刚刚吃完火锅的，进来长知识！
夜读时光
比起有趣的科普，更愿意称今晚《夜读》内容为一记温柔提醒：
我们关心粮食和蔬菜、大海和远方，也要多关心关心身体和健康。
多多面朝自己吧，因为你自己就有“大海”，就有“春暖花开”的能力。😊
01
原来，抖腿抖的是焦虑，是无聊，是基因。😂
“每个爱抖腿的人，心中都住着一台缝纫机”，人为什么热爱抖腿呢？这可能和情绪有关。无论开心还是不开心，当人们情绪激动起来，肢体动作就容易增加，陷入焦虑或是紧张的情绪时，就容易做出抖腿的动作。
02
这周末刚吃了火锅？那你是有点了不起的！
03
话说，正在减肥的你知道脂肪长什么样吗？
并不是几块堆积的脂质，在显微镜下，脂肪像一颗颗圆珠，每颗圆珠都是一个脂肪细胞，我们的体脂便是由这些整齐排列的脂肪细胞组成的。
04
什么？人和香蕉的基因相似度竟有50%？！🍌😅
现代DNA证据显示，人和黑猩猩的基因相似度接近99%，和猫的基因相似性高达90%，和一只果蝇的相似度有60%……更不可思议的是，香蕉，一种连动物都不是的植物，居然跟你的基因也有50%相似性。
为什么基因如此相似，外观却看起来大相径庭呢？因为，人类拥有着存储重要生物信息的DNA碱基32亿对，虽然我们和黑猩猩只有1%左右的基因差别，但是碱基信息的差异也会高达3000多万对，真正让我们看起来和其他动物千差万别的原因，正来自于DNA所蕴含信息的庞大基数。
05
人体最大的器官：皮肤。
没错，皮肤才是人体最大的器官，成人皮肤的总面积有2平方米。它是我们第一道防御屏障，共分三层，上层为表皮，是一个不断再生的系统，中间是真皮，皮下组织是一层脂肪垫，帮助我们保暖。
人体由外到内，是由皮肤、骨骼、内脏所组成，各组织之间也是由肌肉、血管、气管等组织相连接。
06
支撑人体运作的血液，只有5升左右。
拳头大小的心脏，每跳动一次，就会有70毫升的血液，携带营养物质准确地送达身体的每个器官，最终，血液再流回心脏。
如此，5升血液，在我们的身体里不断循环往复，支撑着人体的运作。
07
早就想问了：止疼药怎么知道我哪里疼？😅
是这样的：药物进入人体后，从胃部出发，先穿过蜿蜒曲折的小肠，然后排队进入肝脏，这是一道决定止疼成分去向的分水岭，一部分会被分解代谢出去，剩下一小拨“幸运儿”，将开始寻找疼痛的源头。08
左右鼻孔每隔2到7小时轮换呼吸。
左撇子、主力脚、主视眼……人体两侧到处都有不平等的现象。奇的是，我们的两个鼻孔中，也有一个“主力鼻孔”在负责呼吸，可能在左边，也可能在右边，每隔两到七小时轮换一次，这是双侧下鼻甲交替充血造成的。
09
左眼跳财，右眼跳灾？🧐
拜托～眼皮跳当然和近期运势没什么关系，更不是玄学力量，绝大部分情况只是单纯的神经反射。
事实上，人体主观的指令都来自于大脑皮层这个“高级管理部门”，而脑干、脊髓则是另一个“低级别的部门”。当脑干或脊髓擅自下达指令，可能是因为你的神经系统开了小差发送了错误信号，但更多的原因可能是出于一种自我保护的机制，也可以说是本能反应。
如果非要说眼皮跳暗示着什么？好吧，看完这篇，你该放下手机，休息会了。🤓
10
👀眼睛：进化不易，好好珍视。
我们的前人提出，眼睛像手表一样精巧复杂，手表由钟表匠制造出来，那么像眼睛这种精密、复杂、完美的器官，一定也是被“神”设计出来的。
而现代科学家们，已经找到了人眼逐步进化的证据：
在生命开始诞生时，海洋中的一些单细胞动物，比如眼虫，皮肤上有一个简单的感光点，让它能够知道光的方向。
接下来是凹眼，感光点出现凹陷，能够提供更清晰的视野，涡虫就是这样看世界的。
在中间阶段，眼睛后部发育出越来越多的细胞，形成更大的曲面，透明度也略有增加，比如七鳃鳗的眼睛。
后来，眼睛后部的感光部位形成视网膜，眼睛前端形成晶状体，使图像更清楚地映衬在视网膜上，并出现了特殊的感光细胞视锥细胞和视杆细胞，最终演化出了人类的眼睛。
11
你可能不知道，你的身体有多爱你！
当血氧含量过低时，肾就会发出警报，骨骼接收到预警后，就会增多分泌骨内造血细胞，同时，血液中的红细胞数目也会增加，把氧气输送到身体的各个部位。
骨内细胞也会释放信号分子，且随血液循环，将信号传递给其他器官。各个器官接收到信号后，便会以各自的方式作出反应，比如“增强免疫力！”“提高记忆力！”
即便是脂肪细胞，也不会束手无策，它们会在体内脂肪含量过高时，给大脑发出信号：“快抑制食欲，不要让我的主人再大吃特吃了！”
写在最后
力
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制片人 | 王兴栋
编辑 | 王若璐
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