人为什么一定要有点爱好？

22岁的陈江山，在建筑工地搭设脚手架，干活时他爬上爬下，轻车熟路；休息时，他在工棚里弹奏古筝，吸引了不少工友和网友。最近，央视新闻报道了他自学古筝的故事，人们又一次看到纯粹被兴趣驱动的快乐。（点此查看更多）

忙，有价值；闲，有滋味。无论是工作时间，还是闲暇时间，都值得我们认真对待。在闲暇时间，用心经营自己的爱好，心灵也能持续获得滋养。

农民大叔播音腔朗诵《再别康桥》

保洁大姐自学霹雳舞

90后钢筋工木板上练书法

普通人为爱好努力的样子

总会让人内心一震

不管爱好能否改变人生轨迹

至少丰盈了生命

爱好遇见坚持，变成才华

因为爱好累积的技能

在做蛋糕上得到最好呈现

@祁nana

一年前，由于嘴馋，做了个千层蛋糕，带到朋友家聚餐。这个蛋糕大受欢迎，当时有点懵了。就这样自己对烘焙的热情被燃起来了，一发不可收拾。
多年来各种因为画画、摄影等爱好而累积起来的技能，在做蛋糕上得到了最好的呈现。做蛋糕的第一个月里，自学做糖花才发现，原来蛋糕也可以像画画一样，表达我对美的理解和体现。 做蛋糕这件事，像是有莫名的力道在牵引着我。心里总是痒痒的，觉得前方看不到的未知里，有我向往的东西。

（@祁nana做的蛋糕）

我在家里角角落落

写完20万字小说

@布衣童子

33 岁这年，我成为了一个小说作者。

我在家里的各个角落写过：洗衣机盖上、切菜案板旁、孩子的玩具堆里，甚至是马桶上。

主要是新手妈妈的生活真的太需要出口了。

年轻时我也是参加过新概念作文大赛的人。于是决定鼓起勇气重新捡起这个爱好，每天对着不到 1 岁的宝宝讲故事大纲。

讲到精彩的部分，就赶紧在备忘录里记下来，然后抽时间成文。

一年下来写了 20 万字，现在已经出书了。

零基础画的表情包

现在有近 1 万人使用

@星星星亮

人到中年，终于捡起了曾经的爱好，画漫画。

直到有天看到一个用 iPad 学画画的教程，觉得挺方便的，于是配了支电子笔，下载了软件学了起来。

经常半夜老公都睡着了，我还靠在床上画画。

我设计了属于自己的卡通形象，一共 16 个，然后打稿、勾线、导出上传到微信，前后花了两个月。

生日那天，收到了表情包审核通过的通知，是最好的生日礼物了。

追求爱好，步入开阔世界

逛完北京老城区所有胡同

@唐潇

几乎每个空闲周末，我都会逛胡同，看古建，然后用手机记录这一切。我的目标是，逛完北京老城区的所有胡同。

如果说给我带来的改变，应该是丰富的精神世界和不断回血的活力。工作有时糟心，每周出去一趟，整个人都好像出去旅行了一趟，心情特别棒。

另外，这让我迅速融入北京，我从来不觉得自己是“北漂”，毕竟“漂”字总给人一种落魄感觉。我的生活很美好，周一周五认真工作，周末找好吃的（偶尔自己做），找好玩的地方，晚上回家修片发朋友圈，一周过得异常充实。古建胡同摄影作为兴趣爱好融入了我的一切，它是我有趣生活中不可或缺的重要元素。

（@唐潇拍下的照片）

跳舞拯救了我

@卡老板Camille

我是喜欢跳舞的，也是自卑的。幼儿园、小学先后两次，老师要求手脚不协调的我退出集体表演，给我留下了童年阴影。
但同样，也是跳舞，拯救了我。
初二寒假，我央求妈妈给我报了一个街舞的大课班。大班的课，站位是自己随意的，我每次就站在最后一排，默默跟着练习。日复一日，年复一年。我身体越来越协调了，开始从最后一排，慢慢敢往前排站了。
在舞房，我认识了很多有意思的人。是他们让我知道，舞蹈是很包容的，每个人都有跳舞的资格，展现自我的资格。虽然我还是有些自卑，但跳舞让我有更开放的眼光，也有勇气去做每一个决定。

内容 | 央视新闻整编自网络

你和名家的爱好，或许相似

01 汪曾祺：做菜

作家汪曾祺曾在散文中写：“一个人不能从早写到晚，那样就成了一架写作机器，总得岔乎岔乎，找点事情消遣消遣，通常说，得有点业余爱好。”他的业余爱好是：写写字、画画画、做做菜。特别是做菜，他兴趣盎然。汪曾祺说，做菜要实践。要多吃，多问，多看(看菜谱)，多做。一个菜点得试烧几回，才能掌握咸淡火候。但是更重要的是要富于想象。想得到，才能做得出。

02 老舍：撸猫

老舍是个生活家。他的爱好很多，在儿子舒乙的记录中，包括打拳、唱戏、养花、写字、旅游等将近20种。其中，养猫这一项很能引起时下年轻人共鸣。老舍很爱猫，但又深知猫的毛病，所以也常常嘲笑它们。他常说，猫是天下最顽固的家伙。因为猫的性格复杂，老舍常把猫写到文学作品中，让它们变着花样地扮演角色。那些常常出错的淘气鬼，是老舍写幽默文字的好材料。

03 村上春树：跑步

作家村上春树热爱跑步，已经坚持了30多年。他每天早上5点前就起床，伏案工作、写书写四五个小时，然后就出门跑步。每天起码跑10公里，而且每年至少参加一次全程马拉松比赛。对于他来说，写作是一项需要付出集中力、体力的事业，而跑步恰巧能够锻炼这些能力。“痛楚难以避免，而磨难可以选择。”每当村上长跑时，脑海里反复出现这句话。通过跑步，村上春树锻炼出小说家的身体、精神和意志。

04 杨绛：阅读

阅读是许多名家的共同爱好。杨绛曾在作品中多次提及阅读对她的影响。她是在父亲引导下开始迷恋读书的，无论是中英文图书都拿来啃，慢慢地读书成了她最大的爱好。一次父亲问她：“阿季，三天不让你看书，你怎么样？”她说：“不好过。”“一星期不让你看呢？”她答：“一星期都白活了。”

“人须有生趣才能有生机。生趣是在生活中所领略得的快乐，生机是生活发扬所需要的力量。”朱光潜在《谈休息》中这样写道。

当你休息时，是否就是真正享受悠闲生活？不尽然。

对于什么样的人，才有资格享受悠闲的生活，林语堂曾说：“他须有丰富的心灵，有简朴生活的爱好，对于生财之道不大在心。”

当我们在生活中拥有爱好，也就离生趣近了一些；当看到闲暇时光异常珍贵，就更应该认真对待它。

用心经营自己的爱好，自得其乐，相信生命会焕发勃勃生机。

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监制丨徐冰  主编丨王若璐编辑丨李明远©央视新闻

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