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阳康后不要吃这些东西,或致疾病复发!此类人员特别注意
阳康后这些东西不要立即吃
食补、大吃大喝或致疾病复发
据杭州市中医院消息,中医认为高烧之后,疾病初愈,病邪尚有残留,此时患者的脾胃尚虚,这时不宜过早食补,肉类、鱼类、鸡汤类皆要禁止,防止过多补益,导致疾病复发或缠绵迁延。《素问 · 热论》提出的:“病热少愈,食肉则复,多食则遗,此其禁也。”也证实了这一点。
阳康需加强蛋白质摄入
咳嗽可用食疗缓解
专家建议,在发热期间或初愈期间,饮食上要保持清淡,保持基本的蛋白质和维生素的摄取。主食建议清汤面,或者粥、咸菜,加鸡蛋,宜清淡,不宜肥腻。
如果咳嗽痰多,煮梨的时候,可以放几粒川贝,喝汤后可以缓解症状;
如果痰是白色的,不是特别多,吐出来困难的话,可以放几粒花椒,有利于促进呼吸道修复。
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