“你是个很好很好的大人，别怀疑自己”
又到了周日，大家期待的【周末漫读】来咯！
今天分享的是漫画家@寂地 的“晚安涂鸦”系列。生活中难免有焦虑不安或自我怀疑的时刻，希望看完这组漫画的你，能更温柔地鼓励自己，不断清除内心的杂草，在心里种花，人生才不会荒芜。最重要的是让自己开心呀，就像作者说的，“如果今天很快乐，就值得表扬自己。”
这是我在创作之余，
感觉焦虑不安时，
写的一些安慰自我的话。
我把它们画成了小漫画，
它们对我有一些治愈，
让我感到开心和放松，
把这份涂鸦的快乐，也分享给你。
——寂地
01
孤单一点有什么关系？
我有自己的方向和轨迹。
02
低落的时候等一等就好啦，
总会等到一个巨开心！
03
长大的过程中，
难免会把一些事搞砸。
接受自己做不好某些事，
也是一种进步。
04
伤心难过时，
就借这个机会修补一下自己的心。
内心强大了，
就没什么能伤害自己啦。
05
对过去的自己温柔一点吧，
当时的Ta，
已经做了能做的最好决定。
06
有时，我并不想做“正事儿”，
只想逛街、买东西、刷手机，
于是，允许自己吃一颗巧克力。
是的，没关系的，
放松点儿，别把自己逼得太紧了。
07
当多余的东西出现时，
要守住自己的原则。
明白自己不需要什么，
也是一种很重要的能力。
08
人要多看自己的长处。
了解自己的优点，
比反思所谓的缺点更重要。
何况，谁说缺点不能是特点呢？
09
有了好想法就立刻行动吧！
有时，
想着想着会丧失信心，
而放手去做，无论成败，总有成长。
10
累了就歇一歇，
照顾好自己的身体和情绪，慢慢来。
慢点儿走，
长长的路，也就没那么难走了。
11
其实人生很像荡秋千，
有时起，有时落，
无论在高处还是低处，
都请坐稳、放松，享受每个时刻。
12
记得常常拥抱自己的心，
把它的真实想法听一听。
13
记得好好休息。
睡一觉后，
世界会变得可爱许多。
14
要相信，
你是个很好很好的大人，
别怀疑自己。
15
最后——
希望你：
别想太多有的没的，
如果今天很快乐，就值得表扬自己。
希望你：
最大的烦恼是——没什么可烦恼！
希望你：
永远是自己生活的冠军。
作者：
寂地，绘本作家，漫画家。代表作《我的路》系列绘本，小说《踮脚张望的时光》。微博/微信/小红书：@寂地
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