龚俊的快乐人格，隐藏不了一点！
《世界时装之苑ELLE》7月刊 龚俊
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《世界时装之苑ELLE》7月刊 龚俊
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龚俊是采访者最乐意见到的那种采访对象。
在我们交谈的过程中，我甚至在想象，他学生时代写作文应该也能拿到不错的分数——观点明确，逻辑通畅，条理清晰，态度恳切，反应迅捷。即使是在忙碌的拍摄间隙，坐在化妆台前接受见缝插针的采访，面对一些临时增加的问题，他也能不带犹豫地给出回答，是或不是，有或没有，答案明确且言之有物。
他的聪敏和坦率，让采访者不需要为解开弯弯绕绕模棱两可的回答留出额外的时间，也不必考虑如何在写作时用文字去填补。
太好了，放松地聊吧。
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我们自然乐于见到对面的人说话干脆利落；但对于日常需要谨言慎行的公众人物来说，这种直接坦率会带来困扰吗？
龚俊说他对自己的性格很满意，也不需要改变：“想表达的就直接表达，有诉求就直接说明白。我身边的朋友也都是同类，都是直来直去的人。不要藏着掖着，不要拐弯抹角，不要弯弯绕绕。”
所以当我们讨论到“最近听的音乐”这个话题时，他直接打开自己手机里的音乐App，给我看播放历史和收藏夹，还把他最近听得最多的一首歌外放出来请我们一起听。Parson James的Sad Song在化妆间里响起来，听起来并不是那么悲伤，倒是节奏一出来就让人产生手舞足蹈的冲动。他喜欢节奏感强、曲调抓人的流行音乐，适合放空。在感到疲惫的时候，他说他和大部分年轻人一样会通过买买买来减压，最喜欢买的东西是耳机。戴上耳机听音乐，就像创造了一个独享的休憩空间，这是龚俊的简简单单的自我疗愈方式。
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做人要简单一点，观影看剧时倒是偏爱烧脑，越是迂回复杂越是看得过瘾。
龚俊说起最近在重看两部十来年前的电影，都是他最爱的悬疑片：“很多年前看过，现在再看仍然感动。烧脑还是其次，不同时代下交织的爱恨情仇很引人深省。”
这两部电影，共同点在于，它们都是有复杂叙事结构的科幻题材，都采用了时空穿插剪辑，需要观影者从跳跃的时间线和巨大的信息量中整理出线索碎片，从而拼出完整的因果。
龚俊最喜欢的电影往往是这种路数，并非那种让人看过爽过就好、强调即时享受而不必仔细推敲的故事，而是要在烧脑的过程中引发某种宏大的哲思——包括但不限于过去与未来、梦幻泡影与命中注定、人类命运的渺小与伟大、穿越时间的执念与比宇宙更辽阔的人心。
“如果将来有机会让我来拍一部电影，我一定会选择像《记忆碎片》那样烧脑的、拼图式的悬疑故事。”
在讨论电影话题时，也许是“烧脑”这个词的出现频率太高，龚俊说一定要备注一下：烧脑，仅限看电影时——录《极限挑战》时的烧脑就烧得太累了！
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从观影者的角度，龚俊享受先动足脑筋探索，再敞开胸怀感受的过程，从演员本身的角度出发亦是如此。
他珍视每个角色的创作过程，愿意花时间琢磨如何树立和打磨更为立体丰富的细节。在观看他钟爱的影视作品时，他也想着如何从这些大师级的演员身上学到一些可以转化为自己内功的东西，比如《纸牌屋》里的凯文· 史派西，以及《至暗时刻》里的加里· 奥德曼，他们的表演都让他反复揣摩。而更近的是《狂飙》里的张译，他为警察安欣设计的那些细节，包括刻意塑造的南方口音和一些不动声色的眼神，在龚俊看来都很了不起。
当他把这些日常积累转化到自己的工作中，就有了那些为不同角色而设计的表演细节：《我要逆风去》里冷静理性的投资人徐斯，龚俊为他设计了烦躁紧张的时候喜欢嚼糖的设定；《安乐传》里囿于枯燥烦闷生活的太子，只有在喝酒时能释放心情，剧本里只是一笔带过，并没有生动细节，他跟导演现场讨论后就请武指老师一起设计了太子在树上喝酒的动作……
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学习是能力，也是习惯，一旦有了开头，就会一直延续下去，细水长流，润物无声，或许会在将来某天带来意外的回报，让你感谢当年那个抛开功利心好好学习的自己。懂道理的人很多，但能真的为学习付出时间的人很少。龚俊曾出演过的角色所展现的一切技能，骑马、射箭、武术、下棋⋯⋯都是他扎扎实实学习过的，哪怕只是学一点皮毛，毕竟也掌握在自己手里，可供将来积累。
即使在如今工作日程排得满满当当的情况下，他还是想着碎片时间总是能用来学点什么。
