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你真的会做西红柿炒鸡蛋吗?

2017-06-15 下厨房 下厨房

“西红柿炒鸡蛋”这道国民家常菜,相信你一定做过。但不知你有没有“在邂逅一次几乎满分味道后,却无法再复刻出”的经历。本期厨房问答选取了“西红柿炒鸡蛋”选题,与你分享厨友们做这道菜的好用经验,与“西红柿炒鸡蛋”的好味道,不期而遇。


本期问答选取的是“先蛋法”(即先把鸡蛋炒好再放入炒好的西红柿里),至于放不放糖,加不加葱,大家随意哈~


photo by @偏离.于墨尔本.


西红柿、鸡蛋,也有黄金比例


其实,鸡蛋和西红柿的比例是非常重要的。一般来说,两个鸡蛋配上两个中等大小的西红柿是最好的,西红柿少了,炒蛋吃起来味道不足、油腻、干涩。西红柿多了,汤汁太多,吃起来蛋香味不够。(by @chang1ng)


这就是西红柿、鸡蛋的黄金比例哦~photo by @chang1ng

关于西红柿的2项预处理

❶ 挑一个熟透了的西红柿

挑西红柿的时候要挑形状扁圆,不要挑底高或者有棱角的,颜色红一点的,轻轻一按能感觉到有点软,这样的西红柿味道才足。(by @90后的小厨房)

对于没熟的西红柿,即硬西红柿,可以切块,微波炉叮一分钟再炒。即使有硬块,叮完也会变软。微波炉叮完会出很多水,别怕,把水倒油锅一起炒。(by @小肉豆腐羹)

❷ 在西红柿下锅前,切小丁 or 去皮,都有利于出汁

西红柿切得比较小些,切好后用糖腌一下就会出汁了,用中小火炒西红柿,腌出的汁不要一开始就和西红柿一起倒入锅里,可以最后快起锅时加入。(by @手机用户8866_07x2)

开水煮一下去皮、对半切开把芯去了,没有皮的阻挡,西红柿更容易出汁。(by @蕊爸0330

photo by @少年超


布丁般“颤抖感”的滑嫩鸡蛋,这样做

打散鸡蛋

把鸡蛋打散后,加入蛋液量30%左右的凉开水继续搅打,搅蛋液的时候要用筷子抽打至起大泡,整个蛋液表面都被大大小小的气泡布满为准,酱紫刚刚出锅的时候,鸡蛋会有布丁般的“颤抖”感!!(by @手机用户及美女)

搅打后的鸡蛋液状态~photo by @少年超

❷ 烧热锅,倒入4~6汤匙左右的凉油

要想炒出滑嫩鸡蛋,油千万不能少。两个鸡蛋的油大概在4~6汤匙左右,鸡蛋香不香,松不松软就看它了。(by @90后的小厨房)

❸ 炒鸡蛋,关火炒、小火慢煎都行

倒入油后,轻轻晃动锅,让锅壁上均匀有一层油即可,当油微微冒烟时,关火,把打好的鸡蛋液倒进去,这样做能尽可能保证鸡蛋嫩滑且与锅壁接触的蛋液不糊。(by @我的名字被占)关于炒鸡蛋的火候,当然也可以全程小火慢慢煎。(by @彭芒

❹ 鸡蛋的多种翻拌手法

手法一:入锅中,全程小火,用筷子不停地顺时针慢慢搅拌,鸡蛋会炒得特别嫩。(by @林子雍)

photo by @少年超

手法二:鸡蛋液入锅后,不要搅动,把鼓起来的边用锅铲给铲到蛋饼的中间,让蛋液流下去,就这样让所有的蛋液都凝固以后,马上出锅。(by @乖阿米)

photo by @墨七

 盛出鸡蛋的最佳时机

看到蛋液快凝固了,但还有点生的时候就关火盛出,此时鸡蛋没有明显液体,余温可以把蛋弄熟,这样就很嫩了。(by @Oo石小糰oO)

炒至这样即可盛出 photo by @米子彩

西红柿炒鸡蛋如何炒出汁?

用锅铲将西红柿压碎

起油锅直接放入炒,待西红柿稍软之后,用锅铲将西红柿压碎,把汁水逼出来。(by @蕊爸0330)

呛完锅加点番茄酱

如果你家炒西红柿鸡蛋有用蒜片、生姜的习惯,可以在炝完锅后倒点番茄酱,再放西红柿炒,很容易出汁。(by @乒乓球去皮切片

盐是出汁的秘密武器

放油下西红柿翻炒一下后,立马用盐刹出汁来,小火炒,多炒一会儿,油都是红的。(by@彩虹桥有约

❹ 加小半碗水,小火焖

先大火炒熟,加小半碗水,转小火焖就焖出很多汁啦~(by @手机用户4733_avul


photo by @少年超

放入炒好鸡蛋的最佳时机!

看到锅里的汤汁越来越多了,赶紧,倒入刚才炒好的鸡蛋!用铲子或勺子翻两下,看看,刚刚的番茄汁变少了吧?此时的炒鸡蛋如同海绵,吸足了汤汁,尝一口酸酸甜甜的,非常入味。(by @卡卡他爸)

photo by @乱子

附赠2个会用到的小窍门

❶ 放在煤气上烧,快速给西红柿去皮

除了开水煮这个去皮方法外,还可以从番茄蒂那边插一跟筷子,煤气上烧,一会就霹雳啪啦的声音,皮的裂来了,四分五裂的时候,一撕就掉了,很快的!!!PS:但是筷子容易烧黑,建议找便宜普通筷子,以后专门烧着用了。(by @iamEsther

photo by @iamEsther

❷ 仔细看西红柿底部凹槽,顺着切不流汁

仔细看西红柿底部,无论大小或生熟,西红柿底部都有几个凹槽,只要将刀对准凹槽位置切下去,下刀的部位正好在瓤和瓤之间,瓤不被破坏,所以汁液也不流出。切好后再去蒂哦~(by @lemon_water_light)



photo by @lemon_water_light


点击文末阅读原文,查看番茄炒蛋菜谱。

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