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迟钝,也是一种智慧

央视新闻 2021-03-02

最近,许多人在讨论“职场新人”时都提到了这个词:钝感力“钝感力”直译来说就是“迟钝的力量”,即从容面对生活中的挫折和伤痛,坚定地朝着自己的方向前进在很多人的印象中,成功似乎总是与敏锐谨慎联系在一起,但在敏感之余多一份钝感,也是一种“赢得美好生活的手段和智慧”。





《迟钝,也是一种智慧》

(节选)作者/ [日] 渡边淳一

 

朗读:董华 配乐:赵海洋 - 瞬间的永恒 (钢琴曲)



在各行各业中取得成功的人们,当然拥有才能,但在他们的才能背后,一定隐藏着有益的钝感力。

一般来说,提起“迟钝”这个词,人们头脑中联想到的都不是好事,也常常带有明显的贬义和否定的成分。然而,如果把这个词的理解范围稍稍扩大一些,那么“反应迟钝”在人们心目中的印象,就会发生很大的变化。
 

我曾在札幌大学附属医院当过多年的整形外科医生。

当时指导我的主任教授是一位后起之秀,医术高明,要说他有什么缺点或令人不满的地方,只有一样,就是在手术当中,他总是喋喋不休地指责医疗部那些协助他的部下,例如“手脚太慢!”“快点儿,拿牢靠些。”“你眼睛往哪儿看呢?” 等等。

虽然都是些无关紧要的指责,可一旦轮到自己,还是会感到有些沮丧和畏缩。


比我高三届的S医生,因为是教授的第一助手,所以被教授训斥得最多。

每当S医生被教授斥责,我都偷偷地在心里表示同情,觉得他是一位十分可怜的医生,可是我发现每当被教授训斥的时候,S医生的回答都很独特,必定为“是,是”“是,是”,把“是”轻轻重复两次。

不管教授说些什么,S医生的回答永远一成不变,一次我听着听着,甚至觉得教授的呵斥对S医生本人毫无影响,仿佛在对牛弹琴似的。


反正,无论教授如何训斥,那位S医生都像准备好了似的,一律以“是,是”作答。也许就是这种“唯唯诺诺”的回答,才使得教授的“嘟嘟囔囔”也来得十分坦然,两人一唱一和富有节奏,好像捣年糕的人和捣年糕的棒槌一样,配合得非常默契。

这位S医生即使遭到训斥,也丝毫不受影响。相反,还能使现场的气氛得到缓和,甚至使整个团队的力量凝聚到了一起。这不能不说是一种十分出色的才能。


不仅如此,这位医生更为了得的地方在于,在手术中被教授那样训斥,一旦手术结束,他立刻忘得一干二净,舒舒服服地泡在洗澡水里。完事以后回到医疗部,他一边喝着啤酒,一边和同事们谈笑风生地聊起刚刚结束的手术以及其他各种事情,以惊人的速度把一切不快统统丢到了脑后。

此外,S医生的出色之处不只是开朗豁达地面对自己所受的责骂,而且还在每次一边回答“是,是”,一边完成助手工作的过程中,不断近距离地掌握教授手术中的要点。他后来成为医疗部最出色的外科医生,再后来又当上了一家位于札幌郊外的大医院的院长。


两年前,在一次同门聚会上,我见到了好久不见的S医生。他虽然年纪长了不少,可无论外表还是说话方式都和以前别无两样。我们双方都觉得十分亲切,聊了许久,不管我说些什么,S医生还是老样子,“是,是”点头而已。那种轻声细气、没有什么响动的样子,和过去如出一辙。

到那时我才恍然大悟,S医生可能根本就没怎么认真听人讲话,对方说的事情,他并没有一字一句去听。所以不管教授怎样“嘟嘟囔囔”地抱怨,对他几乎没有影响。因此,S医生现今七十五岁高龄,却无病无灾,十分健康,一副神采飘逸的样子。


很多像他这样高龄而健硕的人,基本上都不听别人讲话,偶尔听上几句,也是听听就过去了,这种不太计较他人言语、不听别人讲话的做法,可能正是他们保持健康的秘诀。

也就是说,做事不要总是思前想后,即使别人说些不中听的话,听完就马上拋到脑后。这种有益的钝感,与精神上的安定和保持心情愉快密不可分,它也是一种才能,一种能让人们的才华开花结果,发扬光大的力量。

 


文/《钝感力》青岛出版社

图/视觉中国










钝感相对的,就是敏感了。

有一位作家说:“敏感多思让我成为写作者,健忘开朗让我活下去。”

很多时候,敏感确实是一种天赋,它带来更丰富的内心世界,也常常与共情能力和艺术天分相伴。

但许多人同时也为它所累,因为敏感的人看人看事看物,常常像戴了放大镜一样无限放大,因所想过多而压力倍增,因无法释怀而忧思过重。

对高敏感的人来说,适当提高自己的钝感力是有益的,因为真正的钝感力并不是麻木,而是忽略一些不必要的情绪,从而减少不必要的烦恼。

以下是提高钝感力的五条建议:




No.1“钝感力”五项铁律


1.迅速忘却不快之事;

2.认定目标,即使失败仍要继续挑战;

3.坦然面对流言蜚语;

4.对嫉妒讽刺常怀感谢之心;

5.面对表扬,不得寸进尺,不得意忘形。


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No.2调整你的思维方式


敏感的人的思维方式是:“他为什么情绪不好,是不是因为我之前说的哪句话得罪他了?唉好后悔,我真不该那么说,我的情商怎么这么低,连个话都不会说,我太不优秀了。”

自信的人的思维方式是:“他为什么情绪不好?噢,因为他本来情绪就不好。他为什么冲我发火?噢,因为我正好说了某句话‘引爆’了他。但是我没有错,我不需要为他的情绪负责!”

总之就是,不要总把别人的情绪归因到自己身上。


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No.3多经历提高敏感阈值


作为一个钝感力差的人,我认为走出这种困境的出路是“去经历”,经历得越多,就会让自己敏感阈值更高,慢慢懂得“万事发生即为消逝”的道理,不纠缠、不勉强、不畏得失。

同时还需要明白一个简单的生存道理:人无完人,苛求自己抑或是苛求他人,都是在剥夺一个人生命的乐趣。


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No.4不要放大外部的信号


我觉得很重要的一点是:不要放大外部的信号。

大部分事情带来的影响都比你想象的要小:那些在脑子里设想推理的情形,实际上可能根本不会发生;一件现在觉得天大的事,可能三年后根本没有人会记得。


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No.5努力变强


其实,钝感力这种东西是很难学习的。当你自信你比大多数人强的时候,别人怎么评价你其实真的无所谓。

本质上来说,你要培养的是如何不去过分在乎公众对你的看法。那就努力做到比他们强吧。


 建议来自丨佚名


文/央视新闻整编

图/视觉中国





最后以《小妇人》里的一段话
来结束今天的《夜读》吧!
它之所以让人印象深刻,
也许在于它道出了某种人生真相:
平和、强大、情绪稳定……
这些并不是天生的能力,
它需要学习,而且可能是终生的学习。






你觉得自己有“钝感力”吗?

你怎么看待它?

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监制丨马烨  主编丨王若璐

编辑丨杨瑜婷  校对丨高少卓
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