需求下取得成功。同时他们帮助人们感受到个人的放松和启发。所有这一切都基于对自己的压力特征的仔细和具体分析。笔者指出：
2021年2月6日
德国索尔曼老师推荐：放松减压训练（六）头部放松练习
压力管理和自我恢复是人类的基本要求，有助于在日常生活和紧张工作的强烈需求下取得成功。同时他们帮助人们感受到个人的放松和启发。所有这一切都基于对自己的压力特征的仔细和具体分析。笔者指出：
2020年11月26日
放松减压训练 推荐（五） 唤醒身体练习
压力管理和自我恢复是人类的基本要求，有助于在日常生活和紧张工作的强烈需求下取得成功。同时他们帮助人们感受到个人的放松和启发。所有这一切都基于对自己的压力特征的仔细和具体分析。笔者指出：
2020年10月27日
德国索尔曼老师推荐：放松减压训练（四）表达身体练习
压力管理和自我恢复是人类的基本要求，有助于在日常生活和紧张工作的强烈需求下取得成功。同时他们帮助人们感受到个人的放松和启发。所有这一切都基于对自己的压力特征的仔细和具体分析。笔者指出：
2020年7月31日
德国索尔曼老师推荐：放松减压训练（三）转动身体练习
压力管理和自我恢复是人类的基本要求，有助于在日常生活和紧张工作的强烈需求下取得成功。同时他们帮助人们感受到个人的放松和启发。所有这一切都基于对自己的压力特征的仔细和具体分析。笔者指出：
2020年7月13日
德国索尔曼老师推荐：放松减压训练（二）感知身体练习
压力管理和自我恢复是人类的基本要求，有助于在日常生活和紧张工作的强烈需求下取得成功。同时他们帮助人们感受到个人的放松和启发。所有这一切都基于对自己的压力特征的仔细和具体分析。笔者指出：
2020年6月22日
德国索尔曼老师推荐：放松减压训练（一）从呼吸练习开始
全球疫情爆发，同馨济慈特地邀请德国身体治疗领域专家德国乌尔里希•索尔曼老师，为大家推荐在居家或者在办公环境可以进行的身体练习，帮助大家在这个特殊时期，从身体层面体验到放松，减压和安定的力量。
2020年6月10日