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【提醒】📢姑娘们，请把你的裤腿放下来！小心……
如今很多年轻人有个习惯
脚脖子经常露在外面
看起来显得“时尚”
然而……
很多姑娘认为露脚踝是一种时尚，
既能显腿长，又有骨感。
有时候明明是长裤，
还要卷起一截裤脚。
男生们也纷纷卷起了裤腿！
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不过医生说了，
你这样可能是“时尚”了，
但在健康方面，
不太可取。
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总说要“春捂秋冻”，
“春捂秋冻”到底咋回事？
北京中医药大学教授王玉英：春天慢慢地减衣服，是不降低机体的抵抗力。秋天慢慢地增加衣服，是提高机体的抵抗力。所以我们说，“春捂秋冻”能提高人的抵抗力，这个是真的。
那么问题又来了，
“春捂”要捂到什么时候，
“秋冻”又冻到什么时候呢？
王玉英教授告诉记者：一般以15℃为准。
●如果春天到了15℃以上，维持两周的时间，这个时候，我们就可以脱掉冬天衣服，换上春季的衣服。
●秋天呢，如果气温降到15℃以下，持续两周以上，我们就可以穿上秋冬的衣服了。
而且有一类人群，只适合“春捂”，并不适合 “秋冻”。比如说，老年人、小孩，体质虚弱的人，包括像冠心病的病人，你要是给他冻，血管收缩以后，供血就会减少，就可能会突发心梗等疾病，这是大忌。另外，像糖尿病患者、有胃十二指肠溃疡的病人，也都是不能冻的。
温馨提醒：虽然“春捂秋冻”确实可以增强抵抗力，但还是要根据自身的身体情况来判断。专家还告诉我们，想要提高抵抗力，更重要的还是要养成良好的卫生习惯，多参加锻炼，保持良好的心情，注意合理的饮食搭配。
来源 | 央视财经、BTV生活、楚天都市报、人民日报
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