杭州姑娘没生孩子就快秃了，脱发别做这些事

你脱发吗？

有网友在19楼APP上分享了自己脱发的经历

调侃道头发比落叶掉得快

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19楼APP用户@加辣不加葱
最近我的头发真的比秋天的落叶掉得都快，洗完澡一抓一大把。扎马尾的时候感觉头发明显变少了，本来绕三圈很困难的发圈，现在绕三圈竟然松了！我还没生孩子，听说生了孩子还要脱发，万一现在就秃了怎么办！

去医院挂了脱发专科，验血、皮肤镜都做了，结果是有一点点雄激素脱发，也就是脂溢性脱发，不是很严重。医生说精神压力大、熬夜、饮食重油重盐引起的气血不足有关。今年因为工作，一般都是晚上12点才睡……

医生给我开了一些补气血的药和头皮外用药，全部花了我将近700块，嘤嘤嘤，熬夜付出的代价。有两瓶药水是医院自制的，用来洗头发，洗完很清爽蓬松，头皮好久没感觉这么爽了！还有一些调节激素的药，认真吃，一个月以后再去复查。



我特意问了医生能不能天天洗头，他说头发容易出油的话可以天天洗头的，一天一次没问题，如果出油严重还不洗头，油脂堵塞了毛囊更容易脱发。还有，真的一定要早睡，我观察了一下，熬夜后第二天枕头上的头发会多很多。希望我的头发好好的……

楼主的帖子引起网友的关注，有人说自己的头发和楼主掉的一样快。

有人分享了自己的治疗经历。

我们每天都会掉发，那如何判断自己是不是脱发呢？

1、懒人自测法：拉发测试

5天不洗头，伸开你的五个手指，插入到头发根部，然后把手指并拢像梳头发一样往外轻轻拉头发，然后看看你的手，重复操作3次，如果手指缝缝头每回都有6根以上的头发，就该去医院了。

2、定期拍照法

每个月从前、后、左、右、头顶几个角度给头发照相，如果连续观察6个月发量逐渐减少，头皮越来越明显或头发质地变软，那就该去医院找医生看看了哦！

志玲提醒，如果脱发，千万别做这些事！

1、别太相信防脱洗发水

目前没有任何医学证据可以证明洗发水具有生发的作用。洗发水最重要的作用是清洁，就是把头皮、头发丝洗干净，并没有治疗脱发的功效。

2、别用生姜抹头皮

生姜提取物对生发特别是斑秃有一定作用，但再加上盲目涂抹生姜片可能因使用不当引起皮炎，反而会加重脱发，所以这种方式并不是适合每一位脱发者。

最后附上正确养发护发的教程。

正确清洁头皮。在基础清洁时，先利用水压冲掉浮于头皮表面的污垢，大约冲洗三到四分钟之后，从头顶开始，手指顺着头发生长的方向涂抹已经揉搓出泡沫的洗发水，上下以Z字形按摩。切记，不要用指甲刮蹭头皮。

在此基础上，可根据自己的头皮情况一周到两周进行1次深层清洁，可以使用去角质的头皮磨砂膏，含有水杨酸成分的清洁产品，给你头皮来个“大扫除”。深层清洁之后，头皮正是处在汲取营养成分的关键时刻，各类高浓度萃取的头皮精华便在这时发挥其作用，或育发或防脱，可以根据自己的头皮需求而定。

你的头发还好吗？

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来源

19楼（my19lou）综合整理自19楼论坛

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