并非没有想过放弃，只是对梦想的渴望太强烈
一段传奇，两人搭档，三十而立，四朝元老，五金在握。这，就是吴敏霞。今日凌晨，里约奥运会女子双人三米板决赛，她和施廷懋夺冠。至此，吴敏霞以奥运5金1银1铜超越伏明霞、郭晶晶、萨乌丁等名将，谱写中国乃至世界跳水界的全新传奇。与霸气的战绩相对应的，则是她的淡然和腼腆，在这名上海姑娘“最是那一低头的温柔”背后，有着不同寻常的坚守……
△开头&结尾配乐/Westlife - Unbreakable
央视体育主持人张斌采访感言：
很期待能在这个时刻采访霞姐，发自内心尊其为传奇，专注的能力，自律的本能，忍耐的持久，都是超一流的，年头长了，反到如山泉静静奔流。我知道无论如何设计问题，无论如何用些小技巧，霞姐自有方略，这就是她，淡淡地化解一切，将力量隐在内心深处。淡然如水，飘然而去，我看挺好的。《吴敏霞：书写跳水传奇》
（采访节选）央视体育频道《风云会》
“小跟班”长成“霞姐”，“每一块金牌对我来说都非常沉”。
张斌：先说说，十二年前的奖牌沉吗？还记得吗，十二年前？
吴敏霞：记得，我觉得每一块金牌对我来说都非常沉，因为它包含了很多你一路走过来的这种辛酸的历程也好，开心的回忆也好，我觉得包含了太多太多，所以每一块奖牌的重量都是非常重。
张斌：跟您这一次的，这一次似乎又更不同。
吴敏霞：对。
张斌：这是最沉的吧？
吴敏霞：我觉得应该是最沉的了。
张斌：这种感受特别奇妙，因为我们尽管可以拿过来比试，但是这个金牌的意义价值对我们和对你完全完全不一样，十二年前的你还没人管你叫霞姐，现在已是张口就是霞姐，十二年前你完全是应该说从角色搭配上就是被领导的那个，2004年跟郭晶晶，2008年跟郭晶晶。
吴敏霞：我是跟班。
△2008年北京奥运会女子双人3米跳板，郭晶晶/吴敏霞获得冠军。
张斌：2012年又跟何姿是吧，现在又跟施廷懋，这是在四届奥运会跟三个不同的搭档一起来比赛，你的角色的变化有什么不同？
吴敏霞：其实从2001年开始跟郭姐搭档，我就一直像一个小跟班，小妹妹吧，应该说，就喜欢一直跟着她，不管训练也好，比赛也好，生活中也好，我觉得我有她的一种，就觉得特别安全，就有一种安全感。所以我觉得可能就是说我的这份成长，确实离不开她对我的这一种帮助和给我的这种安全感。因为她经历的东西其实也很多很多，然后到何姿跟施廷懋，其实我们——
张斌：你已经变领导了吧？
吴敏霞：没有，其实我觉得更多像朋友。
张斌：像朋友。
吴敏霞：对，虽然她们管我叫霞姐，但是我觉得这是一种尊重吧，但是我觉得现在在这个队里面，因为我觉得90后的其实从胆量也好，从思想上面也好，我觉得要比我们80后更先进一些，更大气一些。
△2012年伦敦奥运会跳水女子双人3米板决赛中，吴敏霞/何姿夺冠。
张斌：什么，这意味着什么？先进什么意思？
吴敏霞：做的事情可能更时尚一些，对，有时候可能说话上面，慢慢的我可能现在能够跟上了，对，他们的想法会更超前一些，我觉得。
张斌：其实你是1985年出生。
吴敏霞：对，但是我觉得还是会有一些不同。
张斌：还是会有不同。
吴敏霞：对，但是我觉得在训练也好，生活上也好，我们更多的会像朋友一样去沟通，我也没觉得我好像一定要像个什么领导人物或者要比他们大的这种角色去对待，可能跟我的性格也有关系，我喜欢大家可能更多的是沟通。
说再见，不容易。“我们的胜利，就是因为我们的团结。”
张斌：我看赛后采访，施廷懋脱口而出，我们的胜利就是因为我们团结，这话意味着什么？因为特意强调这个团结，真是内心感受很良好才说出来的。
吴敏霞：因为现在中国跳水其实面临着很大冲击，对于我们来说并没有大家想象中可能拿金牌那么容易，更何况它这一届在室外，对我们来说挑战会更大，所以如果我们不团结，不凝聚力量，我觉得就很容易被别人冲击，所以说我们要首先自己要团结在一起，你强大了以后，别人才看到你会胆怯。
△2004年雅典奥运会跳水女子双人3米板的决赛中，郭晶晶/吴敏霞以较大优势获得金牌。
张斌：作为一个强大的中国跳水队，有了伏明霞，有了郭晶晶，包括陈若琳，她们的奥运金牌数其实都是4，有了这个4是不是觉得你应该有那个5？
吴敏霞：其实并没有去考虑这些，让我坚持下来的东西其实一方面是没有那么容易跟跳水说再见吧。
张斌：尝试过几次？
吴敏霞：其实碰到困难很多次都想放弃，真的是没有到达这个年龄，真的不知道，其实你要再去坚持是非常非常难的一件事情。
张斌：第一次比较在自己内心当中比较郑重的说再见的时候，就是下足了决心说谁劝不好使，是什么时候？
吴敏霞：就是2013年吧。
张斌：2013年。
吴敏霞：对。
张斌：2013年确实真是很决绝。
吴敏霞：确实是因为受伤，因为全运会的受伤让我没有参加，其实还是有一些遗憾吧，但是我觉得上海没有放弃我，一直在为我找医生帮我去治疗，然后再重新考虑进入国家队，其实对我的帮助还挺大，然后进入国家队以后，那我自己就要给自己一个期望，为了什么，就是希望能够坚持到里约，对，也是自我的一种挑战吧。
