那几天的时候喝一杯，不腰酸不心烦暖宫补血！

“秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒”。前不久，秋季最后的一个节气霜降已经过去，霜降节气含有天气渐冷，初霜出现之意，霜降之后，冬天即来。

小雪暖心房，保暖是正章

霜降之后，保暖是第一大事。有人到冬天才喜欢保暖，但民间有俗语“补冬不如补霜降”，从霜降的第一天起，保暖补身，养生保健的事情就要做起来了。在寒气渐浓的节气，驱寒保暖尤其重要。多喝些红糖生姜就能达到养生保暖的目的。

生姜

《名医别录》记载：味辛，微温。主治伤寒头痛、鼻塞、咳逆上气，止呕吐。又，生姜，微温，辛，归五藏。王安石有诗云：姜能强御百邪。生姜药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和。

民间有谚语说：“常吃生姜，不怕风霜”、“早晨喝片姜，胜过喝参汤”足见姜之功效。姜可炒，可煎，可榨汁，可切片生吃等，不过与红糖相配最为养生。

红糖

《本草纲目》记载，红糖性温，有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效。中医营养学认为，性温的红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血作用。红糖对女性尤好，红糖富含氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。

红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，既能补血又能养颜，食之多益。红糖可单喝，与姜搭配更妙。

红糖姜茶

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红糖姜茶作为一种养生补品，老少咸宜，四季皆可饮用。

春天，乍暖还寒时，体内湿气重？喝一杯红糖姜茶，除湿养身；

夏天喝酒聚餐，连天赴宴容易伤身？喝一杯红糖姜茶，健脾暖胃；

秋天，容易困乏，心烦气躁？喝一杯红糖姜茶，提神醒脑，精神抖擞；

冬天，天寒地冻容易伤寒感冒？喝一杯红糖姜茶，驱寒防流感。

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一杯好姜茶，同仁堂制造

红糖姜茶虽多功效，倘若选料不精，效果会大打折扣。中药界的百年老字号北京同仁堂，在补品制作方面一样领先行业。

几百年来，同仁堂一直恪守“炮制虽繁，必不敢减人工；品味虽贵，必不敢减物力”的古训，所产的同仁堂红糖姜茶也不同凡响。

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同仁堂姜茶之姜，经过层层筛选，精选上好生姜，个大饱满，汁液丰富；同仁堂红糖之糖，精选原料，经过传统工艺精心制作，口感醇厚，入口留香。

随泡随享，温暖在手上

同仁堂特意将红糖姜茶装成小包，携带方便，冲泡省心，无论是在家还是在办公室，都可以随随拿随泡，随时享受美味。

同仁堂红糖姜茶，每一粒都独具匠心

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作者：呼啦小二

编辑：子谦

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