开八 | 彭于晏：一个穿衣显瘦脱衣有肉的肌肉boy，原来对自己这么狠

本文据微信公众号：影视圈研究所（ent_Institute）

时间是无形的，但在努力的人身上，它会留下许多的“痕迹”。 

在彭于晏身上，这种体现尤是。

从2002年出道算起，他进入演艺圈已经14年了。在这14年中，他完成了从电视“公仔箱”到电影大银幕的跨越。而这一跨越不知不觉竟已有十年。

十年的“痕迹”，在他身上有很多变化。

可以是体格和肌肉线条。当年的斯文花美男如今已经成了“脱衣有肉穿衣显瘦”的健硕型男；可以是角色形态，他不再局限于偶像剧里单一的白净小生，还可以是大银幕里的热血拼搏青年、盖世英雄，偶尔也走走邪魅路线演演反派；

这种“痕迹”还可以是来自业界的种种认可，从最初的电影新人提名到电影男配角提名再到电影男主角提名以及来自前辈的称赞、与同辈的情谊……

34岁的彭于晏正处在演艺生涯中最积极美好的年份。2016这一年既是他过去电影十年路的结点，也是未来十年的起点。如何度过这充满意义的一年？

他选择的是密集地拍戏，于是今年，他密集地上大银幕：7月8日《寒战2》；8月18日《危城》；十月国庆档《湄公河行动》，年底还有《悟空传》……在早一点则有2月14日《奔爱》，4月1日《我的特工爷爷》…… 

所以，这一次南都记者与彭于晏的交谈跟以往多少有些不同。我们的话题不局限在某一部具体的片子，聊天是随性而自由的，一会聊聊过去，一会说说现在，一会八卦一下“谈婚论嫁”的事，一会再幻想一下未来的状态……他聊得怎样？就跟他在镜头前一样——自如、自信、友好。

PART1

这是彭于晏的第一个电影十年。

起点是2006年的《六号出口》，电影里，他和阮经天望着西门町六号出口的广场，期待着那个出口的新鲜事。

对于初涉大银幕的他来说，那时拍摄也是新鲜好玩的，“并没有那么认真看待演戏”。十年后，彭于晏成了外界眼中为戏可以拼尽全力甚至“自我摧残”的那一类。

十年，练就一个阳光boy

南方都市报：你四月特地回到拍《翻滚吧！阿信》的体操室？

彭于晏：对，去帮台湾选手打打气。他们刚好有一个(选手)要去参加奥运(会)，这是16年来第一次。(注：继2000年悉尼奥运会后，台湾体操选手一直无缘奥运舞台。今年年初，有份出演《翻滚吧！阿信》的体操选手李智凯拿到奥运参赛资格)刚好有假期，还看了烈姐(李烈)和宇纶(柯宇纶)，难得他们也聚在一起，我自己买了个车票就过去。

南都：我以为是突然想起来，回去怀念一下。

彭于晏：也是怀念他们，想要跟他们聚一聚，想去看看他们。是在不同地方的，一个在高雄、一个在垦丁。所以我自己就像一个trip(旅行)一样，去看看他们。蛮好的，因为不用拍戏，可以到处走一走。

南都：那天回去训练的场地，有想起一些什么吗？

彭于晏：有啊，每一个器材、每一个体操的项目都做了一遍，但是都做不动(笑)。觉得时间过得很快，教练没变、我也没变，但身份和生活就全变了。看到那些小朋友长高了、长大了，都成为代表去比赛了。这些年来他们都没有放弃他们的梦想，所以我也会看自己当初的梦想是什么。我经常会问自己这种问题。这位教练也有自己的追求，我跟导演林育贤也是特别好，常常碰头。

南都：那时你有什么目标？

彭于晏：那时当然是希望可以拍很多喜欢的导演的电影，希望可以跟许鞍华导演或者跟张艺谋导演合作。这些都在追梦的过程中慢慢发生。

南都：你现在已经基本上把当时的目标实现了，跟许鞍华导演拍《明月几时有》，跟张艺谋导演合作《长城》。

彭于晏：对啊，我那时也想拍枪战片拍功夫片。后来就演了《黄飞鸿》这么难的，但其实之前没想过会演他。接的时候我想着要挑战一下，不要害怕，年轻嘛。然后又拍到《破风》，去世界各地跟世界一级的冠军一起骑车，我都没想过。

