佛山一46岁女子肚大如箩，检查发现竟然长了20斤肿瘤！这种生活习惯千万要小心！

近日南报君收到一个消息

佛山46岁的简女士肚子长得跟箩筐一样大

但她并没有怀孕

这到底是怎么回事呢

体内长出箩筐大的肿瘤

简女士两年前因下腹不适到医院就诊

检查发现子宫长着一个直径6厘米大的瘤子

被诊断为“子宫肌瘤”

因为害怕做手术

她拒绝了医生的建议

然而在那之后

简女士的肚子一天比一天大

到了去年10月

她的肚子大得像待产孕妇似的

既吃不下东西也没有大小便

身体越来越虚弱

接诊医生说：

“包块实在太大，充满了整个腹腔、盆腔，还延伸到了肝脾区，整个腹腔组织水肿糟脆，胃在哪里、肠在哪里难以辨认。” 

6个小时取出20斤肿瘤

医生经过仔细分离粘连

慢慢探清解剖结构

包块被一点点的游离、切除

经过3小时的手术

3个大包块被逐一切除

而这些肿瘤足足有20斤重

南报君1月3日从佛山市妇幼保健院获悉

经过医生6小时的手术及后期的补充化疗

简女士目前恢复良好

这些肿瘤是“坐”出来的

你知道吗

有些肿瘤居然是坐出来的

对女性而言是子宫肌瘤

由于女性特殊的生理结构

久坐会使盆腔长时间处于淤血状态

从而诱发子宫肌瘤

对男性而言是结肠癌

结肠癌是男性多发的“办公桌工作癌”

久坐导致血流循环不畅

肠道蠕动变得缓慢

粪便中有害成分刺激肠黏膜诱发

还有很多肿瘤是疲劳引起的

工作忙、压力大

不少人长期处在慢性疲劳状态中

如果让疲劳状态持续下去

很可能引起恶性肿瘤

从疲劳到癌症仅需四步

轻度疲劳

↓

深度疲劳

↓

重要脏器内部变异

↓

诱发癌变

原因就是长期难以恢复的慢性疲劳，会破坏人体的免疫力，使潜藏在体内的癌细胞快速生长，尤其是消化器官肿瘤与慢性疲劳和便秘关系密切。因此防止癌变，一定要在疲劳进展到第三步之前消除它，尤其是40岁以上的人。

快测测你的疲劳值

针对下列信号，若有

2~3项：表示轻度疲劳；

3~4项：表示中度疲劳；

5~7项：表示重度疲劳；

若具备8项以上，几乎可以肯定你已与某种疾病结缘，应尽快到医院检查治疗。

1.早晨不想起床，勉强起床，也是浑身倦意。

2.工作或看书老开小差，注意力难以集中。

3.说话少气无力。

4.不愿与同事交谈，回到家后也常默不作声。

5.总想伸懒腰，打哈欠，睡眼惺忪。

6.懒得爬楼，上楼时常常绊脚。

7.公共汽车开过来了也不想抢步赶上去。

8.喜欢躺沙发上，把腿抬高才感到舒服些。

9.四肢发硬，两腿沉重，双手易发抖。

10.食欲差不思茶饭。

11.心悸胸闷、有一种说不出的难受滋味。

12.经常腹胀、腹泻或便秘。

13.忘性大，越是眼前的事越易忘掉。

14.不易入睡或早醒，入睡后做梦不断。

五招赶走疲劳

1每天走1小时

每周至少三次有氧运动，如快步走、游泳、骑自行车、跳舞等，每次持续0.5~1小时。可以恢复正常血流，由我们的体内产生热能，给身体补充能量。

2补充维生素B

引起疲劳的原因不光是劳累，还可能与病毒感染、缺乏必需脂肪酸、血中色氨酸增多、维生素B缺乏等因素有关。玉米、糙米、黄豆、绿豆、胡萝卜、大蒜、蘑菇等含量较丰富。 

3热盐水泡脚

每天洗澡的时候是放空大脑的好时间，当热水从花洒顺头而下，将满脑思绪排空。在睡前用热盐水泡脚15～30分钟，既可补肾又能杀菌。

4深呼吸赶走疲劳

消除这种轻微的疲劳感很容易，只需要花上5分钟，做5次深呼吸，慢慢地吸气，然后憋上几秒，再慢慢地呼气。

5做几件自己喜欢的事

周末选一天完全属于自己，不想工作不想压力，只做自己喜欢的事，听音乐，读读书，随意涂鸦等等。

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采写 | 南方日报、南方+记者  夏小荔

来源 | 健康时报（jksb2013）

编辑 | 冯仕妍

校对 | 居伟强