【问诊】遇到肿瘤怎么办？包头权威专家告诉你 | 春天吃苹果最好注意这些！

滚蛋吧，肿瘤君！包头专家告诉你：肿瘤没那么可怕！

本期，《包头日报》导医指南版健康诊疗室栏目特别约访了内蒙古包钢医院肿瘤临床医学部主任、肿瘤内科主任郭卫东和包头市肿瘤医院消化肿瘤内科主任助理谭亚琴，专家给您解答啦！

患者：54 岁,胰腺癌术后晚期， 转移淋巴后腹膜有淋巴结肿大，去 年做了胆道支架，现在每天早上定 时小肚子会疼那么一两个小时，而 且伴有拉肚子现象，请问大夫这是怎么回事，有什么办法？

医生：这位患者你好，根据你的情况来说， 应及时检查每日肚子绞 痛及伴有腹泻是否与病情有关，如果条件允许， 建议您到医院做一下全面复查， 了解病情目前处于什么程度，及时给予对症治疗才好。与其他一些常见的恶性肿瘤相比， 如乳腺癌、甲状腺癌以及结直肠癌、胰腺癌的治疗效果确实差一些。但随着医疗水平的提高、外科手术的进步以及新药物的出现，总的治疗效果已经有了明显的提高。除此之外，应该注意坚持每年一次的例行体检。一旦出现腹胀、腹痛、发热，甚至有糖尿病、胰腺炎、体重下降等症状，应该马上去专科医院做检查。 争取早期发现，早期治疗。 

患者：我半年前体检时被查出 得了结肠癌，上个月刚刚做了结肠癌根治术，但是术后肚子疼（不是伤口），还有一些胀，感觉一直有气排不出去似的，请问专家这是什么原因呢？

医生：结肠癌术后，病人可能会出现消瘦、骶骨部疼痛、 会阴部硬块、腹块、腹水、肝脏肿大的症状。根据您目前的症状，考虑有可能术后不完全梗阻的可能性，需及时到医院整治。平时注意多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，以保持大便通畅，减少粪便中致癌物与结肠黏膜的接触时间； 减少食物中的脂肪和动物蛋白的摄入。可减少其分解产物的致癌物产生及致癌作用， 以减少结肠癌发病的潜在危险；忌食生冷辛辣等刺激性食物；忌烟酒。

患者：我今年 46 岁，前年查出得了胰腺癌，最近一段时间发现自 己的脸色很黄，看起来很憔悴，而且头皮也不像一般人是青的，也有一 点儿发黄，有时候小腹还有胀痛的感觉，请问医生，这是为什么？我现在应该怎么治疗？ 

医生：这位患者您需要到医院行全面检查，了解病情变化，有否胆管阻塞，导致黄疸，查清病情给予治疗。胰腺有内分泌和外分泌两种功能，也就有内分泌和外分泌两种细胞。从解剖结构上， 胰腺可分为胰头、胰体和胰尾。 胰头和胰体之间的部分称作胰颈。胰头的肿瘤由于靠近胆总管下段， 更容易出现由于胆道梗阻造成的黄疸。胰腺体尾部的肿瘤靠近身体的左侧，和脾邻近，很少发生黄疸。所以有黄疸应该及早就医，没有黄疸也不能疏忽。

患者：父亲今年已经 72 岁了， 之前在距肛门 10cm 处见类圆形肿 物，表面糜烂，取病理 5 块，直肠可 见散在 0.2cm 息肉样隆起，距肛门 3cm 见 0.8cm 扁平息肉，肛管未见 异常，医生确认是肠癌，进展期。我 想问有什么好的办法或者建议吗? 还能治好吗？老人年纪大了，是否能采取保守治疗？ 

医生：医生：这位患者您好，根据你的描述来看，您父亲应尽快到医院治疗，先行全面检查了解病期，如果仅为局部早期，应该预后不错。 

患者：女，78 岁，前一段时间查出来是食道癌晚期，大概有 5、6 个月了吧，现在只能吃面条和稀饭，吃米饭就会吐，我想问一下医生，这种情况是否可以考虑放支架然后行中医药治疗？还是一定要进行手术呢？

医生：一般情况来说，身体能经历麻醉等要求且位于中下段，建议通过手术来进行治疗，上段建议放疗； 如不想手术，可放支架，或者术后放疗后复发，亦可放支架，也可行化疗。

患者：医生你好，我今年33 岁，30 岁的时候查出了卵巢囊肿，大概 3cm 左右，过了2年复查时一直没有增长，但偶尔会觉得隐隐作痛，尤其是排卵期。请问专家，我现在是否应该做一些别的检查？或者服用什么药可以缓解疼痛的症状？

医生：卵巢囊肿是女性生殖器官的一种常见的良性肿瘤， 多有恶变的可能，常见于 20-50 岁妇女。 您的情况应该尽早到妇科检查后决定下一步的检查和治疗。 需要注意的 是，卵巢内的酸化环境有利于肿瘤的生长， 所以平常要多吃一些碱性食物，如西葫芦、竹笋、海带、番茄来中和这些酸性环境。

患者：我今年33岁了，三年前查出有垂体瘤，我一个月前发现自己怀孕了，我想要这个孩子，请问我们要做哪些后序检查？会对孩子有哪些影响吗？

医生：垂体瘤是一组从垂体前叶和后叶及颅咽管上皮残余细胞发生的肿瘤，垂体瘤约占颅内肿瘤的10%。垂体瘤需要查视野，根据您的情况来看，怀孕后应该尽早到医院进 行产检， 并根据具体情况进一步观察。