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我们于是讨论起自律这回事。
是繁忙的生活让他不得不规划好所有的时间，成为一个自律的人呢，还是受惠于自律的天性，才能在默默无闻时就保持最佳状态，并在成名后继续保持上进的劲头？
龚俊的回答仍然直接：我小时候就很自律。
他在很多采访里说起过自己的童年，是帮着妈妈一起操持家里小店的勤快的乖小孩，其实在那之前他就一直是个不太需要父母操心的孩子。“我是那种闹钟一响就起来的小孩，不会赖床，也不用大人管。除了小学一年级时还需要爸妈接送上下学，后来读书都靠自己管好自己了。”
那个不劳大人费心的小孩并没意识到长大后想要做什么，也不知道自律的好习惯会在很多年后帮助他踏踏实实地步入工作。“小时候的理想太多了，一会儿要当科学家，一会儿要当警察，还想过做赛车手，结果一个也没实现。”幸亏妈妈有写日记的习惯，曾经记录过儿子的另一个理想：“孩子看了《男儿当自强》，想成为黄飞鸿那样的武林高手。”
孩子长大后做了演员，拍了武打片，也算是实现了一小部分理想。
目前为止，我们聊了音乐，聊了电影，聊了工作，聊了学习计划，甚至回忆了童年。
我们看到了一个把真诚坦率作为舒适区围墙的龚俊，看到了喜欢节奏强烈的流行乐和烧脑悬疑电影的龚俊，看到了用心对待每个角色的演员龚俊，看到了愿意为学习多花点儿时间的龚俊，以及拥有太多理想的小小孩龚俊。
我们当然不会忘记外在美这样重要的话题，还要认识拥有美的天赋的龚俊。
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标致英俊的面孔，精壮颀长的身材，龚俊有多幸运才能拥有这样闪闪发光的外表。当然，美绝不肤浅，也不只是幸运。有美的天赋，还要付出勤勉去珍惜维护这种天赋。无懈可击的外表不仅来自基因彩票，更需要以头脑、执行力和强大的自律来维持——你看，关于龚俊的诸多关键词在这里汇聚起来了。
比起那些形容英俊少年的绮丽诗句，“已见风姿美，仍闻艺业勤”更贴近现实。
现在的龚俊偶尔浅炫一下腹肌，即便路人看了也会意识到他已稳列内娱男菩萨仙班。前些年他刚走入人们视野时，社交媒体上就为他掀起过“内娱腹肌谁最可”之类的热议，后来我们就知道了他的更多身材管理事迹，什么帮朋友排队买奶茶却能做到自己一口都不喝……如果只是偶尔一两次，爱美人士咬咬牙都能做到，但十年如一日地坚持健身、每一年雕刻出更进阶的肌肉线条，这种需要长期蓄力的事才是让他成为内娱卷王（之一）的原因。
龚俊的健身习惯是从大学时代开始的，他云淡风轻地表示现在太忙了，“不一定能保证每天都进健身房，但只要有空就去练练，时间充裕的话两三小时，忙的话就一小时也好的。”
听起来蛮佛系的吧，但实际上他对“有空”的标准可能跟我们不太一样——曾经有网友半夜在健身房偶遇龚俊，惊叹他一整天行程满满，晚上九点多还在直播，怎么还能做到大半夜去锻炼！
我又追问了一些比较具体的问题，比如日常健身routine，喜欢练的项目之类的。他很实诚地说，喜欢练背，但不练腿，怕腿粗。这是来自拥有很不错的美商的九头身长腿美少年的小建议，大家可以酌情参考。
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就像一开始我说的，龚俊是很好的采访对象。跟他聊一会儿，你会感慨性格与容貌真的是相互成就的，他就是所谓“相由心生”的绝佳案例。
龚俊的粉丝最喜欢他极具感染力的笑容，是那种眉眼舒展、充满元气的笑法，仿佛周遭总是阳光灿烂，空气清新；他呈现的个人气质也是快乐明朗的，甚至只要提到这个名字，你脑海里浮现的面孔就是笑着的。
在一个经常需要超负荷工作的行业里，要保持元气充沛的积极状态并不是那么容易，可能需要一点幸运，也需要一些坚持做自己的决心。温暖有爱的家庭赋予龚俊明亮乐观的性格底色，而直白坦率的社交姿态则守护着一份赤子心。
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最后，我问，如果现在可以放假，你要做的第一件事是什么？
他说要带父母去还愿。
那一定是关于健康平安、家庭幸福的愿望吧。
是一切聪明、真诚和自律的起点，也是所有努力、财富、荣耀与幸福的归处。
祝努力的人幸福。
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摄影：蓝天SKY
造型：CLOE DONG
化妆：小明同学
发型：张凡
撰文：邱珈
编辑：JIAWEI
设计：SHU
制片、美术：乌龙
制片助理：李志成、 胡宏波、张森
时装助理：MU、VESTA、NIKKI、拉拉
摄影助理：刘成军、 郑璋
微信设计：Mika Zhang
护肤鸣谢：fresh馥蕾诗