南都：这十年间，你自己的变化有什么？没变的又有什么？
彭于晏：我变了很多。待在台湾的时间特别少，回家睡觉的时间少了，不知不觉在香港拍了很多电影，也可以来到内地，和内地的导演、演员合作。我觉得老天对我特别好，（起初）真不知道会发生这些事情。回体育馆的时候我看到体操选手们在追梦，其实我也在追梦。这十年，他们的梦想是要去世界的一级殿堂，要去里约(奥运会)。我也是，我也希望能去世界一级的殿堂，我还在努力。所以你也可以觉得现在很好，可以休息，拍些简单的(片)，但也可以想说，你敢不敢再想远一点，敢不敢再挑战高一点的难度，我还有很长的时间。
南都：你的形象一直都很阳光很健康，有没有非常低沉的时期？
彭于晏：当然有啊，每天都会有，我也会有紧张，或者是拍戏不顺利。（南都：比如说？）其实我拍的一些戏都挺危险的。不是说受伤不受伤，它确实不那么简单，不是训练好了就可以演的。大家看到的是我演的那个角色很阳光，实际上训练的过程很枯燥，还要去想怎么演好那个角色。你说这是不是一件很开心的事情？我觉得要看你怎么看。

在上海电影节侯场期间，他在舒展筋骨。南都记者让他回顾一下自己的十年，他真的有回头去看。

南都：你怎么去形容自己过去的十年？

彭于晏：我希望可以放慢，但时间不等人啊，所以不行，我还是要继续赶快做，要不然在一个很舒服的状态，又一个十年过去了。回过头看我过去的十年，好像也没拍什么(此刻他真的回头去看)，赶快努力、赶快努力(笑)。

南都：眨眼间有点恍惚。

彭于晏：对，我不觉得自己拍了什么。人家说电影十年，但我觉得也没什么特别，只是刚好拍了十年的电影。

我的第一部电影是《六号出口》，和林育贤导演，那时就觉得好玩，不晓得会走到今天这样，当时其实没那么认真看待演戏。以前在台湾拍戏，都是偶像剧、青春剧。真得非常幸运可以在这样的环境被大家看见。但要怎么继续维持？往那个方向走？怎么去拍到自己喜欢的导演和类型的电影？真的要花很长的时间去经营。我算是一步一步去克服。 

《六号出口》是他的电影起点

PART2 

彭于晏从小长相俊俏，五六岁时就曾被挑中参加广告拍摄，做了好几年广告小童星。13岁时，他随家人移民加拿大。直至2002年，他回台湾重遇儿时的广告导演，出演了偶像剧《爱情白皮书》，正式踏入演艺圈。2006年，他演了第一部电影——《六号风口》。以偶像身份出道的他，开头走得还算平顺，但逐渐也会坠入“花瓶演员”桎梏。

2009年，彭于晏与前经纪公司发生合约纠纷，事业跌入谷底。随后，一部《翻滚吧！阿信》成功“翻滚”，也是从那时起，彭于晏逐渐跳出偶像的局限，展现了更多的可能性。回顾过去十年，彭于晏也算是尝到了个中的酸甜苦辣。

回看小鲜肉时代：是不是很萌

十年，回味酸甜苦辣

酸“《破风》酸得我真的是翻脸！”

对于味道的理解，每个人肯定不同。生活中的酸甜苦辣，每个人的定义还真的不一样。

比如彭于晏，当说到十年里的“酸”时，他立马想到的是拍摄《破风》时的可怕训练：

“酸得我真的是翻脸，没有别的可以超越《破风》。你去问窦骁和崔始源，他们也真的是骑到……我们真的是骑到吐，酸到没办法再酸。但我到现在都喜欢那个酸的感觉。不够酸，你就演不出最后冲线的感觉。有的人不能理解，他说你干嘛一定要骑这么多，骑好几个月。但我就觉得我一定要酸到脱水，酸到干。”

