高温天气应尽量减少在室外的停留时间，室内也应保持自然通风。若出现极端高温天气，应开启风扇、空调等制冷设备以缓解高温。同时，室内空调温度切忌调得过低，一般以26℃~28℃为宜，室内外温差太大会降低人的耐热性，一旦从空调房出去，更易引起中暑。
另外，要及时饮用含盐饮料，以不断补充因出汗流失的水和电解质。尽量减少在高温、通风不良处进行强体力劳动，避免穿不透气的衣服。当高温下作业无法避免时，需改善劳动条件，加强防护措施。一旦出现早期中暑症状，应及时撤离高温现场，以避免发展成为热射病，危及生命。
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体温超42℃！十堰男子上班时突然倒地，抢救6天还没醒...这件事大意不得！
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入夏以来，十堰真的很热。
出门一身汗，
在家里也一身汗。
于是，
“热死人”这句话成为许多人的口头禅。
但这不是夸张，
热，真的可致人死亡！
8日下午，市民雷先生晕倒在张湾一工地，被送到医院检查，确诊为热射病，也就是通常所说的重症中暑。
10日上午，秦楚网记者在十堰市人民医院急危重症科，见到了患者雷先生。接诊医生告诉记者，雷先生是8日晚从别的医院转入的危重病人。
患者被接入十堰人医急危重症科后，立即送入EICU病房，经过完善相关检查，发现患者已出现心脏、肝脏、肾脏和肺功能衰竭，凝血功能障碍，结合体检和相关检查，综合考虑确诊为劳力性热射病。
医院紧急采取了早期快速扩容、快速降温、脏器功能支持（呼吸机、血液净化）等综合治疗，经过几天急救，患者仍未苏醒，还未脱离生命危险。
雷先生躺在床上
急诊医生介绍，热射病在中暑的分级中就是重症中暑，也被称为致命性中暑，死亡率通常高达50%—70%，50岁以上患者可高达80%。
该病是因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。主要临床表现为高体核温度(40℃—47℃)、皮肤干热及中枢神经系统异常，如注意力不集中、记忆减退、惊厥、昏迷等，重症患者可出现多器官功能障碍综合征，甚至导致死亡。
临床上，热射病分为两种类型：劳力性和非劳力性（或典型性）热射病。
劳力性热射病多在温度高、湿度大、无风的天气进行重体力劳动或剧烈体育运动时发病。患者多为平素健康的年轻人，在从事重体力劳动或剧烈运动数小时后发病，约50%的患者会大量出汗，心率可达160~180次/分钟，脉压增大。
此类患者会发生横纹肌溶解、急性肾衰竭、肝衰竭、弥漫性血管内凝血或多器官功能衰竭，病死率较高。
非劳力性热射病多发于高温环境下，居住在拥挤或通风不良的城市老年体衰人群中；其他高危人群包括精神分裂症、帕金森病、慢性酒精中毒及偏瘫或截瘫患者。主要表现为皮肤干热和发红，84%—100%病例无汗，直肠温度常在41℃以上，最高可达46.5℃。
病情初期表现为行为异常或癫痫发作，继而出现昏迷和瞳孔对称缩小，严重者可出现低血压、休克、心律失常和心力衰竭、肺水肿和脑水肿。约5%的病例会发生急性肾衰竭，可有轻中度弥漫性血管内凝血，常在发病后24小时左右死亡。
看来，从事体力劳动的人、老年人，
在这样的天气要小心了！
千万要注意防暑！
那么，如何预防中暑及热射病呢？
随秦楚君一起看看！
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热射病院前抢救很有必要
热射病若没有得到及时降温处理，很有可能会对多脏器细胞造成不可逆转的损伤，尤其是大脑内的神经细胞，受损后，相应功能就会缺失，很难治愈；如果患者晕倒后，周围没有人及时发现，还有可能会导致死亡。
因此，一旦发现身边的人在高温环境下出现意识不清或者晕倒后，若初步判断患者为热射病，此时对其进行一些必要的院前处理对于抢救生命就显得尤为重要。
1
搬移
迅速将患者抬到通风、阴凉的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服。
2
降温
患者头部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇子或电扇吹风，加速散热。但不要快速降低患者体温，当体温降至38摄氏度以下时，要停止冷敷等一切强降温措施。
3
补水
患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，在补充水分时，可加入少量盐或小苏打水。但不可一次性补充大量水分。
4
促醒
病人若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。
5
转送
对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治。搬运病人时，应用担架运送，不可使患者步行。同时运送途中要注意，尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温，以保护大脑、心肺等重要脏器。
秦楚君特选（戳下方标题）
文、图/秦楚网记者 方元
编辑/小玫 责编/晓芳 终审/郭应均
天气炎热，注意防暑
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