歌手臧天朔今晨去世！年仅54岁！三个月前查出肝癌晚期…
“如果你正享受幸福，请你忘记我”
一首《朋友》为你送别
歌手臧天朔
今天凌晨4点54分（9月28日）
内地摇滚歌手去世
终年54岁
消息一出，不少圈内好友和资深媒体人发微博悼念…
资深媒体人刘春微博悼念
前协汇亚影视总裁 、影视策划制片微博悼念
臧天朔，1964年3月6日出生于北京市，中国内地摇滚乐歌手，代表作有《朋友》《等待那一天》等。2016年9月28日，担任系列电影《萧墅老人》的总监制。
1984年音乐处女作《心的祈祷》问世。
1987年出版第一张个人专辑《冲入禁区》。
1991年为“十年减灾”演唱会创作主题歌《太阳、世界、孩子》，获文化部颁发的艺术家奉献奖。
1995年7月15日，专辑《我这十年》出版发行，专辑主打歌为《朋友》。
1996年为张艺谋导演的《有话好好说》创作并录制电影音乐及主题歌《爱到永远》。
1997年9月5日至6日在北京工人体育馆策划并举办了第一次“臧天朔个人演唱会”。
1999年1月主演贺岁情景剧《心想事成》。
2000年3月31日参加在北京首体举行的《中国歌曲排行榜99年度颁奖晚会》，并获最佳词、曲以及十大金曲三项大奖。
2014年9月2日举行主题为“理想不倒，来日方长”的全国巡演启动仪式。
因为一首《朋友》，不少人记住了这个胖胖的歌手。
臧天朔的人生充满了波折。2008年9月28日，臧天朔因与5年前发生在廊坊斗殴命案及多起恶性事件有关，涉及恶势力团伙而入狱。2009年11月27日，臧天朔聚众斗殴罪名成立，一审被判有期徒刑6年。当时引起音乐圈的巨大震动。
2010年1月29日，臧天朔聚众斗殴案二审在北京市高院宣判。结果维持原判不变，即有期徒刑6年。
新华社图
后来臧天朔因为表现良好获得减刑，在2014年9月2日恢复自由。
记者曾在2014年臧天朔保释期内去到北京专程采访了他，了解到臧天朔在狱内的一些情况，比如仍在坚持练字，写歌，心态非常平和。他微博置顶的是一条自己艺术培训中心暑期班招生的消息。没想到夏天刚过，臧天朔就永远离开了我们。
一路走好
臧天朔的突然离世，
敲响了身体的警钟！
现代人生活不规律，枸杞泡酒、喉糖配烟、熬最长的夜、蹦最久的迪……长期这样生活的人，都是肝癌的高危人群！除此之外，有过肝病史的人，比如乙肝、丙肝、肝硬化等病的人，也是肝癌高危人群。
成都三六三医院体部伽玛刀治疗室主任、肿瘤科副主任吴达军医生介绍，肝脏除了表面的包膜，并没有痛觉神经，所以肝癌的早期都没有什么明显的症状。如果出现了肝痛、黄疸等临床症状，一般检查出来都是晚期了。
肝癌的高危人群包括长期吸烟、喝酒、熬夜、抑郁以及有过肝病史的人。
很多人知道吸烟会导致肺癌，但是不知道吸烟也会增大患肝癌的概率。早在2009年和2004年发表的两篇IARC(国际癌症研究所）专著中指出：
吸烟是肝癌发展的独立危险因素！
重度吸烟者，其患肝癌的概率几乎比不吸烟者要高一倍！对于肝癌患者来说，做了手术之后，吸烟亦可增加并发症发生率，如肝纤维化，肝功能受损，胆汁损伤等。
酒精对人体肝脏、肾脏、胃肠等脏器的影响，主要来自于乙醛。酒精进入人体后，大部分是在肝内代谢，只有2%~10%由肾、肺排泄。
人在喝酒后，酒精(乙醇)第一步经乙醇脱氢酶转换成乙醛。乙醛就像家装污染中的甲醛一样，大量饮酒后，人体内会囤积大量的乙醛，它会对许多组织和器官产生毒性作用如造成细胞DNA损伤、致癌等。
3长期熬夜
长期熬夜导致肝癌的案例主要发生在年轻人身上。医生介绍，在他接收的病人中，最年轻的肝癌患者才24岁左右。
熬夜到癌症只需要四步：轻度疲劳，深度疲劳，重要脏器内部变异，诱发癌变。
这是因为长期熬夜会导致肝脏无法正常地排泄毒素，不能进行自我修复。而且长期熬夜还会降低人体的免疫力。
4性格内向
这里的性格内向不是指传统意义上那些害羞不爱说话的人，而是指不擅长把自己的负面情绪发泄出来的人。这类人虽然可能不抽烟也不喝酒，但是长期郁闷会导致肝郁结，肝癌也很容易找上门。
有乙肝等病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝等基础性肝病的患者，由于肝功能本身就受到了一定程度的损坏，再加上饮食不规律，抽烟喝酒等习惯，很容易从一般的肝病转化为肝癌。
吴医生介绍，肝癌的死亡率之所以那么高，说到底还是对肿瘤的意识不够。
其实，每年的体检是必不可少的，40岁以上的人每年都要做一次体检的项目，主要是血清甲胎蛋白和肝脏的超声检查。作为肝癌的高危人群，一定要定期体检筛查排除，早期发现，早期诊断。
对于换过肝炎、肝硬化的人，每年一次的体检项目必不可少，如果血清甲胎蛋白和肝脏超声检查两个检测中，有一个为阳性的话，三个月到六个月之间需要去医院复查，需要时加做肝脏增强MRI活或增强CT明确，必要时做肝脏占位穿刺活检明确。
对于乙肝病毒感染者，应该及时找专科医生规范治疗，控制乙肝病毒复制，防止肝硬化的发生。大部分患肝癌的三步曲是肝炎 、肝硬化 、肝癌，在每个阶段都需要积极尽早治疗，防止病情恶化。
另外就是一定要保持健康的生活方式。不管是哪个年龄层的人，都要保持规律的生活习惯，晚上最好10点钟就睡觉。在饮食上，大家也要忌烟酒，辛辣和发霉的食物，太硬的东西也不要吃。
生命只有一次，
一定要注意身体，
好好爱自己！
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来源 | 成都商报（cdsb86612222）、成都商报四川名医（scmingyi）
编辑 | 陈茜 洪鑫
校对 | 曹柏英