甜 学技能，有资质证书，有三位营养师和教练，便利多！

虽然每一次学习技能的过程基本都是“非人般的折磨”，但彭于晏说想想还是蛮幸运：“人家演一个爱情片就可以很好，但我没办法，我就要去学东西，去练体操、冲浪、单车、功夫。我比较喜欢这种类型，刚好找上我的都是那种类型。”

而他本人也从中切身感受到了许多便利——要练拳永远都有拳馆，要健身永远有教练，要骑单车永远有车队(一起)；脚踏车坏了立刻能找人修，怎么买拳套、如何练专业器材随时能找人咨询，就连角色要换体型，都能立马找营养师和健身教练(爆料：他的营养师有三位；健身教练也有三个，香港、台湾、上海各有一个)。

他非常认真地说：“这才是生活，我以前没想过做演员有这个保障，以前就想着要被人看见，要努力、要把戏演好才会被看见(他重复说着这句话)。讲实在，生活嘛，赚钱养家这些都有，可是在这个当中你还是可以得到一些东西，不是这么单纯演完戏就可以走，你演完戏甚至还会想呆在这个角色，可以让你延续下去，所以我现在看到拳套、看到单车、看到体操馆我都还可以延续下去(练)。”

苦低潮中学手语苦中作乐；非常爱吃，为演戏疯狂节食……

从被调侃的“花瓶偶像”到实力小生，彭于晏用十年的努力证明了自己在电影领域的可塑性。而他这些年付出的努力是难以想象的。影帝梁家辉就曾看过彭于晏为角色做的各种训练而感动落泪。当彭于晏回看这一路，他想到更多的却是“苦中作乐”的幸福感(果然是一个阳光Boy！)。

接拍《听说》时，彭于晏正在低潮期。但他认为对这段低潮期更准确的形容是“苦中作乐”：

“好好学表演跟学手语。因为你只有一件事情可以做，不会有十部片来找你，就要想尽办法争取那个来找你的角色，学手语表演给导演看，和导演说我可以做到。那段时间，你会花很多时间去想怎么让手语更活。吃饭的时候都在比划。我姐坐我对面就会觉得‘你神经病啊(笑)’。当时就会觉得——它带你脱离了那个困境。在那几个月不用去想我还有官司缠身。这样很好嘛。后来才发现原来做演员在某种程度上是逃离现状。”

《听说》这部戏，除了让他学会手语技能外，还让他对电影有了不一样的认识。“那时觉得电影这东西有一个meaning(意义)，它传达的不只是你讲台词而已，它的力量是无形的。”

《听说》

继这一次“苦中作乐”，他之后一发不可收拾，“自讨苦吃”。

一米八几的身高练习体操动作，长达八个月的训练准备，每天练习超过十个小时……彭于晏为了拍摄《翻滚吧！阿信》的玩命翻腾。借着这部片，他在2011年入围台湾金马奖最佳男主角。这部略显小众的电影，让大家看到了彭于晏的另一种可能性。

林超贤是其中一位看到他更多可能性的导演。林超贤要求他从一名体操选手变成一个拳击手，塑形的过程依旧很苦。彭于晏和张家辉两人每天都忙着减体脂。

现在回看和张家辉一起训练的日子，他说：“每天我们就这样(蜷缩，两人窝在一起的动作)，就坐这么近。他就说‘Eddie，等下吃什么？’我就说‘吃鸡，还能吃什么？吃鸡蛋呐。’(哈哈哈)他就这样(模仿张家辉，吸气、委屈的表情)好想吐。后来我每次到香港约家辉哥出来吃饭，他都说‘干嘛，又要吃鸡蛋啊？’(笑)现在我们不用节食了，吃好吃的，怎么肥怎么吃、怎么油怎么吃。” 

彭于晏其实非常爱吃。

他不拍戏的时候，吃到他妈妈和两个姐姐都叫他“不要再吃了！”：“我可以早餐开始吃ice cream，布朗尼巧克力那种。我可以三餐都吃甜的，就肥得很快，体脂会飙得很快。但我现在要拍戏我就会克制，每天节食锻炼。例如我在《明月几时有》是演一个抗日英雄，怎么可以肥？他有吃过布朗尼吗？我就规定这个时候不要吃布朗尼，要不然你刚刚吃完一个很好吃的蛋糕就拍戏，你会觉得自己像嘛？我就会觉得自己不像。 

