带馅的家常菜你吃过吗?快试试这些超美味的酿菜吧!
说“食在中国”真是一点错都没有,要说烹饪方法的多样性,咱中国说第二,没人敢说第一吧!除了常见的煎炒烹炸、爆熘烧焖、炖煮蒸汆、烩烤腌拌等之外,还有一种做法不得不提,就是——酿!
酿菜是在一种原料,如青椒、苦瓜、茄子、豆腐中夹进其它原料,烧熟成菜的做法。酿菜起源于客家饮食文化,口感丰富,营养均衡。今天小果儿就给大家带来了几道美味的家常酿菜,步骤清晰,包你一学就会!这么有内涵的菜肴,你一定要试试~
1
蒸酿秋葵
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by 斯佳丽
·主料·
肉末|1小碟
秋葵|4根
·辅料·
葱姜蒜|1小蝶
蚝油|半茶匙
淀粉|1茶匙
红辣椒(可不放)|1个
料酒|1茶匙
水淀粉|2汤匙
油|适量
盐|适量
·做法·
1. 秋葵洗净,和肉馅一起备用。
2. 肉末中加入适量的盐、料酒、淀粉和蚝油,顺一个方向搅打上劲。
3. 秋葵对切成两半, 将中间的芯掏干净。
4. 将准备好的肉馅酿入其中。
5. 烧锅开水,水开后放上锅中蒸5分钟。
6. 用少许油煸香葱姜蒜末,还可以根据自己口味加点红辣椒,倒入水淀粉勾芡。蒸好的酿秋葵拿出来,将制作好的芡汁浇在上面即可。新鲜爽脆的秋葵酿上鲜香味美的肉馅,味道更丰富~
2
酿豆腐
▽
by 真馜花
·主料·
豆腐|10块
肉末|100g
胡萝卜|30g
·辅料·
葱花|20g
油|适量
盐|适量
胡椒粉|1/3调味匙
酱油|半茶匙
鸡粉|半调味匙
水淀粉|4茶匙
·做法·
1. 豆腐挖出孔,根据个人喜好决定孔的大小。
2. 挖出的豆腐压碎,加入肉末中,用油、盐、胡椒粉、酱油搅拌均匀。
3. 将馅料酿入豆腐里,肉不要突出豆腐太多,否则肉和豆腐煎出来的颜色不一致。(如果怕豆腐太嫩会碎,可以先用盐抹豆腐表面,放置几小时。)
4. 锅里放稍多的油,肉那面先煎。中小火煎至底部边上变黄时,用铲子翻面。反面也煎至金黄色,盛起。
5. 锅里加入胡萝卜丝和葱白炒香。
6. 放入豆腐,然后加水没过豆腐,加一点鸡粉,盖上锅盖。
7. 豆腐和肉熟后加入葱花,就可以出锅了。
8. 剩下的汤汁加入少许水淀粉勾芡,淋在豆腐上即可。
3
虾仁肉丸酿口蘑
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by Tina厨房日记
·主料·
虾仁|150g
猪肉馅|150g
口蘑|7~8个
·辅料·
鸡蛋|1个
淀粉|1汤匙
姜末|8g
葱末|10g
料酒|10ml
白胡椒粉|3.5g
鸡汁|10ml
生抽|25ml
鸡精|2g
香油|5ml
水淀粉|适量
·做法·
1. 准备食材,虾仁洗净去虾线,口蘑洗净,猪肉馅、鸡蛋等备好。
2. 葱姜切末,虾仁用刀背敲打成有颗粒感的肉泥。
3. 将肉馅和虾肉、葱姜末放入大的容器中,加入10毫升料酒、2克白胡椒粉、10毫升鸡汁、15毫升生抽、一个鸡蛋、一汤勺淀粉用手搅打均匀,反复摔打后备用。
4. 口蘑去蒂,将肉馅酿入。
5. 大火烧开后蒸25分钟左右。
6. 蒸好后取出。
7. 汤汁倒入锅中,放入10毫升生抽、2克鸡精、1.5克白胡椒粉和5毫升香油,最后淋入适量水淀粉,收浓之后浇在肉丸上即可。装盘时可以在上面放点香菜点缀一下~
4
尖椒酿肉
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by 尾巴的厨房
·主料·
尖椒|250g
猪肉馅|180g
荸荠|40g
·辅料·
蚝油|5g
酱油|10g
料酒|2g
淀粉|5g
姜葱水|10g
食用油|适量
生抽|10g
老抽|5g
白糖|5g
·做法·
1. 姜葱剁碎,加清水,过滤出姜葱水。荸荠洗净拍碎,剁成小粒,加入肉馅中,调入蚝油、酱油、料酒、生粉、姜葱水搅拌均匀。
2. 尖椒洗净,切掉蒂的部分,掏出辣椒籽。
3. 将肉馅塞入尖椒中,注意要塞紧塞满。
4. 中火,热锅放油,加入酿好的尖椒略煎,待表面煎出虎皮。加入清水和生抽、老抽、白糖烧至尖椒软熟,收汁起锅装盘即可。食用时可以按个人爱好加入适量香醋。
5. 成品长这样,很香噢~
小贴士
1. 往尖椒里塞肉时要塞紧塞满,否则烧的时候肉馅容易掉出来。
2. 煎制的时候如果掌握不好火候可以多放一点油,然后加点水,盖上锅盖,过一会听不到水爆开的声音就可以将尖椒翻面加水再煎另一面了。
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