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提醒!返乡初期尽量减少与家里老年人接触


今年春节

是乙类乙管以来的第一个春节

昨天也迎来了

2023年春运首日


春运出行期间

怎样做好个人防护?

返乡之后需要注意什么?

如何健健康康过大年?

多位专家给出建议

↓↓


01/ 出行前

未排除感染风险前

建议避免乘坐交通工具


中国疾控中心传染病管理处研究员常昭瑞在1月8日国务院联防联控机制召开的新闻发布会上提醒出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状的人员,在未排除感染风险前避免乘坐公共交通工具、不前往人群聚集场所。


02/ 乘坐公共交通

避免长时间待在聚集场所

在密闭空间全程戴好口罩


北京协和医学院群医学及公共卫生学院研究员 冯录召:出行的过程,第一我们要做好规划,尤其是乘坐公共交通工具候车候机,规划好时间,尽量在人员聚集的场所待的时间比较短


第二个要做好防护比如公共交通,飞机、火车这些密闭空间内,要全程戴好口罩,防止直接的呼吸道的飞沫传播


当然洗手也非常重要,因为我们经常会触摸公共物品的表面,在餐前触摸其他物体表面之后,都要洗手,防止新冠病毒或者其他病毒病原的间接接触传播。


03/ 自驾 

适当准备好药品、防护用品等

开车出现呼吸道症状不要紧张


除了乘坐飞机和火车出行的人群,还有不少人选择自驾出行,专家提示,提前做好路线规划,做好防护避免交叉感染。


北京协和医学院群医学及公共卫生学院研究员 冯录召:自驾出行期间,要准备好一些适当的药品、防护用品,口罩、湿巾、手消、常见的退热药物等。


第二就是要做好路线规划,尤其是要了解目的地目前疫情的情况


如果旅行过程中出现一些呼吸道症状,大家也不要紧张,可以用快速抗原检测试剂做检测,如果是阳性的话,可以让备用司机开车,使阳性检测者得到充足的休息和恢复,同车的其他人员要做好防护。如果有症状的人员,症状比较严重,要就近及时就医。


在高速路的休息区,因为春运期间人员会比较多,所以休息的过程中还是要戴口罩,做好防护,包括洗手,避免跟其他人更多接触,还有最大限度减少呼吸道感染的风险。


04/ 返乡之后

返乡初期避免接触家里老人

尽量减少大规模家庭聚集活动


春节期间,人员返乡后,免不了要走亲访友、聚餐聚会,那么在这时,应该如何做好防护措施?


中国疾控中心传染病管理处研究员 常昭瑞:首先返乡人员回到家要加强自我的健康监测,也要密切关注自己以及家人的健康状况。如果出现了发热、干咳、乏力、咽痛等症状的时候要及时进行抗原检测。检测阳性的时候,要尽可能待在通风好、相对独立的房间,尽量减少与同住人员的接触,密切关注病情的进展。如果出现病情加重,要及时就医。


刚回到家里的时候也要做好自我防护,尽量避免接触家里面的老人或者有基础性疾病的人员,接触的时候要进行个人的防护


探亲访友的时候要做好个人的防护,也要佩戴口罩,减少聚餐聚会,聚餐、聚会的时候要减少聚餐的人数,也要减少聚餐的时间。同时在聚餐的过程中建议使用公筷,公勺等等,结束就餐的时候也要及时地佩戴好口罩。


此外,常昭瑞在1月8日国务院联防联控机制召开的新闻发布会上也进行提醒:



第一是要继续做好个人的防护。坚持勤洗手、戴口罩、常通风、公筷制、保持社交距离、咳嗽礼仪、清洁消毒等卫生习惯,即使感染康复以后,也应该做好个人防护。


第二是要保持规律作息、合理膳食、适量运动、良好心态等健康的生活方式,提高自我抵抗能力。


第三是尽量不举办、不参加一些大规模家庭聚集的活动,减少家庭亲朋聚餐聚会的人数,缩短聚餐的时间,也可通过视频电话传递祝福,尤其是避免把感染风险传递给家中的老年人。


第四是符合疫苗接种条件的人员尽快地完成全程接种和加强免疫,保护自己和家人的健康。


新闻链接

春运第一天

全国发送旅客3473.6万人次


记者8日从国务院联防联控机制春运工作专班了解到,1月7日(春运第1天,农历腊月十六)全国铁路、公路、水路、民航共发送旅客3473.6万人次,环比增长11.1%,比2022年同期增长38.9%。


具体来看:

  • 铁路发送旅客601.8万人次,环比增长13.2%,比2022年同期增长18.4%;

  • 公路发送旅客2735万人次,环比增长11.1%,比2022年同期增长46.9%;

  • 水路发送旅客39.2万人次,环比增长7.8%,比2022年同期增长7.4%;

  • ;民航发送旅客97.6万人次,环比增长1.4%,比2022年同期增长24.9%

  • 全国高速公路流量3210.3万辆次,环比增长0.4%,比2022年同期增长9.8%。


1月7日,在武汉站站台,乘客登上G66次列车。新华社记者 伍志尊 摄


南方都市报(nddaily)、N视频报道

整理:南都官微运营部

据央视新闻(记者 史迎春 刘婷玉)、新华社(记者 叶昊鸣 樊曦)


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