演抗日英雄怎么能吃甜品？！

辣拍《寒战》系列与高手过招，过瘾！

彭于晏理解中的“辣”是过瘾。2012年，彭于晏接下《寒战》，演一个高智商的反派警员，与影帝梁家辉饰演一对父子。他颇自豪的是，他为角色设计了一个打响指的动作。他没想到这个设计被导演采纳，还沿用到第二部。

“跟影帝对戏，哇！过瘾！第二集再过瘾一次，后劲很足啊。有些戏你必须得想怎么演，但在《寒战》系列，他们会带着你演，他们在对面时你就已经知道该怎么演了。”

他说，演《寒战》辣得过瘾

10年数字

30

十年拍摄电影作品合共30部

(含客串)

9

自出道以来，为影视剧角色苦练的技能高达九项，其中因电视剧学的技能有三项(2005偶像剧《海豚爱上猫》：

海豚训练师资格证；

2007偶像剧《我在垦丁天气晴》，出书&冲浪)，电影高达六项

手语 (2009电影《听说》）

拳击 (2010客串电影《近在咫尺的爱恋》，培训三个月)

体操 (2011电影《翻滚吧！阿信》，长达八个月、每天十余小时的高强度训练)

功夫 (2013电影《黄飞鸿之英雄有梦》)

综合格斗MMA (2013电影《激战》)

骑车 (2015电影《破风》，为拍摄还曾考取自行车赛道使用证书)

7

主演作品角色主要分为七大类

孙悟空 (《悟空传》)

盖世英雄 (《黄飞鸿之英雄有梦》、《明月几时有》)

绝世好男人 (《分手合约》《剩者为王》《夏日乐悠悠》《女人不坏》)

热血青年(《破风》《激战》《翻滚吧！阿信》)

阳光少年(《听说》《匆匆那年》)

神秘警员(《寒战》《湄公河行动》)

浪人刀客(《危城》)

PART3

十年有得有失。

相较于事业上的风风火火，彭于晏在事业之外——比如家庭比如感情，投注的精力相对较少。他坦言这十年失去的也是这部分的时间，“你把它选择放在工作上面，得到的是career(事业成绩)或者是金钱。但有可能你失去了一些友情、爱情跟自己的私人时间。这是必须的。”

34岁，长相帅气，有身高、有身材、孝顺多金……这样的彭于晏早已成为许多女孩口中的“老公”，然而他个人真正的感情生活却一直没有动静，绯闻对象很少，连感情也鲜少谈及。这一次，算是他透露比较多的了。而对于未来，他说还有更远大的目标呢！

跟工作狂聊聊感情

南都：今年是你的电影十年，碰巧看到你有很多部片子，是送给自己的十年礼物？

彭于晏：我不拍戏不知道要干什么，所以就(一直拍)。

南都：可以谈恋爱呀，还有生活。

彭于晏：哈哈，那也要有（才能谈）啊，没得谈了不就拍(戏)了吗？所以不拍戏就陪我妈。我两个姐姐都忙，我现在拍戏都带上我妈。别人都带女朋友，我带我妈。那也蛮好，可以多相处一下。现在拍戏就变成生活的一部分。拍戏会跟很多团队(合作)，演员都是我很喜欢的。如果说NO，就没机会跟青云哥或是古天乐大哥拍(《危城》)；我说NO的话，就不能跟林超贤导演再合作，不能跟涵予哥拍(《湄公河行动》)。他们时间这么赶，我就只好咬着牙把它拍完。

南都：你觉得这十年失去或牺牲的有哪些？

彭于晏：牺牲啊？时间吧。以前可能觉得大家追求的是工作、生活或者感情，但其实是时间吧？大家的时间其实一样多。

南都：比如说因为工作忙，失去谈恋爱的时间。

彭于晏：对，你就失去这些时间。你选择把它放在工作上，得到的是career(事业)或是金钱。但有可能你失去了一些友情、爱情跟私人时间。这是必须的。每个人的一天都只有24小时，你愿花时间做什么？我每天都在做这个选择。