△2012伦敦奥运会，吴敏霞跳水3米板夺冠。
看似完美的身躯，蕴含太多伤痛。“我必须靠后天的努力才行”。
张斌：其实成功之后我们不去炫自己的伤病，也不炫自己有多么艰苦，但是今天我仍然想问你，这个伤病对你来讲的确是第一大障碍，包括我们俩聊，说真要当开幕式旗手，最大挑战是什么？
吴敏霞：我不能站久，不能走路走多。
张斌：大概站是需要站——就是一般控制的话——
吴敏霞：十来分钟我都站不了。
张斌：站不了。
吴敏霞：对。
张斌：走呢？
吴敏霞：走也是。
张斌：一会儿就得坐。
吴敏霞：不是说走不了，是走完以后我可能就不能正常训练，对，因为对于我们那种技术来说要去抱腿那些就不行，因为我的腰直接影响到我的胯会抱不了腿，就会影响到训练。
△2016里约奥运会跳水女子双人3米板决赛：吴敏霞/施廷懋夺冠
张斌：说说这样一个看似完美的身躯，其实身体的内部蕴含着太多的伤痛。
吴敏霞：太多人说我不适合当运动员。
张斌：是吧？
吴敏霞：我的身体条件其实并不适合当运动员。
张斌：这话我听过。
吴敏霞：对，很多人现在还在说，你这身体不像当运动员的。
张斌：就是你的抗击打还是抗磨损的能力？
吴敏霞：从我就是说体内也好，可能就是这种血红蛋白也好，从我身体的这种力量也好，耐力也好，其实都是比较弱的，就是必须靠后天的努力才行。
选择了跳水，“每一天，我都希望自己出百分之百的力量去完成挑战。”
张斌：微博上发了一个图片，其实我们没把这图片展示出来，因为我觉得还是挺触目惊心的，我们怕练跳水的孩子和妈妈看到了之后，可能会觉得，这个项目还会造成这样的伤痛，当时怎么了？
吴敏霞：当时是在训练的过程中，在陆地上，一个跳板动作，然后翻过了以后，因为我们不是说就一块板，它是一排，然后我就飞出去了以后，踩到前面板的后面，当时一滑，可能把脚给划破了，当时口子挺深的。那段时间其实有一些人也对我有些质疑，可能觉得我还没有参加一些比赛或者是说有一场选拔赛没有参加，就觉得我是不是靠什么进入的。
张斌：就是资格老，就是愿望强烈是吧？
吴敏霞：其实并不是，其实因为脚伤确实比较严重，然后医生也建议你这样会耽误后面更多的训练，然后也是因为我们选拔赛的积分够了，所以考虑到这些原因，所以就让我放弃了最后参选吧。
张斌：其实我认为你好像一直旁边都没什么纷扰，但是你这么一说，其实还是有很多不同的声音，还是有很多的这个压力，我知道你是训练的榜样，因为我采访过你的队友，所有人都说霞姐好，她练得好，我们都愿意练得好，其实这个不容易，并不是凭着一份老实就能把这事情能做好，凭什么使吴敏霞能够就四届，凭什么每次的训练进场时候你都能够安心训练，凭的是什么？
吴敏霞：我就觉得自己不管什么样的成绩，我觉得你卸下光环以后，其实还是跟普通人一样，我觉得你可能除了跳水这一方面有你的领域，其实干了别的事情其实还是从零开始的，所以一直在提醒自己，但是我觉得，因为我选择了跳水，也是自己觉得还有这个能力去挑战，但是又从另外一种角度，因为我的身体各方面其实不是说那么有优势，必须要靠我后天的努力，所以每一天我都希望自己能够出百分之百的力量去完成。我觉得可能也是中国跳水的起步、起点很高，让我们可能在精神上也好，在成绩上也好，其实对于我们后辈来说会有一定的压力，我们必须要更高要求对待自己，可能才能把这样一种精神、这样一种成绩能够延续下去。
△里约奥运会女子双人三米板决赛中，吴敏霞和施廷懋夺冠。新华社记者曹灿摄
张斌：中国体育能够锻造出来的活着的传奇其实屈指可数，我们需要这样的传奇，它主要的目的是引领后面的人，如果后面的人在看到吴敏霞这儿，你希望他们从你身上真的读到什么，是你最期望的？
吴敏霞：对于跳水的这份执着和这份精神吧。对，我觉得做一件事可能你希望你达到你的目标和你的梦想的时候，你必须要付出，或许你付出不一定会有回报，但不付出肯定是不会有回报的。所以说我每天百分之百的努力去付出，我相信老天会看见你的努力，也会有一天会眷顾你，让你尝到胜利的滋味。
25年跳水生涯，
她并非没有想过放弃，
只是对梦想的渴望太强烈，
她沉住气，吞下苦痛，
耐住寂寞，坚持至今。
2016年里约奥运会女子双人3米板比赛，
或许是吴敏霞在奥运会上的最后一跳了。
不说，再见。
她一次次“吴”与伦比的跳跃、翻腾、屈体，
如水花闪耀，永留脑海中……
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图综合自CFP、网络 著作权归原作者所有
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本期监制/杨继红 主编/侯振海 编辑/王若璐