小编说

包头日报导医指南版全新板块健康诊疗室第一期收到了众多微友的提问，我们将在周五对大家的提问做出回答，请大家多多关注，另外，您还可以通过《包头日报》导医指南版得到问题答案！

另外，如果您还有什么关心的问题可以留言给我们，例如“问医生+我想询问关于老年痴呆症的问题。”我们会为您咨询相关专家哦！

春天苹果什么时候吃才最好？答案竟然是……

俗话说“一天一苹果，医生远离我”。苹果是一种大众化的水果，营养丰富，很多人想吃就吃。但是苹果吃对了才能发挥更大的作用。那么，苹果什么时候吃最好呢？ 

1苹果是饭前吃还是饭后吃呢？

很多人认为饭后吃水果才是良好的习惯。但经研究，饭后吃水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中，出现胀气、便秘等症状，给消化带来不良影响。而且苹果中的鞣酸和蛋白质结合生成不不易消化的鞣酸蛋白质，更会使肠胃发胀。所以，饭后两个小时后再吃苹果比较好。

2早上空腹吃苹果到底好不好？

早上空腹吃苹果，可以治疗慢性腹泻和大便干燥，因为苹果中的鞣酸、有机酸等物质具有收敛作用，而果胶、纤维素具有吸收细菌毒素的作用，所以可以止泻排毒素。空腹吃苹果的时候，苹果中含有半乳糖荃酸，对排毒的功效非常显着，其果胶能避免食物在肠内腐化。

同时，苹果中所含的纤维素和有机酸能够促进肠胃蠕动的作用，帮助消化，从而达到通便的效果，空腹吃完苹果没的多久就会有便意，每天早上空腹吃苹果或喝一杯苹果汁，可预防胆结石。此外，苹果富含糖类，早上空腹吃苹果可以补充糖类，使精力充沛。

但是，胃不好的人空腹吃苹果会感到不舒服，因为苹果中含有大量苹果酸，维生素C和柠檬酸，空腹吃太多的话会与胃酸其化学反应形成不易融化的块状物而导致胃部发炎。

15分钟吃完一个苹果最好

吃苹果要注意细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是保持口腔卫生。如果一个苹果能够十五分钟才吃完，则苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死。因此，慢慢地吃苹果，对于人体的健康有好处。

苹果"处方"：每天吃2个远离心脏病、中风

一项发表在《英国医学杂志》上的文章公布了牛津大学研究人员的最新成果：每天一个苹果可预防心脏病发作，效果等同于服用他汀类药物。 

每天吃一个苹果的人，如果再吃第二个苹果，那么还会收到额外12%的保护效果。换言之，果蔬摄入量越多，死于心脏疾病的风险越低。

研究人员表示，给50岁以上的人每天开一个“苹果处方”，每年会防止或延迟大约8500个英国人心脏病或中风发作。

一个苹果：3种明星成分让医生都赞叹不已

果胶这种可溶纤维能有助于降低血压和血糖。它还能帮助降低身体中的“坏胆固醇”水平，并像其他纤维素一样，帮助消化系统维持健康状态。 

硼这种苹果中富含的营养素，可以壮骨和健脑。 

槲黄素苹果中含有的一种类黄酮，这种营养素能降低包括肺癌和乳腺癌在内的多种癌症风险，还能减轻自由基对身体的破坏，延缓包括老年痴呆在内的各种退行性疾病的发生。

苹果虽然甜但糖尿病人也可以吃

美国农业部有机食品专家 芭芭拉·卡米称：苹果的“酸”、“甜”的来源也十分有益。

苹果虽酸性高，但并不有害，其酸由90%苹果酸和10%柠檬酸组成；果实的甜味来自蔗糖和果糖，两者都是自然糖，糖尿病患者也可以吃。

高钾低钠特别适合高血压朋友

苹果高钾低钠，可部分中和现代人的高盐饮食，帮助稳住血压。成熟的苹果含有80%的水和零脂肪，非常适合减肥者；一个苹果相当于每日所需果蔬的四分之一，零脂肪，血管自然健康啦！

除此之外，苹果还有牙刷作用，咀嚼它可以洁齿和杀灭口腔细菌哦！

帮助溶解血栓降低40%心梗可能

吃苹果可以起到帮助“溶解”血管中导致心脏病的“元凶”——血栓。

加州大学戴维斯分校的研究显示，每天吃两个苹果或喝一杯半的纯苹果汁，可以减少血液中“坏胆固醇”的含量，防止动脉栓塞。

一项欧洲的研究也显示，常吃苹果的人发生心肌梗死的几率比不吃的人低40%。

苹果的适宜人群 

◑一般大多数人都可以食用，特别适宜婴幼儿和中老年人食用。

◑适宜慢性胃炎、消化不良、气滞不通患者食用。

◑适宜便秘、慢性腹泻、神经性肠炎患者食用。

◑适宜高血压、高血脂和肥胖患者食用。

◑适应肥胖人食用，有益于减肥。

苹果的不适宜人群

◑溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

◑平时有胃寒症状者忌生食苹果。

赶紧告诉更多人，苹果这么好，可是千万别在吃错啦~

       

来源 | 网络

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