南都：你说会常常向自己提问，那你有没有问过值不值得。

彭于晏：我有，会问。“拍这个戏值不值得？这样练值不值得？”按照我的个性就是说“都过了，就算了吧”。问了这么多(笑)，你还是会去纠结。我会告诉自己“是值得的，你得到了很多东西”。

南都：你有没有因工作太忙，导致某段感情没有开花结果？ 

彭于晏：都有可能吧。这就是我讲的选择。我拍戏时要很专心，没办法随时谈恋爱。可能拍完戏可以，但一拍戏就很……

南都：有因为工作而跟女方吵架或者闹不愉快吗？

彭于晏：吵架倒不会。就是一拍戏，人家(女孩子)不一定能理解，对吧？不理解那就没办法继续下去。工作或者爱情，要去衡量和选择。我谈感情一定会很专心，会百分之一百甚至两百地付出，可是如果同时又有一个很重要的戏……

南都：那怎么选择呢？

彭于晏：我的时间就是在这里啊！这两个你怎么选择？

南都：你现在其实可以让自己轻松一点，但好像你对工作越来越着魔。今年到明年有六七部作品。数字还蛮可怕的。

彭于晏：有吗？哈哈哈！可能跟个性有关吧。有机会拍就拍，我就是喜欢演戏。不会说我今天要谈恋爱了，我停了，我不拍了。在拍戏的过程中我觉得很过瘾嘛。

南都：所以如果有女生要跟你谈恋爱，千万不能问，你是去拍戏还是选择跟我过生日或者过很重要的日子对不对？

彭于晏：我也可以跟她过很重要的日子(笑)。但我有通告怎么办(哈哈哈)，那我看看可不可以移(时间)。以前有过因为这个事还跟导演吵架，后来发现是非常不专业的。就是(为了)陪对方，我(申请)提早回去。他那时就问我一句“只有你一个人有这样的问题，剧组有一百个人，有人家里有(更重要的)事情他都没有走”。那时我比较暴躁，还生气要吵架摔东西。

南都：后来呢？

彭于晏：后来我就觉得，他说得没错。有时候我们只看到了自己。比如说，我要回去休息了，我很累我没睡觉，但你看其他工作人员，一百个人那么辛苦。作为演员，你是最舒服的了吧？所以你还有什么好说的？你还要先回去，搞不好人家这个工作就没了。你现在可以选择把戏拍好，(或者)不拍这个戏去谈恋爱，但我觉得我也应该尊重我的职业。如果我要去拍戏，就要准备好。工作人员看到我很认真，他们也会很认真地工作。我希望我的工作态度可以让大家热爱他们的工作，这样就行。

南都：妈妈肯定会担心结婚的事吧？

彭于晏：妈妈？妈妈当然不会担心啊。我帮你问问看我妈妈担不担心(笑)。因为我还有两个姐姐，她们比我还(需要)担心。

彭于晏前不久在袁弘的婚礼上当伴郎。他自己呢？这个工作狂也有过为了陪女朋友想提前离组而对导演摔桌的经历。

“别人拍戏带女友，我带我妈。”

南都：我翻了下你的作品，感觉很多角色都演过了，你自己有什么特别想法吗？ 

彭于晏：有啊，去年拍的戏跟之前就完全不一样。纯喜剧还没试过。我的影迷可能会想我多演电视剧爱情片，但我刚出道时拍了很多。我也希望看到不一样的自己，我还是会(先)去满足我自己。

南都：未来十年会走一下谐星路线吗？

彭于晏：(哈哈哈)不知道。我想多点尝试吧，让大家知道你开心了。

南都：未来十年有更远大的目标么？

彭于晏：还有啊！我跟很多导演没有合作过。跟我喜欢的导演——李安导演、姜文导演、冯小刚导演，很多都没有合作，未来十年一定要跟他们合作到！

南都：十年后我们来检验一下。

彭于晏：你有碰到他们可以跟他们讲一下。哎那个什么……(跟上述导演推荐彭于晏)，说有一个演员还不错。

专题采写：南都记者 朱燕霞 实习生 林菁菁 严涵

封面摄影：南都记者 钟锐钧

（南都记者许嘉对本专题亦有贡献）

编辑：伍洁敏      实习生：赖琳琳 

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