健身卡设七天冷静期，有意义吗？
The following article is from 贝书单 Author 贝小戎
上海打算给健身卡设七天的冷静期，就是说，消费者在签署合同后7日内，未开卡使用会员服务前，可单方面解除合同获全额退款。这充分说明，办了健身卡之后想退卡是多么难。要不要设七天的冷静期？这七天的冷静期有比没有强，但七天够不够？七天能不能测出一个健身俱乐部的优劣以及自己能否坚持？七天里需要去了解什么，足以让会员判断这卡可以办？除了给会员卡设冷静期，是不是还需要别的规定？比如合同期限可以短一点，会员卡的定价更灵活一些。
现在单论健身俱乐部的会员卡并不算贵，一年两三千。问题大概是有人一冲动，被销售说服，签了三年的合同，那就有上万元，然后几个月下来，不常去，想想一万多的支出，就想退卡。而这时健身俱乐部不会全额退款，且不许私自转让，转让给他人也收很高的转让费。如果这些都是办卡时合同里约定了的，消费者大概只能忍痛牺牲一些钱办退会或者转让。
《翻滚吧！阿信》剧照
更贵的是私教课，如果一小时400元，教练给你做了体测后，说你的健身要分三个阶段，你先买32节课，那就是一万多，48节就快两万了。快上完32节的时候，教练又带你做体测，告诉你你健身效果还不错，但还没有达到标准，是不是再买一次？教练变身推销员，拼命要说动你，说你不能不舍得为健康投资啊？或者过段时间私教课会涨价，或者我们现在周年庆搞活动，双十一有活动，可以分期付款……
专家说，商家定价的策略要有针对性，多挣有钱人的钱，普通人也不放过。比如机票的价格都不是固定的，工作日不怎么打折，因为工作日很多乘客都是出差的公司人，他们差旅费可以报销的；周末机票会打折，因为周末出游的往往是自己出钱的工薪阶层。同样的书，平装本、精装本售价不同，供不同收入的人各取所需。
我总觉得健身俱乐部的价格还太单一，不使用浴室、不约课的能不能少收？私教是一对一，收入一般的可不可以给他一对二，有钱的给他二对一？我在大学上健身课，一个老师带几十个学生，示范了深蹲、杠铃推举之后，同学们就挨个做。健身房确实也有VIP的单间，使用率还不够高，跟普通健身场所的差距还不够大，打动不了富豪，给它配上更软的垫子，更多屏幕，提供运动饮料……
国外的网站说，对于非高峰期或者特定日子去健身的顾客会打折。比如不坐班的人，办个上午或假期去健身的卡，应该打个五折之类的。在健身房给游泳池换水那天去，也可以便宜。有点想办卡的人，可以去网站买别人转让的，或者在每个月月底去办卡，这时业务员为了冲业绩、完成销售任务，可以接受打折要求。或者在夏天去办卡，夏天是出游高峰，办卡的人少，健身房为了吸引顾客，会降价。
Bustle（喧嚣时尚生活）网站上，女作者杰西卡·布特列举了不需要办健身会员卡的13个理由：
1 省钱：许多人以为花钱可以逼迫自己去锻炼，事实上很多人坚持几周就忘了
2 不需要教练，也可以得到很多免费的健身指导，比如视频、健身杂志。
3 网上也有健身小组和社群，让你得到激励。
4 建一个家庭健身房并不难。买一个椭圆机，瑜伽垫。
5 当着别人健身令人分神、无法专心。
6 健身房很枯燥，比如跑步机上跑步。
7 健身房里细菌很多。
8 在家锻炼节省时间，不要往健身房跑了。
9 在家想怎么练就怎么练，想怎么穿就怎么穿，可以看自己喜欢看的节目。
10 户外锻炼最好。
11 健身房的锻炼千篇一律，包括各种操课。
12 可以随时去各家健身房体验他们的课程。
13 在家锻炼更自由，想用椭圆机不用等待，半夜也能锻炼。
英国《每日电讯报》的文章说，也不要完全抹杀健身房的作用。它们可以提供中年健身者需要的持续性。它们可以打破你当前的日常习惯，提供一个确定的空间去锻炼，那里没有网剧、沙发、孩子和工作的干扰。前提是你真的会去健身。几乎一半的人都是办了卡等于白办，结果就是，很少去锻炼的人掏钱资助那些经常去的人使用哑铃和淋浴。
怎样判断你能不能坚持去健身呢？形成一个新习惯需要18天乃至254天。刚开始目标不要太高，做一轮动作就行，然后洗个澡，一周去两三次。
另外，要以过程而非结果为目标，一个月去多少次，每次跑多少米，而不是要减多少斤。最后，最好先买个短期的会员，如果前三个月去的次数不到20，就放弃。
不光是办健身卡，我们连买房子时都会冲动。《纽约时报》专栏作家戴维·布鲁克斯说：“人们通常不是在挑房子，他们是爱上了一个房子。走进一个地方不到10秒钟，你就觉得开心，觉得来对了。当人们爱上一个房子时，他们爱上的不是墙壁和屋顶，他们爱上的是未来的美好图景。丘比特的房屋之箭会在你毫无觉察时射中你。”心理学家说，人们购买的不是商品和服务，而是关系、故事和魔法。当你在办健身卡时，销售会让你以为你要买的是健康、是完美的身材、是一种时尚的生活方式。实际上不过是从家里跑过去，在拥挤的健身房举铁，然后去吃一顿。
作者档案
本刊主笔，写思想栏目时署名薛巍，哲学硕士，假装读过的倡导者和践行者。
26分钟前
三联生活周刊
个人微博：@贝小戎
个人微信公众号：贝书单（ID：bookpage）
👆 扫描二维码，关注【贝书单】
大家都在看
⊙文章版权归《三联生活周刊》所有，欢迎转发到朋友圈，转载请联系后台。
点击封面图，一键下单