1年不洗的枕芯有多脏？看完后你都吃不下饭！清洗方法在这里→

枕头是每晚都会亲密接触的东西

我们头上的油脂、灰尘、头屑、汗液

都会一点一点留在枕头上

我们经常会换洗枕巾、枕套

但是你洗晒过你的枕芯吗

枕头细菌有多少？

重庆晚报曾做过一个实验

针对 5 种枕芯

这些枕头使用时间 1 年左右

而且从未被清洗过

 ▲ 一个白点就是一个菌落

实验结果显示细菌都超标！

除了细菌

5种枕芯都含有螨虫及螨虫尸体

 ▲ 显微镜下的螨虫

枕头螨虫有多少？

北京卫视曾选取了3个枕头进行实验

在中国科学院动物研究所

进行了螨虫测试

结果如下

▼

枕头使用须知

1

枕头不要混用

家中的枕头应该专枕专用，以避免螨虫、细菌交叉感染。为了不易生菌，选择枕套时，应该选择纺织较疏松的材料。

2

枕芯要常清洗

枕头也要像我们日常穿的衣服一样，经常洗、经常晒，保养好。如果条件允许，最好床上用品每周用55℃的热水洗涤。

化纤枕芯◥

透气性差，长时间使用后易缺乏弹性，变形结块。清洗时注意选用温和的洗涤剂，如果机洗，最好包一块大毛巾，以均衡水流，防止变形。可以适当晾晒，避免暴晒。

荞麦皮枕芯◥

荞麦皮枕芯、茶叶枕芯、药枕等一般具有保健功效，水洗易影响保健效果，还极易发霉。建议每隔一段时间，把荞麦皮、茶叶等倒出来，筛除碎屑，平摊开来放在阳光下晾晒。

羽绒枕芯◥

羽绒枕芯不宜机洗，水洗时先将枕芯放入冷水中浸泡20分钟，然后放到30℃温水中，加中性洗涤剂浸泡15分钟，再用软毛刷轻轻刷洗。也可加4-5汤勺白醋中和洗衣液。羽绒枕头不能直接暴晒。

乳胶枕芯◥

必须手洗。先用加有洗涤剂的冷水浸泡，然后用手轻压，再用清水冲净。洗后用干布吸水，放置在阴凉处风干。避免暴晒，使枕头提前老化。

3

至少每 3 年换 1 次枕头

本身有呼吸道疾病、过敏的人群，最好1年左右换一次枕头。


没有基础性疾病的人，可以3年左右换一次枕头。

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来源 | 健康时报（jksb2013）

编辑 | 冯仕妍  朱丹

校对 | 曹柏英