"处暑"来了 啥时候才能"出暑"

8月23日0点38分处 暑

处暑，即为“出暑”炎热离开的意思。处暑是农历二十四节气之中的第14个节气，交节时间点在公历8月23日前后，太阳到达黄经150°。

气温下降 早晚温差大

处暑节气意味着进入气象意义的秋天，处暑后中国长江以北地区气温逐渐下降，白天热，早晚凉，温差大，北方秋高气爽，仍需小心“秋老虎”。

三候：鹰乃祭鸟 天地始肃 禾乃登

养生：滋阴润燥

处暑后，人常有疲惫感，即“秋乏”，需保证充足睡眠，饮食清淡，适当做些有氧运动。

风俗：吃鸭子 放河灯 开渔节

秋意渐浓，畅游登高好时节。你舍得和夏天说拜拜吗？

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